Hevelse av føttene - symptomer, årsaker og behandling

Puffiness av bena er et ganske vanlig fenomen. Dette er en økning i vevvolumet på grunn av akkumulering av væske i det ekstracellulære rommet. Ødem kan lokaliseres i alle deler av kroppen, men oftest er det dannet på beina - bena og ankelen. Dette skyldes maksimal belastning på beina og den laveste posisjonen av føttene i forhold til resten av kroppen. Puffiness av beina snakker alltid om funksjonsfeil i kroppen. Ofte kan dette være et tegn på midlertidig ubehag - underernæring, graviditet etc. Men hvis hevelsen vises regelmessig og ikke er avhengig av virkningen av det ytre miljøet, er det nødvendig å konsultere en lege. Kanskje puffiness er et symptom på en mer alvorlig sykdom.

Hvordan er hevelse i beina

Som regel er hevelse av beina synlig visuelt. I begynnelsen vil det være spor av sokker på skinnene. Da kan pasienten føle seg fornemmende og ubehag i de vanlige skoene. Hvis en kvinne bærer sandaler, vil hun definitivt merke spor av stroppene, som som det er, har falt i løs og mykt stoff. Puffiness øker om kvelden, etter hardt fysisk arbeid eller, tvert imot, etter et lengre opphold i fast form. Ødem i bena har nylig blitt en kontorsykdom, fordi folk må sitte på datamaskinen i samme stilling gjennom hele arbeidsdagen. Puffiness øker også etter solens eksponering. Hvis du har lagt merke til hevelse i lemmer, må du følge symptomet i flere dager. Med fysiologiske endringer vil hevelsen passere om noen dager. Hvis tilstanden din ikke endres, må du så snart som mulig finne ut årsaken til det resulterende ødemet.

Hvorfor bein svulmer

Hevelse av bena kan være forskjellig, alt fra moderate endringer i vev, og slutter med alvorlige patologier, når huden strekkes fra ødem begynner å bokstavelig talt briste. Hevelse i beina kan skyldes mindre endringer i livsstil eller alvorlig diagnose. La oss snakke om årsakene til bjevene i beina mer detaljert, la oss starte med de fysiologiske årsakene som ikke er forbundet med forstyrrelser av organer og kroppssystemer.

1. Salt. Hvis du spiste noen pickles natten før, spiste saltet sild, så er det ganske vanskelig å unngå ødem. Som du vet, tiltrekker salt vann i store mengder. Saltholdig mat fører til hevelse av bein og armer, puffiness, poser under øynene. Som regel manifesterer hevelse i dette tilfellet om morgenen.
2. Alkohol. Alkohol, så vel som salt, tiltrekker og beholder væske i kroppen. Det er derfor neste dag etter "spree" det menneskelige ansiktet og lemene ser hovne ut.
3. Heat. Husk at på sommeren øker hevelsen av beina. Dette skyldes utvidelse av blodkar, når kroppen forsøker å normalisere varme metabolisme og overopphetes ikke.
4. Sittende og stående arbeid. Den konstante tilstedeværelsen av beina i samme posisjon reduserer intensiteten av blodsirkulasjonen. Som et resultat sirkulerer blodet gjennom kroppen veldig langsomt og i lang tid, og underkroppene stagnerer helt. Dette fører til hevelse i beinet. Som nevnt, svulmer bena fra kontorarbeidere som er tvunget til å jobbe kontinuerlig i en sittestilling. Svært ofte svuler bena seg i de som liker å sitte på korsbenet. Selv de "stående" yrkene har imidlertid hovne ben, fordi belastningen på foten i dette tilfellet er konstant og kontinuerlig. Feet swell fra frisører, leverandører, kokker, etc.
5. Graviditet. Ødem følger ofte med graviditet. Det er flere grunner til dette. For det første er det en hormonell justering av kroppen. Under graviditeten produseres en stor mengde progesteron, noe som reduserer muskelmuskulaturen i livmoren og reduserer vaskulær tone. Den andre grunnen til hevelse av beina under graviditeten er å klemme på store arterier og årer av voksende foster. Det er derfor ødem oftest oppstår på et senere stadium av graviditeten. En annen grunn til hevelse under svangerskapet av barnet er sen gestose av gravide kvinner. Utviklingen av diagnosen er full av proeclampsia - patologiske endringer i fartøyets arbeid. Denne tilstanden er svært farlig for både kvinner og deres barn.
6. PMS. Mange kvinner ser at vekten øker litt før starten av menstruasjonssyklusen. Dette skyldes produksjon av hormoner som begynner å beholde væske i kroppen. Før menstruasjon, opptrer hevelse i beina.
7. Sko. En annen grunn til hevelse i bena har feil og ubehagelig sko. Høye hæler, for smal hvelv, slepebånd kan føre til kompresjon og klemming av viktige arterier og årer. Dette fører til stillestående prosesser og hevelse i beina.

