가정에서 추위를 빨리 치료하는 방법

감기는 갑자기 그리고 언제든지 발생합니다. 사람은 아이스크림 콘을 먹을 수 있고, 얼음으로 칵테일을 마시거나 차가운 비에 걸릴 수 있으며, 다음날 아침 그는 두통, 코가 막히는 통증 및 인후통으로 깨울 것입니다. 발열과 콧물은 국물과 헹굼 용액으로 치료합니다. 면제는 비타민 요리와 음료를 강화시킵니다. 감기는 간단하고 무해한 질병으로 인해 심각한 합병증을 유발할 수 있기 때문에 시작할 수 없습니다.

휴식, 신선한 공기 및 소독

콧물과 인후염 - 병가를 피하는 이유. 바이러스와 싸우도록 강요된 신체는 추가적인 금기 사항입니다. 버스 또는 사무실에서 사람은 감염을 입수하거나 초안에 앉을 수 있으며 이로 인해 건강이 악화되고 염증이 증가합니다. 그렇습니다. 감기에 걸린 환자는 박테리아와 바이러스의 근원이됩니다.

환자가 집에 있고 담요 또는 담요로 며칠을 보내면 면역력이 콧물과 기침에 더 빨리 대처할 수 있습니다. 36.6에서 37.2의 온도에서 가벼운 아침 운동을 허용했습니다. 간단한 워밍업은 혈액 순환과 발한을 활성화시킵니다. 그러나 연습을 한 후에 대비 샤워를하거나 외출하거나 창문을 열 수는 없습니다. 담요 아래서 잠을 자면 더 좋습니다. 몸이 쉬는 동안 복원되면 더 많은 에너지와 백혈구가 생성되어 바이러스를 퇴치합니다.

하루에 두 번 환자가 계속 붙잡혀있는 방이 방영됩니다. 따뜻한 계절에는 1 ~ 1.5 시간, 겨울에는 10 ~ 20 분 동안 열립니다. 사람은 주방이나 다른 따뜻한 방에서 침실이나 거실을 나갑니다. 창을 닫은 후에 반환됩니다. 합병증이 시작되지 않도록 초안에서 앉거나자는 것이 불가능합니다.

방공에는 종종 석영 램프가 보충됩니다. 방에 자외선을 조사하여 공기 중의 바이러스 농도를 줄입니다. 소독 후 창문이 열립니다. 실내는 산소로 채워질 것이고, 램프로 인해 생성 된 과도한 오존은 증발 할 것입니다.

찬 증상이있는 환자는 따뜻한 목욕을 하루에 두 번하고, 정기적으로 손을 씻고, 세균이 피부에 쌓이지 않도록 세차하는 것이 좋습니다. 병이 나면 침대 린넨은 가능한 한 자주 바뀌고 베개와 담요는 발코니에서 방영됩니다.

진저 차와 베리 과일 음료

몸이 땀을 흘리면 독소와 바이러스가 제거됩니다. 온도가 내려 가면 염증이 감소하고 건강 상태가 좋아집니다. 땀을 흘리기 시작하면 초본 차를 따뜻하게 할 수 있습니다. 감기 들어, 그것을 양조하는 것이 좋습니다 :

• 딜 씨앗;
• 현자.
• althea 뿌리;
• 꼬챙이;
• 자작 나무 싹;
• 카모마일 꽃이 핌;
• 우엉 뿌리;
• Hypericum

항 염증 차는 식물 30g과 찬물 한 컵으로 만듭니다. 국물은 수조에서 더 잘 가열되지만 끓이지는 않습니다. 음료수가 갈색 또는 황색을 띠는 색으로 촬영하십시오. 테리 수건으로 싸인 보온병 또는 용기를 요구하십시오. 설탕, 나무 딸기 잼 또는 꿀을 마셔 라.

열로 크랜베리 ​​주스가 제거됩니다.

