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아기가 침착하게 행동하고, 변덕스럽고 끊임없이 우울해 할 때, 자신감이있는 동정심 많은 할머니는 "아이가 충분히 먹지 않는다!"라고 말합니다. 그렇다면 어머니는 의심스러워하고, 갑자기 아기는 정말 먹지 않아서 울다. 어쩌면 내 우유가 뚱뚱하고 영양가가 충분하지 않다고 여자가 말하니? 그러나 어쨌든 아이는 감기, 쇠약, 산통, 그리고 지루함과 같은 불편 함과 외침을 경험할 수있는 많은 다른 이유가 있습니다. 그런 순간에, 그 여자가 뚱뚱한 우유를 가지고 있는지, 아니면 아이가 싫어 하는지를 아는 것은 매우 중요합니다. 어린 아이와 함께 실험실을 돌아 다니지 않으므로 집에서 모유의 지방 함량을 결정할 것입니다.
외관상 우유의 지방 함량을 측정 할 수 있습니까?
많은 사람들은 모유의 지방 함량이 외모에 의해 결정될 수 있다고 생각합니다.많은 여성들은 지방질 우유가 더 두껍고 더 황색하다고 확신합니다. 그러나 이것은 사실이 아닙니다. 우유는 지방 함량의 정도가 아니라 여성의 생리학에 다양한 흰색의 색조를 가지고 있습니다. 우유의 색조는 간호 어머니의 영양에 따라 다를 수 있습니다. 한 여인이 당근 하나를 먹으면 우유의 색깔이 약간 변할 것입니다.
분석을 위해 취할 우유
아시다시피, 앞뒤로 우유가 있습니다. 전면 우유는 지방이 적고 아기의 갈증을 해소하기 위해 고안되었습니다. 그리고 다시 뚱뚱하고 영양가 있습니다. 그것은 굶주림을 만족시키기 위해 고안되었습니다. 그래서 한 유방에 아기를 태우는 것이 매우 중요합니다. 결국, 뒷맛 우유가 더 빨려서 아이가 게으 르기 시작합니다. 그리고 나서 어머니는 유방에 우유가 남아 있지 않다고 생각하여 아기에게 두 번째 유방을 제공합니다. 그리고 아이는 영양가있는 뒷맛의 우유를받지 못합니다. 이것은 체중 증가와 아이의 불안으로 이어집니다. 분석을 위해서 우리는 백 우유가 필요합니다.
우유의 지방 함량을 결정하는 법
- 우유의 지방 함량을 측정하는 절차는 유리와 통치자가 필요합니다.
- 손으로 우유를 마시거나 유방 펌프로 우유를 잡으십시오.우유를 유리에 붓고 냉장고에 넣으십시오.
- 우유 덮어서는 안됩니다. 몇 시간 동안 흔들 리거나 만질 수 없습니다. 밤새 우유를 두는 것이 가장 좋습니다.
- 아침에 밤새 안정된 크림의 너비를 측정하십시오. 1 밀리미터는 1 퍼센트 지방에 해당합니다.
세계 보건기구에 따르면, 모유의 평균 지방 함량은 4 %입니다. 우유가 아기를위한 것이므로이 표준에서 약간 벗어나면 걱정할 필요가 없습니다.
마을에서는 지방 함량과 우유 포화도를 다음과 같이 점검했다. 깨끗한 흰색 천에 우유가 떨어졌습니다. 물질이 건조되었을 때, 흔적이 있는지 확인하는 것이 필요했습니다. 뚱뚱한 우유는 보통 지방질 또는 노란 얼룩을 남긴다. 액체 우유 흔적도 없습니다.
모유의 지방 함량을 높이는 방법
우유의 지방 함량이 2 % 미만인 경우, 아이가 수시로 걱정하고, 먹이를하는 동안 30 분 이상 가슴에 매달 리거나, 유방을 놓고 싶지 않을 때, 그는 아마도 충분히 먹지 않습니다.그렇다면 지방 함량과 모유 양을 늘려야합니다. 다음 팁으로이 작업을 수행 할 수 있습니다.
- 아기에게 알레르기가없는 경우에는 꿀, 호두, 말린 과일 등 영양가가 높은 음식을 섭취하십시오.
- 유제품을 섭취하십시오 - 젖소, 케 피어, 치즈.
- 아이에게 충분한 우유를 제공하려면 칼슘, 생선, 코티지 치즈, 콩, 시금치, 건포도, 양배추가 들어있는 음식을 섭취해야합니다.
- 모유 생산에 필요한 더 많은 수분을 섭취하십시오. 액체는 따뜻해야합니다. 우유와 함께 차를 마셔도 아주 좋습니다.
- 아침에 아기를 3 ~ 8 세씩 자주 먹이십시오. 모유를 담당하는 호르몬 프롤락틴의 생산이 증가하는 것은 바로이 때입니다. 이 시간에 아기에게 먹이를줌으로써 추가 양의 우유 생산을 유발할 수 있습니다.
- 아기를 거절하고 시계에 먹이를주지 마십시오. 주문형 수유는 우유 생산을 촉진합니다.
반대로 우유가 뚱뚱하다면, 이것은 또한별로 좋지 않습니다. 높은 지방 함량으로 인해, 어린이는 변비로 고통 받기 시작합니다. 이 경우 여성은 더 많은 물을 마시고 제품의 칼로리 함량을 줄이고 음식물을 먹을 필요가 있습니다.
때로는 아이가 충분한 시간을 먹지 않아서 오랫동안 가슴에 걸릴 수도 있습니다.꽤 자주,이 행동의 이유는 심리적입니다. 결국, 아이들은 어머니의 감정 상태에 매우 민감합니다. 아이가 엄마가 긴장하고 불안해한다고 느낀다면, 아기는 위험에 처한 것처럼 느껴지며이 세상의 안정과 안전의 섬 에서처럼 어머니로부터 떠나지 않으려 고 노력합니다. 문제에 집중하지 마십시오. 아기는 평온하고 균형 잡혀 있습니다. 그리고 우유의 지방 함량에 대해 생각할 필요가 없습니다.
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