Kaip atleisti asmenį, kurį myli

Kai vyras ir moteris užmezga santykius, jie nemano, kad anksčiau ar vėliau vienas partneris dvasiškai neteks kito. Dažnai atsitinka, kad žmogus nustoja patirti meilę savo pusei. Iš čia yra nesuderinamumas, prarandama emocinė pusiausvyra, pora nebegali egzistuoti kaip visuma. Pamiršti mylimą žmogų, su kuriuo jis turėjo atsisveikinti, būtina įvaldyti psichologijos pagrindus. Ekspertai parengė veiksmingas rekomendacijas, kurios padės.

Kodėl sunku paleisti mylimąjį žmogų

Atrodytų, kodėl neįmanoma nutraukti obligacijos ir paleisti žmogų? Mes atsikratėme savo dovanas, surado hobį, iš mano galvos išmetėme pašalines mintis. Tačiau viskas nėra taip paprasta, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio.

Klaidingi sapnai

1. Moterims sunku atleisti žmogų tais atvejais, kai ji labai viliasi. Psichiškai graži ponia jau susituokė su garbinimo objektu ir turėjo vaikų. Tačiau iš tikrųjų, džentelmenas nėra kaltas dėl to, kad jam buvo padaryta nepakeliama našta.
2. Kai tik prasidėjo santykiai, buvo imtasi tam tikrų jaunuolio savybių. Po laiko jo esmė prasidėjo, praleidote šį momentą. Dėl to kasdien sukaupė pasipiktinimą ir nusivylimą, jie sukėlė psichinį skausmą.
3. Neteisingas įvaizdis neleidžia moteriai blaiviai žiūrėti į pasirinktą. Rožinės spalvos akiniai piešia naują nuotrauką, kurioje jūs gerai dera. Tačiau svarbu suprasti, kad problemos „rojuje“ neišnyko.
4. Kai pagaliau suprasite, kad planas nebus įgyvendintas, svajonės kris. Visi galvos vaizdai praranda savo galią, nes žmogus paprasčiausiai jų neatitinka. Pasąmonės lygmeniu moteris jaučiasi išduodama.

Patentuotas instinktas

1. Kai mergaitės užmezga santykius, jie netyčia pradeda suvokti žmogų kaip turtą. Svarbu suprasti, kad niekas negali jums priklausyti. Jau seniai buvo panaikinta serfagija.
2. Vyrai nėra parduodami aukcione, jie nėra parduoti parduotuvėje ir nėra pateikiami kaip gimtadienio dovanos. Kiekvienas žmogus turi teisę pasirinkti, su kuo būti ir kaip ateityje gyventi.
3. Supraskite, kas vyksta. Jei situacija sukasi staigiai, kad partneris paliko jus, tai jo pasirinkimas. Spręsti šį sprendimą, atleiskite savo instinktus.

Pyktis

1. Daugeliu atvejų po pertraukos ar ginčo metu moteris yra pikta su savo vyru. Galbūt jūs turėtumėte rimtų argumentų, kuriuos lydi įžeidimas.
2. Svarbu suprasti, kad žmogus gali jus įžeisti tik tada, jei jūs, pasąmonės lygmeniu, norėjote būti įžeistas. Ši savybė yra būdinga mergaitėms, kurios nori atlikti aukos vaidmenį.
3. Atsikratykite šio elgesio, atleiskite pyktį. Sutelkti dėmesį į geras gyvenimo akimirkas. Negalima prisiminti visų blogų dalykų, kuriuos žmogus padarė. Žmonės daro klaidas, nekaltina jo dėl pertraukos.

Kaip paleisti mylimą žmogų

Aukščiau yra priežastys, dėl kurių sunku palikti mylimą žmogų. Psichologai pateikė nemažai veiksmingų rekomendacijų, laikome jas tvarkingais.

Nemanykite apie praeitį

1. Jei padarėte viską, kas įmanoma, kad palaikytumėte santykius, bet rezultatas nebuvo pasiektas, nepadarykite kaltės. Atleiskite situaciją, žmogus pasirinko. Nereikia manyti, kad esate neaktyvus.
2. Svarbu suprasti, kad mylimas žmogus turi būti paleistas. Tokiomis akimirkomis sieloje kaupiasi skausmas, o prisiminimai apie geras akimirkas visur bjaurus.
3. Įvertinkite visą problemos mastą, atsakykite į pagrindinius klausimus.Ar jums patinka žmogus ar yra tik meilės jausmas? Tuo metu, kai partneris paliko, ar jūsų ego nukentėjo? Ar buvote lengviau tvarkyti situaciją, jei pirmiausia palikote?
4. Žmonės, kurie yra mesti, nejaučia meilės išvykusiam partneriui. Daugeliu atvejų jie laižo žaizdas, susidariusias po savigarbos mažėjimo. Daugelis merginų negali sutikti su tuo, kad jie paliko partnerį.
5. Kaip taisyklė, tokiems asmenims atsiskyrimas nuo vyro greitai pamirštas. Naktį nereikia būti liūdna ir verkti, viskas vyks savaime. Atleiskite praeitį, leiskite sau ir jam judėti.
6. Pasitraukite su savo galva karjeroje, eikite į sportą, gaukite augintinį. Užsisakykite kursus, tvarkingą išvaizdą ir drabužių spintą. Pirkite nėrinių apatinius, pakeiskite vaizdą, bendraukite su priešinga lytimi.

