Hvordan lindre smerte under arbeidskraft

Innholdet i artikkelen

1 ro
2 bevegelse
3 Hvordan lette smerten av arbeidskraft
4 Anestesi under fødsel
5 Video: Hvordan lindre smerte under arbeidskraft

Fødsel er kronen av en lang og vanskelig reise for å møte babyen din. Du vil ikke lenger lider av søvnløshet når magen gjør det vanskelig å ta en normal stilling. Dine organer vil endelig gå tilbake til sitt sete, og lemmerne vil gi farvel til hevelsen. Ja, du vil ha en vanskelig tid i form av søvnløse netter, mange bleier og magesmerter. Men din baby vil være med deg - tro meg, kompenserer han for alt med sitt tannløse smil.

Men mellom disse to tidsintervallene er det en fødsel. Fødsler som må tåle og overleve. Dette er faktisk en veldig smertefull og vanskelig prosess. Men likevel er alt dette naturlig og inneboende i en kvinne av natur. Før du fødte tusenvis, millioner og milliarder kvinner som ble lykkelige mødre. Også du lykkes, tro meg.

Sammentrekninger - den mest smertefulle og vanskelige perioden. På dette punktet blir livmorhalsen avslørt av periodiske sammentrekninger. Hun forbereder seg på å frigjøre babyen din. Smerter under sammentrekninger ligner menstruasjons smerte, men tusenvis sterkere. I denne artikkelen vil vi fortelle deg hvordan du går gjennom denne vanskelige banen så smertefritt som mulig.

ro

Forstå at fødsel er en naturlig prosess, prøv å holde roen. Faktum er at nervøse opplevelser ufrivillig trekker muskler sammen, og forsinker prosessen med livmorhalskreft i tid. For å være mer avslappet under fødsel, prøv å komme til legen din, som ledet deg gjennom hele svangerskapet. En god spesialist kjenner sin virksomhet, tilbrakte mange forskjellige slektninger, stoler på ham. Forstå, du må adlyde en profesjonell, og han vil ta vare på resten. Du vil kaste bort noe av ansvaret og føle deg roligere.

Noen ganger for følelsesmessig stabilitet, får kvinner i arbeid lov til å holde seg under arbeid og til og med fødsel med sine kjære. Oftest er en ektemann en samarbeidspartner i parret arbeidskraft. Han kjenner de riktige ordene som vil støtte sin elskede. Bare nærværet av en innfødt mann i nærheten gjør allerede en kvinne i arbeidet roligere.

hvordan å puste under fødsel og arbeidskraft

bevegelse

Under kampene blir mange kvinner assistert av ulike typer bevegelser. De vet ikke noen regler, bevegelsen skjer som om det er instinktivt. Her er noen måter å lindre smerte på under arbeidet.

Under løpet må du gå for å berolige smerten. Gå på fødselsavdelingen, langs korridoren, til toalettet. Samtidig må du litt vri hofter. Dette gjør at babyen kan utvide sin livmoderhals med hodet og åpne veien.
Veldig hjelpebevegelse på fitball. Hopp på den store ballen under kampene med beina dine brede fra hverandre, og du vil legge merke til at det har blitt veldig enklere for deg.
Noen kvinner opplever en annen sammentrekning i en bøyd stilling. Det er med dine hender på hodet, du må lene deg på en stol, på hodegjerden, på mannen din.
De fleste kvinner i arbeid har lidelser i kne-albue-stillingen. De hevder at en slik situasjon tillater dem å føle mindre smertefull avsløring. Samtidig må du vri litt.
I noen barnehager er det et spesielt tau. En kvinne griper hendene og henger på den. Det bidrar også til å lindre smerte.

I alle fall, prøv noen bevegelser og kroppsveger. Kroppen din selv vil fortelle deg hvordan du lindrer lidelse.

Hvordan lette smerten av arbeidskraft

Det er flere måter å roe denne smerten på.

