Hoe u uw kind tegen verkoudheid beschermt: tips

Immuniteit van het kind na de geboorte is een schone lei. Na verloop van tijd, wanneer het lichaam begint te botsen met bepaalde virussen en bacteriën, zal het zich tegen hen gaan verzetten. Het lichaam zal speciale antilichamen produceren, die samen het immuunsysteem vormen - dat wil zeggen, het vermogen om verschillende ziekten te weerstaan. De meest voorkomende kinderziekte wordt als een verkoudheid of ARVI beschouwd. Vaak worden kinderen, vooral degenen die naar de kleuterklas gaan, vaak ziek van verkoudheid. Wat te doen om je kind verkouden te houden?

Sterke immuniteit tegen verkoudheid.

De natuur zelf heeft de mens met sterke immuniteit beloond. Onze taak is niet om in zijn werk te komen en de verdedigingen van het lichaam op alle mogelijke manieren te ondersteunen. Hoe dit te doen?

1. Probeer, indien mogelijk, de baby zo lang mogelijk te voeden met moedermelk, minimaal een jaar.Moedermelk bevat een enorme hoeveelheid antilichamen die, net als bakstenen, de basis leggen voor de immuniteit van een sterke baby.
2. Bij de vorming van een gezonde immuniteit is zeer belangrijke voeding. Het moet evenwichtig en gevarieerd zijn, zodat het lichaam elke dag verschillende vitaminen en sporenelementen ontvangt. Dagelijks in het dieet van het kind moeten granen, vlees, zuivelproducten, vers fruit en groenten zijn. En als je vandaag boekweitpap kookt, geef dan morgen de voorkeur aan rijst, pap. Zo'n variëteit zal het tekort aan vitamines in het lichaam elimineren.
3. Frisse lucht is een ander essentieel onderdeel van sterke immuniteit. Bij het kind van de eerste levensjaren moet je elke dag minstens drie uur per dag lopen. Als je deze regel volgt, zal de baby veel minder pijn doen. In dit geval kunnen wandelingen in de frisse lucht worden gecombineerd met lichamelijke activiteit, die ook een belangrijke rol speelt bij de vorming van immuniteit.
4. Immuniteit hangt af van het werk van de darm. Probeer daarom constipatie en diarree te vermijden.
5. Om de baby gezond te maken, heeft hij een volledige nachtrust en geen stress nodig.Probeer de baby niet later dan 9 uur naar bed te brengen - slapen vóór middernacht is uiterst belangrijk voor het lichaam van het kind. Ontdek de relatie niet in de aanwezigheid van kruimels.
6. Volg de basishygiëne regels - was je handen voor het eten, na het lopen, etc.
7. Kleed het kind volgens het weer - dit is erg belangrijk. Tenslotte is oververhitting net zo gevaarlijk als hypothermie. Vergeet niet dat baby's een beetje warmer moeten zijn dan zijzelf, omdat het liegt en praktisch niet beweegt. Maar kinderen vanaf twee jaar moeten iets gemakkelijker dragen, omdat ze constant in beweging zijn - ze rennen, springen, klimmen. Kies indien nodig meerdere lagen kleding om een ​​blouse op straat te verwijderen.
8. Om de gezondheid van het kind sterk te laten zijn, moet het worden verhard. Dit is een van de krachtigste factoren voor goede immuniteit. Begin te harden in de zomer of vroege herfst. Begin met een eenvoudige contrastdouche aan het einde van de waterbehandeling. Laat het water eerst een beetje warm en vervolgens afkoelen. Breng de watertemperatuur geleidelijk op 25-27 graden.
9. Laat geen droge lucht in de kamer, vooral in de winter. De temperatuur mag niet hoger zijn dan 25 graden - dit is de limiet.Om hiervan af te komen, het werk van radiatoren modereren en een luchtbevochtiger installeren. Als u een beetje theeboomolie toevoegt aan de luchtbevochtiger, krijgt u gedecontamineerde lucht met een aangenaam aroma.

Deze eenvoudige regels zullen u helpen om een ​​immuniteit te vormen in een kind. Maar wat te doen als het kind naar de kleuterschool gaat en elke week met snot komt?

Hoe een kind te beschermen tegen verkoudheid als hij naar de kleuterklas gaat

Allereerst moeten alle moeders en vaders worden voorbereid op het feit dat een kind vaak in het eerste jaar op de kleuterschool ziek zal zijn - dit is onvermijdelijk. Het lichaam van zuivere kinderen wordt geconfronteerd met een groot aantal ziekteverwekkers. Deze periode moet je gewoon doorlopen. Tegelijkertijd is het noodzakelijk om de immuniteit van het kind te versterken, zodat de ziekten gemakkelijker zijn. Het natuurlijke aanpassingsproces komt vroeg of laat iedereen over - in de tuin of op school. Dus het is beter om ziek te worden in de kleuterklas, zodat verzuim geen invloed heeft op de prestaties van het kind.

