Inhoud van het artikel
Natuurlijke en goed verzorgde nagels zijn altijd in de trend. Velen dromen van mooie vingers, maar het moderne leven laat zijn stempel op de mooie dames. Constante drukte en gebrek aan tijd leiden tot verhoornde cuticula en broze nagels. Wat doen meisjes die nagels willen laten groeien en hun esthetische uiterlijk behouden? Keer je naar een waarzegger of ga je om de drie dagen naar de salon? Overweeg de mogelijke opties.
Stap 1. Evenwichtige voeding
Gezond en gezond voedsel is bestand tegen eventuele problemen, in het bijzonder met broze nagels. Een goed dieet draagt bij aan hun versnelde groei, voorkomt delaminatie, verdikt de plaat en verzadigt het met essentiële mineralen. Vitaminen die de nagel vormen: A, B, C, E. Mineralen die nodig zijn voor de volledige groei van nagels: ijzer, calcium, zink.
Vitamine A versnelt de groei, het zit vervat in de volgende producten: boter, wortels, runderlever. Alcohol en cafeïne verminderen de productie van vitamine, dus probeer ze niet te gebruiken.
Vitamine B bevordert een snelle groei en verdikt de nagelplaat. Dankzij hem worden complexe micro-elementen beter opgenomen in het lichaam. Eet meer groene groenten en fruit, melk, eieren en biergist.
Vitamine C elimineert de geelheid als gevolg van roken en bestrijdt ook de voortijdige veroudering van de nagelplaat. Door een tekort aan vitamine C worden de nagels broos en beginnen ze te exfoliëren. Eet alle citrusvruchten, kruisbessen, zwarte en rode aalbessen. Voorraad op ascorbinezuur en neem het 3 keer per dag.
Vitamine E is een uitstekende antioxidant. Het verwijdert alle giftige stoffen uit het lichaam, versnelt de afgifte van vocht en verbetert de bloedcirculatie. Vitamine E wordt aangetroffen in groene groenten, boter, zonnebloem- en olijfolie, maar ook in lever en vlees.
IJzer wordt aangetroffen in appels, boekweit, linzen, erwten, kool, champignons en pruimen. Het draagt bij aan de versnelde doorbloeding en zorgt ervoor dat de nagel sneller groeit.
Calcium maakt deel uit van de zuivelproducten.Eet cottage cheese, kazen, allerlei natuurlijke yoghurt. Vergeet niet over eieren, amandelen, sinaasappels, kool, sardines, rozijnen en dadels.
Zink kan worden gevonden in varkensvlees, lamsvlees, bananen, pap, rundvlees en boekweit. Het controleert de verdeling van eiwitten in het lichaam en bevordert de elasticiteit van het weefsel.
Stap 2. De juiste vorm kiezen.
Nu moet u beslissen over de vorm van de nagelplaat, wat goed voor u is. Het is bekend dat de ovale contour bijdraagt tot de scheiding van de nagel en dat de randen van het zachte vierkant snel breken. Wat te doen, vraag je. Het antwoord is simpel: maak de handigste vorm zonder hoeken en bramen.
Koop voor dit doel een glazen vijl met een dikte van 1,5 - 2,0 mm in een gespecialiseerde cosmeticawinkel. Begin met spijkers vanuit het midden naar de rand te vijlen zonder het bewegingspad te veranderen. Pak elke vinger voorzichtig beet, verwijder alle scheuren en delaminatie. Om lange nagels te laten groeien, is het belangrijk om grond voor hen te creëren.
Stap 3. Baden om de groei van nagels te versnellen
Deze instrumenten van de traditionele geneeskunde worden elke dag gebruikt, als u zo'n mogelijkheid hebt. Wees niet lui om een afkooksel te maken en meng de componenten.Dankzij eenvoudige acties, groeit u uw eigen goudsbloem vele malen sneller.
Oliebad
- olijfolie - 30 ml.
- ricinusolie - 10 ml.
- amandelolie - 10 ml.
- maïsolie - 30 ml.
- zonnebloemolie - 30
- jodium - 3 druppels
- glycerine - 3 druppels
Combineer alle oliën en de magnetron gedurende 20 seconden. Druppel glycerine en jodium en dip je vingers in het mengsel. Wacht 5 minuten, was je handen niet met water, maar veeg gewoon af met een servet.
Bad op basis van zeezout en sinaasappel
- gemalen zeezout - 70 gr.
- sinaasappelsap (vers geperst) - 80 ml.
- jodium - 5 druppels
- smelt water - 80 ml.
Meng het water met zout en magnetron gedurende 1 minuut. Voeg jodium en sap aan de oplossing toe, dip je vingers en wacht 15 minuten.
Soda bad
- Zuiveringszout - 30 gr.
- jodium - 5 druppels
Verdun de soda met water en verwarm. Laat jodium zakken, laat de vingertoppen zakken en wacht 20 minuten. Na de procedure is het raadzaam om een bad op oliebasis te gebruiken (het recept staat hierboven aangegeven) voor een dubbel resultaat.
