블루 베리 - 유용한 특성 및 금기 사항

한 사람을 둘러싼 식물 세계는 그에게 귀중한 선물을드립니다. 이것의 생생한 예는 여러면에서 놀라운 블루 베리입니다. 뚫을 수없는 숲과 습지의 주민들은 뛰어난 특성으로 유명한 이국적인 과일들과 경쟁 할 수있는 풍부한 구성을 가지고 있습니다. 어쨌든 많은 사람들은이 눈에 띄지 않는 산림 장과가 아스 코르 빈산 (비타민 "C")에 대한 유기체의 매일 필요성을 충족시킬 수 있다고 의심하지 않습니다.

그러나이 명백한 장점 외에, 블루 베리는 철분 함량에 대한 기록입니다. 이 표시기의 경우 야생 딸기가 사과보다 낫습니다. 그러므로 우연한 가족의이 겸손한 대표자가 아주 대중적이고, 전통적인 약과 전통적인 치료자에게서 대단히 평가되는 것은 우연한 일이 아닙니다.

유용하고 영양있는 성분

블루 베리의 구성은 무엇보다도 조화로운 구성 요소의 선택입니다. 마치 누군가가 가장 유용한 물질을 특별히 모아서 숲의 열매 살에 넣은 것처럼. 그러나 웅장한 특성은 무광택 색조의 열매뿐만 아니라 식물의 잎, 싹을 부여받습니다.

블루 베리의 화학 성분을 개략적으로 보여 주면 다음과 같이 보입니다.

• 유기산;
• 페놀 화합물 (플라보노이드, 카테킨);
• 미네랄 성분;
• 비타민 복합체;
• 식이 섬유;
• 폴리 사하라;
• 활성 항산화 제;
• 유제 성분;
• 에센셜 오일;
• 펙틴.

여기, 펙틴 블루 베리 습지의 내용이 또한 선두를 차지한다는 것에 주목할 것입니다. 펙틴 화합물은 인체에서 중 방사성 동위 원소 (스트론튬, 세슘, 코발트)를 제거하는 것과 같은 중요한 임무를 수행 한 것으로 알려져 있습니다.

잘 알고 있습니다! 블루 베리는 심한 두통을 유발할 수있는 공기를 방출하는 야생 로즈마리 옆에 정착하기를 좋아합니다. 그러므로 블루 베리가 이웃이 아니라 인간 상태의 악화로 비난 받았다는 것이 더 일찍 나타났습니다.사실, 블루 베리는 매우 쾌적하고 원래의 맛을 지니고있어 인체 건강에 전혀 해를 끼치 지 않습니다.

산림 장과 재산

우선, 블루 베리의 높은 영양가를 주목할 가치가 있습니다. 미네랄과 함께 비타민을 결합하면 열매가 최소 에너지 용량으로 가장 가치있는 제품으로 만들어지며 단지 61 kcal에 불과합니다. 그러나 숲의 거주자는 밝은 맛뿐만 아니라 작품에 유익한 영향을 미칠 수 있습니다.

• 심장 혈관계;
• 소화 기관;
• 내부 분비 기관;
• 면역 구조;
• 비뇨 생식기 계통.

블루 베리는 독특한 기능을 가지고 있습니다. 예를 들어, 의학적 또는 예방 목적으로 사용될 때 :

1. 담즙의 유출 증가.
2. 콜레스테롤의 농도가 감소되어 혈관벽에 플라크가 형성되는 것을 방지합니다.
3. 혈관 벽의 색조가 좋아지고 경화 작용의 변화가 예방됩니다.
4. 정화 과정이 활성화되면이 특성은 강력한 항생제 투여 배경에 특히 유용합니다.
5. 그것은 신체 전체에 강장제 효과가 있습니다.
6. 수렴제의 함량으로 인한 장 질환에 성공적으로 대처합니다.
7. 열병의 징후를 제거합니다.
8. 교환 프로세스를 규제합니다.
9. 염증성 병을 제거합니다.

화장품 준비 과정에서 블루 베리는 피부 구조에 긍정적 인 영향을 미치므로 종종 "젊음의 장과"라고 불립니다.

민간 요법에서 말린 블루 베리는 기민성 침략에 대항하기 위해 사용됩니다. 베리는 또한 혈압 지표를 정상화 시키는데 도움을 주는데, 효과적인 이뇨제입니다.

응용 분야

미용
항산화 기능으로 인해 블루 베리는 미용 제품 생산에 폭넓게 응용되고 있습니다. 피부에 유익한 효과를 제공하고 보습을 좋게 해주 며 훌륭한 열매를 기반으로 한 제품은 피부 상태를 크게 개선합니다. 이러한 화장품을 정기적으로 사용하면 얼굴 윤곽을 강화하고 색상을 향상시킵니다. 얼굴은 젊어지고 신선합니다.

