Riebi plaukai - ką daryti namuose?

Kiekviena moteris bando atrodyti tobulai ir deda daug pastangų. Mes pasirūpiname plaukais taip, kad jis būtų sveikas ir stiprus, bet dažnai jau praėjus dienai po plaukų plovimo, virvės vėl atrodo purvinos ir susilieja. Priežastis yra pernelyg didelė riebalų gamyba. Didelis riebalinių liaukų kiekis yra ant galvos odos, jie sukuria paslaptį, kuri sutepina plaukų kamieną, apsaugo jį nuo išdžiūvimo, ultravioletinės spinduliuotės ir kitų išorinių poveikių. Paprastai plaukai po 3–4 dienų tampa purvini, tačiau, jei yra daug riebių riebalų, po kelių valandų garbanos tampa riebios! Tai jokiu būdu negali būti toleruojama.

Labai dažnai mes dažnai išprovokuojame riebius plaukus, dažnai plaunant. Faktas yra tai, kad riebūs riebalai apsaugo galvos odą nuo sausumo. Jei kasdien plauname galvas, oda sukuria daugiau riebalų, kad susidarytų apsauginis sluoksnis. Tai reiškia, kad susiformuoja užburtas ratas - dažnai nuplauname galvą, kad atsikratytume nemalonaus riebumo, o plaukai kiekvieną kartą tampa dar labiau riebūs. Svarbu suprasti, kad reikia atsikratyti šios priklausomybės. Jei turite ilgus plaukus, nereikia vaikščioti kasdien su laisvi garbanomis. Tą dieną, kai plaunate plaukus, galite vaikščioti su palaidais plaukais. Kitą dieną galite padaryti stilių, juodinti plaukus - šį sezoną jis yra labai madingas. Ekstremaliais atvejais galite plauti tik kirpčiukus ar priekines kryptis. Yra galimybė paslėpti pasenusius plaukus pagal skrybėlę. Tai yra, jums reikia pabandyti padidinti intervalą tarp skalbimo galvos iki 2-3 dienų, palaipsniui jis padės normalizuoti riebalinių liaukų darbą. Šiame straipsnyje mes stengsimės išsiaiškinti, kaip susidoroti su riebalų perteklių. Bet pirmiausia, išsiaiškinkime, kas sukelia šią plaukų būklę.

Kodėl plaukai greitai tampa riebūs

Riebaliniai plaukai pasižymi ne tik įsišaknėjusiais garbanomis šaknų. Riebaluoti plaukai yra labiau jautrūs pleiskanų atsiradimui, pastebimi riebūs šakniavaisiai, retais atvejais netgi nemalonus kvapas. Kaip pažymėta, dažnas galvos plovimas yra viena iš dažniausiai pasitaikančių riebių plaukų priežasčių. Ką dar gali sukelti riebalinių liaukų pažeidimas, pabandykite išsiaiškinti.

1. Hormonai. Dažnai riebalų perteklių išsiskiria per brendimą. Kūno pokyčiai šiuo metu yra milžiniški - paaugliai pradeda prakaituoti daugiau, perteklinis prakaitavimas ir riebalai sukelia spuogus, plaukai tampa riebūs ir susilieja.
2. Rūkymas ir alkoholis. Alkoholis ir nikotinas reguliariai vartoja kraujagyslių būklę, tampa silpnesni, mažėja jų laidumas. Dėl to galvos odos ląstelės negauna pakankamai vitaminų ir deguonies, o tai lemia jų funkcijų pažeidimą.
3. Antsvoris ir nesveika mityba. Kaip žinote, antsvorį turintys žmonės kenčia nuo aktyvesnio prakaito, jis taip pat veikia riebalines liaukas. Daug riebalų, aštrus, kepti ir aštrūs patiekalai sukelia pernelyg riebius plaukus. Jis taip pat turi įtakos vitamino B trūkumui dietoje, kuri reguliuoja normalų riebalinių liaukų veikimą.
4. Stresas. Visi žino, kad vyrų prakaito liaukos veikia daug intensyviau.Kai moteris yra nervinga ir nuolat stresinėse situacijose, organizme gaminami vyriški hormonai, kurie didina riebalų gamybą.
5. Alkoholiniai kaukės. Plaukai gali tapti riebalai, kai neraštingai pasirinkta priežiūra. Pavyzdžiui, daugelis gamina alkoholio kaukes, kurios yra labai sausos odos. Žinoma, plaukai tam tikrą laiką atsikratys riebalų, tačiau tai bus labai trumpas laikotarpis. Alkoholis džiūsta odą, riebalinės liaukos po tam tikro laiko pradės gaminti dar daugiau sekrecijos, plaukai taps dar truputę. Todėl šios rūšies plaukams neįmanoma naudoti agresyvių alkoholio džiovinimo kaukių.