Kruidenbad
- Kamille - 20 g.
- salie - 20 gr.
- Sint-janskruid - 20 gr.
- kliswortel - 20 gr.
- weegbree - 20 gr.
- droge witte wijn - 100 ml.
Giet kokend water over de kruiden en laat 2 uur staan. Neem vervolgens de bouillon, verwarm deze en voeg de wijn toe en breng de procedure vervolgens 35 minuten door.
Citroenbad
- citroensap - 200 ml.
- jodium - 3 druppels
Pers alle sap uit twee of drie citroenen om 200 ml te maken. Dompel je vingers gedurende 20 minuten. Je kunt ook een vergelijkbaar "droog" recept gebruiken: snij citrus in 2 delen en plak droge vingers in de pulp van elk van hen gedurende 10 minuten.
Stap 4. Maskers voor een versnelde groei van nagels
Fondsen worden zoveel mogelijk gebruikt, maar minstens 3 keer per week. Ideaal - om de compositie in een dag voor te bereiden. Sta geen onderbrekingen toe tussen het bad en het masker gedurende meer dan 40 minuten.
Gelatine masker
- gelatine - 35 gr.
- glycerine - 10 gr.
Giet kokend water over gelatine en laat 30 minuten staan. Voeg glycerine toe, meng alles en dompel je vingers in het mengsel, na het hydrateren met room. Wacht 25 minuten.
Bijenwasmasker
Doe de was in de magnetron en verwarm tot volledig opgelost, maar zorg ervoor dat het niet kookt (er verschijnen bubbels). Laat vervolgens de vingertoppen in de container zakken en dompel ze onmiddellijk in koud water, zodat de compositie zich vastklemt met een korst.Laat het masker 's nachts aan en draag er katoenen handschoentjes aan. Dit masker verschilt van alle andere door de duur van de procedure en het maximale resultaat binnen 10 dagen na dagelijks gebruik.
Chili Pepper Mask
- chilipoeder - 20 g.
- handcrème (glycerine moet aanwezig zijn) - 40 gr.
- mineraalwater met gas - 30 ml.
Het masker wordt aangebracht na het bad met zeezout en sinaasappel (het recept staat hierboven vermeld). Voeg peper toe aan het voorverwarmde mineraalwater en voeg de room toe. Breng componenten om de oplossing te voltooien. Dek af met overvloedige lagen van de nagelriem en nagelruimte, doe plastic handschoenen aan, houd de compositie 25 minuten vast. Het is niet aan te raden om masker-chili vaker te gebruiken dan 1 keer in 21 dagen.
Mint masker
- verse munt - 1 middelgrote bos
- Kamille - 35 g.
- plantaardige olie - 20 ml.
- havermout - 35 gr.
In 300 ml gekookt water munt en kamille weken, wacht 4 uur. Giet de bloem en roer om klontjes te voorkomen. Giet de olie erin en dek de nagels af met het mengsel, houd de compositie 45 minuten vast.
Olive Mask
- ontpitte olijven - 7 st.
- Kamille - 30 g.
- Sint-janskruid - 30 gr.
Maak een afkooksel van kruiden, pureer olijven met een vork. Verwijder kamille en sint-janskruid uit de pan met het mengsel, meng ze met olijven. Breng aan op uw vingers, wacht 35 minuten en spoel de compositie af met de bereide bouillon.
Crème masker
- roomvetgehalte van minstens 20% - 100 ml.
- roggemeel - 40 gr.
- Kruisbes - 30 gr.
- zwarte bes - 30 gr.
- frambozen - 30 gr.
Plet de bessen in een blender, voeg bloem toe en verdun de componenten met room tot een dikke consistentie. Dompel 5 uur onder, bedek je vingers met plastic of katoenen cosmetische handschoenen.
Stap 5. Fixatie en versterking
Ga naar een speciale medische vernis voor apotheken "Smart enamel". Het bedrijf produceert een serie om nagels te versterken, te laten groeien en te herstellen. Er is een aparte fles die verantwoordelijk is voor een versnelde groei, het kost ongeveer 150 roebel.
Het hulpmiddel wordt in twee lagen op de nagelplaat aangebracht en vervolgens met nagellakremover de volgende dag verwijderd, waarna de toepassing wordt herhaald. De cursus varieert van 14 tot 21 dagen. "Smart glazuur" versnelt de groei en nagels groeien terug in twee weken, afhankelijk van de aanbevelingen is het effect meer dan eens bewezen.
Kan geen nagels groeien? Besteed aandacht aan uw dagelijkse voeding, het moet in balans zijn, inclusief alle noodzakelijke vitamines en sporenelementen. Eet meer zuivelproducten, fruit, groenten en vlees. Vorm nagels zonder scherpe hoeken en bramen, selecteer vervolgens het bad en bereid het mengsel. Gebruik een masker voor de groei van nagels, alle gepresenteerde recepten bevatten componenten die in elke apotheek en supermarkt te vinden zijn.
Video: hoe nagels groeien in een week
Verzenden