식염수로 코를 헹구는 법

비강 세척은 많은 질병과의 싸움에서 가장 필요하고 유용하며 효과적인 절차 중 하나입니다. 코를 헹구는 것은 다소 복잡한 처방처럼 보일 수 있지만 실제로는 복잡하지 않습니다. 바르게 행해지면 염수가 비강 혼잡을 완화하고 새로운 증상의 출현을 예방합니다. 코를 헹구는 것은 완전히 무해하므로 어린이와 임산부에게도 코를 씻는 것이 좋습니다. 이 기사에서는이 절차의 유익한 특성을 이해하고 코 세척 방법에 대해 배우고 절차를위한 솔루션을 준비하는 방법을 배우려고합니다.

염분 세척의 이점

왜 식염수는 세수 목적으로 가장 자주 사용됩니까? 약초, 항균 성분, 약국염 용액의 국물과 일부 식물과 야채의 희석 주스로 코를 씻을 수 있습니다.그러나 소금물은 코를 씻는 가장 보편적 인 솔루션입니다. 모든 것이이 구성의 안전에 관한 것입니다. 이비인후과 장기의 일부 질병에서 특수 의약품이나 주스로 비강 세척을하는 것은 불가능하지만, 해수는 아무에게도 해를 끼치 지 않습니다. 또한, 이러한 구성의 준비를 위해 특별한 성분이 필요하지 않습니다 - 소금과 물은 모든 가정에 있습니다. 그러나 소금물이 우리 몸에 어떤 영향을 미칩니 까?

1. 코를 물로 헹구는 것은 비강 혼잡, 콧물 및 활동성 점액 분비에 매우 효과적입니다. 소금물은 비강에서 감염된 점액을 제거하고 부종을 완화 시키며 부비동을 소독하고 내뿜습니다. 부비동염, 정맥동 부비동염 및 다른 염증에 매우 효과적입니다. 이러한 점액이 흘러 나오면 숨을들이 쉬게됩니다.
2. 소금물로 코를 헹구는 것은 알레르기에 매우 도움이됩니다. 알레르기 항원이 코 점막에 도착하면 신체의 능동적 인 반응이 시작됩니다. 사람이 재채기, 기침, 눈물 및 코를 흘리며 흐릅니다. 이것이 점막이 표면의 이물질을 씻어내는 방법입니다. 세척은 알레르기 항원을 빠르고 효율적으로 세척하는 데 도움이됩니다. 절차가 끝나면 알레르기 증상이 빨리 사라집니다.
3. 코는 종종 예방 목적으로 씻겨집니다.추운 계절에 많은 사람들이 ARVI 감염을 입을 수 있습니다. 병든 사람과 가까이 접촉 한 후 코를 내뿜어도 점막에 닿는 바이러스 입자는 씻어 낼 수 있지만 아직 혈액에 흡수 될 시간은 없습니다. 유치원에 다닌 후 아이의 코를 씻는다면 추위의 가능성이 크게 줄어 듭니다. 방문 진료소 및 기타 혼잡 한 장소를 방문한 후에 임산부를 위해서도 동일한 조치를 취해야합니다. 임산부와 어린이의 면역력이 약하기 때문에, 세탁은 감기에서 신체를 보호하는 안전한 방법입니다.
4. 코를 내뿜는 것은 점액을 제거 할뿐만 아니라 묽게합니다. 그것은 화농성 과정에서 매우 효과적입니다.

물리학의 법칙에 따른 소금물은 점액을 끌어내어 모세 혈관을 독립적으로 작동시킵니다. 코를 소금물로 규칙적으로 헹구면 콧물이 훨씬 빨리 흘러 갈 것입니다.

코를 헹구기위한 소금물 만드는 법

적절하게 준비된 솔루션은 잘 수행 된 절차의 기초입니다. 사실 너무 짠맛이나 너무 뜨거운 물로 인해 점막의 불편 함과 타는듯한 느낌이 생길 수 있습니다.해결책을 준비하려면 물 한 컵을 가져 가야합니다.이 양은 일반적으로 한 번의 절차에 충분합니다. 물은 끓이거나 여과해야합니다. 흐르는 물은 사용하지 마십시오. 점막을 건조시키는 염소가있을 수 있습니다. 소금의 농도는 액체의 250ml 당 약 2 그램의 소금이어야합니다. 이것은 물 한 잔에 소금 한입에 관한 것입니다. 물은 38도 이상 더워서는 안됩니다. 단순한 소금 대신 바다를 이용하는 것이 좋습니다. 솔루션을 준비한 후 직접 프로 시저로 진행할 수 있습니다.

주전자로 코를 씻는 법

코를 씻는 것은 여러 가지 방법으로 할 수 있지만, 고전적이고 최적의 방법은 얇고 움직일 수있는 주둥이가있는 특별한 주전자를 사용하는 것입니다. 이 절차를 위해 특별히 설계되었습니다. 손에 주전자가 없으면 집에있는 가장 일반적인 소형 주전자를 사용할 수 있습니다.

