Hvordan lære å lese og memorere raskt les

Mange mennesker vil øke hastigheten på å lese for å få ekte glede av å studere bøker. Evnen til å huske det som leses er også viktig, denne funksjonen bidrar til å forbedre minnet. Erfarne eksperter anbefaler bruk av praktiske anbefalinger. De er rettet mot å forbedre minne og generell informasjonsoppfattelse. Tenk på de viktige aspektene i rekkefølge, vi velger det viktigste.

Opprett betingelser for oppfatningen av informasjon

1. For å forbedre lesingshastigheten, skape et komfortabelt miljø. Det er nok å velge et koselig sted, en myk sofa eller en stol, moderat sterkt lys. Lesing bør ikke utføres i støy, ellers må du løpe gjennom materialet flere ganger.
2. I fravær av optimale forhold blir oppmerksomheten slettet, du kan ikke huske hva du leser. Av denne grunn trenger du ikke å ta en bok i offentlig transport eller gjøre det når TVen er på.
3. Gå til å lese i et eget rom, der det ikke er andre husholdninger. Hvis det er mulig, studer bøker i naturen under fugleblokk og lett bris. Det er viktig å fordybe deg i å lese slik at ingenting distraherer deg.
4. Den mest ideelle tiden regnes for å være tidlig om morgenen (fra 07.00 til 11.00). Etter å ha våknet fungerer hodet godt nok, viktigst, ikke glem å spise frokost. Hvis du ikke kan lese om morgenen, bruker du prosedyren på ettermiddagen.
5. Mange foretrekker å pakke med en bok om kveldene. Men på dette tidspunktet blir informasjonen absorbert det verste. Også, du kan ikke lese etter å ha spist, pass på at du venter 30-45 minutter. Ellers er kroppen engasjert i fordøyelsen av mat, noe som resulterer i at det ikke har tid til å assimilere informasjon.

Fremhev hovedtemaet

1. For å øke konsentrasjonen og bedre huske informasjon, studer materialet og velg det viktigste av det. Så du husker det du leser uten mye anstrengelse, fordi kjernen vil være tydelig.
2. Vi gir et enkelt eksempel som vil bidra til å løse problemet. Forslag: "Vi dro utenlands med foreldrene våre på ferie for å nyte det azurblå havet." Betydningen vil være tydelig fra følgende søkeord: "we-vacation-sea". Det er ikke nødvendig å lese alt, hopp over for mye.
3. På denne måten vil du redusere tiden for behandling av informasjon uten å miste meningen. Denne teknikken er ønskelig å bruke når man leser små tekster, for eksempel magasiner, aviser, innlegg i sosiale nettverk.

Unntatt regresjon

1. En regresjon betyr å lese samme setning / setning mange ganger på rad. I dette tilfellet spiller det ingen rolle om du gjør det med vilje eller ikke. Slike handlinger øker leksens varighet betydelig, men legger ikke til en forståelse av hva som skjer.
2. Regresjon vises når meningen med teksten går tapt. Det viser seg at personen returnerer til begynnelsen av setningen, eller verre, avsnittet å finne. For å unngå slike situasjoner kan du bruke blyant, bokmerke eller finger. Merk stedet hvor du stoppet tidligere.
3. Andre mennesker begynner å regres når de ikke forstår meningen første gang. Du kan bli kvitt denne funksjonen, men du må være oppmerksom. Når du setter deg ned for å lese, konsentrere, bare fortsett å jobbe med teksten.
4. Det er en feil å anta at lesing refererer til en passiv handling. Under behandling av informasjon er hjernen involvert ganske sterkt, så handlingen krever konsentrasjon.Som et resultat eliminerer du helt regresjon, og dermed akselererer hastigheten på tekstbehandling og forbedrer oppfatningen av informasjon.
5. Det er også verdt å avgjøre hvor viktig informasjonen du leser er. Hvis du forstår essensen uten å lese på nytt, ikke gå tilbake til avsnittet igjen og igjen. På denne måten bruker du bare tid.

Ikke les av ord

1. Hastigheten vil senke mye hvis du leser ett ord om gangen. Erstatt feil teknikk med informasjonsbehandling med setninger eller biter (setninger).
2. Hvis du gir et eksempel, vil situasjonen se slik ut: "bil i garasjen" eller "bil + i + garasje". Mindre utdannede lesere vil handle på det andre prinsippet, som ikke anses som riktig.
3. Hjernen har en fin funksjon for å fylle inn hullene som den finner i et bestemt segment av setningen. Du kan lese "bil i garasjen" som "bil", "garasje", preposisjonen vil automatisk bli erstattet på underbevisst nivå.
4. På den måten går vi igjen til valg av nøkler fra en hel setning eller setning. Du vil redusere mengden informasjon behandlet med 45-50%, noe som vil øke hastigheten på lesingen betydelig.

Ikke snakk teksten med leppene dine

1. Mange gjør en feil når de, i ferd med å lese, ruller gjennom ordene i hodet eller uttaler dem med sine lepper. Denne funksjonen kalles subvocalization. At det påvirker lesens hastighet.
2. Selvfølgelig læres barn å motta og oppleve informasjon på en lignende måte, men hastighet er ikke viktig for dem. I ditt tilfelle gjør undervokalisering det vanskelig å oppleve informasjon raskere, siden du ikke snakker med lynhastighet. Dette kan gjøres mye raskere i sinnet.
3. Hvis du blir kvitt ordene med leppene dine, vil hastigheten øke 2-3 ganger, noe som er en ubestridelig fordel. For å utelukke subvokalisering er det nok for en periode med å lese for å ta en munn med tannpirker eller godteri. Fra nå av må du lese det som kalles bevissthet, uten å mumle.

