Susu Almond - Manfaat Kesihatan dan Kecederaan

Tidak semua produk yang berharga kepada tubuh manusia dihargai oleh masyarakat moden, kerana terdapat begitu banyak godaan untuk memakan sesuatu yang berbahaya dan dilarang. Jadi susu badam tidak menjadi relevan kerana kekhususannya. Tetapi dia masih mempunyai penganut yang materialnya didedikasikan hari ini. Mari kita bincangkan tentang sifat-sifat yang paling berharga dari minuman ini dan kemungkinan tindak balas yang buruk dari penggunaannya.

Manfaat Almond Milk

1. Nilai utama komposisi terletak pada fakta bahawa ia tidak mengandungi laktosa. Oleh itu, produk itu tidak membahayakan orang yang mempunyai intoleransi individu terhadap bahan tersebut. Pada masa yang sama, susu dari badam tidak rosak untuk masa yang lama, tidak seperti minuman lembu.
2. Dadah mengandungi retinol dan karotenoid. Sebatian ini penting untuk kesihatan mata.oleh itu, produk badam ditetapkan untuk kegunaan oleh kategori warganegara yang mempunyai penglihatan yang cerah dan kemungkinan mengembangkan katarak, glaukoma, buta malam. Vitamin A, jika tidak ia dipanggil retinol, membantu mata untuk membiasakan tekanan yang muncul semasa kerja komputer atau memandu.
3. Komposisi ini tidak mengandungi kolesterol, yang mempunyai kesan positif terhadap aktiviti saluran darah dan seluruh sistem. Selain itu, dengan pengambilan bahan mentah yang kerap dan bermeter, plak dikeluarkan dari rongga terusan, yang membawa kepada pencegahan dan rawatan pelbagai fenomena patologi (aterosklerosis, trombophlebitis, varises, dll).
4. Omega-asid didapati dalam minuman, yang membantu menghasilkan enzim khas yang melindungi kapal dan arteri daripada kerapuhan. Susu, memasuki badan, meningkatkan regenerasi saluran darah, menghalang pembentukan reticulums vaskular pada kulit. Di samping itu, pengeluaran sel darah merah bertambah baik, dengan itu meningkatkan kualiti darah.
5. Banyak ujian telah dijalankan dengan penyertaan bahan mentah ini. Dalam perjalanan penyelidikan, saintis memutuskan bahawa susu dari badam harus dimasukkan ke dalam diet orang dengan penyakit esophageal. Khususnya, kita bercakap tentang ulser peptik, gastritis, kolitis, dan sebagainya.Komposisi ini menyembuhkan kerosakan mukosa, memudahkan keadaan pesakit.
6. Susu kacang almond menumpukan serat yang meningkatkan motilitas usus dan memperbaiki mikroflora. Disebabkan ini, tidak akan lagi penapaian makanan dalam organ pencernaan, bengkak dan sembelit akan hilang. Kualiti positif termasuk keselamatan mutlak produk, seperti komposisi yang dibenarkan untuk diambil oleh kanak-kanak tanpa rasa takut pembentukan cirit-birit dan gangguan saluran gastrousus.
7. Untuk masa yang lama, minuman pemakanan telah digunakan untuk menggabungkan tisu tulang dan untuk merawat masalah dengan tanah ini. Pakar dalam satu suara mengatakan bahawa komposisi mesti dimasukkan dalam menu harian untuk mengurangkan kemungkinan patah tulang, meningkatkan kekuatan tisu tulang rawan, menghilangkan keretakan gigi dan kerapuhan piring kuku. Susu terutamanya disyorkan untuk orang tua yang kekurangan kalsium. Susu sepenuhnya akan menampung defisit dan memperbaiki keadaan.
8. Terima kasih kepada pengumpulan bahan aktif secara biologi, sistem imun dirangsang. Seseorang kurang terdedah kepada serangan virus, melegakan wabak bermusim jangkitan influenza dan jangkitan pernafasan akut, dengan cepat pulih daripada selesema.Secara umum, peningkatan kesihatan dilakukan dalam masa yang singkat.
9. Minuman itu kaya dengan antioksidan asal semula jadi, yang dibentangkan dalam bentuk tocopherol dan retinol. Mereka bertanggungjawab untuk belia kulit, mencegah penuaan awal, meningkatkan pengeluaran serat kolagen. Susu perlu diminum untuk sentiasa kelihatan lebih muda dari umurnya.
10. Kualiti yang berharga digunakan untuk rambut, dengan penggunaan sistematik minuman, mereka menjadi kuat dan lentur untuk gaya. Untuk meningkatkan kesan positif, anda boleh menyiapkan topeng penyembuhan dari susu atau bilas dengan helai sebelum mencuci kepala. Produk ini bertentangan dengan dermatitis seborrheic, pruritus, kelemumur.

