Te med slankemelk: oppskrifter

I dag er det mange forskjellige måter å miste vekt på. Disse inkluderer ulike dietter, sport, medisinske prosedyrer, medisiner, etc. Selvfølgelig påvirker forekomsten av overflødig vekt negativt menneskers helse. Derfor må kroppsvekten bare styres. Men, som ønsker å gå ned i vekt, er det viktigste ikke å skade deg selv. Derfor må du bare velge de teknikkene som gradvis og naturlig vil redusere vekten uten å skade helsen.

Mange kvinner for vekttap bruker te med melk. Hvordan kan dette drikke hjelp? Hvordan bruker jeg det riktig?

Generelle egenskaper

Te og melk er 2 enkle produkter som sammen er bare en magisk kombinasjon. Vi vet alle at i melk er det mange stoffer som er nyttige for menneskekroppen. Den inneholder proteiner, hvorav våre organer er bokstavelig talt bygget, så vel som kalsium, uten som det er umulig å opprettholde sterke ben. Men ikke hver mage kan lett fordøye fersk helmelk. Men hvis du bruker den med te, blir produktet mye bedre absorbert. Det vil ikke så intensivt påvirke fordøyelseskanaler. I sin tur melker melken effektene på kroppen av skadelige stoffer som finnes i te. Det er derfor kombinasjonen av disse to drikkene er så mirakuløs. De forbedrer de nyttige egenskapene til en venns buer og nøytraliserer den negative effekten.

Denne cocktailen har en fantastisk smak, gir mange fordeler. Og som er veldig viktig for mange, bidrar til vekttap. Selvfølgelig erstatter drikken ikke fullt ut menneskelig ernæring. Videre, når du reduserer mengden kalorier som forbrukes, vil kroppen ganske enkelt begynne å redde dem. Men te med melk er et utmerket tillegg til enhver diett, og er også ideell som et produkt for faste dager.

tips

For å få maksimal nytte av te med melk, bør du vite noen grunnleggende regler for bruk.

1. Drikke en drink kan være både kald og varm. Men det vil gi størst mulig fordel hvis det skal brukes varmt.
2. I løpet av dagen må du drikke fra 1,5 liter drikke. Dette kan gjøres når som helst etter ønske. Men det er bedre å drikke en kopp hver time.
3. Siden melk og te gir en vanndrivende effekt, må mangelen på væske fylles på igjen. Derfor, foruten å drikke te med melk, må du drikke daglig og vanlig vann (ca. 2 l hver).
4. Ikke legg kokende melk til te, og kok ikke tilberedt drikke i noe tilfelle. Ellers vil han miste lejonens andel av fordelene sine.
5. Hvis du kombinerer grønn te med melk i stedet for svart, kan første gang en drink bidra til å redusere trykk. Men dette er en midlertidig effekt.
6. Det anbefales ikke å bruke en slik cocktail i 2 dager på rad.
7. Hvis du tror på astrologi, så i samsvar med denne vitenskapen, er den beste dagen for en fastedag på melk med te onsdag.

Denne tilsynelatende svært enkle drikken gir faktisk enorme fordeler. For 1 dag med lossing, kan du redusere din vekt med 0,5-2 kg. Det avhenger av hvor mye vekt du hadde før. En slik fastedag kan gjentas om en uke. Men oftere enn en gang i uken, anbefales det ikke å ordne faste dager.

Vekttap oppskrifter

1. Du må ta 1,5 liter melk med et lite fettinnhold, og 2 ss. sveising (tørr). Legg melken på brannen, og rør til bobler dannes. Men det skal ikke koke.
2. Når bobler dannes, legg til brygging. Drikk bør stå 7-10 minutter.Jo lengre det vil insistere, jo sterkere til slutt vil det vise seg. Drikk deretter straks filtrert. Det kan helles i en termos. Vil trenger det i løpet av dagen.
3. 1 liter melk blandet med samme mengde te.
4. Brygg te med kokende vann, insister, og bland deretter med samme mengde melk. Da filtrerer vi væsken og setter på lav varme. Drikkene bør da være 5 minutter.
5. Brygg grønn te i mengden 1 ss., Cool. Legg til så mye varm melk. Kald til en varm tilstand, og drikk.

Fast dag

I dag er faste dager et veldig populært vekttapsmetode. Det er mange teknikker. En av dem drikker te med melk. Hvorfor er det så populært?

• Den er tilgjengelig for nesten alle.
• Slike faste dager kan gjentas uten helsehelse.
• Drikk bidrar til å akselerere stoffskiftet.

Frekvensen av faste dager kan styres uavhengig, overvåking av helse og velvære. Men 2 dager på rad kan det ikke gjøres.

Hvis du har en normal kroppsvekt, og du bare vil opprettholde den, bruker du slike faste dager 1 gang per måned.

Hvis vekten din er mye høyere enn normalt, og du vil miste så mange kilo som mulig, kan du bruke slike faste dager omtrent 6 ganger i måneden. Men oftere er det ikke nødvendig å gjøre dette for ikke å påvirke helsetilstanden. Tross alt, for en slik dag kan du redusere vekten selv med 2 kg, og dette er et sikkert stress for kroppen.

Hele poenget med slike faste dager er at bortsett fra en slik cocktail, burde absolutt ingenting mer bli konsumert i løpet av dagen. Kroppen bruker fettreserver til å ta den energien den trenger. Og personen på samme tid vil gå ned i vekt uten å gjøre mye for det.

Denne teknikken er nyttig ikke bare ved at kroppsvekten reduseres. Kroppen vil bli kvitt overflødig væske. Giftstoffer og slagger vil gå vekk fra fordøyelsessystemet. Tross alt fører disse stoffene oftest til sykdommer og forstyrrelser i kroppen.

Metoden for å gjennomføre slike faste dager er veldig enkel. Dette er også en av hovedgrunnene til dens popularitet. Alt du trenger er å ta en drink i henhold til en av oppskriftene, og bruk den hele dagen. Hver 2-3 timer anbefaler nutritionists å drikke en kopp av denne nyttige cocktailen. Og mellom mottakene anbefales det å drikke et glass vannt vann. Metoden er ekstremt enkel, men veldig effektiv.

Kontra

Hvis du har lavt blodtrykk, ta en drink med grønn te med stor forsiktighet. Tross alt, kan det ytterligere redusere trykket.

Det er viktig å huske at drikken, selv om den er veldig nyttig, ikke vil erstatte din gode ernæring. Derfor kan det konsumeres, i tillegg til faste dager, bare etter måltider. Han kan ikke erstatte det daglige kostholdet.

Video: melk for slanking