Kan gravid fiskeoljekapsler?

Når en jente bare lærer om graviditet, begynner hun å få panikk og revidere kostholdet. Daglig mat faller under tett kontroll, mange favorittmatvarer er utelukket, de erstattes av mer nyttige kosttilskudd. Stor popularitet er fiskeolje, som selges i apotek i form av kapsler. Egnet for kvinner som ikke vil bruke kosttilskudd i flytende form. Vi vil vurdere alt som påvirker å ta stoffet under fødsel.

Fordelene med fiskeolje

Hvis en spesialist som fører en graviditet har foreskrevet et stoff for deg, så er det verdt å utforske sine mest verdifulle egenskaper. Vanligvis nevner leger ikke dette i håp om at den forventende moren selv vil finne den nødvendige informasjonen.

1. Den største fordelen med kapselfett er opphopningen av omega-syrer i blandingen. Også tilstede er jod, magnesium med kalium, kalsium med fosfor. Alle disse mineralene sikrer den rette utviklingen av fosteret i henhold til svangerskapet, og er også ansvarlig for at morens systemer og organer fungerer ordentlig.
2. Når omega-syrer ikke er nok, begynner huden å tørke, håret faller ut, immunsystemet svekkes hver dag. Fiskolje er full i løpet av influensapidemiens spredning og med mangel på vitamin, fordi det gjør opp for mangler i næringsstoffer og styrker også immunforsvaret.
3. For en gravid person er det svært viktig at kolesterol ikke akkumuleres i hulrommet i blodkanalene. Det presenterte kosttilskuddet håndterer fullstendig denne oppgaven og forbedrer i tillegg blodsammensetningen, øker hemoglobin.
4. Det er nyttig å ta kosttilskudd for de som har gastrointestinale sykdommer forbundet med mage eller spiserør som helhet. På grunn av omsluttingen av slimhinner, blir sår helbredet, matenes overføring til fordøyelsesorganene er forbedret, og forstoppelse forsvinner.
5. Omega syrer, som er konsentrert i store mengder, har en gunstig effekt på tilstanden av hår, hud og negleplater. Fiskolje normaliserer blodsirkulasjonen, beriker celler med oksygen, forhindrer utviklingen av anemi hos babyen og moren.
6. Sammensetningen inneholder enzymer som bidrar til produksjonen av serotonin. Han er lykkens hormon som forbedrer morens psyko-emosjonelle bakgrunn.
7. Generelt er fordelene med det presenterte stoffet vanskelig å overvurdere, fordi det er omfattende. Et systematisk og dosert inntak vil lindre en gravid person fra tidlig arbeidskraft og komplekse patologiske fenomener under svangerskapet.

Effekt av fiskeolje på babyen i livmor

1. Legene foreskriver en mors forbruk av dette tillegget hvis du mistenker en dårlig anrikning av fosteret med oksygen. På grunn av økt blodsirkulasjon og utstrømning til morkaken, reduseres risikoen for hypoksi (oksygen sult av fosteret). Vanligvis, hos mødre som bruker dette tillegget, blir babyen i livmormen dannet i samsvar med tidspunktet for svangerskapet.
2. På grunn av retinol som kommer inn i kosttilskudd, blir fosterets visuelle og høreapparater dannet korrekt uten avvik. Hvis moren tar det tilsatte kosttilskuddet under fødsel, blir faren for allergiske reaksjoner på noe etter fødselen redusert. Dette gjør livet mye enklere for barnet etterpå.
3. Riktig og moderat inntak av fett vil danne hemisfærene til barnets hjerne. Fremtiden babyen vil bli intelligent, vil raskt absorbere informasjon. Det er viktig at hvis moren har diabetes, vil dette kosttilskudd redusere overføringen av sykdommen gjennom arv.
4. Dessverre blir mange moderne babyer født for tidlig, fordi livets rytme ikke lar moren slappe av og motta dyrebare D-vitamin.Det er i fett, så sannsynligheten for å ha en sunn baby i henhold til begrepet øker betydelig. Rottitt er forhindret.
5. Selv etter fødselen av et barn, anbefaler leger at de ikke slutter å konsumere kosttilskudd, fordi fett har en positiv effekt på amming. Melkproduksjonen øker, dens fettinnhold øker, bitterhet elimineres. Kosttilskudd hjelper ny mor til å overvinne postpartum depresjon.
6. Hvis vi oppsummerer, kan vi kort sagt si at fiskeolje foreskrives for forbruk av gravide for å fylle underskuddet i Omega-3-syre. Legemiddelet håndterer perfekt oppgaven.

Ved å ta fiskeolje kan det være farlig

Kosttilskudd er kontraindisert i:

• aktiv fase tuberkulose;
• skjoldbruskkjertel lidelse;
• vanskeligheter i nyrene
• gallesteinsykdom;
• pankreatitt.

Skader av fiskeolje

1. Hvis forbruksreglene for stoffet ikke følges, kan det få bivirkninger på kroppen. Ofte er slike problemer uttrykt i form av kvalme, dårlig appetitt, forstoppelse, diaré, alvorlig migrene, depresjon, hypertensjon, etc.
2. Det er verdt å merke seg at i den tidlige perioden med å bære en baby med det systematiske forbruket av stoffet, virker det på kroppen som en myk antikoagulant. På grunn av denne funksjonen øker risikoen for blødning.
3. I noen tilfeller kan sammensetningen forårsake betydelig skade for den forventende mor på grunn av evnen til å senke blodtrykket. Det er også verdt å merke seg at fiskeolje er rik på retinol. I overkant bidrar vitamin A til utviklingen av patologier i fosteret.
4. Derfor bør legemidlet være under streng kontroll. Det er obligatorisk å observere dagpengene. Og ikke glem at hver kvinne har en individuell organisme. Derfor er det ingen sikkerhet om hvordan du vil reagere på sammensetningen.
5. Rådfør deg med legen din på forhånd, og stole utelukkende på dine egne følelser. Selv med en liten avvik eller dårlig helse, må du slutte å ta stoffet. Rapporter problemet til en spesialist.
6. For å redusere til tider manifestasjonen av bivirkninger fra forbruket av en slik sammensetning, anbefales fiskolje sterkt å tas sammen med mat eller mat. Begynn å ta sammensetningen bare med minimumsdosen. Etter det må du gradvis nå den daglige prisen som legen har foreskrevet.

Fiskolje er nyttig, men det er en viss liste over kontraindikasjoner som må overholdes uten at det påvirker fostrets utvikling av fosteret og til seg selv.

Video: Omega 3 under graviditet