유아의 소화 시스템은 5-6 개월까지 모유와 특수 혼합물 만 인식합니다. 성인용 식품은 어린이에게 부풀음, 소화 불량 및 변비를 유발합니다. 아기가 빨리 자라서 발육하고 건강 상태에 대해 불평하지 않고 적절한 킬을 얻으면, 첫 보충제는 6-7 개월 또는 조금 후에 투여됩니다. 신생아에게 커틀릿이나 주스를 채워 넣으려는 할머니들에게 귀 기울일 필요가 없습니다.
작은 배를위한 제품
6 개월 된 아이의 위장은 여러 구성 요소로 구성된 복잡한 요리를 소화하지 않습니다. 소화 불량은 소시지, 미트볼, 튀긴 고기 및 심지어 신선한 과일 주스를 유발합니다. 소아과 의사는 보완 식품에 단순식이 요법을 사용하는 것이 좋습니다.
- 야채;
- 제철 과일;
- porridges;
- 발효유 제품.
아기를위한 카시
체중이 잘 들지 않는 어린이에게는 물이나 모유로 삶은 시리얼을 섭취합니다. 유용한 미끼. 건조한 믹스 한 숟가락을 더합니다. 접시에 버터 또는 사우어 크림을 채울 수 없습니다. 아기를 치료할 수 있습니다 :
- 쌀;
- 메밀;
- 옥수수 죽.
밀, 보리, 오트밀, 보리는 금기이다. 곡물에는 글루텐이 포함되어 있습니다. 글루텐은 어린이의 소장 알레르기와 염증을 일으킬 수있는 복잡한 단백질입니다. 시리얼 시리얼은 7-8 개월 된 아기를 위해 준비되었습니다. 그들은 오트밀 또는 보리를 소화 흡수하기에 충분한 효소를 몸 안에 가지고 있습니다.
메밀로 시작하십시오. 제품에는 철, 인 및 칼륨이 포함되어 있습니다. 종종 변비가있는 아기에게는 쌀 찌꺼기를주지 말아야합니다. 선택된 곡류는 향신료와 조미료없이 물에서 삶습니다. 소금, 버터 또는 설탕은 첨가되지 않습니다. 마름모는 믹서기로 문지르거나 체를 사용하여 덩어리가없는 액체 점액을 만듭니다.
야채 퓌레
야채는 어린이가 헛되이하는 경향이 좋습니다. 호박, 콜리 플라워 또는 브로콜리에서 첫 번째 식사를 준비합니다. 감자는 금기입니다. 그것은 전분을 포함하고 있습니다. 어린이의 소화 시스템은이 성분을 흡수하지 않습니다.
야채 미끼는 과체중 및 정상 체중을 가진 어린이에게 유용합니다. 으깬 호박이나 브로콜리는 섬유질이 많고 칼로리가 적습니다. 식이 섬유는 위장의 작용을 정상화시키고 신진 대사를 촉진합니다.
녹색과 흰색 야채에 소개 된 아기에게는 당근이나 호박 퓌레가 주어집니다. 그들은 알 줄기 양배추와 파스 닙을 제공하며, 8-9 개월에 감자를 삶은 것으로 간주됩니다.
선택할 수 있도록 먹이를위한 접시 하나의 구성 요소에서 준비가되어 있습니다. 소금과 설탕없이 제품을 끓인다. 포크로 반죽하면 블렌더로 갈아 입을 수 있습니다. 이중 보일러와 호박을 먹을 시간이없는 바쁜 어머니는 기성품 아기 퓌레를 구입하는 것이 좋습니다. 다음을 포함하지 않는 첫 번째 먹이를위한 옵션을 선택하십시오 :
- 아스코르브 산;
- 전분;
- 레몬 주스;
- 쌀 또는 옥수수 가루.
보충 교재는 알레르기 반응을 유발할 수 있으며, 부모는 호박이나 브로콜리가 아닌 전분이 잘못된다는 사실조차 알지 못할 것입니다. 품질의 으깬 감자는 야채와 물의 두 가지 구성 요소로만 구성됩니다. 상점이나 수제 요리는 소금을 뿌릴 필요가 없습니다. 유아용 식품은 신선해야합니다. 왜냐하면 아이의 위장이 향신료와 허브를 준비하지 못하기 때문입니다.
