Czy kobiety w ciąży mogą oddychać nad ziemniakami?

Każda choroba w czasie ciąży jest wysoce niepożądana. Przecież nawet niewielkie zimno w tym konkretnym czasie może powodować komplikacje. Dlatego absolutnie wszyscy przyszli matki dbają o to, jakie środki dostępne w ich pozycji mogą szybko poradzić sobie z kaszlem i katarem. Taka uniwersalna metoda istnieje i od dawna stosowana jest w praktyce. To jest wdychanie par gotowanych ziemniaków. Biorąc pod uwagę fakt, że nawet najprostsze leki nie mogą być przyjmowane podczas noszenia dziecka w ciąży, ta wielowiekowa, sprawdzona metoda ludowa może być uznana za idealną opcję leczenia domowego.

Zalety starego sposobu

Sam szacunek zasługuje na fakt, że dobrze znana metoda inhalacji oparów ziemniaka jest stosowana przez wiele pokoleń. Ten rodzaj leczenia domowego ma wiele zalet. Odnotowujemy główne:

1. Elementy etanolu, jak również glikolu dipropylenowego i tetradekanu są obecne w gotowanych parach ziemniaków.
2. Kiedy wdychane są opary, aktywowane są procesy metaboliczne.
3. Nawet po pierwszej sesji domowej terapii obrzęk nosogardzieli znacznie się zmniejsza.
4. Lecznicza para ma działanie przeciwzapalne.
5. Zabieg poprawia krążenie krwi w miejscu oddziaływania oparów.
6. Nawet krótka inhalacja poprawia odpływ plwociny z oskrzeli.

To tylko część korzystnych właściwości pary ziemniaczanej. Dlatego przyszła mama może dobrze stosować takie niedrogie, ale bardzo skuteczne leczenie przeziębienia. Eksperci, po przeprowadzeniu serii badań, udowodnili, że podczas wdychania oparów ziemniaków zapewnia się do 40% klirensu śluzowo-rzęskowego, to znaczy maleńkie cząsteczki kurzu, brudu i innych szkodliwych zanieczyszczeń są usuwane z ciała wraz z plwociną. Oczywiście, przy całej użyteczności tej metody terapii, istnieją przeciwwskazania. To prawda, że ​​liczba ograniczeń jest nieznaczna.

Lista przeciwwskazań

Z naturalnych powodów głównym powodem odmowy inhalacji nad gotowanymi ziemniakami będzie obecność reakcji alergicznej na ten popularny produkt. Chociaż zjawisko to jest niezwykle rzadkie, nadal istnieją takie informacje. Ponadto nietolerancja może być wrodzona lub nabyta. Ten czynnik nie ma znaczenia. Ważne jest, aby przed podjęciem decyzji o wypróbowaniu takich inhalacji na sobie, przyszła mama powinna skonsultować się z lekarzem.

Inne przeciwwskazania:

• zapalenie płuc na dowolnym etapie rozwoju patologii;
• krwawienie z nosa;
• temperatura powyżej 37,5 stopni;
• ostre zapalenie zatok (ta choroba wymaga dodatkowej porady eksperta).

Oprócz tych warunków, nie zaleca się inhalacji parą u kobiet, które mają niestabilne ciśnienie krwi i mają problemy z krążeniem mózgowym.

Jak prowadzić inhalację

Jeśli nie ma przeciwwskazań, możesz zapoznać się z zasadami domowej terapii par ziemniaków. Zasadniczo w tych zaleceniach nie ma nic nowego, ale należy je jeszcze przypomnieć.

Ziemniaki gotuje się przez około piętnaście minut. Bardzo ważne jest, aby nie trawić produktu, bulwy muszą pozostać nienaruszone. Jeden ważny punkt: w procesie przygotowania należy wziąć pod uwagę, że objętość wody w naczyniach powinna być taka, aby ciecz całkowicie zakrywała korzenie. Gdy ziemniaki osiągną pożądany poziom gotowości, pojemnik należy umieścić na płaskiej, szerokiej powierzchni. Wymóg ten jest podyktowany stworzeniem bezpiecznych warunków manipulacji.

Dalsze działania:

1. Kobieta w ciąży powinna usiąść wygodnie i pochylić się lekko nad naczyniami, przykryta kocem głową.
2. Nie jest konieczne pochylanie się zbyt nisko nad pojemnikiem, ponieważ można poparzyć twarz.
3. W przypadku pojawienia się nieprzyjemnego lub bolesnego uczucia lub zawrotów głowy należy natychmiast przerwać inhalację.
4. Aby upewnić się, że procedura jest całkowicie bezpieczna, należy najpierw zebrać długie włosy w kok i umocować frędzle niewidzialnymi włosami.
5. Najwygodniejszym czasem inhalacji parą są godziny wieczorne. Lepiej jest prowadzić sesje rehabilitacyjne tuż przed snem, ale można oddychać nad ziemniakami i zaraz po przebudzeniu rano.
6. I jeszcze jeden ważny moment to czas ostatniego posiłku. Tak więc, każda inhalacja jest dozwolona dopiero po półtorej godzinie po jedzeniu.
7. Po zabiegu możesz się trochę położyć. Spokojny stan przyczyni się tylko do efektu terapeutycznego.

Jak wykonać inhalację z silnym kaszlem

Wiele przyszłych matek, wiedząc o korzyściach z wdychania oparów ziemniaka, nadal nie odważy się przeprowadzić procedury w domu z powodu intensywnego kaszlu. Również w tym przypadku istnieją zalecenia, które można zastosować w praktyce.

Jeśli kaszel zakłóca normalne oddychanie, kobieta w ciąży może oddychać nie zwykłymi ziemniakami w mundurach, ale na tłuczonych bulwach w jednolitą masę. W tym celu można stosować skórki ziemniaczane, dodając jedną kroplę eukaliptusa lub oleju jodłowego do gotowego bulionu. Estry te zapewnią dobry odpływ plwociny.

Przy intensywnym kaszlu należy również mieć możliwość prawidłowego oddychania podczas inhalacji: najpierw weź kilka oddechów (3-4) przez usta i wydychaj przez nos. Ruchy oddechowe powinny być gładkie. Czas trwania zabiegu, gdy kaszel może się wahać od 5 do 10 minut. Wszystko zależy od dobrego samopoczucia przyszłej mamy.

Zwykle po 2-3 sesjach intensywność kaszlu zmniejsza się zauważalnie i przywracane jest normalne oddychanie.

Aby osiągnąć maksymalny efekt procedury domowej, można dodać trochę soli sodowej do kompozycji do inhalacji. Jak już wspomniano, olejki eteryczne zwiększają skuteczność leczenia, nawet w minimalnych ilościach.

Leczenie inhalacyjne można łączyć z kompresami ziemniaczanymi, które są również dozwolone podczas ciąży. Ale wszystkie metody i ich możliwe kombinacje muszą być omówione z lekarzem.

Wideo: jak prawidłowo oddychać nad ziemniakami