• 냉동 딸기가 에나멜 접시 또는 팬에 부어 포크로 반죽합니다.
• 크랜베리 퓌레를 거즈 주머니에 부어 주스를 분쇄 한 과일에서 분리하십시오.
• 케이크가 냄비에 돌아와 물을 부어 라.
• 매스를 끓여서 60도까지 식힌 다음 주스에 부어 넣습니다.

치료 주스는 설탕과 함께 꿀이 적게 함유되어 있습니다. 비슷한 방식으로, 비타민 음료는 블랙 베리, lingonberries 및 viburnum에서 준비가되어 있습니다. 베리 주입은 신선한 감귤 주스와 혼합되어 비타민 C의 농도를 증가시킵니다. 신체는 아스코르브 산을 면역 체계를 강화시키고 염증 과정의 근원을 파괴하는 물질로 전환시킵니다.

Kalina, 크랜베리 ​​및 lingonberries는 끓는 물로 비늘을 내고, 미리 꿀의 약간 숟가락과 함께 믹서기에서 분쇄됩니다. 하루에 5-6 스푼의 신선한 잼을 드십시오. 허브 추출물에는 설탕과 함께 30-40 g의 바다 갈매 나무속을 첨가하십시오.

중요 사항 : 꿀은 60도 이상으로 가열 할 수 없으며 열매는 5 분 이상 끓이지 않습니다. 제품에는 장기적인 열처리로 파괴되어 발암 물질이되는 비타민이 들어 있습니다.

생강 뿌리는 신진 대사 과정을 가속화하고 몸을 안쪽에서 따뜻하게합니다. 혈액 순환을 촉진시킴으로써 스파이스는 면역 체계가 감기를 유발하는 바이러스와 싸우도록 도와줍니다.생강 생강은 곡류와 첫 번째 과정에 첨가되며 또한 항염증제를 준비하는 데 사용됩니다.

1. 길이 5 ~ 6cm의 뿌리 조각을 얇게 자릅니다. 연마하기 전에 껍질을 벗겨냅니다.
2. 생강을 주전자 또는 냄비에 부어 물 2 리터를 추가합니다.
3. 음료는 종기에 가져 와서 카 다몬 20g과 아니스 3 개를 채 웁니다. 때로는 계피가 끼얹혀 있습니다.
4. 생강 의학은 끓는 10 분 후에 접시에서 제거됩니다. 40 분을 주장하고 걸러냅니다.
5. 따뜻한 음료를 마시려면 1 개의 작은 레몬에서 주스를 부어 넣거나 단순히 얇은 감귤 슬라이스를 첨가하십시오.

생강차는 보온병에 보관됩니다. 음료의 각 컵에 방부제가 첨가 된 작은 꿀과 에키나시아 10-15 방울을 넣으십시오. 알코올 팅크는 면역계를 강화시키고 생강은 신체에서 독소를 제거하도록 자극합니다.

인후염과 콧물이 깨끗한 우유 국물. 25-30 g 무게의 생강 뿌리를 가늘게 자르고 에나멜 그릇에 부어 넣습니다. 두 컵의 우유를 부어서 혼합물을 수조에 보냅니다. 음료가 뜨거워지면 검은 색 또는 딸기의 2-3 핀치를 넣으십시오.10-15 분 동안 요리하고, 여과하고 45-50도에 식힌다. 따뜻한 우유 - 생강 수프에서 한 숟가락의 꿀을 분해합니다.

이 약을 안에 복용 한 후에는 약간의 불타는 감각이 있습니다. 그래서 구성 요소가 작동합니다. 음료는 소화성 궤양, 위염 및 간 문제에 금기입니다. 갓 짜낸 오렌지 주스가 꿀과 함께 우유 배지에 첨가되어 비타민 C로 몸을 풍부하게합니다.

젖은 기침과 함께, 감귤 성분은 심황의 두 개의 핀치로 대체됩니다. 향신료는 가래를 자극하고 기관지염, 인후염 및 인후통에 도움이됩니다.