아기는 2 주 동안 한 야채를줍니다.그런 다음 신제품에 대해 잘 알고 있어야합니다. 아이의 몸이 정상적으로 호박과 당근을 감지하면 1-1.5 개월 만에 드레싱을하지 않고 스튜 또는식이 스프를 만들 수 있습니다.
유제품
자연 요구르트와 케 피어는 모유 성분과 비슷합니다. 발효유 음료는 다른 식품을 소화하는 데 도움이되는 유익한 박테리아로 아기의 장을 식민지화시킵니다. 그들은 dysbiosis, 산통 및 자만심에 대한 권장합니다.
일부 소아과 의사는 코티지 치즈와 함께 보완 식품을 시작하는 것이 좋습니다. 아기에게 과일과 설탕이없는 갈기 제품이 제공됩니다. 아기는 단 음식에 빨리 익숙해지고 신선한 채소와 곡물을 거절합니다. 커티지 치즈는 사워 크림으로 채울 수 없습니다. 뚱뚱한 음식은 소화 불량을 일으킬 수 있습니다.
유아가 집에서 만든 치즈와 부드러운 치즈를 주사 한식이 요법에서 8 개월부터. 10 마리의 전체 암소 또는 염소 우유.
아기를위한 과일
감귤류와 바나나는 1-1.6 세의 아기에게는 금기입니다. 계절 과일은 아기에게 유용합니다 : 배, 녹색 사과, 자두. 시리얼과 채소를 거부하는 변덕스러운 아이들 같은 달콤한 퓌레. 제품에는 많은 비타민과 섬유질이 있습니다.과일 유혹은 종종 감기에 걸리는 유아에게 유용합니다.
첫째, 아이에게 녹색 사과가 주어집니다. 생과실을 껍질을 벗기고 펄프는 믹서기로 갈아줍니다. 아기의 위장이 정상적으로 신제품을 먹었다면 배로 실험 할 수는 있지만 사과와 함께 먹을 수는 없습니다.
올해까지의 아기는 금기의 포장 된 신선한 주스입니다. 그들은 소화가 잘 안되고 설사를 일으킨다. 반 년 이상 된 아기는 너무 달콤한 딸기, 복숭아 또는 살구로 취급해서는 안됩니다.
고기와 생선
7-8 개월에서 닭이나 토끼가 주사됩니다. 돼지 고기는 너무 무겁고 오래 소화되어 장구를 일으 킵니다. 중량이 초과 된 아기에게는 뚱뚱한 고기는 금기입니다.
미트볼이나 쇠고기의 수플레, 삶은 칠면조를 시험해 보게하십시오. 고기 요리는 곡물이나 야채 퓌레와 혼합되어 더 잘 소화 될 수 있습니다.
8-9 개월 된 아기가 해양 물고기에 소개됩니다. 아기는 저지방 품종만을 준비하고 뼈에서 필렛을 철저히 닦습니다. 해산물은 강한 알레르겐 그룹에 속하기 때문에 금기입니다. 이 나이에, 당신은 달걀 노른자를 줄 수 있습니다. 유용한 삶은 닭 또는 메 추 라 기 계란.아이는 완두콩만한 작은 조각으로 취급됩니다. 때로는 노른자위가 진흙으로 싸여 있습니다.
고기와 생선은 삶아지기 때문에 분쇄해야 아기가 질식하지 않습니다. 아이가 치아를 가질 때 전체 조각을 줄 수 있고, 과일과 채소를 씹는 법을 배웁니다.
교육학 및 소아과 보충 교재
그의 머리를 잡는 법을 배운 유아는 부모와 함께 식탁에 앉는다. 엄마와 아빠가 아침과 저녁을 먹으면서 아이가 지켜보고 성인 음식에 관심을 갖습니다. 그 아이는 플라스틱 숟가락이나 다른 안전한 물건을 손에 들고있어서 놀이를하고 칼에 익숙해 질 수 있습니다.
음식에 관심이있을 때 교육학 음식 팬은 자기 접시에서 수프를 아기에게 공급합니다. 부모가 이러한 방식으로 미끼를 도입하기로 결정하면, 알레르기를 일으킬 수있는 튀김, 지방 및 음식을 버려야합니다. 곡물, 채소 스튜 또는 코티지 치즈로 바꾸는 것이 좋습니다.
