Hvordan øke barnets appetitt: tips til foreldre

Barn nekter å spise på grunn av helminthiasis, dysbiose, gastritt og øvre luftveissykdom. Appetitt minker med nervøs utmattelse og fysisk tretthet. Mor, lei av å fylle sunne frokostblandinger og kyllingekjøttboller til en baby, bør konsultere en barnelege og en gastroenterolog for å utelukke problemer med mage og tarm. Appetitten til et sunt barn kan bli vekket av folkemessige rettsmidler og triks.

Hva er forbudt

Barn, spesielt smidig og aktiv, som å snakke på farten godteri, ost, kaker eller frukt. De ber om sjokolade fra mamma og lover at de vil spise alle spinat- eller brokkoli-puree. Men når det kommer tid til middag, flytter de platen til side og erklærer at de er fulle. Den første regelen til en omsorgsfull mor sier at kaker og bananer blir gitt til et barn etter måltider. Vi må utholde tantrums, løfter og alle slags triks, men insisterer på egenhånd. Første suppe, så søtsaker. Og poenget. Du kan ikke engang juice eller et glass melk, bare ren destillert eller mineralvann uten gass.

Det er ikke nødvendig å behandle barnet med legemidler kjøpt uten lege resept. Medisiner påvirker fordøyelsessystemet, og noen tabletter og sirup fører til dysbiose, gastritt og andre ubehagelige konsekvenser. Narkotikabehandling er foreskrevet bare av en gastroenterolog eller barnelege som har diagnostisert dysbakteriose eller gastritt hos en liten pasient. I andre tilfeller er narkotika kontraindisert, du kan bruke folkemessige rettsmidler. Urtete og tinkturer har minst bivirkninger og fører ikke til avhengighet.

Noen ganger prøver mødre å distrahere barnets oppmerksomhet med tegneserier eller spill. De slår på TV, og mens barnet ser på favorittprogrammet, forsøker de forsiktig å mate ham med grøt. Barn kan ikke bli lært å spise og spise med morsomme videoer. Et tegneserie barn kan ikke kontrollere delstørrelser. Ofte spiser babyer mye overskudd, de blir overvektige. Vanen med å spise foran TVen forblir hos barna i mange år. Det er problemer med fordøyelse, fedme og ulike lidelser som må behandles av en psykoterapeut eller en gastroenterolog.

Daglig rutine og fysisk aktivitet

Appetitten hos barn forsvinner på grunn av en stillesittende livsstil. Barn liker å se tegneserier på en tavle eller spille på telefonen, men hvis de ikke beveger seg, slipper kroppen ikke energi og trenger ikke mat.

Et barn som ikke har problemer med magen blir lært å gjøre morgenøvelser. 15-20 minutter strekker, hopper, løper rundt i rommet og andre øvelser blir gitt daglig. Det viktigste er at babyen flyttet mye og brente kalorier. Etter en treningsøkt, tilbys barn eplejuice. Drikken bør være sur. Produktet vil vekke opp magen og begynne å produsere enzymer som forårsaker sult.Etter lading og eplejuice vil babyen med glede spise en del av havregryn eller suppe, og deretter be om kosttilskudd.

På dagtid er det verdt å gå ut for å samle blader eller blomster, løpe etter fugler, eller ri nedoverbakke. Du kan lære å bruke ruller eller sykkel slik at fysisk aktivitet gir barnet nytelse. Med passive og stillesittende babyer, anbefales det å spille spioner, skjule og søke eller detektiver. Det viktigste er å rive den fra tavlen og få den til å løpe rundt leiligheten.

Appetitt kommer tilbake hvis mamma lærer å følge den daglige rutinen. Frokost, lunsj og middag på samme tid. Hvis noen nektet morgengrøten, så la han ikke spørre om et eple eller godteri. Vi må vente til 12 dager eller en time og spise suppen. Barnet må forstå at hvis han nekter å spise, vil han ikke kunne få noe velsmakende og skadelig fra sin mor. Bare noen få leksjoner - og barnet lærer å spise frokostblandinger, grønnsakspuréer og supper uten lunger.

Hvis moren overholder planen, blir barnets kropp brukt og tilpasset. 30-40 minutter før den planlagte middagen, går den interne alarmen av, magen begynner å produsere enzymer for å fordøye mat. Et barns appetitt våkner, og han er interessert i sin mor når pannekaker eller eggerøre er klare.

Fascinerende arbeid

Noen barn nekter smakløst og kjedelig mat på grunn av dårlig humør. I slike tilfeller blir barnet invitert til kjøkkenet og tilbudt å hjelpe sin mor til å tilberede frokost. La babyen kutte epler, rør grøt eller hakk greens. Barnet er i kontakt med produkter, inhalerer lukt som vekker appetitten. Barn som er involvert i forberedelsen av frokost eller middag, forbedrer humøret, fordi min mor ba om hjelp og ga en visp i hendene. De er glade for å prøve sitt kulinariske mesterverk.

Barnet kan bli bedt om å lage mat og sette bordet. La dem velge rettene selv, sett et stykke omelett eller kylling til hvert familiemedlem, og dekorér deretter parabolen. Produktene dekorere tynt skiver, grønnsaker, rømme og ketchup, greener og oliven. Spre ut biler, dyreflater eller enkle former. På pannekaker og pannekaker trekker kondensert melk eller syltetøy trær, blomster eller hjerter. Barnet har lov til å ordne sin egen rett som du vil. La fisken blande med ketchup eller croutons med majones. Det viktigste er at han deretter spiste sitt mesterverk.

