Jak zrobić piękny głos w domu

Głos ma ogromny wpływ na postrzeganie innych, dlatego wiele osób chce pozbyć się ewentualnych wad w tym zakresie. Nadmiernie wysoka barwa, seplenienie lub połykanie dźwięków sprawiają, że trudno jest się w pełni pokazać, podczas gdy wyraźna dykcja i umiarkowana intonacja rozdzielają słuchaczy na dwie części. Rozważ ważne aspekty i podaj praktyczne zalecenia, jak sprawić, by Twój głos był piękny w domu.

Krok numer 1. Prowadzić higienę jamy ustnej

Po porannym przebudzeniu pozbądź się nadmiaru śliny i śluzu w ustach, co utrudnia wyraźne wyrażenie. Takie guzy nie pozwalają na otwarcie głosu, więc rano możesz mówić ochrypłym lub odwrotnie, piskliwie. Również z powodu śluzu osoba wypowiada słowa przez nos, naśladując głos pirackich filmów.

Oświadczenie mowy i głosu będzie wiele razy szybsze, jeśli jama ustna zostanie oczyszczona z nadmiernej śliny. Użyj specjalnej szczotki z powierzchnią do obróbki języka, a także pasty do zębów i płukania.

Nie bądź leniwy, aby zwracać należytą uwagę na język, śluz na jego powierzchni nie pozwoli na budowanie intonacji i dykcji. Po wyczyszczeniu ubytku przejdź do serii ćwiczeń, które należy wykonać bezpośrednio rano.

Krok numer 2. Postępuj zgodnie z dykcją

Ludziom, którzy pracują w dziedzinie marketingu lub mają inne zawody związane z ekspozycją na głos, spodoba się to zalecenie. Twoje pole działania obejmuje rozmowę ze społeczeństwem, co oznacza, że ​​dykcja musi być jasna, przekonująca.

Naukowcy z całego świata wielokrotnie udowodnili, że niska barwa głosu symbolizuje spokój, pokazuje lidera, mówi o imponującej osobowości. Jednocześnie przeceniona barwa mówi o niepewności i słabości przeciwnika. Osoba z „przenikliwym” głosem nie może być długo słuchana.

Ważne jest, aby mieć odpowiednią dykcję, aby ludzie traktowali cię poważnie i bez wysiłku. W przypadkach, gdy osoba mówi nieczytelnie, połyka litery lub słowa, przestają go słuchać. Stąd jest mnóstwo kłopotów związanych z niemożnością przekazania własnego pomysłu lub przekonania władz o powadze przedsięwzięcia.

Śledź dykcję, sprawdzaj ją codziennie, komunikując się z kolegami, domownikami, przyjaciółmi. Gdy tylko zauważysz, że zaczynasz mówić niewyraźnie, popraw się. Zatrzymaj się, wydech, przeformułuj to, co powiedziano za pomocą barwy i rozmieszczenia. Z wyprzedzeniem doradzaj przeciwnikom, że pracujesz nad dykcją, w przeciwnym razie będą postrzegać takie zachowanie jako niegrzeczne. Spróbuj mówić poniżej, nie „dzwoń”.

Krok numer 3. Warczeć

Podstawowe ćwiczenie - warczenie pomoże uczynić głos pięknym. Każdego dnia zacznij rano od wymowy „rr-rr-r”, a następnie wstrzymaj oddech na 20 sekund, powtórz kroki jeszcze 7-10 razy.

Po takich działaniach wypowiedz kolejno następujące słowa: ciągnik, rubel, trawa, rola, rytm, liliowy, skrzydło, ryż, pierścień, mróz, ser, kierownica, dywan, kucharz, produkt.
Jeśli masz wystarczająco dużo czasu, przeczytaj ponownie i wymawiaj słowa powoli, tocząco, ekspresyjnie, z maksymalną emocjonalnością.

Krok numer 4. Wydech prawidłowo

Poniższe ćwiczenie, które pomoże uczynić głos pięknym, nazywa się „Rytmem joginów”. Indyjscy mistrzowie mają głęboki głos, możesz to łatwo osiągnąć za pomocą prostych manipulacji.

Stań na stołku lub twardej kanapie, rozłóż nogi w odległości 40 cm.od siebie. Rozpocznij wdech głęboko, a następnie wydech, wykonaj procedurę bez wstrząsów i nagłej pracy przepony.