Susu Almond untuk Wanita

1. Produk yang berkenaan dicadangkan untuk dimasukkan ke dalam diet seks yang adil pada mana-mana umur. Untuk memberikan tubuh dengan kadar harian tocopherol dan omega-asid, ia cukup untuk minum hanya 200 ml. produk setiap hari.
2. Kelimpahan tocopherol akan melindungi kulit dan badan secara menyeluruh daripada kesan radikal bebas. Vitamin E dianggap sebagai enzim yang sangat baik yang melindungi epidermis dari unsur-unsur kimia dan cahaya matahari yang berbahaya. Asid polyunsaturated menyuburkan tisu dari bahagian dalam.
3. Susu almond juga disyorkan untuk kanak-kanak perempuan yang membawa bayi. Kesan positif pada tubuh dicapai terima kasih kepada asid folik. Enzim ini diperlukan untuk perkembangan normal dan pembentukan janin.
4. Produk yang dibentangkan mengandungi jumlah vitamin D dan kalsium yang mencukupi. Dalam agregat, bahan aktif diperlukan untuk pembentukan rangka bayi. Vitamin juga menyokong kesihatan tisu tulang ibu. Susu mempunyai sedikit kesan pencahar. Akibatnya, saluran pencernaan tidak dimuatkan, dan sistem pencernaan berfungsi secara normal.
5. Tidak syak lagi, susu sedemikian bermanfaat bagi badan wanita. Di samping itu, produk ini berkesan membantu melawan berat badan berlebihan. Pakar mengesyorkan menggantikan susu biasa dengan susu badam. Yang terakhir mempunyai kandungan kalori yang lebih rendah.
6. Anda tidak boleh menganggap bahawa susu tersebut sepatutnya "kosong" kerana ringannya. Dalam produk yang dipertimbangkan, semua enzim dan vitamin yang diperlukan untuk tubuh manusia disimpan. Ini tidak boleh dikatakan mengenai susu lembu skim. Kerana yang kedua, kalsium tidak diserap dalam tubuh manusia.

Susu Almond untuk Lelaki

1. Bagi tubuh lelaki, dalam kes ini, susu berasaskan kacang adalah nilai khusus. Produk sedemikian adalah permintaan di kalangan atlet. Susu membolehkan anda dengan cepat membina otot dengan latihan sistematik.
2. Rahsia kesan sedemikian pada tubuh terletak pada komposisi produk. Ia mengandungi besi dan vitamin B2 yang mencukupi. Juga hadir dalam susu adalah riboflavin, yang terlibat dalam sintesis protein. Besi pada gilirannya membekalkan serat otot dengan oksigen yang cukup. Ini diperlukan semasa latihan fizikal yang berpanjangan.

Almond Milk Harm

1. Susu almond boleh digantikan oleh orang dewasa biasa. Tetapi kriteria ini tidak digunakan untuk bayi. Jika tidak, kanak-kanak mungkin mengalami skurvi kerana jumlah vitamin C.
2. Juga dalam sesetengah kes intolerans individu mungkin muncul pada produk. Susu boleh membahayakan seseorang jika dibeli di kedai. Ia dilarang untuk mengambil produk itu dengan aditif dalam bentuk carrageenan. Bahan ini sangat berbahaya dan menimbulkan perkembangan onkologi saluran gastrousus.

Susu almond mempunyai banyak kualiti positif. Jika anda memutuskan untuk memasukkan produk dalam diet harian anda, jangan membelinya di kedai-kedai. Komposisi ini lebih baik untuk belajar memasak sendiri. Akibatnya, anda mendapat semua faedah yang diingini.

Video: Resipi Susu Almond