Pasukite į meditaciją

1. Meditacija yra mąstymas ir mąstymas. Savimonės samprata leidžia įsiskverbti į paslėptus sielos kampus ir išlaisvinti save nuo emocijų. Jūsų atveju meditacija padės pašalinti pyktį, atsiradusį po partnerio išvykimo.
2. Išmokite atleisti, pabandykite pasakyti savo partneriui „Ačiū!“ Už tai, kad esi gyvenime. Toks kursas normalizuoja pusiausvyrą ir harmoniją sieloje, stabilizuoja psicho-emocinį foną. Išlaisvinkite įžeidimą ir su juo savo mylimąjį.
3. Svarbu ne tik atleisti žmogui, bet ir prašyti jo atleidimo. Atsiminkite neigiamas emocijas, apkabinkite vieni kitus ir palikite suaugusiems. Iš pradžių tai bus skausminga, tačiau dėl laiko įvykio įžeidimas nebus iš jūsų.
4. Norėdami tinkamai atlikti meditaciją, suraskite ramią vietą, kurioje galėsite jaustis patogiai. Atsipalaiduokite, uždarykite akis. Dėmesys kvėpavimui, likite tokioje padėtyje 5 minutes.
5. Nusileidę, pradėkite protingai surinkti pyktį ir nusivylimą grūdais. Neigiamą įstumkite į įsivaizduojamą bedugnę, kol jūs tikite, kad skausmas dingo.
6. Papildykite procedūrą su atpalaiduojančia melodija (ne dainomis), atsipalaiduokite. Meditaciją vonioje galite atlikti pagal eterinius aliejus ar vaistažoles.

Atlikite valymo pratimus

1. Paimkite popieriaus lapą, užrašykite galimus pretenzijas ir nusiskundimus, kurie yra skirti žmogui. Eikite į gamtą gražioje vietoje. Įsivaizduokite buvusį partnerį priešais jus. Pasakyk garsiai, kad suprantate tikras jo veiksmų priežastis. Atsiprašykite už įsivaizduojamą vaizdą dėl galimų kaltinimų ir kitų nesusipratimų. Svarbu prisiminti, kad palydovo supratimo ir atleidimo procese jūs pašalinate savo negatyvumo aurą. Eikite per visus taškus, suraskite jo veiksmus pagrįstu paaiškinimu.
2. Atlikę atleidimo pratimą, skaitykite ačiū. Sudarykite sąrašą veiksmų, už kuriuos esate dėkingi žmogui. Galbūt jis sustiprino jus dvasingumu ar suprato senas svajones. Ačiū buvusiam partneriui už tai, kad jis laiku pasirinko, o ne ištiesė jį gyvenimui. Išvardinkite tik tai, ką nuoširdžiai dėkojate. Negalima šokinėti virš galvos. Visi žmonės ateina į mūsų gyvenimą atsitiktinai. Taigi palydovas paliko savo sieloje pėdsaką (nebūtinai neigiamą), ačiū už tai.

Mylėk save

1. Jūs negalite paleisti žmogaus, jei nesuprantate savęs meilės. Tai didelis darbas, kuriam reikia dėmesio detalėms. Mergaitėms lengviau pasiekti efektą, nes šiuolaikinis pasaulis tokiems tikslams teikia įvairias paslaugas.
2. Pasinaudokite sporto salės nariu, prisijunkite prie masažo ir kūno įvyniojimo kursų. Pradėkite lankyti šokių mokyklą, kad įgytumėte pasitikėjimo ir seksualumo. Įvertinkite skaičių: jei kažkas jums netinka, eikite į dietą.
3. Pakeiskite vaizdą dramatiškai, peržiūrėkite suknelės stilių ir makiažą. Išauginkite plaukus ar nagus.Ne tik estetiškai, bet ir dvasiniu bei materialiu. Prisiregistruokite prie pažangių mokymo kursų, pasiekite aukštį savo karjeroje.
4. Aplankykite kavines ir kino teatrus, bendraukite su priešinga lytimi, praleiskite laiką savarankiškai. Skaitykite knygas, mokykitės užsienio kalbos. Dabar esate laisva moteris, kelionės, smagiai.

Sunku paleisti mylimam žmogui, bet kartais aplinkybės nėra palankiausias būdas. Žiūrėkite meditaciją, atleiskite praeitį, atlikite atleidimo ir dėkingumo pratimus. Stebėkite savo išvaizdą, pakeiskite savo drabužių spintą, eikite į sportą.

Video: kaip pamiršti asmenį, kurį myli