Slik gjenoppretter du raskt stemmen etter en forkjølelse

En kald er et ubehagelig fenomen i seg selv, men noen av konsekvensene kan være enda mindre hyggelige. Så, tap av stemme etter denne sykdommen oppstår ofte nok, fordi laryngitt, eller betennelse i strupehode, er en trofast følgesvenn av nesten hvilken som helst kulde. Det er mange tips og instruksjoner for å gjenopprette stemmen, under anser vi de mest nyttige og effektive.

Grunnleggende anbefalinger for talgjenoppretting

Før du går videre til behandling på noen måte, enten det er moderne medisin eller tradisjonelle oppskrifter, må du lære noen grunnleggende regler for å gjenopprette stemmen. Hvis du ikke overholder dem, risikerer du å utsette behandlingen eller, enda verre, tjene komplikasjoner og gå til sykehuset. Hvis du vil gjenopprette og returnere din stemme så raskt som mulig, ta seriøst følgende anbefalinger:

1. Snakk så lite som mulig (inkludert i en hviske), la stemmekablene hvile og komme seg fra en alvorlig sykdom. Sår stemme, du risikerer å forverre en situasjon. En eller to dager vil være nok for stemmen til å gjenopprette. Denne gangen er best brukt hjemme, innpakning i halsen i et varmt ulls skjerf.
2. Drikk varme drikker, jo mer jo bedre. Drikk varm melk med honning, bryg urtete, varmt vanntett vann uten gass, og du vil umiddelbart føle hvordan du blir bedre. Du kan drikke og varm alkohol, for eksempel smaksatt mos med krydder og sitron passer så godt som mulig.
3. Hvis mulig, opphold i et varmt rom, prøv å ikke puste kald luft. Det anbefales også å puste bare med nesen for ikke å skade leddene enda mer.
4. Eliminer fra kostholdet med kald mat og drikke, og ikke bli båret med krydret og saltt oppvask, fordi de kan forverre betennelsen og gi mange ubehagelige opplevelser.
5. Hvis mulig, overvåke fuktigheten i huset. Hvis rommet er for tørt, kan helingsprosessen bli forsinket, fordi vokalbåndene må hydreres.
6. Hvis du røyker, må du gi opp denne vanen i noen dager, ellers må du bli litt lengre på sykefravær enn det var planlagt. Det samme gjelder passiv røyking, så hvis du ikke røyker deg selv, men lever med folk som røyker, ta dette med i betraktning.
7. Hvis du føler at hjemmebehandling ikke hjelper deg, ikke nøl med og kontakt legen din for å unngå ytterligere komplikasjoner. Hvis du er raskere enn gjenopprettingsfaktoren, er det bedre å gå til en spesialist umiddelbart.

Narkotika for å hjelpe med tap av stemme

Ved å starte behandlingen, vær oppmerksom på valg av de riktige medisinene, fordi hastigheten på utvinningen avhenger av dem. Legemidler som hjelper til med å gjenopprette stemmen, det finnes flere typer.

For det første vil narkotika mot en virusinfeksjon være gunstig, siden det er den første årsaken til taletap. Prescribe nødvendig medisinering kan lege.

For det andre kan du ikke uten anti-inflammatoriske stoffer. Det kan være tabletter, og forskjellige sprøyter og pastiller fra halsen. Ofte, for den beste effekten, bør de tas i et komplekst og med jevne mellomrom. De fleste av dem selges uten resept, og du kan lese hvordan og når du skal ta dem i instruksjonene. Som regel bør medisinering fortsette i minst 5 dager, selv om symptomene allerede er forsvunnet, fordi sykdommen raskt kan komme tilbake med upassende behandling.

For det tredje, selv om skylling og innånding regnes som primært folkemessige rettsmidler, kan du på apotek kjøpe spesialavgifter og løsninger for å gjennomføre disse prosedyrene. Så, for gurgling kan du kjøpe urtete med kamille- og eukalyptustinktur, og medisinske inhalatorer med saltvann og urter hjelper deg raskt og enkelt å puste inn.

Folk rettsmidler for å gjenopprette stemmen

Oppskrifter "fra bestemor" - dette er kanskje den mest brukte metoden for behandling av forkjølelse og deres konsekvenser. Bortsett fra det faktum at du nesten alltid kan forberede slike produkter hjemme fra de aktuelle produktene, er deres effektivitet ofte ikke verre enn de mest populære annonserte stoffene fra apoteket. Selvfølgelig er det ikke anbefalt å behandle avanserte tilfeller av forkjølelse (sammen med komplikasjoner i form av tap av stemme) ved hjelp av folkemidlene, men hvis du bare er syk bare nylig og føler at stemmen din begynner å falme, kan slike oppskrifter hjelpe deg. Nedenfor er noen tidstestede folkemidlene som hjelper til med å gjenopprette stemmen etter en forkjølelse.

1. Prøv å lage en avkok av anisfrø, fordi den er kjent for sin helbredende effekt: stemmen kan gjenopprette på bare en dag. Ta et halvt glass frø, fyll dem med kokende vann (ca. 500 ml) og la det gå noen timer. Etter det, spen opp den resulterende kjøttkraft, tilsett 50 g honning sammen med 10 g brennevin. Ta medisinen fra 3 til 4 ganger i timen i en spiseskje. Husk at selv om stemmen gjenoppretter raskt, tar det minst en uke med behandling for å fikse effekten.
2. Hvis du mister stemmen din, kan du bli hjulpet av slik populær medisin som en infusjon av pepperrotrot. Roten gnides på en rivefyll, fylt med kokende vann i forholdet 100 ml vann per 10 g pepperrot, infundert i ca 4 timer. Deretter tilsettes sukker til infusjonen. For å ta det trenger du litt hver halve time i løpet av dagen.
3. Tap av stemme er et stort problem for kunstnere som utfører på scenen, så det er flere oppskrifter for å gjenopprette stemmer laget av slike personer. I disse oppskriftene er hovedbestanddelen ofte egget, og her er en av dem. Du må piske egghviten i skummet med en mikser, tilsett kokt vann og gurgle med den resulterende løsningen hver 2. time.
4. En annen drink med et egg i komposisjonen, som bidrar til å returnere stemmen, er tradisjonelt for jule eggben. Sukker, krem ​​og litt rom blir tilsatt eggene, så blandes pisken og oppvarmes i et vannbad.
5. Utvilsomt er en av de mest populære folkemidlene for stemmer skyllende. Det er mange oppskrifter for skylling, men skylling med havsalt og urte-avkok (salvie, calendula, kamille) forblir den mest effektive.
6. Utbredt i mennesker og ulike innåndinger. For denne prosedyren er det nødvendig å varme vannet i pannen nesten til koking, tilsett noen dråper eukalyptusolje eller tørre antiinflammatoriske urter, og bøy over det, innånd dampen i flere minutter med munnen. Gjenta innånding minst 3 ganger om dagen og kombinere den med andre midler, vil du oppnå ønsket resultat raskere.

Så det er ikke vanskelig å sørge for at det er en betydelig sum penger for å gjenopprette stemmen som er tapt på grunn av forkjølelse. Det kan være som et middel til moderne medisin, og mye brukt folkoppskrifter. Og de og andre kan være effektive i å oppfylle de grunnleggende kravene til stemmegjenoppretting, så vel som gjenstand for rettidig behandlingstart.

Video: Slik returnerer du den manglende stemmen