Hvordan berolige barnet før sengetid: tips til foreldre

Hver mor minst en gang i sitt liv møtte det faktum at hun ikke kunne la barnet sove. Småbarn er veldig følsomme følelsesmessige, så de er lett spent. Barnet kan ikke sove hvis noe plager ham eller noe gjør vondt ham. Barnet kan ikke sove hvis han er overtired. I tillegg kan årsaken til umuligheten av å legge seg til sengs være et godt humør. Mange mødre møtte sannsynligvis et slikt problem som adrenalin i krummene. Barna spilt ut, ler og ler, kjører rundt huset glatt, hva slags drøm kan vi snakke om? Men tross alt var moren trøtt for hele dagen, og pappas arbeid har ikke blitt kansellert siden tidlig om morgenen. Hva skal jeg gjøre hvis babyen ikke roer seg? Hvordan roe ned barnet og la han sove? I dette tilfellet har vi samlet inn kun gode tips og triks for deg.

Fjern irriterende faktorer

Noen ganger kan ikke babyen sovne, bare fordi noe plager ham. Her er de vanligste faktorene som forstyrrer barns normale søvn.

1. Kolikk. Alle barn opptil 3-4 måneder kan oppleve kolikk, dette er normalt. De er forbundet med ufullkommenhet i fordøyelseskanalen. Ofte kan de oppstå på samme tid av dagen, vanligvis før sengetid. For å kvitte seg med irriterende gasser i tarmene, kan du feste en varm bleie til babyens mage, lage en lysmassasje i retning med urviseren, bøy babyens ben til magen for å lette utslipp av gass. Hvis barnet ikke har vært ute i lang tid, kan det også plage ham, du må stimulere prosessen. Fra colic perfekt hjelper dill vann. I tillegg har apoteket en stor mengde medikamenter som kan gis til en baby fra fødselen.
2. Tenner. Nærmere til et halvt år går selv den lengste kolikken, og en ny æra av angst begynner - tenner. De første tennene kan krype ut selv om 3-4 måneder, men vises vanligvis med et halvt år. For å kvitte seg med den forstyrrende faktoren, må du smøre barnets tannkjøtt med spesielle bedøvelsesmidler og kjøleregler og salver. La barnet gnave på gummileker, massere tannkjøttet med spesielle silikondyser, i alvorlige tilfeller kan du gi barnet bedøvelse.
3. Temperatur. ARVI er en annen vanlig grunn som babyen ikke kan sove. Sørg for å gi antipyretisk før sengetid, hvis det er en temperatur. Hvis du har ondt i halsen, bruk spesielle bedøvelsessprayer. Barn ofte lider av at nesen er fylt opp, dette forstyrrer også normal søvn. I dette tilfellet bør du bruke vasokonstrictor-dråper.
4. Sone med aktiv vekst. Hvis barnet ditt er 3-4 år, og han klager over smerter i bena (føtter, ben eller knær), er dette trolig en sone med aktiv vekst. Når beinene vokser veldig raskt og musklene ikke modner, oppstår denne smerten, det blir vanligvis mer aktiv om natten. Dette behandles ikke, du må bare vente. I dette tilfellet kan du lage en lett massasje, varm komprimering, i ekstreme tilfeller - ta ibuprofen.

Dette er hovedårsakene som kan forstyrre barnet om natten. Men hvis saken ikke er i dem, og babyen fortsatt nekter å sove, må du tenke, er han trøtt?

Vil babyen sove?

Noen mødre lurer på hvorfor et barn ikke vil sovne dag etter dag på det tidspunktet hun identifiserte. Eller kanskje bare babyen ikke er trøtt ennå? Hvis for mye tid har gått siden hans siste oppvåkning, vil han selvfølgelig ikke gå i dvale. Kanskje perioden er kommet når antall dagdrømmer skal reduseres?

For å raskt og enkelt sovner, trenger barnet å dekke. En kveldstur er nødvendig for dette. Frisk luft og aktive spill vil gjøre trikset.Etter turen gjør babyen en lysmassasje - alle mødre vet at barna etter en massasje sover godt og lenge. Etter massasjen er det nødvendig med vannbehandlinger. La babyen svømme med et fang rundt halsen i et stort bad. Hvis du gjør vannet litt kult, vil babyen bevege seg aktivt, og vil miste restene av sin energi. Etter å ha badet, legg barnet i rene klær og mat nok - sov på en full mage mye bedre. Etter slike manipulasjoner uten kraft, vil selv det mest energiske barnet falle i seng, tro meg!

Hvordan roe babyen før sengetid

Hvis barnet er over-spente, er det ganske vanskelig å berolige ham. Her er noen triks som hjelper deg å roe selv den mest rastløse krummen.

1. Dim lysene. Naturen har i oss at nervesystemet beroliger seg ved solnedgang, vil en person sove. Du trenger ikke å slå av lyset helt, ellers vil babyen være redd.
2. Du kan sette en rolig beroligende melodi. Klassiske komposisjoner er perfekte, lyden av sjøbrann, fuglesang.
3. På kvelden prøve å ikke spille aktive spill med barnet ditt - ikke løp, ikke frolic, ikke hopp. Det er best å samle puslespill med barnet ditt, se på bilder, lek med dukker.
4. Ingen gadgets minst tre timer før sengetid. Tegneserier og spill på skjermbildene av tabletter, telefoner og TVer spenner nervesystemet, det blir vanskeligere å sovne etter dette.
5. Noen lukter beroliger personen. For eksempel, en tak av lavendel. Bare sett det på nattbordet en time før sengetid, og babyen vil forlate sine aktive spill.
6. Hvis barnet er mindre enn tre måneder gammelt, bør det kanskje være swaddled? Faktum er at små barn føler seg mye mer komfortable i trang, i likhet med livmoren. I bleien skremmer de seg ikke med hender og føtter, som de ennå ikke har lært å kontrollere.
7. Koble fra telefonen, TVen og dørklokken som kan forstyrre krummen din.
8. Følg modusen og en bestemt rekke handlinger. Barnet bør vite at etter å ha badet og spiser må du sove. Den daglige rutinen er en god ting som kan kontrollere en liten organisme. Ligge ned på omtrent samme tid.
9. Ventil rommet om kvelden - ren, kald luft bidrar til dyp og lang søvn. Et av de vanligste problemene med å sovne er varm luft eller en stor mengde klær på babyen.
10. Ikke frata barnet av sine vanlige ritualer - bevegelsessyke, suge brystet før du går til sengs, lullaby, leser en bok. Slike ubetydelige, men kjente ting blir noen ganger nøkkelen til en baby.
11. Det er nødvendig å begrense mengden sjokolade før sengetid, fordi koffein spiser nervesystemet. Hvis en kvinne ammer, bør hun også følge denne regelen - om ettermiddagen kan du ikke drikke sterk te og kaffe.
12. Hvis barnet ikke ønsker å sove, kan du gi ham litt urtende beroligende te. Den inneholder kamille, sitronmelisse, lind og mynte. Et par søppel av svak buljong vil gjøre babyen din lydigere.

Ikke bekymre deg hvis babyen går i seng er et slag for deg. Over tid vil barnet vokse opp denne alderen og sovne mye lettere.

Svært ofte føles moren helt bra hva som skjer med hennes baby og hvorfor han ikke sover. Hvis alle mulige irritasjonsmidler fjernes, og barnet er fortsatt styggt og ikke vil sovne, kan det være verdt å vise det til en nevrolog. I det minste for å sikre at det ikke er noen problemer fra hans side.

Video: Hvordan roe babyen og legg den til sengs