Hoe u de oogdruk thuis kunt verlichten

Glaucoom is een sterke toename van de intraoculaire druk. Zo'n fenomeen kan zelfs leiden tot blindheid. Je moet echter niet erg boos worden - de moderne geneeskunde is volledig in staat om met deze kwaal om te gaan en de visie van een persoon te behouden. Hieronder bespreken we hoe artsen het behandelen van glaucoom voorstellen, hoe de manifestaties kunnen worden verminderd met traditionele methoden.

Oorzaken van verhoogde intraoculaire druk

Er zit altijd wat vocht in de oogbal. Verminderde productie, evenals de verslechtering van zuigkracht, leidt ertoe dat vocht van binnenuit druk op het oog begint te krijgen. Waarom kan vloeistofuitwisseling worden verstoord?

De eerste reden is het nemen van sterke medicijnen. Bijvoorbeeld antidepressiva of hormonale medicijnen.

De tweede reden is oogblessures. Een sterke slag voor het oog zal zich misschien niet onmiddellijk manifesteren, maar komt na jaren terug. In de regel kan elk letsel schade aan de kleine bloedvaten in de oogbal veroorzaken. Zelfs kleine bloedingen vormen een groot gevaar. Het is het beste om letsel te voorkomen. Als het niet mogelijk was om ze te vermijden, is het noodzakelijk om regelmatig een oogarts te bezoeken.

De derde reden is de verkeerde manier van leven. In de regel veroorzaakt overmatig enthousiasme voor alcohol, sigaretten en zoute voedingsmiddelen zwelling van het oog. Deze toestand van het weefsel van de oogbal veroorzaakt verslechtering van de uitstroom van fluïdum, hetgeen leidt tot een toename in intraoculaire druk. Wat zijn de symptomen van glaucoom?

Symptomen van de ziekte

1. Frequente en ernstige roodheid van het oppervlak van de ogen, niet geassocieerd met het dragen van lenzen of het vergroten van de visuele belasting.
2. Pijn in het hoofd en oogbollen. Over het algemeen voelt de persoon pijn als je zacht op de ogen drukt.
3. Misselijkheid, zoals bij verhoogde bloeddruk.
4. Wazig zicht, het verschijnen van vliegen voor de ogen of vlekken.

Alleen al het glaucoom bepalen is problematisch.Daarom, als u op zijn minst één van de bovenstaande symptomen voelt, moet u onmiddellijk een arts raadplegen!

Medicamenteuze behandeling van glaucoom

Naast druppels is het verplicht om speciale pillen in te nemen. Ze hebben hetzelfde effect als druppels, maar ze werken efficiënter. Bij de behandeling van glaucoom mag niets worden genegeerd! Alleen een complex effect zal de daling van het gezichtsvermogen helpen stoppen en de intraoculaire druk normaliseren.

Lasertherapie wordt ook gebruikt voor de behandeling. Het kan zowel helpen bij het creëren van nieuwe kanalen voor het uitstromen van vocht, als het verbeteren van de circulatie van vocht. De arts moet beslissen welke behandeling noodzakelijk is. In ernstige gevallen kan de arts beslissen over de mogelijkheid van chirurgische interventie.

Hoe de intraoculaire druk te verminderen

1. Het is belangrijk om op een hoog kussen te slapen. Zorg er in dit geval voor dat de nek niet overbelast raakt.We raden aan speciale orthopedische modellen te gebruiken.
2. Wanneer u met een computer werkt, moet er voldoende verlichting zijn. Het licht moet helder zijn en de monitor goed verlichten. Zit precies. Het scherm moet duidelijk op ooghoogte zijn.
3. Het is beter om bioscoopbezoeken te minimaliseren. Bioscoop in dit formaat heeft een negatief effect op de ogen.
4. Vrouwen kunnen beter geen kledingstijlen dragen met een strakke kraag of een strakke sjaal. Wat betreft mannen is het ten strengste verboden om de das aan te spannen en de laatste knoop van het shirt vast te maken. De halszone moet altijd vrij zijn van allerlei soorten remmingen.
5. Buig niet over laag. Bijvoorbeeld tijdens het reinigen of strijken. Alle items moeten zo worden aangepast dat de kop bijna niet gekanteld is. Dit beschermt de ogen tegen de opeenhoping van overtollig vocht.
6. Laat je ogen niet overrompelen. Werk aan de computer en neem elk half uur een pauze. Eenvoudig gymnastiek kost niet veel tijd. Bijvoorbeeld, in de loop van een minuut knipperen vaak uw ogen vaak. Of verplaats ze 10 keer in verschillende richtingen.
7. Elimineer uit de voeding van alcohol en sigaretten.Ze veroorzaken een toename van zowel de totale bloeddruk als de oogdruk.
8. In het dieet moet de overhand hebben verse groenten en fruit, mager vlees, zuivelproducten. Het is beter om te bakken of te stomen. Sluit vet, zoet, zout, gemarineerd uit.
9. Sporten. Maar geen macht, maar kalm. Zwemmen of pilates is bijvoorbeeld perfect. Als je yoga kiest, sluit dan die asana's uit waarin je je hoofd moet kantelen.
10. Masseer regelmatig het gebied rond het oog. Het omvat licht wrijven en strijken.
11. Zorg ervoor dat je vitaminecomplexen voor het oog neemt met luteïne en andere heilzame supplementen.
12. Het is noodzakelijk om de hoeveelheid zout in het dieet te minimaliseren.

