Hoe te voet zweten thuis te behandelen

Iedereen zweet - dit is absoluut normaal. Het lichaam probeert dus de lichaamstemperatuur te normaliseren, zodat het comfortabel is om in de omgeving te zijn. Meestal wordt overmatig zweten waargenomen in het gebied van de voeten, oksels en handpalmen. Soms zweet een persoon echter zomaar - zonder inspanning of een stressvolle situatie. Dit fenomeen wordt hyperhidrose genoemd en wordt geassocieerd met stoornissen in het lichaam. Waarom is er overmatig zweten van de benen, welke ziekten dit symptoom kan aangeven, en hoe om te gaan met hyperhidrose - laten we proberen dit artikel te begrijpen.

Waarom voeten zweten

Natuurlijk zijn je voeten bezweet na het dragen van warme schoenen bij warm weer of na het hardlopen. Maar waarom zweten de voeten zelfs in de open schoenen die je draagt ​​bij het weer? Hier zijn enkele van de meest voorkomendeoorzaken van hyperhidrose.

1. Benen zweten vaak als schoenen, kousen of sokken van synthetisch materiaal zijn. Dergelijke stoffen laten geen lucht toe, vocht van het oppervlak van de huid kan eenvoudigweg niet verdampen.
2. De vorm van de schoen speelt ook een belangrijke rol. Als de schoenen smal en oncomfortabel zijn, genezen ze de voeten in een onnatuurlijke positie, waardoor de natuurlijke circulatie van lucht wordt voorkomen.
3. Als u dikke sokken draagt ​​bij warm weer, kan dit ook overmatig zweten veroorzaken.
4. Ontoereikende hygiëne is de meest voorkomende oorzaak van voetgeur.
5. Overmatig zweten van de benen - een beroepsziekte van atleten. Hun lichaam is gewend om constant in ernstige inspanning te leven, daarom veroorzaakt zelfs onbetekenende fysieke activiteit dat het lichaam een ​​defensieve reactie produceert in de vorm van overmatig zweten van de voeten.
6. Als u alle hygiënische redenen afwijst, kunnen de benen ook zweten bij verschillende ziekten. De meest voorkomende is een schimmel. Als de nagels en de huid van de voeten worden aangetast door de schimmel, verschijnt zweet en een specifieke geur.
7. Overmatig zweten (niet alleen stoppen) duidt meestal op verschillende storingen in het endocriene systeem.
8. Vaak zweten de benen van vertegenwoordigers van dergelijke beroepen als kapper, kok, verkopers. Dat wil zeggen, degenen die overdag opgestaan ​​zijn.
9. Voeten zweten vaak wanneer VSD.
10. Sommige infectieziekten manifesteren zich ook door zweten van de benen, bijvoorbeeld syfilis, HIV, tuberculose.
11. Vaak zweten de benen tijdens de hormonale aanpassing van het lichaam, wat kan worden waargenomen tijdens de puberteit, vóór de menstruatiecyclus, tijdens de zwangerschap en de menopauze.
12. Sommige geneesmiddelen (antidepressiva, geneesmiddelen voor het verlagen van de bloeddruk) hebben zo'n bijwerking als meer zweten.
    Heel vaak is toegenomen zweten een erfelijke factor. In de regel kan een dergelijk probleem worden waargenomen bij familieleden. In dit geval moet u zorgvuldiger toezien op de hygiëne van de voeten.

Hygiëne - de basis voor het bestrijden van transpirerende voeten

Voeten zweten is vaak een tijdelijk probleem - door de verkeerde schoenen of ondergoed. Om van hyperhidrose af te komen, moet je enkele hygiënevoorschriften volgen.

