빌베리 - 유용한 특성 및 금기 사항

월귤 나무속은 서리와 급격한 온도 변화에 강한 작은 관목에서 자랍니다. 수시로, 과일은 코카서스, 우랄 및 시베리아에서 수확됩니다. 하지만 중간 차선에서 베리를 찾을 수 있습니다. 이 "이국적인"블루 베리 가격은 평균 이상입니다. 그러나 이것은 사람들이 다양한 질병을 치료하고 예방할 목적으로 그것을 사용하는 것을 막지는 못합니다. 우리가 기후 특성에 대해 이야기하면, 블루 베리는 여름에서 늦은 여름까지 수확됩니다. 그런 특이한 관목과 관련된 모든 것을 살펴 봅시다.

블루 베리 조성

과일은 유용한 물질의 인상적인 목록으로 유명합니다. 볼륨의 대부분은 탄수화물에 의해 점령, 그들은 약 13 그램입니다. 또한, 열매는 단백질 (1 그램 미만), 지방 (0.5 그램 미만), 식물성 섬유 (약 2.6 그램)를 빼앗기지 않습니다. 베리 (85 그램)에는 많은 양의 물이 있고, 훨씬 적은 재 (단지 0.3 그램)가 있습니다.

특별한 장소는 인체의 모든 중요한 과정을 담당하는 광물질로 채워져 있습니다. 그래서 우리는 칼슘, 나트륨, 마그네슘, 칼륨, 인과 같은 거시적 요소에 대해 이야기하고 있습니다. 미량 원소 중 베리는 구리, 망간, 철, 셀레늄, 아연의 축적으로 유명합니다.

블루 베리는 안과 질환으로 고통받는 사람들의 범주에 따라 반드시 소비되어야합니다. 화학 물질 목록에 포함 된 베타 카로틴은 백내장과 녹내장을 예방하고 시력을 향상시키고 시각을 개선하며 자연스러운 눈물이 생겨 궤도를 윤활하게합니다.

관목은 또한 그렇지 않으면 비타민 A가있는 레티놀의 송이를 자랑합니다. 판토텐산, 리보플라빈, 티아민, 니아신, 피리독신, 엽산, 콜린 중에서 B 군의 가장 가치있는 비타민으로 구성되어 있습니다. 그들 모두는 사람의 호르몬 적 배경에 영향을 미치고, 정신 - 감정적 환경을 진정시키고 뇌의 활동을 증가시킵니다.

비타민 K는 필로 퀴논 (phylloquinone)이라고 불립니다. 그는 심장, 뼈 조직 및 근육 섬유가 필요합니다. 토코페롤이라고도 알려진 비타민 E는 청소년을 길게하고 독성 화합물을 제거하는 천연 항산화 물질의 역할을합니다.

비타민 PP와 아스코르브 산과의 조합은 비타민 결핍과 자연 보호 기능이 적은 계절간의 신체를 강화 시키는데 필요합니다. 베리는 어린 시절부터 지속적으로 아팠던 모든 사람들이 섭취해야합니다.

상기 조성물은 젖산 및 숙신산과 같은 산을 함유한다. 그들은 스트레스를 다루는 사람을 돕고, 위장관의 기능을 향상시키고, 근육의 빠른 형성에 기여합니다.

블루 베리 속성

• 엽산 덕분에 베리는 임산부에게 유용합니다.
• B 비타민은 스트레스와 불면증에 대처할 수 있습니다.
• 천연 항산화 제는 초기 조직 노화를 늦추 죠.
• 들어오는 섬유가 정체를 정화시킵니다.
• 아스 코르 빈카 (ascorbinka)와 다른 비타민이 함유되어 보호력이 증가합니다.
• 들어오는 땀샘으로 인한 빈혈을 예방합니다.
• 콜레스테롤 플라크에서 혈액 채널을 정화하는 데 사용됩니다.
• 체중 감량에 효과적이며 칼로리가 적다.
• 혈액 순환을 증가시키고 품질을 향상시킵니다.
• 혈류를 정화하고, 혈관벽을 조인다.
• 간장에서 독소를 제거하고 구조를 복원합니다.
• 식도의 벽에 의해 음식과 영양소의 흡수를 향상시킵니다.
• 혈액에서 과량의 설탕을 제거하여 당뇨병 환자의 상태를 촉진시킵니다.
• 시력 장애인에게 유용합니다.
• 절대적으로 모든 대사 과정을 새로운 차원으로 끌어 올립니다.
• 단백질 식품과 혼합하면 백내장 예방이 수행됩니다.
• 어둠 속에서 시력을 향상시킨다.
• PC 뒤에서 자주 작업하는 동안 눈에서 피로감을 덜어 주며, 태양 아래에서 운전합니다.
• 내부 기관의 염증 과정을 예방한다.
• 소독 효과 덕분에 점막의 궤양을 치료할 수 있습니다.
• 무게 0.1kg. 하루에 비타민 C, 망간 및 철분 부족을 보완합니다.
• 충치, 우식증, 구내염을 예방하는 데 사용됩니다.
• 월경 중 폐경기 및 여아 동안 여성의 상태를 촉진합니다.
• 수렴성 때문에 사람들은 설사에 블루 베리를 사용합니다.