Een andere belangrijke opmerking. Je moet te allen tijde kalm blijven. Probeer niet overstuur te raken over kleinigheden. Als je zelf geen stress kunt verdragen, brouw dan kruiden zoals citroenmelisse of motherwort. Homeopathische kalmerende middelen kunnen worden gekocht bij de apotheek. Ze veroorzaken geen slaperigheid en mogen zelfs tijdens het rijden gebruiken.

Volksmethoden om de intraoculaire druk te verminderen

Traditionele methoden vormen een perfecte aanvulling op de conservatieve behandeling van glaucoom. Maar merk op dat het onmogelijk is om de therapie met volksremedies te vervangen. U moet duidelijk de instructies van uw oogarts volgen.

1. Snijd een half glas brandnetel en voeg er een theelepel fijngestampte bladeren van lelietje van dalen aan toe. Het resulterende mengsel wordt gemengd met een eetlepel water en op de ogen gezet in de vorm van een kompres.
2. Een theelepel anijs en koriander, meng met een glas kokend water. Het resulterende mengsel moet gedurende de dag worden gedronken en de volgende dag om een ​​nieuwe samenstelling te maken.
3. Een paar vlezige bladeren van aloë koken in een beetje water. Je moet dit een paar minuten doen. Knijp vervolgens de verzachte bladeren uit het sap en meng het met een afkooksel, 2 keer per dag, deze infusie moet in de ogen worden gedruppeld. Tegelijkertijd kan een licht tintelend gevoel gevoeld worden, maar dit is geen probleem.
4. Een plant zoals pissebedden helpt om glaucoom perfect te bestrijden. Pers er sap uit. Per liter sap - 100 gram wodka. Mix componenten en sta er een paar dagen op. Drink vervolgens de tinctuur een paar keer per dag voor een kwart kopje. De smaak is vrij onaangenaam, zodat het middel kan en moet worden ingenomen met gewoon water.
5. Voeg in uw dieet een dagelijks glas van de volgende cocktail toe - wortelsap, bietensap, peterseliesap en een druppel plantaardige olie. Zorg ervoor dat u blauwe bessen eet of het extract in capsules neemt.
6. Probeer witloof in plaats van koffie.
7. Rowan bladeren of aalbessen brouwen een liter kokend water. Drink de hele dag door als thee. Dergelijke dranken hebben een aangename smaak.
8. Een ongewoon middel is uiensap. Maar niet in pure vorm, maar verdund met water met toevoeging van honing.
9. Kook een ei. Verdeel het voorzichtig in twee helften en verwijder de dooier. Leun de helften eiwit op de ogen zodat je je warm voelt. Deze verwarming moet worden uitgevoerd tot het ei volledig is afgekoeld.
10. Nog een nuttig recept met eieren. Kook een hardgekookt ei en snij in 2 helften. Schenk in elk een theelepel honing en zet in de oven, verwarmd tot 130 graden. Bakse eieren hebben niet meer dan een half uur nodig. De daardoor gevormde vloeistof wordt 1 keer per dag afgetapt, afgekoeld en in de ogen gedruppeld.
11. Brouw sterke thee. Het moet afkoelen tot een aangenaam warme temperatuur. We doen er een erwt van de geglaceerde honing in en we hinderen we krachtig.Het resulterende mengsel moet 1 keer per dag in het oog worden gedruppeld, bij voorkeur 's nachts.
12. Regelmatig honingkompres zorgt voor een perfecte verlaging van de oogdruk. Meng vloeibare, natuurlijke honing met water in een verhouding van 1 tot 1. We laten een wattenschijfje weken en doen het op het oog. Houd het ongeveer 15 minuten. Het water moet aan het begin aangenaam warm zijn en aan het einde afkoelen.

Gymnastiek voor de ogen

Speciale gymnastiek zorgt ervoor dat de oogbal kan ontspannen. Fluïdumafvoer verbetert ook. Daarom bieden wij u een complex van niet-moeilijke oefeningen.

1. Vaak knipperen uw ogen vaak even.
2. We knipperen een minuut lang met een gemiddeld tempo.
3. Sluit uw oogleden en begin uw oogbollen naar rechts, links, omhoog, omlaag en diagonaal te rijden.
4. Herhaal nu hetzelfde met open oogleden.
5. Vind elk voorwerp bij u in de buurt. Kijk hem aan en kijk dan weg. Bijvoorbeeld in het venster. Herhaal dit een paar keer per uur nadat u op de computer hebt gewerkt of hebt gelezen.
6. Sluit je ogen en teken een cirkel, vierkant, rechthoek met je oogbollen.
7. Trek je handen naar voren en begin je vingers te bewegen, kijk goed naar ze. Beweeg uw handpalmen geleidelijk zo dicht mogelijk bij uw ogen.Herhaal de oefening verschillende keren.
8. Elke dag moet je een contrastdouche voor de ogen houden. Dit gebeurt eenvoudig. Richt tijdens het wassen een sterke waterstraal direct in de oogbollen. De temperatuur moet variëren van warm tot koud. De laatste rituele wassing wordt uitgevoerd met koud water. Een dergelijke douche versterkt en traint perfect de vaten van de ogen.

We hopen dat een dergelijke onaangename ziekte voorbijgaat. En toch is het noodzakelijk om van hem en zijn symptomen op de hoogte te zijn om tijdig een arts te raadplegen.

Video: alles wat u moet weten over glaucoom