Mamma kan behage babyen med en vakker tallerken og komme opp med en historie om en kjøkkenfe eller en kanin. Eared trollkarl var opprørt, fordi barnet ikke spiser noe. Fluffy assistent kom til sin mor og tilbød å male et bilde med produkter. Det viste seg en fabelaktig tallerken som vil returnere appetitten til babyen. Du trenger bare å prøve noen få stykker for å starte magien.

Hvis barnet nekter middag eller frokost, setter 2-3 ss grøt på tallerkenen og be om å spise litt. Legg til en kotelet eller en velsmakende salat, hell over sausen. Hvis barnet blir tvunget til å spise en stor del fersk mat, er det høyst sannsynlig at han vil miste sin appetitt. Men hvordan kan et barn gi opp et lite stykke deilig kylling eller damp kjøttboller? Og når delen er over, vil han be om kosttilskudd, fordi magen vil ha mer velsmakende mat.

Folkemidlene

Barn med dårlig appetitt forbereder terapeutisk te. Drikken stimulerer sekresjonen av magesaft og normaliserer arbeidet i fordøyelseskanaler. Beregningens sammensetning omfatter:

• koriander;
• spisskummen;
• dillfrø;
• anis.

Blandet på en klype grønnsakskomponent, dampet i en kopp kokende vann. Slik at barnet ikke nekter å ta medisin, legges honning til den filtrerte drikken. Babyer får 2-3 ss. l. infusjon 50 minutter før måltider. Appetitt vises ikke umiddelbart, men etter 4-5 dager.

Sekresjonen av magesaft stimulerer frynene til fennikel. Babyer gir en plante for kolikk, og for barn fra 2 år hjelper det i mangel på appetitt.I et glass kokende vann brygget 30 g råvarer, insisterer 40 minutter. Baby gir 1 ss. l. søtet drikk tre ganger om dagen.

Barn som nekter å spise, anbefales å mate bringebær eller appelsiner. Gi 30-50 gram frukt for å "våkne" magen. Produktene er rike på askorbinsyre og fiber. Vitamin C øker immuniteten og stimulerer, og kostfiber hjelper tarmene til å fordøye mat.

Hvis mor mistenker at barnet har ormer, kan du bryte urter med anthelmintiske egenskaper. Disse inkluderer:

• calamus root;
• løvetann;
• malurt;
• plantain blader;
• gul gentianrot;
• centaury;
• cikoriablader og røtter.

Vanninfusjon er tilberedt fra 1 ss. l. råvarer og kopper kokende vann. Barn nekter ofte å drikke bitter medisin, så de legger til honning på produktet eller blander det med naturlig juice. Passer appelsin, eple eller gulrot. Drikk normaliserer leveren, fjerner betennelse i mage og tarm, fjerner ormer og stimulerer appetitt.

40 minutter før frokost gi et barn 0,5 ts. løvetann honning. Produktet er tillatt baby fra 2-3 år som ikke har noen allergi mot komponenten.

Appetitt forårsaker sitron. Sitrus er gjennomvåt i varmt vann i 30 minutter for å fjerne bitterhet. Pass gjennom en kjøttkvern sammen med en peeling, fyll med sukker. Sitronpasta er gitt om morgenen. Barnet spiser fra 1 til 2 ts. sitrus billet med vann. Vitamintilskudd øker immuniteten og stimulerer frigjørelsen av enzymer som forårsaker appetitt.

Babyer som elsker salt, før de spiser, gir et stykke sild. Fisken er gjennomvåt i en liten mengde melk. Verktøyet hjelper med forstoppelse og langsom metabolisme. Hvis appetitten er borte på grunn av lav surhet i magen, vil den lagre potetmos fra saltede tomater. Med hermetiserte tomater skal du pelle og male papirmassen med en blender. Gi et barn 1-3 ss. l. grønnsakspasta. Babyer vil elske gjennomvåt epler. Egnet myk frukt eller moset saltet frukt. Marinerte preparater irriterer mageslimhinnen og tvinge fordøyelseskanaler til å virke i økt modus.

Appetitten kommer tilbake takket være infusjonen av barbær, enebær, villrose og havtornfrukt. Tørket bær brygget med kokende vann. Vannkoker med en drink pakket med et håndkle i 2 timer. Barnet får søt medisin i stedet for vann.

Forårsaker appetitten til mashed kiwi, jordbær, chokeberry og svart currant. Hjelper biebrød og pollen, som tar tom mage. Før morgenen er det nyttig å drikke et glass naturlig granateple eller appelsinjuice. Banan, jordbær, drue og andre søte varianter er forbudt.

Hvis folkemetoder ikke hjelper et barn, er det kanskje ikke barnets feil, men foreldrene. Appetitt forsvinner under hyppige reiser og reiser, på grunn av vanlige uenigheter og skandaler i familien. Årsaken til nektet å spise kan være tilpasning til barnehage eller skole, problemer med jevnaldrende eller lærere. I slike tilfeller hjelper rådgivere til en psykolog og tar spesielle medisiner som er utvalgt av legen.

Barns appetitt er avhengig av trivsel og humør. Noen barn nekter å spise på grunn av ormer eller tarmproblemer, andre går på en sultestrike fordi foreldre ofte krangle og straffe barnet. Før behandling, er det viktig å forstå årsaken til redusert appetitt for å finne en effektiv folkemåte eller riktig taktikk.

Video: 10 årsaker til dårlig appetitt hos barn