Kādā vecumā jūs varat dot bērnam tēju?

Dzeršanas režīms ieņem nozīmīgu vietu neliela organisma pareizā darbā un dzīvē. Tāpēc vecāki zina, ka bērna ķermeni nevar ierobežot tikai ar dzeramo ūdeni vai pienu. Tēja kā noderīgs un tonizējošs dzēriens daudzās ģimenēs gandrīz katru dienu atrodas uz galda. Šī iemesla dēļ daudzi vecāki bieži domā par to, kad jūs varat dot bērniem tēju, un kādas šķirnes ir noderīgas drupatas? Tomēr šajā gadījumā viss būs atkarīgs galvenokārt no bērna vecuma.

Vai tēja ir laba bērniem?

Dzeramā tēja tiek uzskatīta par labvēlīgu ķermeņa veselībai kopš seniem laikiem. Tajā pašā laikā, lemjot par to, vai ieviest tēju bērna ikdienas uzturā, ir vērts uzzināt par tās priekšrocībām. Un, cik pozitīvi tēja darbojas augošajam bērnam:

1. Pateicoties tējai, cilvēks visas dienas garumā iegūst spilgtumu un atbildību. Tajā pašā laikā vairums bērnu ir pārāk enerģiski un tiem nav nepieciešama papildu stimulācija. Neviens no vecākiem nevēlas veselīgu miegu, lai bērns tiktu traucēts, un tā vietā, lai guļot klusai stundai dienas laikā, viņš pastāvīgi aktīvi darbojās un rīkojās diezgan satraukti. Tāpēc pediatri neiesaka dzert pārāk maz bērnus.
2. Tēja palīdz bērna ķermenim ne tikai cīnīties ar slāpēm, bet galvenokārt ir daļa no tās uztura. Tāpēc tējas izvēlei jāņem vērā tās uzturvērtības un derīgās sastāvdaļas.
3. Dažām tējas sastāvā esošajām vielām ir pozitīva ietekme uz pieaugušo kuņģi, kā arī palīdz samazināt apetīti. Tas ir piemērots svara zaudēšanai un pieauguša ķermeņa izkraušanai, bet ne bērna ķermenim. Vai man šajā gadījumā vajadzētu dot tēju? Jo īpaši ņemot vērā, ka viņš ēd tik slikti, un galu galā bērniem vajadzētu ēst pilnībā un katru dienu saņemt enerģiju.

Ja ņemam vērā visus šos novērojumus, mēs varam atzīmēt, ka tējai tiešām ir labvēlīgas īpašības cilvēka ķermenim. Tomēr bērnam tā nav tik noderīga. Tikai pēc kāda laika, kad bērnu ķermenis kļūst spēcīgs, mazliet mazliet var dot karstu dzērienu, un bērniem nav ieteicams dzert tēju pirmajos dzīves gados.

Kāds ir tējas kaitējums bērniem?

Tēja agrīnā vecumā var būt bīstama bērna veselībai. Fakts ir tāds, ka tonizējošais dzēriens veicina ķermeņa drupu lēnu intoksikāciju. Tējas negatīvās ietekmes simptomi uz augoša bērna veselību var būt gandrīz nemanāmi vecākiem. Tikai pēc brīža uz virsmas var parādīties simptomi, un vecākiem būs jākonsultējas ar ārstu. Tajā pašā laikā rūpējas mātes un tēvi pat neuzminēs, ka bērna dažādu slimību un slimību cēlonis ir tieši agrīnā atkarībā no šī dzēriena.

Nelielā ķermenī var rasties dažādas negatīvas sekas:

1. Var būt dažādas alerģijas izpausmes.
2. Bērnam var rasties bezmiegs, viņam būs nemierīgi sapņi.
3. Bērns var ciest no pārmērīgas hiperaktivitātes, jūtas pārāk satraukti, būt nemierīgs un nervu.
4. Daudzi no šiem simptomiem var būt sliktas uzmanības dēļ bērnam, bērna atmiņa pasliktināsies.
5. Kofeīns tējā var negatīvi ietekmēt mazuļa vājas sirds un asinsvadu sistēmas darbību.

Protams, katra bērna ķermenis ir tik atšķirīgs, ka nav iespējams pateikt, kad un kā viņš jau sen var reaģēt uz tējas dzeršanu. Tomēr ir pierādīts, ka komplikācijas ķermeņa darbībā bērniem notiek jau vecākā vecumā.Tējas blakusparādība neparādās uzreiz, bet pakāpeniski. Visā bērna ķermeņa svarīgās darbības sistēmas pamatā būs tējas agrīna izmantošana. Tāpēc pediatri apgalvo, ka tēja jādod bērnam tikai pēc noteikta vecuma, ievērojot visus nozīmīgos ārstu ieteikumus.

Pediatra ieteikumi par tējas dzeršanu bērniem

Protams, agrāk vai vēlāk bērnam būs jāiepazīstas ar garšīgu dzērienu, ko viņa vecāki iepriecinās. Tomēr, kā padarīt šo paziņu par drošāko un visizdevīgāko bērna veselībai? Un kādā vecumā bērni var dzert tēju? Mūsdienu pediatrijā ir daudz ieteikumu šajā jautājumā. Sekojot ekspertu padomiem, vecāki var aizsargāt savu bērnu no tonizējošā dzēriena kaitīgās ietekmes uz augošo ķermeni.