Pernelyg didelė riebalų sekrecija gali būti tam tikrų ligų, kaip taisyklė, endokrininių sutrikimų rezultatas. Paveldimumas taip pat turi įtakos plaukų būklei - jei tėvai greitai užsikreips plaukus ir taps riebūs, jie turės atidžiau stebėti jų garbanos. Perviršinio riebalų priežastis taip pat gali būti grybelinė infekcija - seborėja lydi niežtiną galvos odą, sunkų pleiskanų ir aktyvų riebalinių liaukų darbą. Jei norite pakeisti situaciją ir atsikratyti pernelyg riebių plaukų, jums reikia išspręsti šią problemą išsamiai.

Kaip rūpintis plaukais, kad jie nebūtų riebūs

Dažnai mes patys skatiname aktyvų riebalų gamybą. Jei norite, kad jūsų plaukai ilgą laiką išliktų trapūs ir šilkiniai, turite juos tinkamai prižiūrėti.

Jūs negalite plauti plaukus karštu vandeniu, jis suaktyvina riebalines liaukas. Naudojimas skalbimui turėtų būti tik šiek tiek šiltas arba šaltas vanduo (bet ne šaltas!). Patartina nenaudoti vandentiekio vandens - jame yra daug chloro. Geriau nuplauti galvą filtruotu arba virintu vandeniu.

Po šampūnų, daugelis naudoja plaukų balzamą, tačiau jis turėtų būti naudojamas tik pagal plaukų ilgį, neturėtumėte patrinti į šaknis ir odą, net esant tokiai mažai plėvelei, riebalinės liaukos veikia aktyviau.

Jei nustatoma seborėja, kreipkitės į gydytoją. Tai padės jums pasirinkti priešgrybelinius preparatus, kurie turėtų būti naudojami tiek viduje, tiek išorėje. Jie atsipalaiduos ne tik nuo riebių plaukų, bet ir nuo pleiskanų.

Dienos metu stenkitės nelieskite savo plaukų rankomis - dėl to jie tampa purvini ir greitai tampa riebūs.

Kai kuriais atvejais, metaliniai papuošalai, šukutės, plaukų segtukai, kai jie liečiasi su galvos oda, aktyvina riebalų riebalus. Stenkitės nesinaudoti plaukų priedais.

Riebalų riebalų sekrecija tampa ypač aktyvi, jei dažnai būna standūs šukuosena, pagal kurią plaukai patiria pernelyg didelę įtampą - arklio uodega, bandelė, sudėtingas stilius su sunkiųjų metalų dekoracijomis ir pan.

Naudojant šiluminius įrenginius - plaukų džiovintuvą, lyginimą, garbanojimą, taip pat gali padidėti riebalai. Pabandykite surasti švelnesnius stiliaus metodus arba atskleisti optimalią prietaisų temperatūrą, kad nebūtų deginamos garbanos, o ne provokuoti aktyvų riebalinių liaukų darbą.

Siekiant, kad plaukai nebūtų plaunami kiekvieną dieną ir atrodytų padorūs, kartais galite naudoti specialų šampūno miltelius. Jis taikomas plaukų šaknims, sugeria riebalų perteklių ir pašalinamas su šukomis be jokių problemų.

