Kā atbrīvoties no neapstrādātiem papēžiem: 7 veidi

Pēdas tiek pakļautas paaugstinātai slodzei, kas atrodas uz tiem kājām. Ādas šūnas tiek izdzēstas, kļuvušas rupjas un mirušas. Ne šī politika nav piemērota ne vīriešiem, ne sievietēm. Katra pašciejoša persona cenšas rūpēties par kājām. Īpaša diskomforta sajūta tiek nodrošināta ar neapstrādātiem papēžiem. Mēs runāsim par to, kā šodien atrisināt problēmu.

Rupju papēžu cēloņi

• ādai nav mitruma;
• Apavu zolītes no sintētiskām;
• staigāt basām kājām;
• vasaras apavi ar atvērtiem pirkstiem;
• slikta pēdu kopšana;
• trūkst tokoferola organismā;
• neērti un šauri apavi;
• pēdu mazgāšana ar antibakteriālu žāvēšanas līdzekli;
• sausa iekštelpu gaiss, ko var staigāt bez zeķēm;
• pēdu sēnīšu slimības;
• kalcija un citu minerālu trūkums;
• gremošanas sistēmas traucējumi;
• vāja vielmaiņa;
• alerģija pret apaviem vai sintētiskām zeķēm;
• hipotermija, īpaši ekstremitāšu sasalšana;
• ilgstoša uzturēšanās saulē;
• bieži mainās klimatiskie apstākļi, ceļojumi;
• mazgāt ūdeni ar hloru, peldēties baseinā;
• daudz A vitamīna organismā;
• bieža depresija, stress;
• ilgstoša ārstēšana ar cietām antibiotikām;
• zāles, kas nav piemērotas ķermenim;
• anēmija (dzelzs deficīts);
• dehidratācija;
• dermatoloģiskas problēmas.

Kāju mizošana ir atšķirīga, iekšēja un ārēja. Tādēļ pirms galvenās ārstēšanas jāapmeklē speciālists, lai iegūtu sīkākus ieteikumus.

1. metodes numurs. Cietes vannas

1. Lai cīnītos ar papēžu nelīdzenumu un padarītu tos mīkstus, izmantojiet vannu ar cieti. Sagatavojiet baseinu, ielej 2 litrus ūdens ar pieņemamām temperatūras apstākļiem.
2. Apkaisīt 50 gr. cietei, kukurūzai vai kartupeļam nav nozīmes. Labi samaisiet, novietojiet kājas konteinerā. Gaidiet trešdaļu no stundas.
3. Beigās noslaukiet kājas ar dvieļiem, uzklājiet īpašu kāju krēmu, uzlieciet kokvilnas zeķes. Pēc 3 stundām jūs varat tos noņemt, bet dzīvoklī neaiziet basām kājām.

2. metodes numurs. Augu vannas

1. Jebkura hidratācija būs maksimāla, ja pagatavosiet vannas, kas balstītas uz ārstniecības augiem. Kā izejvielu izmantojiet ozola mizu, auklu, salviju vai rozmarīnu. Ja papēži ir dzelteni, jāpievieno kumelīšu ziedkopas.
2. 2 litriem silta (nedaudz karsta) ūdens būs nepieciešami 2-3 sausi sausi augi. Jūs varat tos aizstāt vai apvienot. Procedūra jāveic katru dienu.
3. Tātad, brūvēt augus un ļaujiet viņiem brūvēt vismaz pusstundu. Tad pievienojiet vairāk verdoša ūdens, lai pelde būtu piemērota vajadzīgajai temperatūrai. Nolaidiet kāju iekšā, pagaidiet pusstundu.
4. Pēc procedūras jūs sajutīsiet vieglumu, piesātināt papēžus ar nepieciešamo mitrumu, dezinficējiet kājas un atbrīvojiet tās no svīšanas. Beigās uzklājiet krēmu uz mitras ādas, uzlieciet uz kokvilnas zeķēm.