1. Bērniem no dzimšanas līdz divu gadu vecumam pediatri iesaka dzert tēju, kas paredzēta bērniem. Šīs tējas sastāvā nav kofeīna, kas nozīmē, ka tas ir nekaitīgs bērniem. Parasti ražotāji gatavo tēju, kuras pamatā ir veselīgi augi, kas labi darbojas uz bērnu ķermeņa. Šajā gadījumā jums jāpievērš uzmanība tējas etiķetei ar vecuma ieteikumu dzēriena lietošanai. Šodien lielveikalu plauktos tējas izstrādājumi tiek pārdoti bērniem no trīs mēnešu vecuma, bērniem no sešiem mēnešiem, vienu gadu vai pusotru gadu. Šīs tējas ir drošas bērna ķermenim. Turklāt tie bieži satur noderīgas sastāvdaļas, kas normalizē zarnu darbu un bērnu kuņģi. Šādu dzērienu šķirošanai un brūvēšanai jābūt saskaņā ar norādījumiem uz kastes. Tomēr ne visi bērni ir priecīgi par tādiem karstiem dzērieniem, jo ​​veselīgas tējas garša bērniem ne vienmēr ir patīkama. Ja bērns atsakās dzert, tad nevajadzētu viņu piespiest.
2. Parastajai tējai pieaugušajiem ir nepieciešams barot bērnu tikai pēc trīs gadu vecuma. Līdz trim gadiem, tonizējoša tēja ir nevēlama bērniem dzert.
3. Pediatru uzturēšana pieaugušajiem paredzētā trīs gadus veca bērna uzturā ieteicams sākt ar melnām šķirnēm, pievienojot augļus.
4. Tējas izstrādājumiem jābūt augstas kvalitātes, vislabāk - bez mākslīgiem piemaisījumiem. Jums nevajadzētu dot priekšroku iepakotai tējai. Tējas maisiņi, protams, ir ērti, taču tajos ir daudz kaitīgu sastāvdaļu un piedevu. Tie var negatīvi ietekmēt bērna ķermeņa darbību.
5. Vislabāk ir nopirkt melnu tēju bez piemaisījumiem un pagatavot to bērnam īpašā tējkannā. Vecākiem ir jāievēro dažas vadlīnijas par tējas pagatavošanu. Jūs nevarat pagatavot pārāk stipru tēju bērnam. Tam jābūt gaiši brūnam, ne tumšam.
6. Bērnu tējas piešķiršana ir nepieciešama tikai svaigi pagatavota. Jūs nevarat dot bērnam dzērienu, kas stāvēja uz galda vairāk nekā vienu dienu. Tēja, kas ilgstoši ir bijusi virtuvē, laika gaitā kļūst neveselīga ne tikai bērnam, bet arī vecākiem.
7. Pievienojiet tēju ikdienas diētai, kas ir trīs gadus veca. Piemēram, pirmā mēneša laikā vecāki var sākumā no rīta pagatavot tējas glāzi savam bērnam. Tajā pašā laikā ir nepieciešams novērot organisma reakciju uz jaunu dzērienu, lai uzraudzītu bērna uzvedību visas dienas garumā, skaņu miegu, labsajūtu un bērna garastāvokli. Ja bērns dienas laikā pārtraucis miegu, ir vērts gaidīt, pievienojot tēju bērna ēdienkartei. Vai arī piedāvājiet bērnam dzert ne pārāk stipru tēju, padarot tējas lapas vēl vājāku. Un, ja viss norisinās normāli, vecāki var pamest karstu tēju pēc klusas stundas dienas laikā.
8. Ja bērnam ir slikta veselība, patoloģija ir parādījusies, vai arī attīstības temps palēninās, tad jums nevajadzētu steigā dot viņam tēju ar trīs gadu vecumu. Lai sāktu, apmeklējiet ārstu, kurš uzraudzīs bērna veselību. Speciālists varēs droši pateikt, vai bērns var dzert šādu dzērienu vai nē.
9. Ir arī noteikumi par atsevišķu tējas šķirņu ieviešanu bērna ikdienas ēdienkartē. Ne visas šķirnes ir vienlīdz izdevīgas bērna veselībai. Vecākiem jābūt piesardzīgiem ar augu izcelsmes iespēju. Piemēram, piparmētra, kumelīšu ziedi un citi augi var izraisīt alerģiju bērnam. Un pediatrs iesaka ārstnieciskajai liepai tējas dzert tikai no sešiem līdz septiņiem gadiem, kā līdzekli saaukstēšanās un nervu slimību ārstēšanai.
10. Zaļā tēja nav ieteicams dzert maziem bērniem, jo ​​tā satur lielāko daļu tanīna un kofeīna. Pievienojiet to izvēlnei drupatas ir tikai no desmit līdz vienpadsmit gadiem. Ja ārstējošais pediatrs nav kontrindikācijas. Šajā gadījumā nav nepieciešams uzvārīt zaļo tēju pārāk stipri, lai mācītu bērnu šāda veida tējai būtu pakāpeniski. Tomēr vislabāk ir to nodot bērnam pēc tā beigu termiņa, kad ķermenis kļūst spēcīgs un veidojas.
11. Sarkanā Hibiscus tēja ir noderīga gan bērniem, gan melniem. Viņiem arī ir atļauts sniegt zīdaiņiem ūdeni no trīs gadu atgriešanās. Tas satur daudz vitamīnu, stiprina bērna imunitāti, palīdz uzvarēt saaukstēšanās un infekcijas. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka karkade satur daudz citronskābes, tāpēc nedzeriet to pārāk daudz. Turklāt jums ir jāuzrauga ķermeņa reakcija, lai sarkanā tēja bērnam neradītu alerģiju. Ja bērns ar prieka dzērieniem Karkade bez negatīvām sekām, tad jūs to varat pievienot bērna diētai biežāk.

Video: bērnu tēja mieram