Massasje. Dette er en av de mest effektive måtene å litt slappe av på musklene og minst litt for å lindre smerten. Hvis du fødes med en partner, må han gni nedre rygg og sakrum under en sammentrekning. Det hjelper imidlertid bare de med fosteret festet til livmorhalsen.En og alle hjelper nakkemassasje - gnid det for å lindre smerte. Du kan slappe av musklene veldig bra ved å massere de fremspringende bekkenbentene. Hvis mannen ikke er rundt, spør jordemor for en massasje eller gjør det selv.
Puste. De fleste kvinner, med treghet, holder pusten under en sammentrekning for å overleve smerten. Dette er feil. En tilstrekkelig mengde oksygen bidrar til å lindre smerte. Åndedrettsvern skal være riktig - innånd luften gjennom nesen, og pust ut gjennom munnen. I tillegg beskytter riktig og tilstrekkelig pust babyen mot hypoksi - husk, det er også ikke lett for ham akkurat nå.
Vann. Hvis en kvinne er i vannet under fødsel, er smerten av arbeid bedre tolerert. I noen moderne fødselssykehus er det allerede spesielle bad som hjelper kvinner til å utholde denne vanskelige perioden. Hvis det ikke er slik bad, kan du ta en dusj og sende en strøm med varmt vann til nedre rygg.
Rest. Perioden mellom sammentrekninger bør brukes så produktivt som mulig. Etter en annen kamp, prøv å slappe av, slappe av, kanskje ta en lur. Inntil neste kamp har du noen minutter, og i innsatsen trenger du mye styrke.

Disse enkle, men tidsutviklede teknikkene hjelper deg med å redusere den uutholdelige smerten litt.

hvordan sammentrekninger begynner

Anestesi under fødsel

Som en kjent fødselslærer-gynekolog sier, har nesten alle kvinner i arbeid et keisersnitt, ettersom smerten gjør vondt dem. Men etter at babyens hode kom inn i fødselskanalen, kan det ikke være tale om laneoperasjon. Noen ganger med uutholdelig smerte, kommer en kvinne til redning med medisinske smertestillende midler.

Noen smertestillende midler administreres intramuskulært, de lindrer smerter etter noen få minutter. Ikke tenk at slike verktøy kan hjelpe deg mye - de lette bare litt smerte. Faktisk vil epiduralbedøvelse bidra til å lindre smerte. Men handlingen skal skyldes overbevisende grunner. Slike anestesi er gjort i situasjoner hvor kvinnen i arbeid ikke er i stand til å tåle smerten, når hennes oppførsel skader både henne og hennes baby. Tilstedeværelse av panikkfrykt, kvalme, oppkast - dette er indikasjonen for slik anestesi. Epidural anestesi administreres ved injeksjon i ryggmargen. Samtidig slutter kvinnen i arbeid å føle smerte, og noen ganger underkroppene. Husk at en slik anestesi har mange bivirkninger, så det er langt fra en panacea.

De fleste obstetrikere sier at ofte en kvinne under sammentrekninger kan komme tilbake til virkeligheten bare tanken på barnet sitt. Derfor minner leger ofte kvinner i arbeid, for det de er her, så blir smerten ikke så akutt. Tenk på din baby, forestill deg et etterlengtet møte. Ved hvert forsøk, med hver kamp, er mindre og mindre tid igjen før han møter ham.

Et annet tips for å fremskynde leveringsprosessen. Så rart som det høres ut, smil. Livmoren er en stor muskel som beveger seg ufrivillig, vi kan ikke kontrollere det. Imidlertid er leppene og ansiktsmusklene på en eller annen måte forbundet med den. Leir under sammentrekninger, hjelper du livmorhalsen åpne mer. I tillegg vil i dag trolig være den lykkeligste dagen i livet ditt - er det ikke bra?

hvordan å forstå en gravid kvinne som fødsel vil begynne snart