Po 3 minutach wydech i wdech jak poprzednio, a następnie nagle uwolnij powietrze i powiedz „XXX-aaa” przy wyjściu. W takim przypadku należy zwrócić uwagę na fakt, że wydech należy wykonać całkowicie, bez zatrzymywania powietrza w drogach oddechowych. Upewnij się również, że dźwięk jest tak głośny i wyraźny, jak to możliwe, aby uzyskać najlepszy efekt, pochyl się do przodu.

Krok numer 5. Wymowa dźwięki spółgłosek

Oprócz tego, że twój głos będzie piękny w domu, to ćwiczenie pomoże wzmocnić więzadła. Zaleca się wykonywanie manipulacji wcześnie rano, czas trwania zabiegu nie będzie dłuższy niż 10 minut.

Wyprostuj plecy, stań przed lustrem, rozłóż nogi na szerokość ramion, wydech. Rozpocznij wdech powoli, jednocześnie wymawiając dźwięki, wybierz jedną literę na przemian.

Podczas pierwszej inhalacji wyciągnij „och-och-och-och-och”, a następnie wydech, podczas drugiego wdechu - „i-i-i-i-i-”, a następnie „uh-uh-uh”, „ yyyyyy "," aaaaaaa " Ważne jest, aby zrozumieć, że taka sekwencja dźwięków nie została wybrana przypadkowo, zaczynasz najpierw rysować „AND” (najwyższa nuta) i kończyć „A” (niższa nuta).

Powtórz wymowę dźwięków podczas wdechu jeszcze 5 razy, a następnie zmień kolejność w kolejności losowej. Możesz wykonywać ćwiczenie nie tylko rano, ale także powtarzać je przez cały dzień, jeśli chcesz.

Krok numer 6. Moo

Obniżenie oznacza wymowę długiego dźwięku „mmmmm”. W szkole śpiewu takie ćwiczenie jest wykonywane na każdej lekcji, więc przyjrzyj się bliżej jego realizacji w domu.

Jeśli „maszerujesz” prawidłowo, usta zaczną automatycznie swędzieć. W przypadkach, gdy to nie twoje usta swędzą, ale twoje gardło, podnieś nieco podbródek. Wykonuj proste ćwiczenia przez 5-7 minut, 4 razy dziennie.

Nie próbuj uzyskać maksymalnej ilości powietrza w ustach, nie rób tego podczas kopiowania „przeżuwaczy”, takie działania nie pomagają w rozwoju.

W niektórych przypadkach przy regularnej wymowie dźwięku może wystąpić ból „M”, zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. Nie próbuj znieść, natychmiast przerwij procedurę i uważnie obserwuj swoje samopoczucie.

Wykonaj ćwiczenie, zachowując neutralny ton, który cię nie pomyli. Nie obciążaj kości policzkowych i szczęki, taki ruch tylko skomplikuje naukę.

Krok numer 7. Ćwicz swój język

Otwórz szeroko usta, zacznij jeździć żuchwą w lewo i prawo, nie spiesz się. Powtarzaj proste manipulacje przez 3 minuty, a następnie przejdź do następnego ćwiczenia.

Lekko otwórz usta, wysuń czubek języka, uśmiechnij się. Przesuń język najpierw w prawy róg, a następnie w lewo. Spróbuj ćwiczyć w taki sposób, aby szczęka pozostała w pierwotnej pozycji. Nie możesz dotykać dolnej wargi.

Po 2 minutach powoli spuść środkową część języka na górną wargę, a następnie wróć, ale na dole. Zrób 5 pełnych okrążeń bez ostrych szarpnięć i hamowania.

Potem zacznij liczyć zęby językiem, dotykając każdego z nich jeden po drugim. Somnite wargi, przejdź przez przednie zęby, weź czubek języka, najpierw na prawy policzek, potem na lewy. Powtarzaj wszystkie manipulacje, otwierając usta.

Możliwe jest osiągnięcie piękna głosu niezależnie, głównego warunku - wykonywania ćwiczeń w porannej porze dnia. Po przebudzeniu mięśnie twarzy są nadal „senne”, dlatego zaleca się ostrożne ich rozbudzenie, aby je obudzić.

Wideo: jak sprawić, by twój głos był piękny i seksowny