블루 베리는 다른 기관 및 시스템에 유용합니다.

1. 그것은 심장의 활동에 긍정적 인 영향을 미치고 혈관을 강화시켜 탄력을 증가시킵니다.
2. 교환 기능. 산림 제품의 칼로리가 낮기 때문에 몸무게를 빨리 줄일 수 있습니다. 블루 베리는 글자 그대로 지방을 태 웁니다. 그래서 체중은 매우 빨리 그리고 고통스러운 기아 사료를 섭취하지 않고 사라집니다. 블루 베리 열매가 중심적인 요소 인 특수 다이어트. 비록 구속력이 있지만 오히려 영양가가 높습니다. 따라서 체중 감량 방법은 매우 편안합니다.
3. 비뇨 생식기 시스템의 문제는 신선하거나 말린 열매의 도움으로 해결할 수도 있습니다. 복잡한 고분자 화합물은이 천연 성분의 구성 성분으로 나타나며 신염, 방광염에 잘 대처하며 요도염을 치료하고 신장 결석을 파괴합니다. 장과가식이 요법에 지속적으로 존재한다면, 만성 과정의 재발을 막는 자연적인 보호 메카니즘이 개발됩니다.
4. 정기적으로 야생 딸기를 먹으면 시력도 오랜 기간 동안 구할 수 있습니다. 전문가들은 백내장, 녹내장 및 기타 기관의 병리 현상을 예방하기위한 예방 조치로 블루 베리를 블루 베리로 사용하는 것이 좋습니다.
5. 다이어트 중에이 야생 베리가 있으면 소화가 정상으로 돌아옵니다. 그리고 그것은 kissels 및 compotes에서 신선하고 요리사 모두 사용할 수 있습니다. 블루 베리는 장을 조절하고 쉽게 변비를 제거합니다. 그녀와 함께 위 의학 조성물의 병리가 염증의 증상을 완화시킬 때.
6. 피 풍부한 철분 함량은 심한 빈혈의 치료에도 블루 베리가 없어서는 안될 필수 요소입니다. 또한, 혈액 응고와 같은 중요한 생리 학적 과정에 기여합니다. 이 품질은 특히 출혈로 인한 수술을받은 사람들에게 유용합니다.

이미 블루 베리는 감기와 독감을 낫게하는데 유용하다는 것이 알려졌습니다. 그러나 호흡기 감염의 주요 증상으로 고생하면서 동시에이 기간 동안 필요로하는 비타민으로 병균에 영양을 공급합니다.

이 베리는 암 형성에 좋은 예방책으로 여겨지고 있습니다. 외래 세포의 성장을 막음으로써 건강한 사람에게 종양이 발생할 위험을 줄이고 병이 빠져 나갈 기회를 제공합니다.

중요한 점! 배경 방사선이 증가한 지역의 주민들, 블루 베리를 사용하여 유해 동위 원소의 농도를 줄이는 것이 좋습니다. 이것은 방사선이 발생할 위험이있는 시설에서 일하는 사람들에게도 적용됩니다.

연령 제한없이 혜택

일반적으로 야생 베리는 성인과 어린이가 좋아하는 제품 중 하나입니다. 그들은 밝고 풍부한 향기와 맛있는 맛이 있습니다. 산림 선물로 많은 건강식을 준비하고 심지어 준비를 할 수 있습니다. 이와 관련하여 블루 베리 또한 분명한 리더입니다.

블루 베리는 심지어 아기에게 주어질 수 있습니다. 그것은 치아의 성장 동안 매우 중요한 치아 법랑질을 강화시킵니다. 블루 베리는 또한 뼈를 강화시키고 혈액 특성에 긍정적 인 영향을줍니다. 그러나 당신은 항상 열매를 먹는 것이 아이들에게 설사와 알레르기를 유발할 수 있다는 것을 기억해야합니다.

임신 중 여성의 몸은 비타민 보충제를 지속적으로 보충해야합니다. 그리고 여기서는 블루 베리보다이 작업에 더 잘 대처할 수있는 제품이 없습니다. 미래의 어머니의 유기체를 아스 코르 빈산으로 풍부하게하는 푸른 열매는 질병에 대한 저항력을 증가시키고 분위기를 고양시킵니다.또한, 블루 베리는이 중요한시기에 여성 신체에 매우 필요한 엽산입니다.

남자는 겸손한 야생 딸기에주의를 기울여야합니다. 어쨌든 그것의 도움으로 당신은 정상적인 성적 형태를 유지할 수 있으며 전립선 염과 같은 불쾌한 문제를 예방할 수 있습니다.