어린이 앞에 고추, 당근, 사탕 무우 조각이 놓여져있는 접시를 놓을 수 있습니다. 야채를 익히거나 삶아 부드럽게 만듭니다.아기는 씹고 싶은 제품을 선택합니다. 사탕무와 고추에 파슬리 또는 딜을 넣을 수 있습니다.
교육학 보완 식품에는 몇 가지 단점이 있습니다.
- 아이들은 단단한 음식을 씹는 법을 모릅니다. 감자를 오랫동안 숨 막히는 어린이는 성인용 요리를 거부합니다.
- 수프와 스튜의 구성에는 여러 가지 재료가 포함되어 있습니다. 부모가 알레르기와 설사를 일으키는 성분을 결정하는 것은 어렵습니다.
- 어머니와 할머니가 먹는 모든 요리가 아기에게 좋은 것은 아닙니다.
소아용 음식을지지하는 사람들은 아기를위한 특별한 일품 요리를 준비합니다. 그들은 아기가 주중에 먹을 음식을 스스로 결정합니다. 엄마는 어린 아이가 성인 식사를 먹고 접시에 올라가지 못하게하고 수프 나 죽으로 결코 취급하지 않습니다.
소아과 보충제를 선택한 부모에게는 특수 수첩 또는 노트북을 준비하는 것이 좋습니다. 이것은 어머니가 요리, 부분 크기 및 아이의 시신의 반응을 기록하는 아기의 일지입니다. 아기가 정상적으로 운반하는 제품과 포기할 가치가있는 제품을 추적하는 것이 더 쉽습니다.
중요 : 아기는 성인용 음식에 관심을 가져야합니다.그가 거절하고 항의하는 경우, 스쿼시 퓨레 또는 메밀 죽을 먹도록 강요 할 수 없습니다. 아기의 음식에 물건을 넣으면 모유와 맛이 다른 모든 음식에 혐오감을 느낍니다.
기본 규칙
보완 음식은 아이가 푸시 반사가 사라지면 시행됩니다. 그 때가 왔는지 이해하는 방법? 아이는 사과 조각이나 당근 조각을 껌하려고합니다. 그는 숟가락에서 물을 마시고 모든 액체를 다시 밀어 내지 않습니다. 5 g의 식물성 퓨레 또는 죽 이후에 구토 반사는 보이지 않습니다.
아기는 먼저 한 숟가락의 음식을 제공하고, 그 다음에 유방이나 병을 섞어줍니다. 잘 먹은 아기는 익숙하지 않은 제품을 거절하고 배고프는 시도하는 데 동의합니다.
새 접시는 아침에 아이에게 주어집니다. 미끼가 맞지 않으면 몇 시간 내에 증상이 나타납니다.
- 발진 또는 물집;
- 뺨에 발적;
- 부은 배;
- 방귀 및 복통;
- 설사 또는 변비;
- 점액 또는 배설물에있는 이상한 불순물.
일주일 내내 아이는 호박이나 메밀 죽의 퓌레로 치료받습니다. 몸이 정상적으로 접시를 감지하면 다음 제품으로 이동하십시오.
성인용 음식을 처음으로 먹는 아기는 처음에 절반의 tsp를 먹습니다. 서빙 크기는 매일 1.5-2 배 증가합니다.
숟가락, 병 또는 주사기만으로 아기에게 먹이를주십시오. 제품은 타액과 혼합되어야합니다. 그것은 음식의 소화를 촉진 효소가 포함되어 있습니다.
브로콜리 나 밥 때문에 아기가 알레르기가 있었습니까? 제품은식이 요법에서 제외되며, 일주일에 1 회는 모유만으로 아이에게 먹이기 때문에 몸이 회복 될 시간이 있습니다. 증상이 사라지면 부스러기가 또 다른 요리를 제공합니다.
야채와 과일 식품은 아기에게 비타민과 섬유질을 제공합니다. 유제품은 장 기능을 향상시키고 시리얼은 아기를 강하고 건강하게 만듭니다. 그러나 가장 맛있고 건강한 음식이라도 모유를 대신하지 않으므로 여성은 1 년에서 2 년 동안 아기에게 모유를 먹이는 것이 좋습니다.
비디오 : 유아식 소개 시작 시간
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