Fysiologisk ødem er som regel symmetrisk og myk. Både ben og føtter svulmer det samme. Hvis du trykker på det myke hovede vevet og fjerner fingeren, vil et spor forbli på trykkstedet. Som regel, noen gang etter resten, forsvinner en beinbukning. Hvis de ikke passerer, er de mest sannsynlig forbundet med patologiske forandringer i kroppen og indikerer en medisinsk diagnose.

1. Heart. Hvis hjertet ikke virker fullt, er det ikke i stand til å pumpe en stor mengde blod i kroppen effektivt og i tide. Dette fører til stillestående prosesser i blodårene og arteriene i bena. Hjerteødem er symmetrisk, spesielt manifestert om morgenen.
2. Nyrer. Direkte nyrefunksjon er eliminering av overflødig væske fra kroppen. Hvis nyrene ikke klarer denne funksjonen, oppstår ulike nyresykdommer, ledsaget av hevelse i lemmer og hele kroppen. Den karakteristiske forskjellen mellom nyresødem og kardiologisk ødem er at ikke bare beina, men også ansiktet, blir huden blek i tilfelle nyresykdommer.
3. Åreknuter, tromboflebitt. I sykdommer i venene er hevelse i beina asymmetrisk, som regel er hevelse mer uttalt på ett ben. Vevet er ganske elastisk og fast, hevelsen øker etter å ha stått og svekkes etter å ha økt bena over kroppens nivå. Sammen med hevelsen, føles pasienten smerte i beina, brennende, tyngde, og huden kan bli rød.
4. Sykdommer i lymfesystemet. Ulike sykdommer i lymfesystemet (inkludert erysipelas) er ledsaget av tett og vedvarende ødem, noe som er vanskelig å kvitte seg med. For et slikt brudd er ødemet på baksiden av foten karakteristisk - det er en form for pute dannet ovenfra.
5. Skader på ledd, bein, ledbånd. Ulike skader, forstuinger, blåmerker og brudd på bein, ledd og leddbånd fører nødvendigvis til ødem. Som regel er ødemet i dette tilfellet bare på den berørte beinet, ledsaget av smerte når du går.

Dette er de viktigste diagnosene, et symptom som kan være hevelse i beina. Men er det alltid verdt å se en lege med lignende tegn?

Når skal du se lege

Hvis du oppdager en svak beinbukning etter kvelden drikker øl med saltede nøtter, er årsaken til denne hevelsen åpenbar. I dette tilfellet vil hevelsen etter en stund passere seg selv, du bør ikke engang bekymre deg for det. Hvis puffiness ikke går lenger enn en uke eller bare øker hver gang, er det nødvendig å gå til en avtale med en lege. Som regel vil det først være en terapeut som kan henvise deg til smalere spesialister - en kardiolog, phlebologist, traumatolog, nephrologist etc. avhengig av årsaken til hevelsen.

Du bør straks kontakte legen din dersom hevelsen er ledsaget av rødhet og strekking av huden, utseende av sår eller mørke områder på epidermis. Av særlig bekymring er tilstedeværelsen av pastøsitet. Dette betyr at du må trykke ned på mykvevet og se om det er spor igjen. I så fall skal besøket til legen ikke utsettes. Hvis hevelsen ble dannet på ett ben eller steg over kneet, indikerer det også behovet for akutt profesjonell hjelp.

