Hoe je thuis van een nerveuze oogtik af kunt komen

Elke persoon kan periodiek zijn eigen spieren samentrekken. Dit fenomeen wordt hyperkinese genoemd en bedreigt de gezondheid niet. Maar ondanks dit, wordt een nerveuze tic beschouwd als een soort hint dat een fout optreedt in een van de systemen in het lichaam. Behandel dit niet met minachting.

Velen zijn geïnteresseerd in waarom, bij een nerveuze teek, alleen het oog trilt. Dit wordt verklaard door het feit dat de gezichtszenuwen, waarvan de uiteinden op het gezicht liggen, het kwetsbaarst zijn in de oogbal. En tijdens een teek worden ze eerst verkleind. Het effect van het behandelen van dit probleem hangt af van de juiste diagnose. Experts zeggen dat het eerste is dat je de zenuwen onderzoekt op de aanwezigheid van aandoeningen of pathologieën die tikken van de ogen veroorzaken.

Op welke leeftijd kan een nerveuze teek ontstaan?

De ziekte is op elke leeftijd voelbaar. Bij een volwassene wordt het geassocieerd met verkeerd werk van het zenuwstelsel, stress, constante vermoeidheid en overmatige emotionaliteit. Als je kunt begrijpen waar de neurose vandaan komt, overwin dan het probleem met je eigen inspanningen. Maar artsen adviseren om de symptomen niet te starten, omdat alleen een volledig onderzoek kan helpen de ware oorzaak van dit onplezierige fenomeen te bepalen.

Kinderen kunnen vaak knipperen, een tik in de wangen of in de mondhoeken ervaren. Soms komen wenkbrauwen spontaan op, schouders huiveren of het hele lichaam. Maar meestal verschijnt een teek van het oog.

Ongeveer 11% van de meisjes en 15% van de jongens lijdt aan vergelijkbare ziekten. Als je de statistieken gelooft, dan is het probleem met de spieren van de ogen heel gewoon bij kinderen in de periode van 1,5 jaar tot 17 jaar. Bijzonder acute ziekte komt voor in 3 jaar en van 7 tot 11 jaar.

Symptomen veranderen afhankelijk van weersomstandigheden, dag of nacht, ervaren emoties, karakter en soort activiteit van het kind. Als uw baby vaak eerder heeft geknipperd en nu aan zijn schouders trekt, geeft dit aan dat er een terugval is opgetreden.

Houd uw kind nauwlettend in de gaten tijdens perioden met weinig lichaamsbeweging: tv kijken, op een computer spelen of een boek lezen. Als je een nerveuze tic opmerkt, focus dan onmiddellijk de aandacht van het kind op iets anders, leid het af.

Oorzaken van een nerveuze tic

Hoewel de belangrijkste reden wordt beschouwd als een probleem met zenuwen, adviseren artsen om andere beschikbare redenen niet te negeren:

• Ervaren hoofdletsel.
• Gebrek aan calcium, magnesium of glycine in het menselijk lichaam.
• Oogziekte.
• Constante vermoeidheid van de ogen.
• De aanwezigheid van slechte gewoonten, alcoholmisbruik, sigaretten en koffie.
• De gevolgen van atherosclerose.

Als we praten over de oorzaken van de symptomen van de ziekte bij een kind, kunnen verschillende factoren een rol spelen: slechte erfelijkheid, onjuiste opvoeding, ouderruzies, stress bij de baby, sterke zorg of onoplettendheid van de vader of moeder en overmatige controle van de acties van het kind.

Hoe is de behandeling van nerveuze teek

Zelfs als het vinkje van je ogen maar één keer is gebeurd, kan niet worden gegarandeerd dat dit niet meer gebeurt.Om een ​​effectieve behandeling te krijgen, moet u de volgende specialisten raadplegen:

Neuroloog. Het is de moeite waard om naar een afspraak voor deze arts te gaan als de ziekte op zenuwen verschijnt en afhankelijk is van de staat van het zenuwstelsel. Als je hersenvliesontsteking hebt gehad, hoofdletsel, hersenschudding, ernstige bevalling en genen hebt gehad, kan dit zich manifesteren in een chronische nerveuze tic.

