Kan jeg gå på badet under graviditet?

Spørsmålet om muligheten for å besøke badet i gammel tid, oppsto ikke engang. Siden svaret på det ville være definitivt positivt. Tidligere pleide folk å gå til badehuset ikke bare for å vaske seg, men også å slappe av, samt å rense kroppen og få ansvar for livskraft. Videre lagde kvinner ikke i en interessant stilling seg. Nå vil ikke alle forventende mor risikere et dampbad, og vet at kroppen ikke alltid er i stand til å motstå slike tester. Så, får gravide kvinner å gå til badet? Hvis ja, hvilke anbefalinger bør følges? Til hvem er det helt umulig å gå til badet? La oss prøve å finne svar på alle disse spørsmålene.

Bad under graviditet

For kvinner som ikke har noen helseproblemer, kan du besøke badet. Det er umulig å gjøre dette til de forventede mødrene som har en vanskelig graviditet: Blødning oppstår, det er fare for spontan avbrudd eller levering tidligere enn det burde være. Også en kontraindikasjon for å besøke badet er preeklampsi - en komplikasjon som oppstår i sen graviditet og ledsages av en økning i blodtrykket. Selv om det ikke er noen problemer, bør du konsultere legen din før du går til badet.

Et besøk på damprommet påvirker positivt luftveiene, forbedrer blodsirkulasjonen, så det anses som et utmerket forebyggende tiltak mot forkjølelse. Badet bidrar også til å kvitte seg med effekten av akutt respiratoriske sykdommer - resterende hoste og rennende nese. I tillegg er det en utmerket metode for å styrke immuniteten. Effekten av damp kan imidlertid være farlig, spesielt for de som ikke er forberedt på det. Immunitet forbedres ikke, men tvert imot kan en person bli syk. Derfor, etter et bad å ta en kul dusj eller dykke inn i bassenget bør ikke være alle. Forresten, forventende mødre bør ikke bo i dampbadet i mer enn noen få minutter heller. Og hvis tilstanden av helse forverres, bør du umiddelbart gå.

Eksperter anbefaler at kvinner som bærer barn, er forsiktige på mange måter:

• ikke bli utsatt for økt fysisk anstrengelse.
• unngå stressende eksponering.

Avstå fra å delta på trenings- og annen idrettstrening, i stedet for å gå til spesielle klasser for forventende mødre;
forsøk å beskytte seg mot påvirkning av skadelige faktorer.

Det siste punktet kan også inkludere et besøk i badet, da temperaturen i dampbadet alltid er forhøyet. I begynnelsen av svangerskapet er det å være i et bad både for kvinnen og for barnet hennes, selv om den gravide ikke lider av noen sykdommer.

I senere perioder reduseres risikoen - gynekologer er mindre tilbøyelige til å motsette seg å besøke et gravid bad i en periode på 13-27 uker.

Hva er farlig bad under svangerskapet

Å bo i et dampbad bærer risiko i situasjoner der en kvinne har problemer med å bære en graviditet. Hvis det er en trussel om spontan abort (eller hun var tidlig), er det ekstremt uønsket å besøke et bad. Årsakene til et slikt forbud er som følger:

1. Endringer i hormonnivåer. Denne prosessen i seg selv er stressende for kroppen, og effekten av økt temperatur øker belastningen.
2. I badekaret akselereres hjerteslaget (blodvolumet til den forventende mor er dobbelt så mye som vanlig), og det er svært vanskelig å takle et slikt organ.
3. En gravid kvinne kan føle seg mangel på luft, hun kan føle seg svimmel, fordi det kan være vanskelig å puste inn et bad, spesielt hvis det ikke er trening.

For å gå til badehuset eller ikke, bør den forventende mor bestemme seg selv, nøye veie alle fordeler og ulemper, og også rådføre seg med legen som fører graviditeten. Hvis kroppen er forberedt, er testene normale, det er ingen trussel om avbrudd, legen vil mest sannsynlig gi tillatelse.

Men vær oppmerksom på at det er noen begrensninger:

• Ikke gå gravid i et bad hvis hun ikke føler seg veldig bra.
• Du kan ikke sitte i dampen i mer enn ti minutter.
• Det er nødvendig å kontrollere temperaturen, det bør ikke overstige 70 ° C.
• Hodet skal ha på seg en spesiell hodeplagg.
• Under ditt opphold i badekaret må du drikke mer: juice eller varm te.

First Trimester Bath

Perioden fra tidspunktet for vedlegget av embryoet i livmorhulen til slutten av første trimester (12 uker) anses av leger for å være den farligste. Selv en tilsynelatende ufarlig faktor kan føre til abort på dette tidspunktet:

• abrupt klimaendring (for eksempel reise til et annet land);
• svømmer i kaldt vann;
• overført sterkt psyko-emosjonelt stress;
• overoppheting i solen.

Det skjer at en kvinne, uvitende om at hun er gravid, har besøkt et bad, og umiddelbart er det en trussel om avbrudd. Under påvirkning av forhøyet temperatur åpner livmorhalsen og abort begynner. Hvis det er et hematom (som den forventende mor ikke kan gjette før hun besøker legen, siden hun tilsynelatende ikke manifesterer seg på noen måte), øker risikoen for abort mye.

I de første månedene av svangerskapet er det farlig å bo i damprommet - omorganiseringen av kroppen er ikke fullført, derfor er det nødvendig å beskytte det og beskytte det mot effektene av temperaturvariasjoner. Mange bade elskere liker å dyppe i kaldt vann etter et dampende bad. Gravide kvinner å gjøre det er strengt forbudt. Selv om den fremtidige moren kom til badet, er det nødvendig at kroppen kjøler seg ned gradvis.

Damprom for gravide i første trimester er en hendelse at selv kvinner som allerede er vant til slike prosedyrer, bør avstå fra å avstå fra.

Second Trimester Bath

Siden begynnelsen av graviditetens andre trimester, når de viktigste indre organene og systemene til fosteret allerede har dannet, er en kvinne allerede tillatt mye, som ikke kunne gjøres i de tidlige stadier - svømme i havet, ta lange turer, gå til badet.

Temperaturdråper er ikke lenger en alvorlig fare, spesielt hvis en kvinnes kropp er vant til den. Derfor er graviditetens andre trimester ikke en kontraindikasjon for å besøke dampbadet. Du bør imidlertid avstå fra dette hvis du har følgende problemer:

• predisposisjon til trykkøkning;
• gjentatte kroniske sykdommer;
• sporadisk uterus tone.

Bad i tredje trimester

Når det er flere uker igjen til planlagt fødselsdato, anbefaler eksperter at en kvinne gir opp et bad eller i det minste minimerer tiden i dampbadet.

Bad i de siste månedene av svangerskapet kan skade helsen til den forventende moren. Ved begynnelsen av tredje trimester dobler en økning i blodvolumet av kvinnen nesten, noe som fører til at hjertet opplever økt belastning. Ved høye temperaturer kan organets funksjon være svekket. Dette er farlig hvis følgende konsekvenser oppstår:

• utviklingen av preeklampsi;
• blødning;
• plasentabrudd.

I tillegg er de siste månedene av graviditet - en periode hvor nesten alle kvinner lider av problemer med årer med varierende alvorlighetsgrad (hemorroider, åreknuter). Å bo i et varmt dampbad vil forverre situasjonen.

Badekar nærmere slutten av graviditeten - en hendelse som er forbundet med høy risiko, er derfor kun tillatt for de som ikke har noen helseproblemer og regelmessig går på dampbad i mange år.

Video: bad og badstue under svangerskapet