תוכן הכתבה
הריון הוא זמן מיוחד כאשר ציפייה ותקווה, כאשר יחד יחדיו, היכו עם גוש קטן ביישן ממש מתחת ללב של אישה. כל יום מביא שמחה חדשה והפתעות לאמא העתידית. התינוק גדל, וככל שהוא מתפתח ברחם האם, נפח הבטן של האישה גדל. מצב זה מחשיך את מצב הרוח, כי כל יום זה הופך להיות יותר קשה לה לבצע מטלות ביתיות בסיסיות.
מצב קטסטרופלי במיוחד בחודשים האחרונים של ההריון. וכאן, מומיות עתידיות, הנמצאות בפעילות יצירתית, יש להן שאלה הוגנת למדי - האם הן יכולות להיות מנוצלות באופן כללי בעמדה "מעניינת" כזאת? כמובן, השאלה היא רלוונטית מאוד, שכן כל אישה מעדיפה לרחוץ את הרצפות לעשות שיעורי בית אחרים בכוחות עצמה. מה מומחים חושבים על זה, נספר במאמר זה.
מה מותר להריון
כל הרופאים מסכימים פה אחד כי במהלך ההריון אישה לא צריכה לשבת עם ידיים מקופלות. לכן, היא יכולה לעשות מה שהיא יכולה בכוחות עצמה. העיקר - אתה צריך "לשמוע" את הגוף. אם אתה מרגיש משביע רצון, אתה יכול לעשות כדי להחזיר את הסדר בבית. אבל רצפות הרצפה עדיין קשורה לסיכונים מסוימים. לכן, רצוי כי תפקיד זה צריך להיות השתלטו על ידי קרוב משפחה.
אם המצב הוא חסר תקווה ואין אף אחד לתת כתף, ואת הרצפה צריך לנקות, אז כמה כללים בסיסיים יש לעקוב אחרי ביצוע הליך זה היגייני.
- אישה בהריון צריך להשתמש סמרטוט נוח בעת שטיפת הרצפה.
- שטיפת הרצפה ללא מלאי, כלומר, במצב נטוי, אינה מקובלת מבחינה עקרונית. העובדה היא כי במצב כזה יש עומס אדיר על שרירי הבטן. הרחם הוא גם תחת לחץ, וזה טומן בחובו דימום בתחילת ההריון. בשלבים מאוחרים יותר, כביסה עם הרצפה באמצעות השיטה של "סבתא" יכול להוביל להפחתת שטח הרחם.
- זה גם לא מקובל בעת העברת משטח הרצפה להעביר רהיטים. אם יש צורך בהסדר כזה, יש צורך לערב את בן הזוג בתהליך. שיתוף הפעולה הוא הרבה יותר פרודוקטיבי. וגם סיבה משותפת תמיד מביא אנשים יחד.
- דלי עם מים לשטיפת הרצפה חייב להיות גם במשקל של לא יותר מ 5 ק"ג.
- חשוב להפיץ את הכוח באופן רציונלי. אתה לא צריך לנסות לעשות באותו זמן ניקוי על שטח גדול, עדיף לחלק את התהליך הזה למספר שלבים.
- יש צורך לבצע ניקוי, מבלי להיות מוסחת על ידי עניינים זרים, ויש צורך לנוע בזהירות כדי לא לפגוע בטעות את הרהיטים עם הבטן. יש לנקוט זהירות מיוחדת בהריון מאוחר.
- אם סחרחורת או תחושה גרועה יותר, יש להפסיק את העבודה מיד. מנוחה טובה תעזור להתאושש.
- בעת ביצוע תנועה גורפת יש למדוד.
כל ההמלצות הללו חלות על כל תקופת הלידה. כמובן, בתחילת ההיריון, האם הצפויה מוגבלת פחות בתנועה. אבל גם בתקופה זו לא צריך לרוץ ברחבי הבית בבלבול או לעשות את הניקוי, לרקוד אל המנגינה האהובה. עלינו לזכור תמיד את האחריות לחייו של האיש הקטן, שעוד מעט ייוולד.
עצה נוספת! אם הרופא באבחון הקבלה הגביר את הטון של הרחם, אתה צריך לסרב זמנית לנקות את הדירה ו mopping את הרצפה. במקרה חירום, אתה יכול לנגב את האבק עם מגב.
מוצרי ניקוי
במהלך ההריון מגביר רגישות באמצעים שונים של כימיקלים ביתיים. לכן, לשטיפת הרצפה עדיף להשתמש אלה תרכובות כי לא לגרום לאלרגיות ועווית הריאות.בין הכספת לבריאותה של האם לעתיד:
- שמפו;
- חומץ;
- מלח;
- סודה;
- לימון;
- סבון נוזלי.
כל הרכיבים הרשומים ברשימה נמצאים בכל בית. מוצרים אלה הם טבעיים לחלוטין לא יפגעו באישה. תרכובות כימיות המיוצרות על ידי התעשייה פולטות אדים רעילים ויכולות לגרום לגירוי חמור של מערכת הנשימה ו nasopharynx. ההשלכות של מגע עם חומרים כאלה עלולים להיות קשים: דימום ואשפוז. על ידי ביטול השימוש של כלי ניקוי רב עוצמה, אתה יכול לשמור על תקציב המשפחה ולשמור על עצמך בריא.
לדעת את הכללים של ניקוי מוכשר, האם בעתיד יכול בקלות להתמודד עם כל שיעורי הבית. והיא תעשה את זה במהירות וביעילות. אבל אם הרווחה הכללית משאירה הרבה כדי להיות הרצוי, ואת הרצפה צריך לנקות, זה חכם לבקש עזרה מבעלה. אחרי הכל, זה האדם הקרוב ביותר לאישה שהוא בדיוק מצפה להולדת תינוק חזק ובריא.
כדי לשלוח