Atmesti šampūnus, įskaitant silikoną, sulfatus, parabenus ir kitus sintetinius komponentus. Pageidautina, kad šampūnai, skirti specialiai jūsų plaukų tipui, būtų pažymėti, kad produktai yra tinkami kasdieniniam naudojimui. Tarp efektyvių plaukų priežiūros produktų gali būti išskirtiniai produktų ženklai Yves Rocher, L'Etoile. Visos šios rūšies plaukų lėšos atkuria natūralią galvos odos pusiausvyrą, normalizuoja riebalines liaukas, mažina niežėjimą, lupimą ir pleiskanojimą.

Kiekvieną dieną reikia masažuoti galvos odą pirštų galiukais - tai padės padidinti kraujo apytaką audiniuose ir prisotinti juos deguonimi. Tai labai veiksminga galvos odos šveitimas - šveitimas pašalina negyvas odos svarstykles nuo epidermio, tai leidžia odai kvėpuoti.

Laikykitės šių paprastų nurodymų, kad padėtų jums žymiai sumažinti riebių riebalų gamybą.

Maistas kovojant su riebiais plaukais

Plaukai ir oda yra labai jautrūs mūsų žarnyno būklei. Viskas, ką valgome, atspindi išorę. Norėdami susidoroti su pernelyg riebiais plaukais, reikia atsisakyti riebalų, rūkytų, sūrių, marinuotų, aštrių ir aštrių patiekalų. Stenkitės valgyti teisę - grūdus, mėsą, daržoves, vaisius, pieno produktus. Pirmenybė teikiama sveikiems virimo metodams - troškinimui, kepimui, garavimui. Labai svarbu valgyti daugiau maisto produktų, kuriuose yra vitamino B - grikių, riešutų, raudonos mėsos ir žuvies, česnako ir kivio. Atsisakykite kavos ir alkoholio - šie gėrimai išplauna vitamino B. Gerti pakankamai vandens - drėgmė padės apsaugoti garbanos nuo sausumo. Stenkitės valgyti tinkamai ir subalansuotai - galite ne tik pagerinti plaukų būklę, bet ir prarasti keletą papildomų svarų.

Liaudies gynimo priemonės nuo riebių plaukų

Namų kaukės yra labai veiksmingos kovos su padidėjusiu riebalų riebalų sekrecija. Naudokite tik efektyviausius ir patikrintus receptus.