면역 체계 강화를위한 페이스트

감기에 걸린 환자는 지방이 많은 음식을 삼가하는 것이 좋습니다. 쇠고기 및 돼지 고기 국물, 미트볼, 소세지 및 반제품은 금기입니다. 몸이 약해지면 지방과 과다한 칼로리가 필요하지 않습니다. 고기 스프는 야채와 과일, 신 우유 음료로 대체됩니다. Ryazhenka, kefir 및 천연 요구르트는 장내 미생물을 복원하여 면역력을 향상시킵니다.

일부 환자는 하루 동안 금식을하고 있지만이 치료법은 의사들 사이에서 의심의 여지가 있습니다.감염에 맞서 싸우는 유기체는 음식물로 과부하가 걸릴 수는 없지만 먹기를 완전히 거부해서는 안됩니다.

사과, 오렌지, 고추, 양배추, 바다 생선, 시금치는 백혈구 생산을 담당하는 비타민의 원천입니다. 바이러스를 파괴하고 염증을 치료하는 것은이 세포들입니다. 야채 및 과일 샐러드는 면역력을 증가시키는 가볍고 영양가있는 페이스트를 보완합니다.

첫 번째 레몬은 1 개의 큰 감귤에서 준비됩니다. 노란색 빌릿은 약간 부드럽게하기 위해 2-3 분 동안 뜨거운 물에 담근다. 큰 조각으로 자른 과일을 고기 분쇄기에 넣은 다음 100g의 버터를 산성 덩어리에 넣습니다. 낙농 제품은 수조에서 부드럽게됩니다. 공작물은 4-5 Art로 채워집니다. 내가 여보 뚜껑을 닫은 상태에서 항아리에 부은 다음 냉장고에 넣으십시오. 밀기울 빵으로 만든 샌드위치는 매일 레몬 파스타로 준비됩니다.

소금에 절인 비타민 전채는 단단하거나 녹은 치즈 100g과 버터 같은 양으로 구성됩니다. 제품은 분쇄, 혼합 및 수조에서 5 ~ 10 분 동안 끓여 녹여 균질 한 덩어리가됩니다. 준비는 4 개의 마늘 정향과 10 개의 호두 커널 또는 소나무 견과류의 죽으로 채워집니다.60도 이하로 냉각 된 페이스트에서는 잘게 다진 파슬리와 녹색 양파 깃털을 넣으십시오. 스낵을 유리 병에 3-4 일간 보관하십시오.

마늘과 치즈 페이스트에는 비타민 C, 휘발성 물질 및 아미노산이 포함되어있어 염증, 콧물 및 기침을 제거합니다. 약물 치료 후 불쾌한 냄새가 남아 있지 않습니다. 그것은 파슬리에 의해 무력화됩니다.

용액과 욕조 씻기

차가운 발은 따뜻해야합니다. 체온이 37 ℃, 2 ℃를 넘지 않으면 겨자 욕조가 허용됩니다. 그들은 따뜻하게하고 혈액 순환을 증가시킵니다. 세면대에 2 ~ 3 리터의 뜨거운 물을 부으십시오. 끓는 물이없고 발이 편안해야합니다. 겨자 분말 50g을 액체에 용해시킨다. 발을 준비한 욕조에 담그고 20 분 동안 붙들고 주기적으로 뜨거운 물을 토핑합니다. 절차가 끝나면 모직 또는 두꺼운 테리 양말이 발에 착용됩니다. 환자는 30-40 분 동안 누워서 차가운 바닥에 찜질 다리가 깔려있는 것을 권장하지 않습니다. 발 뒤꿈치는 "별표"와 함께 펼칠 수 있습니다. 이 도구는 따뜻하게 소독하고 3-4 일 안에 감기 증상을 제거합니다.

많은 바이러스와 박테리아가 비강과 후두에 축적됩니다.그들은 콧물, 점막 염증 및 간질을 유발합니다. 감염은 다음을 포함하는 용액으로 씻어냅니다.

• 끓인 물 - 300 ml;
• 보통 또는 바다 소금 - 25 g;
• 베이킹 소다 - 15 g;
• 요오드 평야 또는 파란색 - 3-4 방울.