1. 헹굼은 싱크대, 욕조 또는 대야 위에서해야합니다.
2. 매우 조심하십시오 - 코가 너무 많이 막혀 호흡하지 않으면 플러시가 위험 할 수 있습니다. 확대 된 아데노이드가 비강과 수분 사이의 액체 투과성을 막아 중도에 침투 할 수 있기 때문입니다.코가 마른 경우, 절차 전에 혈관 수축성 방울을 코에 두어야합니다. 비강 호흡이 열릴 때만 씻기 시작할 수 있습니다.
3. 조리 된 조성물을 주전자에 부어 싱크대에 기대어 놓습니다. 케틀의 끝 부분을 한 콧 구멍 (예 : 오른쪽)에 단단히 붙입니다. 조심스럽게 머리를 오른쪽으로 돌려서 물이 오른쪽 비공으로 흐르기 시작하고 왼쪽으로 두십시오. 처음에는 그것을 할 수 없을 수도 있지만, 행동의 원칙을 이해하기 위해서는 여러 번 반복해야합니다.
4. 시술 과정에서 물이 입에 들어 가지 않도록 숨을 멈출 필요가 있습니다.
5. 한 콧 구멍을 씻은 후에는 반드시 두 번째 콧 구멍으로 절차를 수행하십시오.
6. 헹구어 낸 후 코를 꼬집지 말고 코를 잘 뽑으십시오. 그런 다음 수건으로 조심스럽게 닦아내고 주전자를 헹구고 소독하십시오.

이 시간에 점액이 매우 약하고 냉기가 해를 입힐 수 있기 때문에 씻은 후에는 몇 시간 더 밖에 나가기가 불가능합니다.

그 밖의 다른 방법으로 코를 내릴 수 있습니다.

코를 헹구기 위해 찻 주전자를 사용할 필요가 없으며, 어떤 사람들은 이런 방식으로 코를 씻을 수 없습니다. 코를 치울 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.

1. 코를 안전하게 헹굴 수있는 가장 쉬운 방법은 콧 구멍의 소금물을 빨아 먹는 것입니다. 이렇게하려면 손바닥에 물을 넣고 비공에 연결하십시오 (두 번째 손가락은 손가락을 잡아야합니다). 그런 다음 날카로운 움직임으로 소금물을 마셔 흡입하십시오. 두 번째 콧 구멍으로 절차를 반복하십시오.
2. 바늘, 주사기 또는 플라스틱 병이없는 주사기를 사용하여 압력 하에서 물을 공급하십시오 (뚜껑에 여러 개의 구멍을 만들어야 함). 이것은 또한 매우 효과적인 세척 방법입니다. 그러나 압력이 중간이되어야 물이 중이에 떨어지지 않습니다.
3. 코를 씻는 또 다른 방법은 ENT 실에 있습니다. "뻐꾸기 (cuckoo)"라고도 불리는 특별한 장치는 진공이 형성되는 튜브가있는 장치입니다. 환자는 등에 등을 대고 약간 머리를 뒤로 기울입니다. 그 전에 혈관 수축 물질이 코에 떨어졌습니다. 염분은 하나의 콧 구멍에 부어지고, 진공 장치는 제 2의 콧 구멍으로부터 점액과 함께 물을 끌어 들인다. 시술 과정에서 "구구"라고 말해야합니다.이 소리가 들리면 물이 식도로 들어 가지 않도록 후두가 위치합니다. Proetts에 대해 코를 씻는 방법은 고품질의 전문적인 코 세정을 제공합니다.자기 코를 풀 수없는 어린 아이들에게 효과적입니다.

이들은 코를 씻는 주요 방법입니다. 어느 것이 당신에게 달려 있습니까?

코 아기를 씻는 방법

아이의 코를 씻는 것은 위생에있어서 매우 중요한 포인트입니다. 시간이 지나면 콧물의 생성을 억제하여 추위로부터의 회복을 촉진합니다. 결국, 코를 헹구고, 많은 양의 수분을 마시고 공기를 습하게하는 것은 ARVI의 주된 약물입니다.

절차의 의미를 이해하기 시작하면 3-4 세 사이의 주전자로 어린이의 코를 씻을 수 있습니다. 그러나 아기는 피펫으로 씻어야합니다. 이렇게하려면 염분 또는 같은 염수를 사용할 수 있습니다. 아이를 옆구리쪽으로 돌려 아기의 콧 구멍 각각에 두 방울의 세척액을 떨어 뜨립니다. 그 후에, 당신은 점액이 점성을 멈추기 위해 잠시 기다려야하고, 딱딱한 부분은 약간 담근 채로 있어야합니다. 이제 스파우트에서 점액을 제거하는 것이 중요합니다. 바스라기가 코를 날려 보낼 수 없으므로 비강 흡입기로이를 수행 할 수 있습니다. 현대 모델은 매우 편리하고 효과적입니다 - 축적 된 점액의 코를 빠르고 효율적으로 그리고 고통없이 깨끗하게합니다. 단단한 표면이 있으면 면봉으로 쉽게 제거 할 수 있습니다.

그 후에는 깨끗한 점막에 바르면 코의 약을 잘 파 내야합니다 (의사가 처방 한 경우). 물 순화, 점액 제거 및 약물 투여와 같은 순서로 정확하게 행동하십시오. 며칠 후 콧물이 나옵니다.

비강 울혈 및 점액 흐름 형태의 급성 증상이 완화 될 때까지 하루 2-3 회 코를 씻어 낼 수 있습니다. 그러나 비강 세척의 금기 사항 (비강 결로 및 형성, 비강 폐쇄, 비염, 코 출혈 및 비강 중격)이 있음을 기억하십시오. 수술을하기 전에 의사와상의해야합니다.

그러나 모든 것이 적당하다는 점을 기억하십시오. 염수가 신체의 중요한 기능을 수행하는 점액의 자연 보호 층을 씻어 내기 때문에 너무 자주 세척하면 해로울 수 있습니다. 코는 처음에는 추운 날에, 붐비는 곳 (클리닉, 놀이터)에 머물면서 다양한 부비동염과 부비동 염증으로 씻어야합니다. 그리고 나서 세탁은 충실한 친구이자 감기에 맞서 싸울 때 없어서는 안될 보조자가 될 것입니다.

비디오 : 코를 씻는 법