1. Vaistažolių skalavimas. Vaistažolės puikiai susiduria su aktyviu riebalų vystymuisi, mažina uždegimą ir ramina galvos odą, mažina niežėjimą. Paimkite įprotį prieš kiekvieną plovimą virti nuovirą. Tam galite naudoti vieną augalą arba kelių rūšių žoleles. Ramunė mažina dirginimą ir ramina, šalavijas atlaisvina riebalus, mėtą ir eukaliptą. Atsikratykite riebalų perteklių, padedančių ąžuolo žievės nuėmimui - jis turi daug taninų. Paruoštas sultinys, kurį jums reikia nuplauti plaukus po plovimo, nuplauti ir nuplauti sultinį rankšluosčiu.
2. Kosmetinė alyva. Riebaluotų plaukų savininkai vengia kosmetinių alyvų, manydami, kad plaukai dar labiau riebūs ir riebūs. Bet tai ne. Kai kurios alyvos puikiai absorbuojamos, nepalieka riebalų žymių, maitina odą taip, kad nereikėtų papildomo tepimo, tai reiškia, kad jis neatleidžia savo riebalų. Šios alyvos yra kokosų aliejus - tai idealus vaistas nuo riebių plaukų, jis nepalieka riebios plėvelės, su kompetentingu paraudimu, sruogos nesilenkia, garbanos lieka švarios ir trapios. Be kokoso, galite naudoti ir citrinų aliejų, arbatmedžio aliejų, jojobą, levandą ir rozmariną.
3. Kefyras, citrina, baltymai ir avižiniai dribsniai. Tai galinga kaukė riebiems plaukams, kuri po pirmojo panaudojimo suteiks tikrą rezultatą - plaukai išliks švarūs ir švieži. Lemon švelniai džiūsta galvos odą, avižiniai milteliai sugeria riebalų perteklių, kiaušinio baltymas ir fermentuotas pieno produktas normalizuoja riebalines liaukas. Sumaišykite vieną baltymą su dviem šaukštais kefyro, šaukštą citrinos sulčių ir avižinių, kad gautumėte storą kreminį mišinį. Naudokite mišinį ant galvos odos, pvz., Dažų, plėvelę suvyniokite ir palikite porą valandų.
4. Kava ir konjakas. Sumaišykite stiprią kavą ir kokybišką konjaką lygiomis dalimis, plaukite plaukus su šia kompozicija taip, kad šaknys būtų kruopščiai mirkomos. Palikite kaukę porą valandų, tada nuplaukite šampūnu ir šiltu vandeniu.
5. Kosmetinis molis. Tai puikus ingredientas riebiems plaukams. Molis puikiai valo plaukus, atkuria plaukų balanso pusiausvyrą, pašalina plaukų riebumą ir sumažina galvos odos dirginimą.Parduodamas mėlynas, raudonas, baltas ir žalias molis - kiekviena kompozicija yra labai naudinga ir skiriasi tik mineralų skaičiumi ir įvairove. Molis praskiedžiamas pienu ar vandeniu, padengiamas plaukais, kaukė ne mažiau kaip valandą arba kol visiškai išdžiūsta.
6. Krūmas iš jūros druskos, medaus ir alavijo. Šveitimas yra veiksminga priemonė galvos odai masažuoti, didelių jūros druskų gabalai pažodžiui išvalo odą nuo pleiskanų ir pleiskanų. Medaus reikia giliai epidermio mitybai. Aloe dezinfekuoja pašalintą odos paviršių, apsaugo nuo pleiskanų ir slopina riebalinių liaukų veiklą. Medus turi būti pašildytas vandens vonioje, lygiomis dalimis sumaišytas su alavijo sultimis, įpilkite šiek tiek rupios jūros druskos. Naudokite šveitimą prieš ištirpinant druską. Po intensyvaus galvos odos masažo laikykite kaukę apie plaukus maždaug valandą, po to nuplaukite šiltu vandeniu.
7. Vaisiai trina. Vaisių sultys turi ryškų džiovinimo efektą. Ypač efektyvūs vaisiai, kuriuose yra daug rūgščių - citrusinių vaisių, obuolių, ananasų, braškių. Pasirinktų vaisių arba uogų sultys turi būti trinamas į galvos odą su maža kempine arba medvilniniu tamponu. Pvz., Oranžinės spalvos, jūs negalite plauti plaukų - jie neliks kartu, bet priešingai, jie gaus malonų citrusinių kvapą.

Namų kaukės neduoda tiesioginių rezultatų. Žinoma, po pirmojo naudojimo gali būti pastebimi nedideli patobulinimai, tačiau galite visiškai atsikratyti riebių plaukų tik po 2-3 mėnesių gydymo. Per šį laikotarpį, jūs turite padaryti skirtingas kaukes 3 kartus per savaitę, pakaitomis tarp jų, nuolat skalauti garbanos po plovimo galvą su žolelių nuoviru.

Jei visa ši veikla nepadeda atsikratyti riebalų perteklių, turėtumėte susisiekti su trichologu, galbūt jis paskirs vaistų terapijos ar kosmetikos procedūras. Tarp jų gali būti mezoterapija, ozono terapija, gydymas lazeriu arba skystu azotu. Plaukai gali ir turi būti gydomi, svarbiausia žinoti, kaip tai padaryti teisingai!

Vaizdo įrašas: paprastas būdas valyti riebus plaukus