Kā nostiprināt augšējos plakstiņus mājās

Izslēgtie augšējie plakstiņi ievērojami apgrūtina to īpašnieku dzīvi. Epiderma elastības izmaiņu rezultātā izskats izskatās noguris un nedzīvs, ir grūtības ar aplauzuma pielietošanu, ēnas tiek savāktas krokās, un bultas vispār nav redzamas. Meitenes lasa grumbu pieri, atverot acis plašākas, tas izraisa dziļas sejas grumbas.

Izlaisto augšējo plakstiņu cēloņi

• sejas individuālās iezīmes;
• kolagēna un elastīna šķiedru trūkums, ādas elastības zudums;
• slikta un nepareiza miegs, īpaši, balstoties uz augstu spilvenu;
• nepareiza ādas kopšana;
• regulāra saules un solārija iedarbība;
• bieža mizu un skrubju izmantošana;
• melnās kafijas, saldumu un miltu ļaunprātīga izmantošana;
• nepareiza diēta, trūkums vai otrādi - minerālu pārpalikums;
• mitruma trūkums ādā, vispārēja dehidratācija;
• bieža alkohola lietošana, smēķēšana;
• daži kapilāri un kuģi ap acīm;
• sejas vāji muskuļi;
• ģenētiskā nosliece.

9 veidi, kā nostiprināt augšējos plakstiņus

Izpildiet diētu
Lielākā daļa ādas sagrūst nepareizas uztura dēļ. Ēd vairāk svaigus augļus un dārzeņus, ēst jūras veltes, gaļu, pupas un labību.

Pievērsiet uzmanību pārtikai, kas bagāta ar selēnu, varu, cinku, luteīnu, karotinoīdiem, omega skābēm, bioflavonoīdiem. Visi šie minerāli novērš brīvo radikāļu rotāciju, izraisot ādas toni.

Dabiskie antioksidanti, piemēram, A, C, E, K vitamīni, beta-karotīns, nav lieki. Šīs sastāvdaļas atrodamas riekstos, dzeltenās, sarkanās, apelsīnu dārzeņos un augļos.

Izvēlieties vecumu kosmētiku

Izmantojiet mitrinošus hidrogēnus un serumus
Āda ap acīm bieži cieš no dehidratācijas, tāpēc tā ir jātīra vairākas reizes dienā. Iegūstiet labu hidrogēlu, uzklājiet to ar punktu kustībām uz orbitālā kaula pieskares, nepieskaroties maisiņiem zem acīm. Lai sajustu to pašu kaulu, novietojiet roku uz vaigu kauliem, tuvāk tempļiem. Pirmkārt, apstrādājiet apakšējo daļu, tad no tempļiem dodieties uz augšu. Daudzas meitenes kļūdās, kad tās sāk apmatot mobilo plakstiņu. No tā nebūs labumu. Jums jāpārvietojas no ārējā stūra uz iekšējo stūri, pārvietojot pirkstu pa zemi zem uzacīm.

Izmantot lēcas un saulesbrilles
Tiem, kas cieš no sliktas redzes, ir jāiegādājas brilles vai kontaktlēcas. Apstājieties, lai tuvotos, ja ir grūti redzēt. Ieteikumi ir svarīgi arī sauļošanās cienītājiem. Apmeklējot sauļošanās salonu, nevilcinieties jautāt administratoram infrasarkano staru aizsardzībai, un, ja Jūs esat saulē ilgu laiku, valkājiet brilles vai plašu brim.

Pārslēdzieties uz dabisko kosmētiku
Iepirkumu kosmētika vispārējam pircēju lokam nesniedz nekādu labumu. Ieteicams to pilnībā atteikties vai izmantot augstas kvalitātes spāņu, franču, amerikāņu kosmētiku. Pirmajā gadījumā jums būs jāapgūst tradicionālās medicīnas pamati un paši jāsagatavo kosmētika, otrajā vietā ir jābūt biezai seifam, jo ​​ārzemju produkti jūs sagrauj.Abos gadījumos dabīgo savienojumu izmantošana bez parabēniem, kas izraisa epidermas priekšlaicīgu novecošanos.

