Chokeberry - nauda sveikatai ir žala

Rowan yra naudojamas visur dėl santykinio paprasto kulinarinių šedevrų, kosmetikos gaminių ir liaudies preparatų ruošimo. Produktas yra populiarus dėl savo vertingų cheminių medžiagų sąrašo, dažnai vitaminų kompleksai pakeičia aronijas. Uoga gali pakelti apsaugines kūno funkcijas, suteikti gyvybingumą ir stiprumą, išgydyti daugelį ligų. Visa tai skatina žmones ieškoti informacijos apie kalnų pelenų žalą ir naudą.

Kalnų pelenų sudėtis ir nauda

Aronijos - iš graikų "aros" - nauda. Uoga turi daug nepakeičiamų elementų, kuriuos reikia nuryti su maistu.

Taigi, kultūra yra daug vitaminų K, P, B. Jame yra askorbo rūgšties, tokoferolio, beta karotino, kumarino, amigdalino. Iš elementų tikslinga pasirinkti geležį, fluorą, borą, molibdeną, manganą ir daugelį kitų.

„Chokeberry“ teisėtai laikomas pasaulio čempionu jodo kaupimuose. Tarp šiaurinėje platumoje augančių augalų nė vienoje kultūroje nėra vieno skaičiaus. Todėl mes galime manyti, kad uogos neleidžia daugeliui negalavimų, vienaip ar kitaip, susijusių su endokrinine sistema.

Dėl vaisių esančių askorbo rūgšties, gyvuliai tampa tikrai būtini. Vitaminas C pagerina visų turimų fermentų veikimą, gerindamas teigiamą poveikį vidaus organams. Dėl šios priežasties kalnų pelenai dažnai yra pagrindinis arbatos, nuovirų, užpilų ir vitaminų kompleksų komponentas, skirtas įvairioms ligoms gydyti.

Gaunamas flavonoido vitaminas P sulėtina ankstyvą kūno senėjimą. Kalnų pelenuose šis elementas yra didesnis nei juodųjų serbentų klasteris, 2,5 karto. Iš viso nemažai juodųjų vabzdžių papildys reikalingą dienos vitamino R normą. Įdomu tai, kad jodas yra 4 kartus didesnis nei šio elemento kaupimas agrastuose, braškėse, avietėse.

Kalnų pelenų naudojimas

1. Rowan vartojamas kraujagyslių sistemos ligų prevencijai. Pakanka 80-90 gramų. uogos kasdien.
2. Vaisiai turi galimybę sumažinti kraujo spaudimą. Jei dėl diabeto išsivystymo padidėjo kraujospūdis, valgykite 50-100 gr. kiekvieną dieną
3. Chernoplodka apsaugo nuo aterosklerozės, varikozės, tromboflebito, trombozės. Uoga suskaido ir pašalina cholesterolio plokšteles, sumažina miokardo infarkto tikimybę.
4. Rowan sultys retina kraują, pagerina jo apyvartą, valo ir švelniai atveria indus. Dėl to kraujotaka yra praturtinta deguonimi, pagerėja absoliučiai visų vidaus organų darbas.
5. Pašalinimas, pagrįstas augalo lapais, naudojamas siekiant pašalinti perteklinę tulžį ir palengvinti kepenų aktyvumą. Gėrimas užpildo tuštumus vidinio organo ertmėje, slopina laisvųjų radikalų poveikį.
6. Šviežiomis uogomis ir jų pagrindu pagamintomis sultimis pasižymi funkcija pašalinti organizmo perteklių. Visa tai lemia galūnių ir vidinių organų patinimą.
7. Avionas yra ypač naudingas diabetu sergantiems pacientams. Medžiaga sorbitolis lemia tai, kad cukraus kiekis kraujyje stabilizuojasi, neįtraukiami šuoliai.
8. Naudinga juoduosius aronus suvartoti periferinei ir centrinei nervų sistemai stabilizuoti.Uoga yra atsakinga už psicho-emocinį asmens foną, mažina nerimą, miego sutrikimus, nuolatinę neurozę.

Kalnų pelenų nauda virškinimui

1. Ypatinga juodos droselio vertė yra virškinimo sistema. Uoga turi daug pektino, kuris pašalina kenksmingą kitų kilmės radionuklidų, toksinių medžiagų poveikį.
2. Šie junginiai žudo žarnyno mikroflorą, todėl vidaus organas veikia blogai. Diuretinė ir choleretinė savybė leidžia pašalinti visus nuodus iš organizmo.
3. Rowan sultys ir šviežios uogos skiriamos pacientams, sergantiems cholecistitu, priėmimui be smėlio ir akmenų. Vaisiai padidina skrandžio rūgštingumą, pagreitina maisto virškinamumą.
4. Tik 5–6 uogos, vartojamos pusvalandį prieš valgį, pagreitins virškinimą, sumažins skrandžio sunkumą, normalizuos išmatus. Dėl to išnyksta rūkymas, puvinio kvapas iš burnos ertmės, fermentacija žarnyne.
5. Turėtų būti suprantama, kad jei turite padidėjusį skrandžio rūgštingumą, vartojant aroniją ir koncentruotą sultį, tai tik pakenks ir pablogins su virškinimo traktu susijusius sutrikimus.

