Grønn te med melk - fordeler og skade

Grønn te går bra med melk, denne cocktailen blir senere introdusert i kostholdet til personer som ønsker å gå ned i vekt. Men drikken har mange fordeler, alle verdifulle egenskaper reflekteres positivt på viktige systemer og organer til en person. Det bør forstås at et middel ikke kan ta form av en kur for 1000 sykdommer. Det er nødvendig å ta hensyn til potensielle kontraindikasjoner. I dag vil vi utforske alle viktige aspekter.

Sammensetning og egenskaper av grønn te

1. Det skal umiddelbart identifisere en anstendig gruppe av polyfenoliske forbindelser som er tilgjengelige i grønn te. De presenteres i form av katekiner, som er nødvendige for riktig funksjon av hjertemuskelen og hele det menneskelige vaskulære systemet. Forskere i studiene har konkludert med at det er polyfenoler som hindrer utvikling av kreft. Effekten av katekiner er forbedret når grønn te kombinerer med hjemmelaget melk.
2. Gjør ikke uten deltakelse av alkaloidforbindelser. Disse inkluderer koffein og sikrere thein, noe som gir en person livskraft og øker hjernens aktivitet. Thein har en mildere effekt på kroppen uten å forårsake mye skade. Koffein er vanedannende.
3. Mineral elementer okkuperer rundt 6-9% av det totale volumet av grønn grønn te i høy kvalitet. Mineraler er nødvendig av alle vitale systemer og organer til personen, uten at de deltar, vil kroppen ikke kunne jobbe problemfritt. Disse stoffene styrker veggene i blodårene, rengjør fordøyelseskanalen fra giftstoffer og slagger.
4. Grønn te brukes oftest til slanking, reduserer puffiness, kompleks rensing av indre organer. Med det kan du redusere konsentrasjonen av glukose i blodet, noe som er ekstremt viktig for personer med diabetes. Også drikken er vist å motta med økt intrakranielt og arterielt trykk, sår, gastritt, aterosklerose, hjertearytmi.
5. Te med tilsetning av melk eller krem ​​rydder spiserøret fra stagnasjon, og forbedrer dermed fordøyelsen. På grunn av det systematiske forbruket forsvinner forstoppelsen, maten slutter å gjære i tarmen, hyppigheten av hevelse og økt gassdannelse minker. Alt dette gjøres mulig ved akkumulering av pektiske stoffer og kostfiber.
6. Drikkene konsentrerer verdifulle mineraler og antioksidanter som beskytter de indre organene mot virus. Grønn te foreskrives for forkjølelse og lav immunitet fra fødselen. Det forbrukes på forretningsreiser, skiftende sesonger, hyppige reiser for å redusere virkningen av nye klimatiske forhold.

Nyttige egenskaper til melkete

• bidrar til å øke strømmen av galle, lindrer leveren;
• toner, gir styrke, bekjemper stress og dårlig søvn;
• reduserer kroppens mottakelighet for virus og alle slags bakterier;
• fjerner overflødig væske fra vev, reduserer hevelse;
• kontrollerer konsentrasjonen av glukose i blodet, reduserer sukkernivået
• forbedrer kognitiv funksjon;
• stimulerer hjernens nevroner, forbedrer responsen;
• profylaktisk hjertesykdom, blodkar;
• brukes til å behandle kreft og dets forebygging;
• kjemper for sterke nervøse sammenbrudd;
• behandler hudrelaterte plager
• brukes i tilfelle forgiftning for å redusere forgiftning;
• eliminerer giftstoffer, forstoppelse;
• er introdusert i ernæringsmenyen for å miste vekt, fordi den akselererer nedbrytningen av fett;
• akselererer metabolske prosesser, tillater ikke å øke vekten;
• perfekt forfrisker og oppdaterer, derfor egnet til bruk om morgenen.

Brewing alternativer for vekttap

1. Ekte kjennere som regelmessig forbruker grønn te med melk, anbefaler jeg flere effektive oppskrifter. Denne drinken vil hjelpe deg med å si farvel til uønskede pund. Grønn te er ganske populær i diett og er en integrert del av noen dietter.
2. Hell 740 ml i gryten. skummet melk. Hell omtrent 10 gram animalsk produkt. sveising. Send komponentene til ovnen. Oppvarm sammensetningen til maksimalt 90 grader. Drikken bør ikke koke, så sett minst mulig brenneren. Så snart bobler begynner å danne på overflaten av melken, fjern sammensetningen fra ovnen. Dekk beholderen med lokket og la det stå i ca 10 minutter. Ta av teen og ta den hele dagen.
3. Alternativt kan du vurdere en annen oppskrift. Brew en klassisk te på vannet og vent til infusjon i 7-9 minutter. Kombiner drikken med melk i like forhold. Send blandingen til en langsom brann. Tomit drikker noen minutter. Te skal ikke koke. Deretter kan råvarene serveres. Du kan også ta te hele dagen.
4. Ikke et dårlig rykte vant en annen oppskrift for å miste vekt. Lag grønn te med klassisk vannteknologi. Insister drikke, vent på naturlig kjøling til romtemperatur. Hell inn litt varm skummet melk til te. Klar drikk vil bidra til å takle overvekt.

Melk grønn te oppskrifter

Oppskrift nummer 1

1. Varm (kalsinér) kjelen og hell teen inn i den. Dekk lokket og vent en stund, ca 2-3 minutter.
2. Deretter helles i tanken 1/3 av vannet fra det totale volumet av kjelen. Væsken skal være varm nok, men ikke kokende vann.
3. Vent noen minutter. Deretter helles i samme mengde varmt vann. Vent samme tid.
4. Deretter helles oppvarmet melk ut. Vent noen minutter å insistere. Hell te, nyt teen din.

Oppskrift nummer 2

1. Vask kjelen med kokende vann. Unn deg tørr brygge med varmt vann. La råmaterialet stå i dette skjemaet i 2 minutter.
2. Deretter flytt teen til kjelen. Fyll tanken med varmt vann og vent på brygging i 5 minutter.
3. Legg litt mer varmt vann i kjelen slik at 2 cm er igjen fra kanten. Vent litt lenger.
4. Hell teen i porsjoner og server varm melk. Hushjelpmedlemmer vil selvstendig kunne kontrollere mengden av animalsk produkt.

Skader av grønn te med melk

1. Det anbefales sterkt ikke å drikke drikke før sengetid. Denne uttalelsen skyldes at om kvelden de aktive biologiske tilsetningsstoffene som finnes i te, irriterer det menneskelige nervesystemet. På grunn av denne funksjonen kan søvnproblemer begynne.
2. Grønn te med melk anbefales ikke å ta på seg en tom mage. Den verdifulle sammensetningen av drikken i dette tilfellet påvirker slimhinnene til de indre organene negativt, irriterende. En ubehagelig følelse av ubehag vises. Om morgenen, i tom mage, kan du bare begrense melk i sin rene form.
3. Det er forbudt å konsumere te med et dyrprodukt etter at du har drukket alkohol. Forskning har vist at slik blanding av komponenter har en skadelig effekt på en persons indre organer. Som et resultat er lever og nyrer alvorlig påvirket. Derfor bør du velge en ting, selvfølgelig er te bedre.

Grønn te med tilsetning av melk er et utmerket verktøy for toning, gir styrke, eliminerer kronisk tretthet. Det brukes til å redusere vekten for å normalisere metabolske prosesser og akselerere nedbrytningen av fett. Men før du tar deg må du gjøre deg kjent med mulige skader.

Video: fordelene og skadene til grønn te