Jak pozbyć się gęsiej skórki na stopach: 6 sposobów

Wiele osób napotyka gęsią skórkę, ale nie wszyscy znają powody, dla których się pojawia i jak pozbyć się tej funkcji. Nogi stają się gęsią skórką, gdy są zimne, ale w naszym przypadku sytuacja jest inna. Naskórek nie przyjmuje normalnego stanu po ogrzaniu, dlatego wymaga innych środków kontrolnych. W nauce gęsią skórkę uważa się za chorobę dermatologiczną zwaną hiperkeratozą pęcherzykową.

Przyczyny gęsiej skórki na nogach

• powolna cyrkulacja kończyn;
• ciąża, poród, karmienie piersią;
• czynnik dziedziczny;
• brak witamin A, B, C, E i retinolu;
• choroby dermatologiczne (zapalenie skóry, rybia łuska, porosty itp.);
• choroby narządów wewnętrznych;
• naruszenie zawartości białka w organizmie (brak lub, przeciwnie, nadmiar);
• niewłaściwe trawienie.

Jak czyścić wiadro gęsi środkami farmaceutycznymi

Najpierw wypełnij ciało brakującymi witaminami. Zakup kompleksu z wysoką zawartością pierwiastków z grupy A, C, E. Konieczne będzie również stosowanie retinoidów, które należy przyjmować wewnętrznie i stosować zewnętrznie.

Obowiązkowy zakup żelu, maści lub kremu zawierającego hormonalne kortykosteroidy, na przykład „SK Akriderm”. Nie będą zbędne będą płyny do ciała na bazie aspiryny (kwas acetylosalicylowy). Jeśli jesteś pewien, że gęsia skórka pojawiła się w wyniku przerwania narządów wewnętrznych, sam przeprowadź terapię lub skonsultuj się z terapeutą.

Jak usunąć gęsią skórkę metodami ludowymi

Analogi preparatów farmaceutycznych uważa się za medycynę tradycyjną, która nie ustępuje drogim lekom.

Peeling
Oprócz tego, że procedura walczy z gęsią skórką, cząstki ścierne usuwają martwe komórki naskórka. Ostatecznie skóra staje się miękka, aksamitna.

Dla prawidłowego przygotowania mieszanki, weź 75-80 gr. zmiażdżona sól morska bez substancji zapachowych i dodatków, zmieszaj masę kompozycji z 45 gr. naturalne oleje (migdały, rokitnik, słonecznik itp.).

Weź prysznic, aby jak najlepiej wyparować skórę. Załóż rękawicę do masażu, zgarnij nią garść produktu, masuj obszary problemowe. Manipuluj przez 3-5 minut, aż skóra właściwa uzyska charakterystyczny czerwonawy odcień.

Po wszystkich manipulacjach umyj kompozycję kontrastową wodą (najpierw ciepłą, a następnie zimną). Nasmaruj skórę maścią leczniczą zaprojektowaną specjalnie do takich celów.

Zrównoważona dieta
Właściwe odżywianie jest podstawą zdrowia. Ze względu na prawidłowo sformułowaną dietę eliminuje się ryzyko niedoboru witamin, nie zaburza się aktywności przewodu pokarmowego i nie rozwijają się choroby narządów wewnętrznych.

Skup się na żywności bogatej w witaminy A, B, C, D, E. Nie zapomnij o retinolu, można go znaleźć w dyni, śliwkach, pomidorach, marchewce. Jedz szpinak, paprykę, świeży lub puszkowany groszek, fasolę. Wymień chleb pszenny na czarny, wyrzuć wióry, krakersy, fast foody i inne „szkodliwe” produkty o wysokiej zawartości konserwantów.

Jedz tylko chude mięso (wołowina, kurczak, indyk, królik), w rzadkich przypadkach wolno jeść miazgę wieprzową.Włącz do menu owoce morza, jedz pieczone ziemniaki, płatki zbożowe i rośliny strączkowe, sezonowe jagody i owoce, świeże / mrożone warzywa.

Wanna
Uważa się, że gęsia skórka jest usuwana przez ciepło. Wybierz gorącą kąpiel, która nie wypieka naskórka. Wlać do niego 75-100 gr. ekstrakt igieł i 45 gr. skrobia kukurydziana, wymieszać w celu rozpuszczenia kryształów. Połóż się, aby odpocząć przez 20-25 minut, obserwując poziom wody, nie powinien wznosić się ponad klatkę piersiową. Pod koniec określonego okresu wykonaj masaż, nasmaruj skórę właściwą kremem nawilżającym.

Masaż
Masaż jest szeroko stosowany do zwalczania gęsiej skórki, o ile jest to próżnia lub antycellulit. Zdobądź w aptece specjalne puszki silikonowe, które będą procedurą. Weź gorącą kąpiel z olejkami eterycznymi, aby dokładnie sparować skórę.

Nasmaruj ciało żelem pod prysznic, jedź puszką w górę iw dół w obszarze tak chłodnym, jak to możliwe. Nie należy zbyt mocno ściskać narzędzia w dłoniach, ponieważ w przeciwnym razie wystąpią siniaki i siniaki.

Wykonaj procedurę do pierwszego zaczerwienienia skóry, gdy to nastąpi, opłucz ciało gorącą wodą. Przykryj skórę miękkim płynem lub specjalną maścią o wysokiej zawartości kwasu acetylosalicylowego.

Okłady

Weź wymaganą ilość miodu, co wystarczy, aby poradzić sobie ze wszystkimi problemami. Rozcieńczyć produkt wodą w stosunku 5: 1, a następnie wlać worek żelatyny, wymieszać. Poczekaj kwadrans, aż kryształy będą całkowicie spuchnięte.

Po pewnym czasie nasmaruj skórę, nakryj folią spożywczą, połóż się i odpocznij przez pół godziny. Wykonaj procedurę gorącą kąpielą lub prysznicem, zasłoń obszary problemowe kremem odżywczym.

Łatwo jest pozbyć się gęsiej skórki na nogach, jeśli zrobisz wszystko dobrze. Uzyskaj skuteczne apteki lub użyj domowych przepisów. Zastanów się nad technologią robienia owijania miodu, peelingu solnego, kąpieli sosnowej. Zrównoważyć dietę, wykonać masaż.

Wideo: jak pozbyć się gęsiej skórki