Hier kunt u aanbevelen om meer tijd aan rust te besteden en stressvolle situaties te vermijden. Bovendien moet de arts elk sedatief medicijn voorschrijven. Daarnaast wordt teek behandeld met Botox-injecties, calcium en botulinumtoxine A.

Als het op zenuwen aankomt, is het goed om te herinneren aan het belangrijkste element dat verantwoordelijk is voor hun functionaliteit: magnesium. Als je niet genoeg hebt, moet je meer vis, zwart brood, bananen en bonen eten.

Optometrist. Deze specialist wordt genoemd als de patiënt oogproblemen heeft, of beter gezegd, pupillen van verschillende grootte. Nadat de arts al het nodige onderzoek heeft uitgevoerd, kan hij u een passende en passende behandeling voorschrijven.

psychotherapeut nodig wanneer een nerveuze teek ontstond na een sterk emotioneel trauma of ruzie.Het komt vaak voor dat de reden zo diep ligt dat iemand het niet kan oplossen en zelfs alleen kan onthullen. In dit geval zal de psychotherapeut helpen om de oorzaak van de tic te identificeren en het voorkomen ervan in de toekomst te voorkomen.

Hoe u uzelf kunt bevrijden van een nerveuze oogtik

Om zich te ontdoen van eye-rukken, moet je oefeningen uit het Butterfly Complex uitvoeren:

• Stel je voor dat je oogleden helemaal geen oogleden zijn, maar vleugels zoals die van een vlinder.
• Knipper ze 5 keer.
• Sluit je ogen en open je ogen scherp. Herhaal deze stappen totdat tranen verschijnen.
• Sluit vervolgens uw ogen en masseer uw oogleden.
• Knipperen gedurende 40 seconden en onderste helft van de oogleden, proberen te stoppen met trillen.
• Sluit je ogen en masseer opnieuw.

Hoe een nerveuze teek genezen met de hulp van folk remedies

Er zijn verschillende eenvoudige methoden die thuis vermoeidheid van de ogen kunnen verlichten:

1. Dompel een handdoek in koud water en maak een kompres gedurende 25 minuten. Dit verkleint de bloedvaten en ontspant de oogspieren. Je kunt kompressen maken van honing: Smelt 1 eetlepel honing in 200 milliliter water en breng een verband aan dat in je ogen is gedoopt.
2. Krijg de essentiële oliën van kaneel, geranium en lavendel. Adem de geur in of voeg een paar druppels aan het bad toe.
3. In China wordt speciale aandacht besteed aan de levertoestand, omdat deze wordt geassocieerd met veel oogaandoeningen. Stop met het eten van vet voedsel, drink alcohol en koffie. Houd de lever vast met medicijnen en voer periodiek acupunctuur uit.
4. Neem sedativa of voorgeïnduceerde kruiden om het zenuwstelsel te normaliseren.
5. Ga op je rug liggen, laat je oogleden zakken en begin bewegingen te maken met je lippen alsof je de letter "s" zegt.

Wat te doen om de ziekte te voorkomen

Het eerste ding om het belang van een gezonde levensstijl en een goede dagelijkse routine te begrijpen en te accepteren. Dan is het de moeite waard om te onthouden dat je van het leven stress moet elimineren, negatieve emoties, overwerk. Het is verboden om je ogen langdurig te belasten. Betreed je dagelijkse dieet van noten, aardbeien, kersen, dille met peterselie, zuivelproducten, gedroogde abrikozen, rozijnen en boekweit. Doe mee aan het zwembad, luister naar rust, ontspan muziek en probeer te mediteren. Tijdens stress, haal diep adem en adem uit en kalmeer jezelf moreel.

Versterk een gezonde geest, loop vaak naar buiten, ontspan in een bad met zeezout. Volg alle aanbevelingen, en dan zul je niet geconfronteerd worden met een nerveuze oogopslag.