목록은 이러한 긍정적 인 기능에만 국한되지 않습니다. 각 유기체는 베리에 다르게 반응합니다. 당신을 화나게 할 수있는 유일한 방법은 더러워진 손, 혀, 이빨과 입술입니다. 당신이 아무데도 갈 필요가없는 경우에 장과를 사용하는 것이 낫다.

블루 베리의 장점

1. 장과는 내부 기관의 구멍을 종합적으로 청소할 수있는 능력으로 인해 가치가 있습니다. 독성 물질의 회수로 인해 방사성 핵종, 슬래그는 신진 대사와 혈액 순환을 개선합니다.
2. 빌베리는 뇌 활동을 향상시키고 그 배경은 기억과인지를 증가시킵니다. 치매 예방을 위해 노인들이 먹어야합니다.
3. 관목의 열매는 적혈구 생성을 증가시키기 때문에 혈액 구성을 개선시킵니다. 빌베리는 또한 콜레스테롤 플라크로부터 혈액 채널을 제거하기 때문에 죽상 동맥 경화증의 발병을 예방합니다.
4. 아스 코르 빈산을 포함한 들어오는 비타민은 면역력을 증가시킵니다. 비타민 C는 바람이 조금이라도 끊임없이 아플 때 매우 중요합니다.
5. 이전에는 많은 철분이 과일에 집중되어 있다고 언급되었습니다. 이것은 헤모글로빈을 증가시키고, 빈혈 (빈혈)을 예방하고, 월경 중 소녀의 상태를 개선합니다.
6. 민간 의학의 블루 베리는 천연 항생제의 역할을합니다. 그녀는 인후통, 열, 혼수, 독감이나 ARVI의 첫 징후를 치료합니다.
7. 잎을 기준으로 구강을 씻어내어 구내염, 출혈하는 잇몸 및 치아를 풀어주는 국물을 준비합니다. 섭취시 같은 치료법이 호흡기에서 가래를 제거합니다.
8. 블루 베리 과일을 소화 시스템 위반에 직면 한 시민의 범주에 소비하는 것은 매우 중요합니다. 빌베리는 점막을 감싸고 상처를 치료합니다. 설사로 말린 과일이나 신선한 과일은 불쾌한 증상과 신체의 영양소 손실을 막을 것입니다.
9. 체계적인 식용 열매가 운동성과 장내 미생물을 안정화시키고 식도의 공동에서 음식물의 발효를 방지합니다. 월귤 나무속은 수분 축적으로 인한 붓기 및 기타 질환을 제거하여 소변 산출량을 향상시킵니다.
10. 그것의 어떤 모양든지에있는 블루 베리는 당뇨병 mellitus, 심근, 신장, 간, 담즙 방에 대한 문제를 대우하기 위하여 이용된다. 들어오는 비타민 B는 정신과 정서적 환경을 정상화하고 경험과 불면증의 영향을 제거합니다.