Narkotikabehandling av ben ødem

Som nevnt er puffiness bare et symptom. Bortskaffelse av ødem avhenger av den underliggende sykdommen og er rettet mot behandlingen. Her er noen medisinering grupper av narkotika som kan være nyttig for hevelse av beina.

1. Vanndrivende stoffer. De vil bidra til å fjerne overflødig væske fra kroppen, som er "fast" i det intercellulære rommet. Slike terapier er effektive for hjerte- og nyresødem. Blant de mest effektive kan identifiseres Furosemide, Trifas, Lasix, Uregit, etc.
2. Kalium. Legemidlet er foreskrevet for hjertesykdommer. Kalium er nødvendig for å gjenopprette mangel etter utvasking av vanndrivende legemidler. Blant slike midler kan man skille Asparkam og Panangin. Generelt er kaliumpreparater svært nyttige for arbeidet i hjertemuskelen. Imidlertid er de kontraindisert ved nyresvikt.
3. Cardioprotectors. De opptrer ikke direkte på hevelsen, men de forbedrer hjertets funksjon, slik at det bedre pumper blod i blodårene og arteriene. Gruppen av kardioprotektive stoffer er veldig stor, et spesifikt verktøy er valgt avhengig av pasientens individuelle egenskaper.
4. Phlebotonics er nødvendig for vene sykdommer. De styrker veggene i blodårene, forbedrer blodsirkulasjonen. Blant slike midler - Troxevasin, Detralex, Normen, etc.
5. Blodfortynnere. De er også nødvendige for komplekse behandling av blodårer og hjertepatologier. Hvis blodet er viskøst, er det vanskeligere å pumpe gjennom arterier og årer. Men jo mer væskekonsistens beveger seg langs arteriene mye lettere. Blant slike legemidler kan man skille Aspekard, Cardiomagnyl, Lospirin, etc.
6. Lokale salver og geler. Lokale effekter er effektive for åreknuter og til og med for enkel overstyring. Slike midler øker blodsirkulasjonen, sværheten av ødem avtar på bare noen få minutter. Blant slike produkter er Troxevasin, Heparinsalve, Lioton, Venezia, etc. Når erysipelas lesjon bruker lokal antibakteriell terapi - Levomekol påføres huden.

Dette er bare en grov betegnelse av grupper av stoffer som kan hjelpe deg med å bli kvitt ødemer. Husk at bare en lege kan diagnostisere og foreskrive medisiner.

Hvordan bli kvitt beinbukning

Her er noen tips og råd som hjelper deg med å bli kvitt hevelse i beina.

1. Hvis du jobber i stående eller sittende stilling, må du endre stillingen hver time. Hvis du sitter på datamaskinen, ta pauser, gå rundt i rommet, gå opp og ned trappene, ta turer til lunsj. Dette vil hjelpe deg å spre stagnerende blod. Hvis du tvert imot er på føttene, må du se etter tid til å slappe av, sitte minst 5 minutter hver time. Bare på denne måten kan du redusere belastningen på de dyrebare beina.
2. Hvis det oppstår ødem i bena, øker du regelmessig bena over kroppsnivået, i minst 10-15 minutter. Det vil si at du må ligge på sengen, og erstatte en pute under føttene. Så du styrker utstrømningen av blod fra nedre ekstremiteter.
3. Sørg for å gjøre gymnastikk, spesielt når du sitter og står på jobb. Det kan gjøres selv mens du sitter på en stol - vri sokkene i den ene og den andre siden, legg opp, ned, høyre og venstre bevegelser, klem og løsne tærne.
4. Veldig effektiv massasje.Under graviditet og andre manifestasjoner av ødem massasje bør gjøres to ganger om dagen. Dette vil bidra til å normalisere blodsirkulasjonen i nedre ekstremiteter, for å spre blodet. Du kan massere med lokale geler og salver for å forbedre effekten av prosedyren.
5. Pass på å bruke kompresjonstrømper, strømpebukser og strømper. De klemmer forsiktig bena under kneet og tillater ikke at blod og væske stagnerer i det myke vevet i de angitte områdene.
6. For å gjøre fartøyene mer elastiske, kan kontrastbade gjøres. Sett to kopper foran deg - med kaldt og varmt vann. Senk bena i badekaret skiftevis.
7. Eliminer fra kostholdet saltet, røkt og syltet mat, gi opp alkohol og nikotin, prøv å ikke drikke om natten. Men i varmen prøver å drikke mer, å svette og stabilisere varmevekslingen. Generelt, hvis ødemet ikke er relatert til temperaturindikatorer, bør mengden av væske som forbrukes, reduseres for ikke å provosere en enda større hevelse.
8. Velg skoene forsiktig - de skal være komfortable og komfortable, hælen skal ikke være høyere enn 4 cm, stropper og stropper bør ikke komprimere foten. Det er best å velge sko om kvelden, da foten på denne tiden av dagen er den største.