Saglabāt ūdens un sāls līdzsvaru
Centieties dzert daudz, dienas šķidruma uzņemšanas daudzums nedrīkst būt mazāks par 2,7 litriem. Tas ietver minerālu un filtrētu ūdeni bez gāzes, svaigas sulas, lapu zaļo un augu tēju. Jums nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot sulas maisiņos, gāzētos dzērienos, alkoholos un kvasā.

Šķidrums ir nepieciešams, lai izvadītu toksīnus un izdedžus, bet tam ir jābūt ar sviedriem vai dabiski. Spēlējiet sportu, piereģistrējieties dejai, šaujiet presi vai sēžamvietas mājās.

Nelietojiet ļaunprātīgi sāļus, pikantus, miltus un kūpinātus ēdienus, tie veicina tūskas izpausmi un ādu.

Ievērojiet darba un atpūtas režīmu
Miega režīms ir tikpat svarīgs kā līdzsvarots uzturs. Bet tam jābūt pareizam: dodieties atpūtai ne vēlāk kā plkst. 23.00, gulēt vismaz 8 stundas. Nelietojiet pārāk augstu, lai gulētu, vai otrādi, zemu spilvenu. Tam arī nevajadzētu būt pārāk mīkstam vai cietam. Izvēlieties vidusceļu, pērciet ortopēdisku vidēja cietības spilvenu ar nelielu pieaugumu.

Runājot par pienākumu izsaukumu, nepārstrādā. Zirgs strādāja visvairāk kolektīvajā saimniecībā, taču tas nekad nav kļuvis par priekšsēdētāju. Uzziniet, kā atpūsties. Ja strādājat pie datora, rūpējieties, lai aizsargātu acis. Pirkt salona optikas speciālajās brillēs, lai strādātu ar datoru.

Apgūstiet redzes paņēmienu

Izmantojiet matētas acu ēnas melnās, tumši brūnas, tumši zilas vai smilškrāsas toņus. Izcelt acs iekšējo stūri ar baltu pērli, piestipriniet viltus skropstas ārējā stūrī. Noved mobilā plakstiņa ar tumšu zīmuli vai šķidru acu zīmuli, virzot bultiņu uz augšu. Nekādā gadījumā neļaujiet apakšējam plakstiņam un it īpaši savienot abas līnijas. Problēma ir augšējā daļā, šeit un strādājiet ar to.

Masāža un noslaukiet plakstiņus ar kosmētisko ledu
Ieeļļojiet pirkstus ar acu krēmu un berzējiet to. Ievietojiet uzacu kaula garumā uz trīs orbitāla kaula. Aizveriet acis un uzmanīgi pieskarieties zem uzacīm un augšējo plakstiņu ar savu pirkstu. Pakāpeniski pāriet uz tempļiem un vadiet savu roku līdz tumšā apļa vietai.

Masāža 10-15 minūtes, pēc tam vienmēr ieeļļojiet plakstiņus ar kosmētisko ledu. Lai pagatavotu, pagatavojiet 40 gramus. geraniums 160 ml. verdošu ūdeni un atstāj uz 1 stundu. Pēc tam ielej formās un iesaldē. Jūs varat izmantot ledus no rīta un vakarā. Galvenais nav tas, ka to glabā vienā vietā ilgu laiku.

Lai izvairītos no problēmām, jums jāmācās, kā pievelciet acu plakstiņus, neatrodoties uz darba galda un neinjicējot Botox injekcijas. Ievērojiet vienkāršos ieteikumus: vispirms līdzsvarojiet uzturu un tonizējiet ādu ar šķidrumu. Atteikties no sliktiem ieradumiem, regulāri masāža. Izmantojiet dabisko kosmētiku, apgūstiet aplauzuma tehniku.

Video: kā noņemt draudošus plakstiņus