1. Verander elke dag sokken, kousen en panty's voor vers.Draag in geen geval het sokkenpaar van gisteren, zelfs als het u lijkt dat ze helemaal niet ruiken. Kies linnen uit natuurlijke stoffen - katoen, linnen.
2. 'S Morgens en' s avonds moet je de voeten wassen met een simpele zeep. Na het wassen moeten ze grondig worden gedroogd voordat ze schoenen aantrekken. Heb een aparte voetdoek.
3. In het geval van zwaar zweten, kunt u uw voeten behandelen met babypoeder met antiseptische ingrediënten voordat ze met schoenen worden geschoeid.
4. Maak contrast-voetbaden om de huid te laten wennen aan temperatuurschommelingen. Houd eerst uw voeten in een bak met koud water en vervolgens met warm water. Of geef je voeten water met een contrastrijke douche.
5. Schoenen moeten ademend zijn - de benen moeten erin ademen. Koop schoenen in maat - het mag in geen geval krap zijn.
6. Draag geen schoenen op blote voeten - in dit geval kan overmatig zweten niet voorkomen worden. De enige uitzonderingen zijn sandalen en sandalen met gaten voor luchtcirculatie. Damesschoenen kunnen worden gedragen met kleine sledki, die alleen op de voet worden gedragen en absoluut niet merkbaar zijn.
7. Schoenen na het dragen moeten dagelijks worden gedroogd.Inlegzolen moeten ook afzonderlijk worden verwijderd en gedroogd.

Dit is het noodzakelijke minimum dat je alleen kunt doen in het gevecht om schone en droge voeten. Als u zich aan alle hygiënevoorschriften houdt en het zweten stopt niet, moet u een arts raadplegen voor onderzoek. Dit kan vaak een symptoom zijn van een ernstige ziekte.

Hoe hyperhidrose te behandelen

Als je zo'n diagnose hebt, hoef je niet boos te zijn. In veel gevallen kunnen hygiëne, medicatie en folk remedies dit probleem aan. Voor effectieve resultaten moet je echter in een complex handelen. Hier zijn enkele zalven die zullen helpen bij het oplossen van het probleem van zwaar zweten voeten.

1. Formagel. Dit is een van de meest effectieve en nuttige gels tegen zweten door de voeten. Het is een antiseptisch en desinfecterend middel dat het werk van zweetklieren remt. Het wordt ook gebruikt voor de preventie van schimmelziekten. De gel moet worden aangebracht op de schone en droge huid van de voeten. Al na één toepassing zult u merken dat het zweten is gestopt. Het effect duurt enkele weken.
2. Formidron. Nog een tamelijk effectieve remedie die een onaangename geur heeft. Het is gemaakt in de vorm van een vloeistof, die elke dag gedurende 4 weken eenmaal per dag met een tampon op de voeten moet worden aangebracht. Formidron heeft antiseptische eigenschappen, remt de ontwikkeling van bacteriën en blokkeert ook de talgklieren.
3. Pasta Teymurova. Dit is een beproefd medicijn dat zijn relevantie niet verliest. Breng de pasta strikt aan op een schone huid, in contact met vettig vet, pasta geeft niet het gewenste resultaat. De tool wordt 1-3 keer per dag aangebracht, afhankelijk van de intensiteit van het zweten. De pasta kan niet alleen transpireren, maar ook een onaangename geur onderdrukken.
4. Salicyl-zinkpasta. Dit is een goede remedie voor zweten voeten en verschillende huidziekten. Na één applicatie verwijdert de pasta onaangename geuren en verwijdert deze na 3 toepassingen overtollig vocht op de voeten - droogt en ontgeurt.
5. Sedatieve preparaten. Remedies zoals Belloid en Bellataminal hebben een kalmerend effect. Ze beïnvloeden het zenuwstelsel, remmen de activiteit van de talgklieren, veroorzaken geen verslaving.Binnen aanbrengen - gemaakt in de vorm van tabletten.

Naast externe behandeling wordt soms hyperhidrose behandeld met fysiotherapie. Normaliseer het werk van de zweetklieren door iontoforese, UHF-stromingen en diathermie te gebruiken. Bovendien kunt u uw voeten afvegen met een oplossing van aluin en tannine. Ze bevatten speciale zuren die de huid drogen. Alcoholoplossingen van lood en zink zijn zeer effectief. Het is ook handig om je voeten in de zon te verwarmen - zonnebaden helpt het werk van zweetklieren te normaliseren, ultraviolet doodt ziektekiemen en droogt de huid.