Ragano nauda endokrininei sistemai

1. Paprastas vabalas yra skiriamas skydliaukės ligos, tirotoksikozės, gūžinės ligos, spindulinės ligos žmonėms. Dalis vaisių sorbitolio greitai absorbuojama į kraują ir plinta visame kūne. Šis elementas mažina negalavimų simptomus, gydo diabetą, paveiktus kapiliarus.
2. Tai naudinga vartoti juodos spalvos žmones su nutukimu. Kompozicijoje esantys antocianinai palaiko cukraus kiekį kraujyje optimaliu lygiu. Dėl šios priežasties netikras alkio jausmas jums nesisekins. Rowan taip pat parodė, kad gauna žmones dietoje.
3. Kaip jau minėta, juodųjų aronijų juose vyrauja dideli jodo kiekiai. Todėl uogos turėtų būti paimtos su skydliaukės sutrikimais, spinduliuotės ligomis. Valgykite šviežius vaisius ant tuščio skrandžio, kad paskatintumėte sulčių gamybą ir tolesnį virškinimą.

Pelenų nauda širdžiai ir imunitetui

1. Rowan padidina suaugusiojo ir vaikų kūno apsaugines funkcijas. Naudinga vartoti uogas tarp sezonų, klimato kaitos, vitaminų trūkumo. Juodasis nervas užpildys vertingų elementų trūkumą, pagerins sveikatą.
2. Uogų baktericidinės savybės nužudo kenksmingą mikroflorą, dėl kurios šerpetas naudojamas peršalimui, SARS, gripui, gerklės skausmui ir kitiems tokio tipo negalavimams.
3. Pronefly turėtų vartoti tie, kurie nori užkirsti kelią venų varikozei ir išemijai. Uoga turi ne tik arterijos, bet ir intrakranijinio spaudimo stabilizavimo ypatybę.
4. Rowan sumažina cholesterolio nusėdimo tikimybę, daro kraujo kanalų sieneles elastingas ir stiprus, sumažina trombozės riziką. Visa tai palankiai veikia širdies raumenų darbą.

Rowan moterims

1. Rowan stiprina kūną ir jo sudėtyje yra daug jodo. Medžiaga yra būtina moteriškam kūnui. Jodas teigiamai veikia skydliaukės veiklą. Dėl to stabilizuojasi hormonų kiekis.
2. Mergaitėms menstruacinio ciklo metu reikia geležies trūkumo. Vaisiai per trumpą laiką sumažina galvos skausmą ir nuovargį. Sisteminis krūtinės vartojimas stabilizuoja virškinimo trakto aktyvumą, gerindamas bendrą sveikatą.

Kalnų pelenų nauda vaikams

1. Draudžiama duoti aronijas vaikams iki 3 metų. Vaisiai prisideda prie stipraus kraujospūdžio sumažėjimo, vidurių užkietėjimo. Taigi, uogos yra geriausia pristatyti į ikimokyklinio amžiaus vaikų maistą mažomis porcijomis.
2. Lapų nuoviras augalui plačiai naudojamas garų įkvėpimui stipriu kosuliu. Norint padidinti vaiko kūno apsaugines funkcijas, po 3 metų galite suteikti savo kūdikių uogų bučinius, uogienes ir sultis.Šaldytos ir džiovintos uogos padės išlaikyti sveikatą nepriklausomai nuo metų laiko.

Kalnų pelenų nauda vyrams

1. Tyrimai parodė, kad juodasis vilkas yra geresnis už stipresnę lytį. Reguliarus uogų valgymas pagerina kraujo kokybę, kraujagyslių sieneles ir neleidžia vystytis širdies patologijoms.
2. Rowan yra daug antioksidantų, kurie kokybiškai valo kūną, pašalina kenksmingus junginius. Vaisiai kovoja su uždegiminiais procesais audiniuose. Šviežios uogos užkerta kelią patologijoms, įskaitant prostatą.

Kalnų pelenų nauda hipertenzijai

1. Didelis rutino kiekis aronoje efektyviai sumažina kraujospūdį hipertenzijoje. Norint pasiekti maksimalių rezultatų, turite tris kartus per dieną valgyti šviežių uogų.
2. Galite naudoti natūralią sultis. Gėrimas turi būti geriamas 30 minučių prieš valgį, 200 ml. Taip pat galite vartoti infuziją pagal augalo lapus ir uogas. Kompozicija turi būti girtas 4 kartus per dieną.
3. Norint sumažinti spaudimą hipertenzijoje, krūtinėlė gali būti valgoma originalioje formoje arba pridėta į desertą. Siekiant padidinti vaisių poveikį, uogos turėtų būti suvartojamos kartu su Antonovka obuoliais. Apskritai turtinga sudėtis pagerins bendrą būklę ir stabilizuos kraujospūdį.

Kalnų pelenų žala

1. Kalnų pelenų vartojimas draudžiamas esant virškinamojo trakto veikimo nukrypimams (opa, gastritas, padidėjęs rūgštingumas).
2. Nebandykite valgyti vaisių jokiu būdu, jei Jums buvo diagnozuota hipotenzija. Šiuo atveju slėgis nukrenta iki žemiausio taško ir gali sukelti sunkių pasekmių.
3. Nenaudokite tromboflebito, nes padidėjęs kraujo krešėjimas gali sukelti kanalų užsikimšimą.
4. Negalima valgyti uogų lėtiniam vidurių užkietėjimui. Rowan turi tvirtinimo efektą.

Aronija yra vertinga žmogaus organizmui. Žala gali būti padaryta dėl praktinių rekomendacijų nesilaikymo ir perkaitimo uogų. Nepamirškite, kad jaunesni nei 3 metų kūdikiai geriau nesuteikia vaisių. Esant bet kokiems nukrypimams nuo sveikatos būklės, nedelsiant nutraukite puvinio vartojimą, jei reikia, kreipkitės į gydytoją.

Video: gydome aronijas