Kan gravide drikker karkade te?

Det er sikkert mange som vet at karkad betyr te fra en sudanesisk rose. Ellers kalles planten hibiskus. Karkade har lenge vunnet universell anerkjennelse, slik at folk i økende grad tilbringer å drikke det i en rolig atmosfære. En del av denne populariteten skyldes ikke bare smaken sin, men også de helbredende egenskapene til drikken. Det er introdusert i diett av gravide jenter for å øke hemoglobin og forbedre trivsel. Men la oss ikke komme foran oss selv, la oss snakke om alt mer detaljert.

Fordelene med carcade for gravide kvinner

1. Svært ofte kalles stoffet rød te på grunn av fargeegenskapene etter brygging. Hibiskus brukes i mange år i tradisjonell medisin, det foreskrives for gravide kvinner for å styrke immunforsvaret. Det er spesielt viktig å drikke karcade under spredning av virusinfeksjoner og under beriberi.
2. Alle fremtidige mødre vet hvor vanskelig det er i tidlig graviditetsstadium. Toksisitet, ubehag, konstant tretthet. Hovedverdien av te med hibiskus ligger i dens antiemetiske egenskaper, nærmere bestemt, undertrykker drikken toksikoen. Men i slike tilfeller er det ønskelig å drikke det etter avkjøling.
3. Verdifulle egenskaper er forårsaket av en omfattende liste over stoffer. For eksempel er det en anstendig mengde askorbinsyre og tokoferol i Sudan rose. I kombinasjon har disse stoffene en antioksidant effekt, lindrer symptomene på toksisose, reduserer forstoppelsesfrekvensen, fjerner alle "skitt" (giftstoffer, slagg, etc.).
4. Det viktige er at konservering av et høyt volum vitamin B-konserveres etter at de er brygget. De trengs av fremtidens mors nervesystem, da de sliter med søvnløshet, apati, stress og tretthet. Innkommende mineraler, nemlig kalium med fosfor og magnesium, kreves for utviklingen av barnets sentralnervesystem, bein og hjerter.
5. Te med sudanesisk rose har blitt populær på grunn av dets avføringsegenskaper. Når barnet bæres, lider damene av forstoppelse, og drikken hjelper til å tømme og fikse stolen. Også te ved romtemperatur avlaster halsbrann, oppblåsthet, gassdannelse og lignende problemer med spiserøret.
6. På grunn av styrking av metabolske prosesser, er dette stoffet bare nødvendig for kvinner i en delikat situasjon. Når en jente blir gravid, reduserer stoffskiftet seg delvis. Herfra kommer vektøkningen og andre relaterte problemer (hevelse, ryggsmerter, etc.). Te fjerner symptomer og vil ikke tillate å få masse.
7. Det er allerede nevnt at askorbinsyre er den viktigste aktive ingrediens i sammensetningen av den presenterte drikken. Det er også en naturlig stimulans av immunsystemet. Under mottak av hibiscus øker produksjonen av de mest verdifulle elementene, som danner et beskyttende skall. Dette forhindrer effekten av bakterier på immunsystemet. Følgelig er den gravide damen mindre syk.
8. Et vanlig problem for gravide er en nedgang i jern i blodet. Hvis du ikke øker mengden av denne mineralforbindelsen til et betydelig merke, vil anemi (anemi) begynne å utvikle seg. Dette vil påvirke barnet negativt, øke risikoen for fødselsskader. Derfor vil hibiskus øke nivået av jern og hemoglobin spesielt.
9. Når en kvinne bare lærer om graviditet, begynner kroppen å gjenoppbygge seg. I begynnelsen er disse endringene knapt merkbare, men etter den andre måneden er det vanskelig å ikke forstå noe. Spesielt press hopp. For å lindre det, drikker de hibiskus. Sammen med denne hodepinen går bort.
10. Gjenopprettende effekt av drikken gjør at kvinnen kan føle seg godt gjennom hele svangerskapet.Akkumuleringen av vitaminer i gruppe B lindrer irritabilitet og tretthet.

Finesser av mottak karkade

1. Det er ikke tillatt å forbruke mer enn 0,25 liter per dag. Resepsjonen utføres i henhold til regelen "fra mindre til større", øker doseringen gradvis.
2. Du må drikke te før 7 pm, for da kan han forstyrre sin søvn.
3. For ikke å provosere halsbrann, blir ikke drikke tatt på tom mage.
4. Hvis, ved glemsomhet, en anstendig mengde hibiskus var full i går, er det i dag verdt å gi det opp, og i morgen for å gjenoppta mottak.

Regler for utvelgelse og brewing av hibiskus

1. For å få mest mulig ut av drikken under graviditeten, bør du brygge et stort bladkarcade. Prøv å gi fortrinn til råvarer med en rik, burgunderaktig nyanse. For små blad kan inneholde urenheter. I tillegg kan sveisingen ikke garantere full nytte.
2. Hvis du kjøpte lyse skarletteblader, kan dette indikere feil tørking av råmaterialet eller dets forberedelse. Ikke kjøp teposer. Ofte sveising i denne form er presentert av lavkvalitets råvarer. I tillegg kan te inneholde ekstra skadelige blandinger.
3. For å få maksimal glede av te, kan den brygges på to måter. Hvis du vil ha en varm drikke, ta bare 10 gram. råvarer og 250 ml. varmt vann, men ikke kokende vann. Insister drikken i tekanne med lokket lukket i ca 8 minutter.
4. For å få alle smakfargene til drikke, er te best brygget kaldt. Bare prosedyren vil ta mye mer tid. Ta komponentene i samme forhold som tidligere ble gitt. Bare vann skal være kaldt. La ingrediensene stå i en bolle over natten.

Praktiske anbefalinger

1. Det er obligatorisk å følge dagsprisen, det bør ikke overstige 300 ml. per dag. Ikke glem at det i drikken er en stor mengde organiske syrer som påvirker tannemaljen negativt. Derfor, etter hvert teinntak, skyll munnen.
2. Det anbefales ikke å drikke på tom mage. Ellers kan du støte på visse problemer. Dette fenomenet kan forklares av innholdet av et stort antall syrer. Slike stoffer kan utløse utviklingen av gastrointestinale sykdommer.
3. Hibiskus full på en tom mage kan forverre løpet av kroniske patologier. Derfor bør det tas hensyn. Hvis du opplever ubehag i form av halsbrann eller andre symptomer, anbefales det å redusere daglig dose av drikke.
4. I ekstreme tilfeller må du forlate denne teen. Ikke glem at drikken har en svak vanndrivende effekt. Derfor, ikke glem det, i en viss svangerskapstid, kan du oppleve hyppig vannlating. Eksperter anbefaler for en stund å gi opp rød te.

Te fra sudanesisk rose har mange nyttige egenskaper som vil påvirke helsen til den fremtidige moren positivt. Systematisk forbruk av drikken vil forbedre tilstanden og forbedre helsen. Hold deg til praktiske anbefalinger. Uten å feile, velg høykvalitets råvarer. På den måten kan du få mest mulig ut av det.

Video: hvor nyttig er hibiskuste