Virale ziekten worden geïnfecteerd door druppeltjes in de lucht, door algemene huishoudelijke artikelen, speelgoed, gerechten. In een dergelijke situatie zijn de acties van de kleuterklasmedewerkers erg belangrijk.Ze moeten het speelgoed regelmatig wassen, de kamer kwarten, de kamer meerdere keren per dag luchten en ervoor zorgen dat de kinderen de hygiënevoorschriften naleven. En het belangrijkste is dat ze de groep zieke kinderen niet opnemen - met hoest en snot. Dit is natuurlijk een ideaal scenario en is vaak verre van realiteit. Wat moeten ouders doen in deze situatie? Welke acties hangen van hen af, en wat kunnen moeders en vaders doen?

Tijdens de aanpassingsperiode (de eerste paar maanden), is het noodzakelijk om het neusslijmvlies van het kind te smeren met oxolinische zalf. Stel dat het de baby niet 100% beschermt tegen verkoudheid, en het is maar 3-4 uur, maar dit is op zijn minst een kleine kans dat de baby minder virussen oppikt.

In de periode van veelvuldige verkoudheid kun je een hanger met knoflook om je nek hangen. Neem hiervoor het plastic ei van de kinder, maak er een paar gaten in en plaats een paar teentjes gehakte knoflook erin. Hierdoor kan het kind genezende dampen inademen die hem tegen het virus beschermen. Voor het koude seizoen moet je een kuur met visolie drinken - het zal het lichaam versterken. Leer uw kind om alleen met de neus te ademen - het slijmvlies van de neus hydrateert, reinigt en verwarmt de lucht voordat deze de longen binnendringt.Als er problemen zijn met de neusademhaling (vergrote adenoïden), moeten deze worden aangepakt.

Zodra u een lichte verslechtering van de gezondheid van het kind constateert, mag u hem niet minstens een paar dagen de tuin in rijden. Als de baby met snot uit de tuin komt, moet je de neus onmiddellijk wassen, het kind meer water geven. Over het algemeen zijn de juiste acties bij het begin van de ziekte de sleutel tot snel herstel. Met ARVI haast je niet om antibiotica te geven, bovendien staan ​​ze machteloos tegenover de virale pathogeen. Ventileer de kamer, doe een natte reiniging, forceer het kind niet om te eten, geef beter veel lekker fruit of vruchtensap. Deze eenvoudige regels helpen uw kind om de ziekte zonder complicaties te overleven.

En, natuurlijk, geef je baby meer voedingsmiddelen en drankjes die vitamine C bevatten. Dit is een afkooksel van rozenbottels, bessen, citrusvruchten (als je niet allergisch bent), appels, gemberthee, citroen- en frambozenjam.

Met grote voorzichtigheid moet u geneesmiddelen voor immuniteit behandelen. Het principe van hun werk is dat ze hun antilichamen produceren die de ziekte bestrijden. Maar je laat het lichaam van het kind niet verharden en weerstaan ​​de ziekte op zichzelf.Kunstmatige antistoffen remmen je eigen lichaam. Het kind zal zich nog meer pijn gaan doen als hij op een dag stopt met het innemen van zo'n medicijn. Daarom luiden vele immunologen het alarm en adviseren niet om zich te bemoeien met het werk van een complex mechanisme - immuniteit.

Hoe een kind te beschermen tegen verkoudheid als er thuis een patiënt is

Het gebeurt zo dat vader thuiskomt van zijn werk met een verstopte neus en hoge koorts. Wat te doen in dit geval en hoe de kruimels tegen infecties te beschermen?

1. Probeer de baby zo mogelijk te isoleren. Je kunt een tijdje bij je moeder blijven om je oma te zien. Als mama ziek is, is de situatie gecompliceerder.
2. Als er geen mogelijkheid is om te isoleren, moet je kusjes en knuffels tijdelijk laten vallen, moet een ziek persoon een masker dragen en dit vaak veranderen.
3. Zorg ervoor dat u de hygiëne volgt - geen gewone zakdoeken, borden, handdoeken.
4. Gehakte uien en knoflook moeten rond het huis worden verspreid om infectie te voorkomen.
5. Ventileer en bevochtig de ruimte vaak - virussen overleven niet in koele en schone lucht, maar houden van droge en hete lucht.
6. U kunt uw kind preventief laten spoelen met zeewater om het virus weg te spoelen dat op het slijmvlies terecht is gekomen.
7. Er is zo'n gras - gewoon Garmala.Wanneer het wordt verbrand, geeft het bactericide rook af die de kamer desinfecteert. Als er geen kind is, kunt u een bundel droge harmala in de kamer waar de patiënt zich bevond, verbranden en vervolgens volledig uitademen.

Door deze eenvoudige regels te volgen, kunt u uw kind beschermen tegen besmetting.

Een van de beste manieren om uw baby te beschermen is het griepvaccin. Bedenk echter dat een dergelijk vaccin aan het begin van de herfst vóór het koude seizoen moet worden uitgevoerd, zodat het lichaam volledig gezond is. Een dergelijk vaccin beschermt niet alleen tegen een gevaarlijke en ernstige griep, maar maakt het ook mogelijk om acute respiratoire virale infecties gemakkelijker te verduren.

Video: hoe een kind te beschermen tegen verkoudheid