3. metodes numurs. Vīnogu sula vai vīns

1. Protams, visi atceras filmu ar Adriano Celentano, kur galvenais varonis sasmalcināja vīnogas ar kājām. Ilgi, jo šī metode ļāva cilvēkiem saglabāt savas kājiņas perfektā stāvoklī bez papildu procedūrām.
2. Atpūta pie tās. Sūtīt vīnogas uz mazgājamo vīnogu baseinu, stāviet traukā, sāciet ogas. Procedūra jāveic vismaz 10 minūtes, pēc tam papēžus sulā turiet vēl vienu trešdaļu no stundas.
3. Dabīgais sarkanvīns darbojas tāpat. Ielej to dobumā, pievieno nedaudz ūdens (50 līdz 50), nolaidiet kājas. Pavadiet procedūru pusstundu.

4. metodes numurs. Kosmētiskais pumeka

1. Pumeka ir pedikīra rīks, kas izgatavots no vulkāna lavas. Pateicoties tās dabiskajai izcelsmei, ierīce maigi noņem papēžus, padara ādu gludu un likvidē natoptysh.
2. Izvēlieties savu pumeka akmeni. Kā alternatīvu jūs varat iegādāties suku ar smilšpapīru, kas ir pielīmēts. Galvenais ir uzsildīt ādu vannā un to noslaucīt.
3. Ir nepieciešams apstrādāt pēdas ar pumeka akmeni 5-7 minūtes uz katras kājas. Procedūras laikā tiks veidotas granulas, atbrīvoties no tām.
4. Pēc pedikīra rūpīgi nomazgājiet kājas ar siltu ūdeni bez ziepēm. Žāvējiet tos ar dvieli, uzklājiet barojošu kāju krēmu. Pārslēdzieties uz kokvilnas zeķēm.

5. metodes numurs. Sīpoli

1. Sīpoliem piemīt baktericīdu īpašības. To galvenokārt izmanto, lai apkarotu sēnītes un nepatīkamu smaku, kas nāk no kājām. Tomēr dārzeņu biezputra īsā laikā palīdzēs padarīt papēdus mīkstus.
2. Tāpēc pagatavojiet lielus sīpolus. Sasmalciniet tos ar gaļas mašīnā vai maisītāju, lai iegūtu sulu kopā ar sulu. Pārvietojiet saturu bļodā ar plašu pamatni, nolaidiet kājas uz iekšu.
3. Jūs varat arī pievienot nedaudz šķidra medus un samaisīt. Procedūras ilgums ir 1 stunda. Pēc tam rūpīgi nomazgājiet kājas ar ūdeni bez ziepēm, noslaukiet tās ar citronu sulu, lai novērstu nepatīkamas smakas.

6. metodes numurs. Glicerīns

1. Ja papēži ir tik raupji, ka tie sāk kreka un sāp, ir nepieciešams izmantot neatliekamo palīdzību. Iegādājieties aptieku glicerīnu (100 ml), un etiķa būtību.
2. Sajauciet sastāvdaļas proporcijā 20 līdz 1, uzklājiet uz apstrādāta pumeka akmens. Labi berzējiet, uzlieciet zeķes un plastmasas maisiņu. Pagaidiet 3 stundas.
3. Terapija jāveic regulāri, bet ne pārāk bieži. Pretējā gadījumā jūsu papēži būs pārāk jutīgi pret ārvalstu stimuliem.

7. metodes numurs. Elektriskais nagu vīle

1. Lai atbrīvotos no cietā slāņa uz papēžiem, varat izmantot vienkāršu un efektīvu veidu. Procedūra tiek veikta mehāniski, izmantojot elektrisko zāģi.
2. Pašlaik ir diezgan maz virziena ierīču. Piederumu galvenā priekšrocība ir tāda, ka jūs varat izmantot šādus failus, tvaicējot kājas.
3. Ierīce efektīvi attīra ragveida daļiņas bez diskomforta un sāpēm. Pēc procedūras ieteicams lietot barojošu krēmu un uzlikt kokvilnas zeķes uz kājām.

