Treść artykułu
Herbata z bergamotą jest przez wielu uważana za bardzo przydatną i smaczną. Ale są tacy, którzy go nie lubią. Aromat tego owocu jest dość oryginalny. Dlatego ma swoich fanów i krytyków. Spośród wszystkich aromatyzowanych herbat, ta stała się dziś najpopularniejsza. Ale jak przydatna jest ta herbata? Ten problem jest szczególnie interesujący dla kobiet w ciąży. Czy można z niego korzystać w tym okresie? Rozważ te same właściwości owocu.
Czym jest bergamotka
Ten owoc jest hybrydą cytrusów. Naukowcy skrzyżowali pomarańczę z cytronem, co okazało się. Nazwano to na cześć miasta zwanego Bergamo. Owoc rośnie na wiecznie zielonym drzewie. Jej liście są błyszczące i kwitną dużymi pachnącymi kwiatami. Owoce dojrzewają od końca listopada do początku grudnia. Mają złoty zielony kolor. Bergamotka jest bogata w cenny olejek eteryczny. Jest stosowany jako dodatek do naczyń i stosowany w przemyśle.
Jak pojawiła się herbata z tym owocem? Przy tej okazji istnieje kilka opinii. Jeśli wierzysz legendom, to jego pochodzenie jest spowodowane przez Charlesa Graya. Ten człowiek był premierem Wielkiej Brytanii. Dlatego w Anglii ta herbata ma swoją nazwę związaną z tą nazwą - Earl Grey.
Przydatne właściwości
Same owoce nie są spożywane. Olejek eteryczny, który jest szeroko stosowany w gotowaniu, uzyskiwany jest ze skórki owoców. Ma najcenniejsze właściwości, ponieważ w składzie tego oleju znajduje się ponad 300 składników, które mogą przynieść korzyść ciału. Najważniejszymi składnikami są limonen i octan linalilu.
Olejek eteryczny z tej rośliny ma następujące korzystne właściwości.
- Zwiększa odporność. Dlatego zaleca się picie herbaty z bergamotą w chłodnej porze roku.
- Poprawia nastrój. Olej zawiera składniki, które można nazwać naturalnymi lekami przeciwdepresyjnymi. Ta właściwość jest bardzo ważna dla każdej osoby.
- Jest silnym afrodyzjakiem.
- Potrafi zabić grzyba.
- Pomaga w leczeniu zakażeń, a także ma właściwości przeciwzapalne.
- Łagodzi skurcze i łagodzi podrażnienia.
- Herbata z grypą jest bardzo przydatna, ponieważ może być stosowana jako naturalny środek przeciwgorączkowy.
- Jeśli zostałeś ugryziony przez owada, ugryzienie można leczyć olejem bergamotowym. Podrażnienie spadnie szybciej.
- Wielu używa go, aby pozbyć się łupieżu.
- W kosmetologii olej ten jest również szeroko stosowany. Ponieważ środki, w które jest wliczony, przyczynia się do zwężenia porów i poprawy cery.
Przeciwwskazania
Chociaż bergamotka ma wiele przydatnych właściwości, ma również pewne przeciwwskazania. Zastanów się, jakie środki ostrożności musisz zastosować.
- Alergia na ten owoc jest dość powszechna. Należy do owoców cytrusowych, więc ludzie cierpiący na skłonności do alergii muszą zacząć używać herbaty z bergamotą w małych dawkach, aby śledzić reakcję organizmu.
- Roślina zawiera tymol. Jego stosowanie może prowadzić do skurczów żołądka, nudności i wymiotów.
- Jeśli używasz produktów z bergamotą w zbyt dużych ilościach, istnieje ryzyko fototoksyczności. Dlatego nie można dać się ponieść takim produktom.
Podczas ciąży
Na pytanie, czy kobiety w ciąży mogą pić taką herbatę, eksperci mają kilka opinii. Niektórzy mówią o korzyściach i nieszkodliwości napoju. Inni twierdzą, że jest to niebezpieczne dla płodu. Jeśli rozważymy to pytanie ze strony naukowej, każda z tych opinii będzie tylko częściowo poprawna.Sytuacja zależy od tendencji kobiety do alergii, jej zdrowia, a także od tego, jak postępuje ciąża. Ważna jest również dawka napoju.
Kobieta w ciąży może pić nie więcej niż dwie lub trzy filiżanki takiej herbaty dziennie. Ale niektóre kobiety absolutnie nie mogą jeść produktów zawierających olej z bergamotki. Należą do nich osoby, które wcześniej miały krwawienie i istnieje ryzyko poronienia z powodu powikłań w czasie ciąży. Herbatę tę należy również podawać kobietom cierpiącym na choroby nerek i wątroby. Nie można go pić z pacjentem z problemami tarczycy i serca.
Ponieważ w czasie ciąży mogą wystąpić wybuchy hormonalne, które mogą powodować niezwykłe preferencje kulinarne dla kobiet, kobieta, która wcześniej nie lubiła bergamotki, może nagle chcieć spróbować. Aby dowiedzieć się, czy w tym okresie można używać herbaty bergamotowej, należy skonsultować się z lekarzem. Podejmie wniosek w oparciu o indywidualne cechy organizmu i poda zalecenia dotyczące stosowania napoju. Jeśli nie ma przeciwwskazań, można wypić jedną lub dwie filiżanki dziennie.
Z zimnem
- Ból gardła można spłukać wodą z rozcieńczonym miodem i kilkoma kroplami oleju bergamotowego.
- Aby zmniejszyć temperaturę będzie bardzo skuteczny kompres aplikowany na łydki nóg.
- Czasami możesz wdychać zapach oleju. Pomoże to znacznie poprawić stan psychiczny, który często jest niepokojony przez kobiety w tym okresie. Łagodzi drażliwość i niepokój. Nie używaj nierozcieńczonego oleju, aby nie powodować podrażnień i oparzeń.
Jak zaparzyć herbatę bergamotową?
Herbatę z bergamotką należy parzyć jak każdą inną zwykłą herbatę. Najpierw podgrzej czajnik, napełnij go gorącą wodą. Na szklankę wrzącej wody należy wziąć herbatę w ilości łyżeczki. Wypij napar kilka minut. Ale kobiety w ciąży nie chcą pić zbyt mocnego napoju, lepiej go rozcieńczyć wodą.
Wideo: wykorzystanie herbaty z bergamotą
Aby wysłać