Hoe striae tijdens zwangerschap te voorkomen

Zwangerschap is een verbazingwekkend proces. Vanaf het moment van conceptie, wanneer het leven begint in het lichaam van een vrouw, begint het lichaam van de toekomstige moeder te veranderen en zich aan te passen aan zijn nieuwe status. Een vrouw profiteert van veel veranderingen - haar gezicht wordt mooier, ze onthoudt zich van schadelijke producten, brengt meer tijd buiten door. Niet alle veranderingen zijn echter zo rooskleurig. Tijdens de zwangerschap, de overgrote meerderheid van de vrouwen aankomen, en zeer scherp. De grootte van de buik van de toekomstige moeder verandert ook erg snel, vooral in de afgelopen maanden. Dit alles leidt tot de vorming van striae.

Zoals je weet, is het wegwerken van striae heel erg problematisch. In feite is het een breuk van de binnenste laag van de huid, die dan in een litteken verandert.Het wegwerken van striae is een meervoudige harde vermaling van de huid. Dat wil zeggen, u eenvoudig de omliggende epidermis scherpen zodat de striae niet zo merkbaar zijn.

Maar zoals u weet, is het beter om een ​​probleem te voorkomen dan om manieren te zoeken om het op te lossen. Laten we proberen erachter te komen hoe we striemen tijdens de zwangerschap kunnen voorkomen en of dit kan worden gedaan.

Is het mogelijk om erfelijkheid te verslaan

De hoeveelheid elastine en collageen, evenals de intensiteit van hun synthese, genetisch vastgelegd in een vrouw. Dat wil zeggen, erfelijke aanleg voor striae is helemaal geen mythe. Maar aan de andere kant kunnen ze nog steeds worden voorkomen door de huid buiten te hydrateren en te ondersteunen. De regel hier is "Waarschuw, daarom is het bewapend". Als je moeder en grootmoeder striae op je lichaam hebben, is dit een signaal voor het feit dat je jezelf intenser moet bekijken.Uitgebreide en dagelijkse zorg helpt u voorkomen dat er striae op de huid verschijnt of minimaliseert het aantal.

Professionele crème tegen striae

Hydraterende de huid - de belangrijkste voorwaarde tegen het verschijnen van striae. Veel moeders beginnen verschillende crèmes en oliën te gebruiken tegen striae vanaf de eerste maand van de zwangerschap, wanneer er geen buik en geen spoor is. Maar dit klopt - ze bereiden de huid voor op ernstige ladingen.

Professionele producten op de huid aanbrengen moet elke dag of zelfs tweemaal per dag zijn. Het is het beste om de crème onmiddellijk na het douchen op te brengen. Opgemerkt moet worden dat je niet alleen de maag moet verwerken. Hormonale veranderingen en gewichtstoename beïnvloeden de grootte van de heupen. Het is noodzakelijk om de crème op de billen, dijen, bovenbenen, buik en zelfs de borst aan te brengen. De borst ten gevolge van hormonen varieert immers ook sterk in grootte. Daarom hebben we voor u een lijst samengesteld met de meest effectieve cosmetica tegen het verschijnen van striae.

1. "Mama Comfort". De crème verbetert de elasticiteit van de huid, kan zowel in de prenatale periode als na de bevalling worden gebruikt. Perfect hydrateert en voedt de huid.
2. Crème voor striae "Avent". In de samenstelling zijn er verschillende natuurlijke oliën die de huid voorbereiden op uitrekken. Sommige componenten verbeteren de regeneratie van de huid om de gewonde gebieden te herstellen.
3. «Elansyl». De crème is gemaakt op basis van blauwe algen, die de huid perfect voeden en vocht vasthouden in de opperhuid. Het bevordert de voeding en verhoogt de elasticiteit.
4. «Mustella». De crème heeft een dubbel effect. Het hydrateert en beschermt de huid niet alleen tegen striemen, maar corrigeert ook voor bestaande pauzes.
5. "Bepantol-emulsie". Deze tool wordt beschouwd als een van de meest effectieve manieren om striae tijdens de zwangerschap te voorkomen. De emulsie voedt, hydrateert en herstelt de beschadigde huid, waardoor deze elastischer wordt.
6. «Pregnacare». Deze crème hydrateert de huid zeer goed, houdt vocht vast in de opperhuid. Het wordt gemakkelijk aangebracht, snel geabsorbeerd, laat vette vlekken op de huid en kleding achterwege.
7. «Vichy». De crème is geschikt voor elk huidtype, het voedt en herstelt het perfect. De tool voorkomt het ontstaan ​​van nieuwe striae en vermindert de omvang van bestaande defecten aanzienlijk.

