녹차는 우유와 잘 어울리 며,이 칵테일은 체중 감량을 원하는 사람들의 식단에 도입됩니다. 그러나 음료에는 여전히 많은 이점이 있으며 모든 중요한 가치는 중요한 시스템과 사람의 장기에 긍정적으로 반영됩니다. 어떤 치료라도 1000 가지 질병에 대한 치료법의 형태를 취할 수 없다는 것을 이해해야합니다. 잠재적 인 금기 사항을 고려해야합니다. 오늘 우리는 모든 중요한 측면을 탐구 할 것입니다.
녹차의 성분 및 성질
- 그것은 즉시 녹차에서 사용할 수있는 폴리 페놀 화합물의 점잖은 클러스터를 식별해야합니다. 심장 근육과 전체 인간 혈관 시스템의 올바른 작동에 필요한 카테킨 (catechin)의 형태로 제공됩니다. 그들의 연구에 참여한 과학자들은 암 발병을 예방하는 것은 폴리 페놀이라고 결론 지었다.녹차가 직접 만든 우유와 결합 할 때 카테킨의 효과가 향상됩니다.
- 알칼로이드 화합물 없이는하지 않습니다. 여기에는 카페인과 안전한 테신이 포함되어있어 사람의 생기와 뇌 활동을 증가시킵니다. Thein은 몸에 큰 해를 끼치 지 않으면 서보다 경미한 효과를 나타냅니다. 카페인은 중독성이 있습니다.
- 미네랄 원소는 양질의 녹색 잎차 총량의 약 6-9 %를 차지합니다. 미네랄은 사람의 모든 중요한 시스템과 기관에서 필요하며, 참여하지 않으면 신체가 조화롭게 작동하지 못합니다. 이 물질들은 혈관벽을 강화시키고 소화관을 독소와 슬래그로부터 깨끗하게합니다.
- 녹차는 슬리밍, 붓기 감소, 내부 장기의 복잡한 클렌징에 가장 많이 사용됩니다. 그것으로 당뇨병 환자에게 매우 중요한 포도당 농도를 줄일 수 있습니다. 또한, 음료는 증가 된 두개 내 및 동맥압, 궤양, 위염, 죽상 동맥 경화증, 심장 부정맥으로받는 것으로 나타났습니다.
- 우유 또는 크림을 첨가 한 차가 식도를 침체로부터 제거하여 소화를 개선합니다.그것의 체계적인 소비 때문에, 변비는 사라지고, 음식은 내장에서 발효하지 않으며, 팽창의 빈도와 증가 된 가스 형성이 감소합니다. 이 모든 것은 펙트 물질과식이 섬유의 축적으로 가능합니다.
- 음료는 내부 장기를 바이러스로부터 보호하는 귀중한 미네랄과 항산화 물질에 중점을 둡니다. 감기 및 출생시 낮은 면제를 위해 녹차를 처방합니다. 새로운 기후 조건의 영향을 줄이기 위해 출장, 계절 변화, 잦은 여행 등에서 소모됩니다.
우유 차의 유용한 특성
- 담즙의 흐름을 증가시키는 데 도움이, 간을 완화,
- 음색, 힘, 스트레스와 가난한 수면을 제공합니다.
- 바이러스 및 모든 종류의 박테리아에 대한 신체의 감수성을 감소시킵니다.
- 조직에서 과도한 액체를 제거하여 팽창을 줄입니다.
- 혈당의 농도를 조절하여 설탕의 농도를 줄입니다.
- 인지 기능을 향상시킨다.
- 뇌의 뉴런을 자극하여 반응을 향상시킨다.
- 예방 적 심장병, 혈관;
- 암과 그 예방을 치료하는 데 사용됩니다;
- 강한 신경 장애와 싸운다.
- 피부 관련 질병을 치료합니다.
- 중독의 경우 중독을 줄이기 위해 사용;
- 독소, 변비를 제거합니다.
- 지방의 분해를 촉진하기 때문에 체중 감량 영양 메뉴에 도입됩니다.
- 신진 대사 과정을 가속화하고 체중을 늘리지 못하게한다.
- 상쾌함과 상쾌함이있어 아침에 사용하기에 적합합니다.