Cīņa pret neapstrādātiem papēžiem

1. Ja jūs vēlaties atbrīvoties no neapstrādātas ādas uz papēžiem, jums ir regulāri jāveic procedūra. Turklāt kājām ir jānodrošina visaptveroša aprūpe. Bez neveiksmes sazinieties ar paplātes, maskas, krēmi, ziedes palīdzību.
2. Jums vajadzētu arī pilnībā likvidēt ādas slimības, ja nepieciešams, atbrīvoties no problēmas. Pēc pirmā posma pārvarēšanas nepieciešams pārskatīt dzīvesveidu un ikdienas uzturu.
3. Mēģiniet ēst vairāk svaigu augļu un dārzeņu, dod priekšroku labībai, augu eļļām, jūras veltēm. Nav nevajadzīgs kurss multivitamīnu kompleksā. Neesiet slinki un veiciet vingrinājumus uzlabotas asins plūsmas rezultātā.
4. Regulāri masējiet kājas. Pēc tam, kad strādājāt savā brīvajā laikā, veiciet vingrinājumus, paaugstinot un nolaižot kājas. Ja iespējams, apmeklējiet sporta zāli vai jogas nodarbības. Jūs uzlabosiet savu veselību kopumā un atjaunosiet visa ķermeņa ādu.
5. Veselības procedūru laikā ir vērts pilnībā atteikties no neērtiem apaviem. Aizmirstiet par atvērtām sandales un augstiem papēžiem. Mēģiniet valkāt atribūtus no dabīga materiāla. Pašlaik ir vērts atteikties no sintētiskām zeķēm
6. Ja jūs ilgu laiku paliksit zem atvērtajiem saules stariem, vispirms jāārstē kāju āda ar barojošu krēmu. Epidermis būs mazāk jutīgs pret ultravioleto staru kaitīgo ietekmi.
7. Sagatavojiet peldēšanas sezonu iepriekš. Aukstajā sezonā nomainiet diētu un pievērsiet pienācīgu uzmanību kājām. Ja jūs bieži dodaties uz baseinu, jums ikdienā ir jāaizsargā āda ar virziena darbības krēmu.
8. Neaizmirstiet, ka epilācija un pedikīra sausā āda. Atcerieties, ka papēži ir jātīra vidēji. Pretējā gadījumā jūs varat nopietni kaitēt ādai. Ieteicams katru dienu veikt kontrastu vannas. Ūdens nedrīkst būt pārāk karsts.
9. Ir obligāti jānomazgā kājas ar frotē audumu. Neaizmirstiet lietot šo barības vielu. Maskas ne vairāk kā 2 reizes nedēļā. Atsevišķi kājām iegūstiet vieglas ziepes.

Tautas aizsardzības līdzekļi, lai mīkstinātu papēžus

1. Ābolu. Lai atbrīvotos no ļoti raupja āda, papēži palīdzēs saspiest svaigus ābolus. Lai to izdarītu, nogādājiet gatavu ābolu un izlaidiet nelielu rīve. Ietiniet vircu marlē. Ielieciet kompresi uz kājām, uzlieciet zeķes. Atrodieties atpūtai no rīta, ārstējiet kājas ar krēmu.
2. Kāposti Labu rezultātu var sasniegt, izmantojot kāpostu lapu. Izņemiet produktu un misu kausā jebkurā veidā. Ir labi pievienot mazliet rīcineļļu. Uzklājiet kompresi visu nakti, kā aprakstīts iepriekš.
3. Parafīns. Parafīns ir lielisks veids, kā novērst problēmas. Izkausējiet slinku ugunī nepieciešamo vaska daudzumu. Sajauciet salicilskābi un parafīnu maisījumā. Tiklīdz maisījums ir atdzisis līdz pieņemamai temperatūrai, uzklājiet produktu uz neapstrādātas ādas ar vates tamponu.

Lai panāktu papēžus kārtībā, jums jāievēro vienkāršas vadlīnijas. Ja jums ir novārtā atstāts gadījums, mēģiniet mainīt savu dzīvesveidu un izveidot jaunu diētu. Pēc tam sāciet spēlēt sportu un regulāri veikt ārstēšanu.

Video: pedikīrs neapstrādātiem papēžiem ar aspirīnu