Voordat u een crème gebruikt, moet u ervoor zorgen dat deze hypoallergeen is. Het is het beste om eerst de sonde te gebruiken.Als het geselecteerde cosmetische product bij u past, kunt u een hele tube kopen. Zorg ervoor dat u op de verpakking een opschrift vindt dat de crème kan worden gebruikt tijdens het geven van borstvoeding. Omdat tijdens de voederperiode de crème ook noodzakelijk is, zodat striae niet op de borst verschijnt.

Voedsel tegen striae

Het vermogen van de huid om uit te rekken en niet te worden beschadigd, hangt grotendeels af van voeding. Je moet meer voedsel eten met natuurlijke vetten, oliën en vitamine E, verantwoordelijk voor de elasticiteit van de huid. In de dagelijkse voeding moet vis, gevogelte, peulvruchten, runderlever, eieren, vers fruit en groenten zijn. Collageensynthese is onmogelijk zonder vitamine C, die zit in dogrose, aalbessen, frambozen. Gebruik olijfolie in plaats van zonnebloem voor saladedressing - er zit veel vitamine E in. Trouwens, je moet de suikerinname beperken, het bindt de elastinevezels en maakt ze taai.

Vergeet zuivelproducten niet, die veel calcium bevatten. Het draagt ​​niet alleen bij aan de elasticiteit van de huid, maar is ook erg noodzakelijk voor de toekomstige baby.

Massage en contrastdouche tegen striae

Om striemen te voorkomen, moet de huid worden voorbereid op strekken in noodgevallen. Het beste fysieke effect is massage en douche. Vergeet niet dat een douche kan alleen worden gedaan nadat u bent overeengekomen met uw arts. Zo'n procedure kan gevaarlijk zijn wanneer ze wordt bedreigd met een miskraam.

De contrastdouche is als volgt. Richt de maag en heupen met warm water en houd ongeveer 20 seconden vast. Schakel het water vervolgens af om af te koelen en leid de stroom naar de huid. De procedure moet comfortabel zijn, zonder extreem plotselinge temperatuurveranderingen. Vergeet niet de massage in de douche - het kan gedaan worden met een hard washandje.

Folkmedicijnen tegen striae

Er zijn veel recepten die niet erger zijn dan professionele hulpmiddelen uw huid kunnen beschermen tegen striemen. Sommigen van hen zijn te vinden in een kosmetische winkel, anderen worden verkocht in een apotheek.

1. Amandelolie. Voor het aanbrengen moet het worden verwarmd in een waterbad, zodat het de huid meer voedingsstoffen geeft. Amandelpitolie voedt de huid perfect, waardoor deze elastischer wordt.
2. Tarwekiemolie. Ideaal voor de gewonde huid.Het hydrateert perfect de opperhuid, stimuleert de regeneratie.
3. Jojoba-olie Herstelt de huid, geneest bestaande littekens, verbetert de bloedcirculatie in de weefsels.
4. Avocado-olie. Deze vrucht draagt ​​bij aan de productie van collageen. Het wordt met succes gebruikt in anti-rimpel cosmetica. In plaats van boter kun je het sap of de pulp van de vrucht zelf gebruiken.
5. Koffie en olijfolie. Meng een eetlepel koffie met dezelfde hoeveelheid olie. Een paar keer per week wrijf je over de huid met deze compositie. Koffie heeft een scrub-effect - het verwijdert dode huidschubben, wat bijdraagt ​​aan een snelle regeneratie. Olijfolie is een universeel product voor het hydrateren en voeden van de huid in elke situatie.
6. Wortel en perzik boter. Rasp de wortel geraspt. Vul het met een kleine hoeveelheid kokend water. Laat de voorbereide compositie een paar uur staan, totdat deze volledig is afgekoeld. Dan is het noodzakelijk om de bouillon te zeven en de vloeistof in gelijke verhoudingen te mengen met perzikolie. Bewaar de bereide lotion moet in de koelkast staan, in warme vorm op de huid aangebracht. Wortelen dragen bij aan de elasticiteit en elasticiteit van de huid en de olie hydrateert en voedt de opperhuid.

Breng een beetje aan de binnenkant van de elleboog of pols aan voordat u een zelfgemaakte cosmeticamasker gebruikt. Het feit is dat zwangerschap een vrouw gevoeliger maakt en dat haar huid onverwacht reageert. Deze allergietest helpt u om het voorbereide masker te controleren voordat u het voor het eerst gebruikt.

Elke vrouw, meisje, grootmoeder, toekomstige of echte moeder heeft de neiging om mooi en verzorgd te zijn. Blijf in een interessante positie, vergeet niet om voor je lichaam te zorgen om te genieten en na de bevalling. Houd van je lichaam, zorg voor je huid en het zal op je reageren met schoonheid en uitstraling!

Video: huidverzorging tijdens de zwangerschap