금기 사항

당연히, 장과가 얼마나 유용하더라도, 그것의 사용 후에 부정적인 표명은 관찰 될 수있다. 그것은 원칙적으로 모든 제품의 특징입니다.

보통 부작용은 맛있는 과일을 과도하게 섭취하는 것과 관련이 있습니다. 결과적으로 구토는 메스꺼움, 가스 형성 증가 (자만심), 설사로 발생할 수 있습니다. 과식 딸기도 혈압을 상승시킬 수 있습니다. 과도한 부분의 산림 디저트에 대한 반응으로 알레르기 반응의 발생이 가능합니다.

특히 임산부와 장 질환에 걸릴 위험이있는 사람들에 대해주의를 기울여야합니다.

유용한 요리법

자연 제품을 좋아하는 사람들은 겨울철에 필요한 열매를 수확하여 맛있는 음료를 만듭니다. 이를 위해 베리는 건조, 건조 또는 냉동됩니다.마지막 옵션은 모든 유용한 재료를 보존하기위한 최상의 빌릿입니다. 이 양식에서는 당뇨병, 담낭염 및 소화 장애로 하루 300g의 겨울에 천연 성분을 사용할 수 있습니다.

1. 수술 및 기타 병리학 적 조건 후에 비타민 결핍으로 인체의 힘을 유지하는 데 도움이되는 좋은 보편적 인 처방. 이렇게하려면 신선한 블루 베리에서 주스를 준비해야하며 제품의 필요성이 발생할 때까지 시원한 곳에 보관해야합니다. 이 음료는 냉동 딸기에서 준비 할 수 있습니다. 이러한 질환의 경우 하루에 세 번 주스 50-100 ml를 마시는 것이 좋습니다. 이 약은 설사를 돕습니다.
2. 블루 베리 과일의 베리 주입은 위염, 신장, 췌장의 염증 현상을 제거하는데 도움이 될 것입니다. 다음과 같은 구성표에 따라 도구를 준비 : 말린 열매 (20g), 당신은 먼저 끓는 물 한 잔을 부어 다음 솔루션을 주입하는 시간 동안 둡니다. 3 시간마다 50ml로 질병의 악화와 마실 것.
3. 식물의 잎에서 준비된 변비 치료제. 건조 된 재료를 사용할 수 있습니다. 건조 중량이 50g 일 때, 끓는 물 200ml를 섭취하고 원료에 물을 붓고 고집해야합니다. 이 패스트 푸드 제품은 1 시간에 30 분 후에 마실 수 있습니다. st.장의 정상적인 기능을 회복시킬 수 없다면 최대 6 회.
4. 빈혈 치료법은 약간 특이한 구성이지만 그 치료 결과는 인상적입니다. 치료 요원을 얻으려면 신선한 블루 베리 주스 (1/2 tbsp.)와 사워 크림 또는 유장 (3 리터 Tbsp.)을 혼합해야합니다. 이 간단한 방법으로 얻은 혼합물은 매우 즐거운 맛이 있으므로 아이들은이 약을 복용하게되어 기쁩니다. 아침 2 주간 복용하는 것이 좋습니다.
5. 다음의 제조법에 따라 준비된 천연 제제를 사용하여 심장 문제를 해결할 수 있습니다 : 식물의 열매와 잎 (건조한 물질을 복용 할 수 있음) 50g을 취해 원자재와 물을 합쳐 불에 태우십시오. 혼합물은 최소한 10 분 동안 끓여야합니다. 냉각 후, 조성물을 여과하고 하루에 6 회 복용해야한다. 권장되는 1 회 복용량 - 1 큰술.

• 당뇨병 환자에서 설탕을 줄인다.
• 부은 것을 제거하십시오;
• 벌레를 없애라.
• 독소와 방사성 핵종을 제거한다.
• 통풍의 증상을 다룬다.

건강 엘릭서
이 주입을 준비하는 것은 간단합니다. 잎이있는 블루 베리의 나뭇 가지가 부서지면 1 l 만 섭취됩니다. st. 적당한 양의 용기에 넣고 끓는 물로 채우고 10 분간 삶아서 만든다. 약 1 시간 동안 수단을 고집 할 필요가 있습니다. 그러면 하루 종일 작은 술을 마실 수 있습니다.

블루 베리는 독특한 베리라고 할 수 있습니다. 그리고 이것은 그것의 능력을 과장하지 않을 것입니다. 결국, 그녀는 외관상으로 겸손하게, 정말 건강한 특성을 많이 가지고 있습니다. 중요한 것은 올바르게 사용하는 법을 배우는 것입니다.

비디오 : 블루 베리 혜택