체중 감량을위한 양조 옵션
- 우유와 함께 녹차를 정기적으로 섭취하는 실제 전문가들에게 몇 가지 효과적인 요리법을 추천합니다. 이 음료는 불필요한 파운드로 작별 인사를하는 데 도움이됩니다. 녹차는 영양학에서 아주 유명하며 일부 다이어트에 없어서는 안될 부분입니다.
- 냄비에 740 ml를 붓는다. 탈지 우유. 동물 제품 약 10 그램 붓는다. 용접. 스토브에 구성 요소를 보냅니다. 구성을 최대 90도까지 가열하십시오. 음료가 끓어서는 안되기 때문에 버너의 최소 출력을 설정하십시오. 우유 표면에 거품이 생기기 시작하면 스토브에서 성분을 제거하십시오. 용기를 뚜껑으로 덮고 약 10 분 동안 주입하십시오. 차를 스트레스 해 하루 종일 복용하십시오.
- 또는 다른 방법을 고려하십시오. 고전적인 차를 물에 담그고 7-9 분 동안 기다립니다. 음료와 우유를 같은 비율로 혼합하십시오. 혼합물을 천천히 불에 보냅니다. Tomit는 몇 분 마셔. 차는 끓지 않아야합니다. 그 후 원재료를 제공 할 수 있습니다. 하루 종일 차를 가져갈 수도 있습니다.
- 나쁜 평판이 체중 감량을위한 또 다른 방법을 얻지 못했습니다. 고전적인 물 기술을 사용하여 녹차를 만드십시오. 음료를 마시고, 실내 온도에 자연적으로 냉각 될 때까지 기다리십시오. 차를 위해 약간 따뜻한 미끄러운 우유를 붓습니다. 준비 음료는 과체중에 대처하는 데 도움이됩니다.
우유 녹차 조리법
조리법 번호 1
- 주전자를 따뜻하게 (소성) 차에 부어 넣으십시오. 뚜껑을 덮고 약 2-3 분 정도 기다리십시오.
- 그런 다음 주전자의 총 부피에서 1/3의 물을 탱크에 붓습니다. 액체는 충분히 뜨겁지 만 끓는 물은 없어야합니다.
- 잠깐 기다려. 그 후에 동일한 양의 뜨거운 물을 부어 라. 같은 시간 동안 기다리십시오.
- 다음으로, 가열 우유가 부어진다.몇 분 동안 기다려라. 차를 부어 차를 즐기십시오.
래서 피 번호 2
- 주전자에 끓는 물을 부으십시오. 건조한 양조를 뜨거운 물로 처리하십시오. 2 분 동안이 형태로 원료를 남겨 둡니다.
- 그 후에 차를 주전자에 옮기십시오. 뜨거운 물로 탱크를 채우고 5 분 동안 양조를 기다리십시오.
- 주전자에 더운 물을 더해서 가장자리에서 2cm 정도 떨어진 곳에두고 더 오랫동안 기다리십시오.
- 차를 부분에 붓고 따뜻한 우유를 제공하십시오. 가구는 동물성 제품의 양을 독립적으로 통제 할 수 있습니다.
녹차와 우유의 해로운 것
- 취침 전에 음료를 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 이러한 진술은 저녁에 차에 함유 된 활성 생물학적 첨가제가 인간의 신경계를 자극한다는 사실에 기인합니다. 이 기능으로 인해 수면 문제가 발생할 수 있습니다.
- 우유가 든 녹차는 빈 위를 차지할 것을 권장하지 않습니다. 음료의 가치있는 구성은 내부 장기의 점막에 부정적으로 영향을 미치며 자극을줍니다. 불편한 불쾌감이 나타납니다. 아침에 공복 상태에서 우유를 순수한 형태로 제한 할 수 있습니다.
- 술을 마신 후에는 동물성 제품과 함께 차를 마시는 것이 금지되어 있습니다. 연구에 따르면 이러한 성분들의 혼합은 사람의 내부 기관에 해로운 영향을 미친다는 것이 밝혀졌습니다. 결과적으로 간과 신장이 심각하게 영향을받습니다. 그러므로 당신은 한 가지를 선택해야합니다. 물론 차가 좋습니다.
우유를 첨가 한 녹차는 만성 피로를 제거하고 힘을주고 토닝에 훌륭한 도구입니다. 대사 과정을 정상화하고 지방 분해를 가속화하기 위해 체중을 줄이는 데 사용됩니다. 그러나 복용하기 전에 가능한 해를 숙지해야합니다.
비디오 : 녹차의 이익과 해악
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