In moeilijke gevallen wordt chirurgische behandeling gebruikt om hyperhidrose te onderdrukken. Tijdens de operatie worden de zweetklieren ofwel helemaal verwijderd, of worden ze losgekoppeld van de voeding - dat wil zeggen, de zenuwuiteinden kruisen elkaar. Een van de moderne methoden voor de behandeling van hyperhidrose is de introductie van botulinum-toxine onder de huid, die de activiteit van zweetklieren onderdrukt. Soms wordt het probleem opgelost door laserblootstelling. Het is niet altijd mogelijk om voetzweten volledig te genezen, maar het is goed mogelijk om het leven van de patiënt aanzienlijk te verbeteren.

Folkmedicijnen voor zwetende voeten

Er zijn veel effectieve remedies voor zweten voeten, die niet worden verwaarloosd, zelfs door ervaren artsen.

1. Het is zeer effectief om voetenbad te doen met een touw en eiken schors. Voor vijf liter vloeistof moet je 8 eetlepels gedroogd touw en vijf eetlepels gehakte eikenbast nemen. Giet kokend water over de collectie en sluit het deksel. Laat de bouillon een paar uur staan ​​en laat dan de poten in een warme samenstelling zakken. Houd minimaal 15 minuten aan, verwijder en droog dan grondig. In eikenschors zijn er veel tannines die antiseptische eigenschappen hebben. De sequentie doodt bacteriën, droogt de huid.
2. Het is heel goed om zoute trays te maken met laurierblaadjes. Een handjevol Lavrushka moet kokend water gieten en ongeveer een half uur op laag vuur koken. Voeg vervolgens 3-4 eetlepels zeezout toe aan de hete bouillon en wacht tot de vloeistof comfortabel is voor de huid. Houd uw voeten gedurende 10 minuten in het gekookte bad en spoel vervolgens af met schoon water. Deze procedure kan het beste worden gedaan voor het slapen gaan.
3. Om zweetvoeten kwijt te raken, kunnen appelciderazijn en citroensap helpen. De twee componenten moeten in gelijke verhoudingen worden gemengd en verdund met vijf delen water.Om 's ochtends en' s avonds je voeten af ​​te vegen met dit middel, waarna je je niet wast, maar goed droogt met papieren servetten.
4. Eiken schors kan niet alleen worden gebruikt als een kookbad, maar ook in droge vorm. De gemalen eikenschors moet eenvoudig in de sokken worden gegoten voor de nacht en worden overgelaten tot de ochtend. Na 3-4 procedures zult u merken dat uw benen veel minder gaan zweten.
5. Als er een onaangename geur in de voeten is die niet wordt weggespoeld, spoelt u uw voeten met een zwakke oplossing van kaliumpermanganaat. Het desinfecteert de voeten en onderdrukt de ontwikkeling van pathogene bacteriën, die de bron van de stank zijn.
6. U kunt zich ontdoen van overmatig zweten met de hulp van boorzuur poeder. Het moet in de huid van de voeten worden gewreven - vooral tussen de vingers, giet de rest van het poeder in de sok en trek het aan. Verwijder sokken en spoel je voeten alleen in de ochtend.
7. Om de onaangename geur van de benen te verwijderen die je de hele dag vergezelt, moet je een paar berkenbladeren in de sok doen.
8. Soda-kompress is zeer effectief. Bereid een oplossing voor - een eetlepel zuiveringszout in een glas warm water. Bevochtig een schoon stuk gaas in de oplossing en breng het aan op de voeten.Laat het gedurende 5 minuten intrekken, en verander het gaas daarna in vers. Dus je moet 3-4 keer doen. Na 3 dagen van dergelijke procedures zal zweten van de benen merkbaar afnemen.

Deze eenvoudige tips zullen u helpen om de kwaliteit van uw leven aanzienlijk te verbeteren, bovendien zonder extra kosten. Om een ​​echt resultaat te krijgen van baden en kompressen, moeten ze regelmatig worden gedaan!

Mooie, goed verzorgde en schone voeten - een echte schat die moet worden beschermd. Als je benen beginnen te zweten - verwaarloos dit probleem niet, anders wordt het steeds serieuzer. In tijd genomen maatregelen in de vorm van een reis naar de dokter, hygiëne en voetbaden, zal u helpen uw voeten te beschermen tegen zweten en onaangename geur. Let op je lichaam en het zal je gezondheid terugbetalen!

Video: hoe voeten te transpireren (hyperhidrose)