Hopp over det du allerede vet

1. For å øke lese og bedre mastre informasjonen, må du hoppe over unødvendige seksjoner. Disse inkluderer informasjon som ikke har betydning. Det er lett nok å bestemme hvilke underavdelinger som er verdt din oppmerksomhet.
2. For å utføre manipulasjoner, skann teksten med øynene dine, markere søkeord (eller mangel på det). Du kan også lese første setning i alle avsnittene, og klargjøre essensen. Et slikt kurs vil bidra til å forstå innholdet og avgjøre om teksten i din tid er verdt det eller ikke.
3. Metoden er spesielt relevant i tilfeller der du trenger å forstå et eget kapittel eller en passasje fra boken (hvis du ikke finner den nødvendige informasjonen). Dette gjelder memoarer, referansebøker, osv. Menneskelig natur kan sterkt motsette seg, men det er slik at du bedre forstår essensen og øker lesens hastighet.
4. I tillegg, hvis boken ikke tilfredsstiller eller ikke har det bra, nekter du å lese det i det hele tatt. For det meste skrives mange arbeider dårlig, de gjenspeiler ikke konseptet. Les på 7% av hver utgave, og velg så selv den mest passende.

Les materiale før du leser.

1. For å forbedre lesens hastighet, studer materialet før det skal behandles i stor skala. For å gjøre dette, se på de første og siste setningene i hvert avsnitt. Vær oppmerksom på ordene i fet skrift eller kursiv.
2. Slike tiltak vil hjelpe deg å forstå om det er fornuftig å lese kapittelet helt, eller det kan slettes. Ikke gå glipp av overskriftene, som regel karakteriserer de essensen.
3. Som et resultat av selektiv lesing får du et komplett bilde av alle komponentene i teksten. Om nødvendig kan du gå tilbake til et bestemt avsnitt og studere det nærmere.
4. Teknikken for forundersøkelse av materialet gjør det lettere å oppleve, huske og lese en tidligere usynlig bok.På denne måten kan du raskt behandle en kompleks artikkel eller vitenskapelig publikasjon.

Tren minnet ditt

1. Hvis du opplever problemer med å huske informasjonen du leser, utvikler du minnet. Et utmerket alternativ er studiet av et fremmed språk eller ord separat. Du kan studere hjemme eller melde deg på riktig skole. Også ferdigheten er nyttig i hverdagen (arbeid, reise, etc.).
2. For å øve minnet, begynn å lese vers og lag dem deretter. For å forbedre visuell oppfatning, regelmessig gjennomgå komplekse bilder eller bilder, prøv å huske hver detalj fra bildet.
3. En annen måte å forbedre minne på er riktig plassering av ord. For eksempel spør husstandsmedlemmer om å skrive 12 ord i en annen rekkefølge. Les dem, legg til side, og prøv å reprodusere sekvensen på et eget ark. Gjenta prosedyren 7 ganger per økt 2 ganger om dagen. Gradvis øke antall ord i listen, prøv å huske deres rekkefølge.
4. Erfarne sinn i verden sier enstemmig at når du leser det, er det ekstremt viktig å utvikle minne. Hvis vi snakker om forskning, har eksperter funnet ut at etter å ha lest boken, husker en person om lag 18-22% av innholdet. Jo verre betingelsene for behandling av teksten, jo mer katastrofale påvirker det oppfattelsen og assimileringen.
5. Det er kjent at alder er direkte relatert til hjernens evne til å huske informasjon. Etter å ha forlatt skolen og instituttet, stopper mange mennesker med å utvikle minne, men slike handlinger er feil. Det er viktig å alltid trene, ellers vil du ikke kunne fikse selv de minste komplekse fragmentene.
6. Bokens sjanger og den glede som den blir lest på, påvirker læringsgraden. Hvis du liker plottet og emnet, øker prosentandelen av memorisering automatisk 1,5-2 ganger. Av denne grunn er det viktig å velge litteraturen som passer best for deg.

Ikke flytt øynene dine

1. Hvis du husker øyeblikket når et lite barn blir lært å lese, kan du forstå følgende. Tsjad er fortalt at det er nødvendig å nøye se på ordet som leses før du går videre til neste. For barn er dette trinnet delvis riktig, men det fører allerede til feil i fremtiden.
2. Det er kjent at hjernen fanger en større mengde informasjon gjennom øynene på grunn av perifert syn. Som et resultat kan du dekke mer enn ett ord og 4-5, alt avhenger av tekstenes kompleksitet. Øvelsen av "stopp" påvirker lesingshastigheten negativt.
3. For å bli kvitt en dårlig vane, slapp av ansiktet og øyemuskulaturen før du arbeider med tekst. Som et resultat kan du se det meste av siden. Prøv å lese minst 4-5 ord, bare flytt deretter øynene dine videre.

Det er ganske vanskelig å lære å lese raskt og senere huske informasjonen mottatt. Som praksis viser, tar minnet kun 20-30% av alt studert materiale. Fremhev hovedtrekk, unntatt regresjon, ikke uttalt teksten med leppene dine, ikke les av ord. Hopp over de kapitlene du allerede kjenner. Undersøk avsnittene før du fortsetter med massebehandling. Tren minnet gjennom trening, ikke flytt øynene dine.

Video: Hvordan lære å lese og huske lese