Disse enkle tips og råd vil hjelpe deg med å bli kvitt det fysiologiske ødemet, uten bruk av medisiner. Imidlertid kan hevelse i beina bli beseiret med hjemmemedisiner.

Folk oppskrifter mot ben hevelse

Her er noen effektive og populære oppskrifter som vil hjelpe deg å bli kvitt beinbukning.

1. Mint avkok. Forbered en avkok fra beregningen - en spiseskje tørket plante pr. Liter kokende vann. Drikk en liter buljong i løpet av dagen, neste morgen vil hevelse bli mye mindre uttalt.
2. Sitron, agurk og gulrot. For å bli kvitt ødem, vil vi forberede en vanndrivende cocktail. Juice skal presses ut av agurk, sitron og gulrøtter - omtrent et halvt glass. Bland ingrediensene og fortynn saften i halvparten med vann. Drikk sammensetningen i små porsjoner hele dagen.
3. Mais silke. En avkok av dem er svært nyttig, spesielt i nyrens patologi. Du trenger å helle en liter kokende vann over kornstigmene og insistere på en termos i minst 24 timer. Drikk et halvt glass 2-3 ganger om dagen en halv time før måltider.
4. Birk blader. Birkeblader fjerner også overflødig væske i kroppen. En håndfull tørket eller friskt blad må fylles med kokende vann og infiseres på et varmt sted i ca. tre timer. Drikk 200 ml om morgenen og kvelden.
5. Persille. Denne planten er stor kamp med hevelse i beina. Persille bør aktivt forbrukes, til å lage kjøttkraft på grunnlag, for å lage lokale komprimerer.
6. Hawthorn. Denne avkoket vil hjelpe deg med å bli kvitt ødemer, hvis de oppstår fra hjerteproblemer. Tørket frukt og hagtorns blader må helles med kokende vann og blandes i 5-6 timer. Ved avkjørselen bør du få en sterk avkok, som må tas i et halvt glass tre ganger om dagen.
7. Rå poteter Komprimerer basert på at den er effektiv mot beinbukning. Potetene skal revet, legg massen på det hovne vevet, dekke med folie og la det stå i 20-30 minutter. Fjern deretter komprimeringen, tørk føttene med et tørt håndkle, men ikke vask! Etter en stund vil hevelsen avta.
8. Gresskar. Spis gresskar så mye som mulig for å kvitte seg med nyre og hjertesykdom. Ren gresskar juice er veldig nyttig.

Kanskje, ikke alle oppskrifter vil passe deg, hver organisme er individuell og følsom for visse terapeutiske komponenter. Prøv folkemessige løsninger, endre og skifte mellom dem for å finne ut hva som hjelper deg.

Hevelse i beina er en alvorlig patologi som ikke bør overses. Tidlige årsaker til ødem kan redde deg fra hjerteinfarkt og hjerneslag, nyresvikt og blodpropper.En av de alvorligste komplikasjonene ved ødem er et brudd på hudens integritet, utseende av sår og åpne sår, inkludert gangrene og amputasjon av benet. Hvis du lider av ødemer, ikke relatert til ernæring og livsstil, må du sørge for å se en lege. Tidlig sykdom er nøkkelen til rask og effektiv gjenoppretting!

Video: Hva skal jeg gjøre hvis bena er hovne