블루 베리 처리

1. 블루 베리 차는 유용한 자질의 인상적인 목록을 가지고 있습니다. 이 조성물을 종종 순결의 음료라고합니다.제품은 말린 과일에서 준비됩니다. 이것은 약 20 그램이 필요합니다. 원료 300 ml. 끓는 물. 재료를 연결하고 잠시 떠나십시오.
2. 또한, 하루 종일 보온병으로 맛있는 음료를 준비 할 수 있습니다. 차는 독특한 맛과 향기로 가득합니다. 블루 베리는 고품질 녹차와 잘 어울립니다. 이 음료는 뚜렷한 항산화 성질을 가지고 있습니다.
3. 음료는 체중 감소 및 다양한식이 요법과 관련이 있습니다. 칵테일을 사용하면 원치 않는 파운드로 부드럽게 작별 인사 할 수 있습니다. 신선한 열매는 차와 잘 어울립니다. 음료에서 뭉개고 섞을만큼 충분한 과일. 독특한 맛과 향은 당신을 무관심하게 만들지 않을 것입니다.
4. 비듬 동안 몸을 완전히 강화하고 필요한 모든 비타민을 보충하기 위해 모든 사람에게 적합한 보편적 인 치료법을 준비 할 수 있습니다. 약 150 그램을 섞는다. 200 ml의 신선한 딸기. 소박한 우유. 또한, 과일은 별도의 형태로 먹을 수 있습니다. 매일 건강에 좋고 아름다운 딸기를 먹습니다.
5. 소화 과정을 정상화하고 천연 신진 대사를 개선하기 위해 블루 베리를 먹어서 문제를 해결할 수 있습니다.효율성을 높이려면 주입을 준비하는 것이 좋습니다. 30 gr을 가져 가라. 신선한 딸기와 자두로 변합니다. 원료 300 ml를 붓는다. 뜨거운 물, 약 25 분 동안 매체를 주장. 공복시 아침에 하루에 1 번 씩 주입하고 마시면됩니다.
6. 대장염이나 위염을 진단 할 때 인기있는 제조법에 따라 준비된 치료법이 잘 작동합니다. 12 gr을 주입하십시오. 건조 과일 및 250 ml. 정제수. 재료를 연결하고 최소 8 시간 동안 출발하십시오. 이 용량은 매일 고려됩니다. 작은 잔으로 하루 종일 긴장된 음식을 마 십니다.
7. 불안정한 혈압이나 고혈압에 대처할 때 블루 베리 사용에 의지해야합니다. 50 그램이 필요합니다. 신선한 과일과 500 ml. 끓는 물. 컴포넌트를 보온병에 연결하십시오. 밤새도록 구성을 주장하십시오. 음료를 스트레칭하고 평소 차 대신 하루 종일 소비하십시오.
8. 피부 질환의 형태로 표피에 문제가 있다면 효과적인 도구를 준비해야합니다. 신선한 딸기를 죽이십시오. 영향을받는 장소에 로션 형태로 조성물을 바릅니다. 거즈 원단으로 압축하십시오. 매일 붕대를 바꿉니다.
9. 인후통, 인후염 및 구강 병변과 같은 감기의 경우에는 헹구는 것이 좋습니다. 50 그램을 가져 가라. 건조 원료 및 300 ml. 따뜻한 물. 저온에서 10 분 동안 끓여주십시오. 차가워 질 때까지 주장하십시오. 하루에도 여러 번 스트레인과 지시대로 사용하십시오.
10. 블루 베리 잎은 당뇨병에서 잘 나타났습니다. 치유 도구를 준비하려면 15 그램이 필요합니다. 건조 원료 및 250 ml. 끓는 물. 30 분 동안 스팀 욕조에서 스팀. 긴장을 풀고 70ml를 마신다. 하루 3 회 식사 전에.
11. 식물의 잎은 빈혈의 발생을 완벽하게 제거합니다. 효과적인 도구를 준비하려면 150 gr을 연마해야합니다. 원료. 1 리터의 끓는 물로 잎을 채 웁니다. 한 시간 반 동안 스팀 욕조에서 스팀. 조성물을 실온으로 식힌다. 긴장하는 것을 잊지 마십시오. 200 ml를 소비하십시오. 하루 3 회 식사 전에. 코스는 약 2 개월 지속됩니다. 25 일 후에 휴식을 취하십시오. 반복 치료.

블루 베리 금기 사항

1. 어떤 경우에는 열매가 건강에 해로움 때문에 완전히 금기 일 수 있습니다. 알레르기 반응과 수유기 중에 과일을 먹지 마십시오.3 세 미만의 아이들에게 장과를 제공하는 것은 권장하지 않습니다.
2. 빌베리는 oxalaturia의 경우 금기입니다. 소변과 옥살산과 함께이 병이 나옵니다. 또한 금기 사항 중 췌장, 더 정확하게는 췌장염으로 인한 문제를 확인할 수 있습니다.
3. 만성 변비가있는 과일을 먹는 것은 금지되어 있습니다. 잎사귀에 관해서는, 그들은 개인적인 편협함이있을 때에 만 받아 들일 수 없다. 다른 경우 원료는 매우 유용하며 신체에 손상을 줄 수 없습니다.

베리 따기 규칙

1. 블루 베리의 최대 이익을 얻으려면 제대로 수집 할 수 있어야합니다. 또한 식물의 성장 자체가 중요합니다. 과일은 대부분의 경우 러시아 침엽수 림 숲의 북부에서 발견 할 수 있습니다. 블루 베리는 젖은 그늘진 곳을 선호합니다.
2. 과일은 6 월 초부터 8 월 말까지 수집하기로 결정했습니다. 잎을 최대한 활용하려면 5 월에 더 잘 선택하십시오. 이때 관목이 피기 시작합니다. 딸기는 젊은 관목에서 수집하는 것이 좋습니다.
3. 수집 시간은 아침이나 저녁에 계산하는 것이 좋습니다. 스토어 과일은 고리 버들 바구니에 있어야합니다.열매를 따르지 마십시오. 그렇지 않으면 열매가 손상됩니다.

고대부터 블루 베리는 많은 심각한 질병을 치료할 수있는 마법의 베리로 여겨집니다. 신선한 과일 만 사려고하면 친환경 지역에서 직접 원료를 수집하는 것이 좋습니다. 일일 요금을 관찰하고 소비에 대한 금기 사항을 고려하십시오.

비디오 : 블루 베리의 유익한 특성