소금 용액 대신 카모마일, 유칼립투스, 샐비어 또는 머위 등 허브 약초가 사용됩니다. 씻은 후 비강과 목구멍에는 바다 갈매 나무속 기름, 사탕 무우 주스, 꿀 또는 알로에 무를 뿌립니다.

목이 아프거나 콧물이 나는 경우 마늘 양파를 흡입합니다. 야채를 자르고 차가운 물을 부어서 뚜껑 아래에 5 ~ 10 분 동안 고집하십시오. 그런 다음 분비 된 에센셜 오일을 열어 코와 입에 의해 흡입합니다.

상악동은 뜨거운 메밀로 채워진 삶은 달걀이나 헝겊 주머니로 가열됩니다. 인후에 양배추 잎을 벌꿀에 담가 두거나 거즈 한 조각을 물 - 알코올 용액에 담근다.

헹구어 낸 후, Kalanchoe 주스가 코에 주입됩니다. 날개와 다리는 "Asterisk", oxolinic 연고 또는 "Doctor Mom"으로 문지릅니다.

추가 조리법

1. 목이 아프거나 재채기를하거나 감기에 걸렸을 때 그들은 보드카 나 브랜디를 마신다.알코올에 보온 효과를 내기 위해 붉은 고추 나 검은 후추를 추가하십시오. 술을 마신 후, 그 사람은 잠자리에 들며 아침에는 활기차고 건강 해집니다. 이 방법은 궤양, 심장 문제 및 압력에 금기입니다.
2. 환자의 방에서 그들은 에센셜 오일이 첨가 된 향기로운 램프를 꼈다. 베르가못, 로즈마리, 유칼립투스 또는 박하가 사용됩니다. 적합한 티 트리 오일 또는 시더. 램프가없는 경우에 에테르 성분은 뜨거운 배터리에 적용됩니다. 첨가제는 실내의 공기와 위 호흡 기관의 점막을 소독합니다.
3. 감기 증상은 증기 흡입에 의해 제거됩니다. 허브 차는 린든과 카밀레 꽃, 민트 장식, 샐비어 잎 및 유칼립투스로 만듭니다. 식물의 혼합물 40-50 g을 뜨거운 물로 케틀에 부었다. 끓는 국물을 꺼내고, 용기를 종이 원뿔로 덮고 5 ~ 10 분 동안 한 쌍씩 숨을 쉰다.
4. 지저분하고 기침하는 깨끗한 코코아 버터. 따뜻한 우유 한 잔에 1 tsp를 더합니다. 강판 제품. 취침 전에 취침. 목구멍을 부드럽게하고 불쾌감을 없애기 위해 식사 후에도 기름을 흡수합니다.
5. 머스타드 파우더 및 꿀을 빠르게 치유합니다.구성 요소는 탄성 반죽을 연결하고 반죽합니다. 감자 전분 또는 오트밀 밀가루가 때때로 증점제로 첨가됩니다. 빌릿은 2 ~ 3 부분으로 나뉘며, 덩어리로 형성되어 흉곽에 바릅니다. 심장 부위를 포착하지 마십시오. 1-1.5 시간 후에 제거됩니다.
6. 장미의 엉덩이와 야채 샐러드에 마늘과 올리브 오일을 달여 면역력을 강화했습니다.
7. 1 일 3 회 1 큰술 내가 양파 우유. 그것은 phytoncides 및 항염증제 성분을 많이 포함하고 있습니다. 잘게 잘린 양파 3 개와 뜨거운 우유 한 잔으로 약을 준비하십시오. 구성 요소는 2 시간 연결하고 주장합니다.

감기는 약화 된 면역 체계를 경고하는 신호 중 하나입니다. 회복 후, 그 사람은 감귤과 꿀을 많이 사용하고, 운동을하고 대조 샤워를하는 등 건강을 강화하는 것이 좋습니다. 또한 담배를 피우지 말고 신체의 방어력을 약화시키는 알코올을 남용하지 마십시오.

비디오 : 임신 중에 감기 치료법을 사용할 수있는 요소