입욕은 오히려 즐겁고, 동시에, 피부를 정화하는 것뿐만 아니라 정신 - 정서적 기분을 바꾸기 위해 수행되는 유용한 운동입니다. 결국 물은 몸에 긍정적 인 효과를줍니다. 감기 - 활력을 주며 따뜻하게 - 긴장을 풀어줍니다. 그러나 임신 한 여성에 관해서는, 목욕이 그녀의 현재 상황에 어떻게 영향을 미치는지 알지 못합니다. 실수하지 않으려면이 기사를 읽어야합니다.
목욕의 장점
목욕을 한 사람은 누구나이 일상적인 운동이 신체적 및 정서적 건강에 긍정적 인 영향을 준다는 것을 직접 압니다. 이 과정은 힘든 하루를 보낸 후 시체가 휴식을 필요로하고 정신 감정적 인 건강을 완화해야합니다. 이 간단한 직업의 도움으로, 사람은 회복하고 긴장을 풀 수 있습니다.
그러나이 절차의 유용성은 끝나지 않습니다. 뜨거운 목욕을하면 사람의 피부가 숨 쉬고 몸에서 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 피부를 정화하는 것 외에도 혈액 순환이 향상됩니다. 피부가 보습되고 부드럽게됩니다. 근육은 긴장을 풀고 몸은 어조로 나옵니다.
이 절차를 통해 여성은 우울증에 쉽게 대처할 수 있으며, 필연적으로 출산 후뿐만 아니라 감정적 인 혼란을 따라 잡습니다.
많은 의사들은 젊은 엄마가 목욕을 할 수 있다고 주장하지만, 욕실에서 보낸 시간과 수온은 매우 중요합니다.
모유 수유하는 동안 목욕을해야합니까?
수유 기간 동안 입욕에 대한 전문가의 의견이 나뉘었다. 고대의 전통을 따르고 자연 분만을 선호하는 사람들은 출산 직후에 목욕을하는 데 아무런 문제가 없다고 생각합니다. 그러나 의사는 그러한 단순한 판단력에서 차이가 없으며이 문제에 대해 매우주의 깊게 접근합니다. 산부인과 전문의는 40-60 일 동안 분만 후이를 권고하지 않습니다.그리고 이것은 아기가 태어나는 방법, 자연적으로 또는 제왕 절개에 영향을받지 않습니다.
그 이유는 출산 중에 확장 된 출생지가 매우 빨리 회복되지 않기 때문입니다. 그래서 유해한 박테리아를 얻을 가능성이 높아집니다. 두려움은 이해할 수 있습니다. 특히 현재 수돗물의 품질이 많이 필요하기 때문에 이해할 수 있습니다. 다양한 미생물이 여성 생식 기관에 침투 할 수 있기 때문에 입욕이 위험에 처하게됩니다. 더욱이 자궁은 여전히 출혈 할 수 있으며 이로 인해 여성의 생식 건강에 영향을 미치는 염증 과정과 합병증이 유발 될 수 있습니다.
사실! 40-60 일 후에 만 여성이 목욕을 할 수 있습니다. 이 시간 동안 자궁경 부는 완전히 회복되고 좁아지며 또한 주된 보호 기능을 수행하기 시작합니다.
또 다른 이유로 목욕 시간을 보내는 것은 위험합니다. 모유 수유하는 동안, 여자는 눈물이있는 균열이있을 수 있습니다. 그리고 이러한 상처를 통해 어린 엄마를 해칠 수있는 박테리아를 얻을 수 있습니다.
수유 중에 목욕하는 법
모유 수유 중에 목욕을 할 때 이상적인 수온은 37도입니다. 이 온도는 인체의 온도와 같으므로 가장 편안합니다. 접수 시간은 15-20 분을 초과하지 않아야합니다. 그러나 동시에, 여성의 가슴이 항상 수면 위에 있는지 확인하는 것이 필요합니다.
그러나이 과정에는 예외가 있습니다. 과잉 출혈로 진단받은 여성들은 목욕 기술을 금합니다. 뜨거운 물이 혈관을 확장시켜 더 많은 우유를 생산합니다. 다량의 우유 아기는 마실 수 없다. 더욱이, 우유를 먹이고 심지어 표현하는 과정은 또한 우유의 양을 증가시킵니다. 위의 결과는 유산 또는 유방염이 될 수 있습니다. 그리고 치료 없이는 더 이상 할 수 없습니다.
그리고 여성이 우유 생산량이 적을 때 뜨거운 목욕은 반대로 여성의 건강에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 시원한 물이 담긴 욕조는 기분 전환에 도움이되므로 적극적인 지출 시간을 조정할 수 있습니다. 그러나 수유 중에는 8-10 분 이상 물속에 앉아 있으면 안됩니다.결국, 혈관은 크게 좁아 져서 몸에서 우유가 고질적으로 제거되고 결과적으로 유산이됩니다.
뜨거운 목욕이나 차가운 목욕을하는 것이 여성에게 해를 끼치 지 않도록 전문가 자신의 느낌과 권고에 대해 매우주의해야합니다. 작은 협의회조차도 준수하지 않으면 결국 심각한 치료가 필요한 질병으로 이어질 수 있습니다.
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