W jakim wieku możesz podać dziecku herbatę?

Tryb picia zajmuje ważne miejsce w prawidłowej pracy i życiu małego organizmu. Dlatego rodzice wiedzą, że ciało dziecka nie może ograniczać się tylko do wody pitnej lub mleka. Herbata, jako użyteczny i tonizujący napój, jest obecna prawie codziennie na stole w wielu rodzinach. Z tego powodu wielu rodziców często zastanawia się, kiedy możesz podać dziecku herbatę i jakie jego odmiany są przydatne do okruchów? Jednak w tym przypadku wszystko będzie zależało przede wszystkim od wieku dziecka.

Czy herbata jest dobra dla dzieci?

Picie herbaty jest uważane za korzystne dla zdrowia organizmu od czasów starożytnych. Jednocześnie decydując, czy wprowadzić herbatę do codziennej diety dziecka - warto wiedzieć o jego zaletach. A także, jak pozytywnie działa herbata na rosnące dziecko:

1. Dzięki herbacie człowiek zyskuje żywość i jest odpowiedzialny za aktywność przez cały dzień. Jednocześnie większość dzieci jest zbyt energiczna i nie potrzebuje dodatkowej stymulacji. Żaden z rodziców nie chce zakłócić zdrowego snu, a zamiast spać w ciszy w ciągu dnia, był stale aktywny i zachowywał się dość podniecony. Dlatego pediatrzy nie zalecają picia zbyt małych dzieci.
2. Herbata pomaga ciału dziecka nie tylko walczyć z pragnieniem, ale przede wszystkim jest częścią jego diety. Dlatego wybór herbaty powinien uwzględniać jej składniki odżywcze i korzystne.
3. Niektóre substancje wchodzące w skład herbaty mają pozytywny wpływ na żołądek dorosłych, a także przyczyniają się do zmniejszenia apetytu. Dobrze jest schudnąć i rozładować ciało dorosłego, ale nie dla ciała dziecka. Czy w tym przypadku powinienem dać dziecku herbatę? Zwłaszcza, że ​​je tak źle i w końcu dzieci powinny jeść w pełni i codziennie otrzymywać energię.

Jeśli weźmiemy pod uwagę wszystkie te obserwacje, możemy zauważyć, że: herbata naprawdę ma korzystne właściwości dla ludzkiego ciała. Jednak nie jest to przydatne dla dziecka. Dopiero po pewnym czasie, kiedy ciało dziecka staje się mocne, gorący napój można podawać dziecku stopniowo, a dzieciom nie zaleca się picia herbaty w pierwszych latach życia.

Jaka szkoda jest herbacie dla dzieci?

Herbata w młodym wieku może być niebezpieczna dla zdrowia dziecka. Faktem jest, że napój tonizujący przyczynia się do powolnego zatrucia okruchów ciała. Objawy negatywnego wpływu herbaty na zdrowie dorastającego dziecka mogą być prawie niezauważalne dla rodziców. Dopiero po pewnym czasie na powierzchni mogą pojawić się objawy, a rodzice będą musieli skonsultować się z lekarzem. Jednocześnie troskliwe matki i ojcowie nie zgadną nawet, że przyczyną różnych chorób i dolegliwości dziecka jest właśnie wczesne uzależnienie od tego napoju.

W małym ciele mogą wystąpić różne negatywne skutki:

1. Mogą występować różne objawy alergii.
2. Dziecko może odczuwać bezsenność, ma niespokojne sny.
3. Dziecko może cierpieć z powodu nadmiernej nadpobudliwości, poczuć nadmierne podniecenie, być niespokojne i nerwowe.
4. Wiele z tych objawów może być wynikiem słabej uwagi dziecka, pamięć dziecka ulegnie pogorszeniu.
5. Kofeina zawarta w herbacie może niekorzystnie wpływać na funkcjonowanie słabego układu sercowo-naczyniowego dziecka.

Oczywiście, ciało każdego dziecka jest tak różne, że nie można powiedzieć, kiedy i jak może zareagować na picie herbaty w młodym wieku. Udowodniono jednak, że powikłania w pracy organizmu u dzieci występują już w bardziej dojrzałym wieku.Efekt uboczny herbaty nie pojawia się natychmiast, ale stopniowo. A podstawa systemu żywotnej aktywności całego organizmu dziecka zostanie podważona przez wczesne stosowanie herbaty. Dlatego też pediatrzy twierdzą, że herbatę należy podawać dziecku dopiero po pewnym wieku, zgodnie ze wszystkimi ważnymi radami lekarzy.

Zalecenia pediatry dotyczące picia herbaty przez dzieci

Naturalnie, prędzej czy później, dziecko będzie musiało zostać wprowadzone do smacznego napoju, który jego rodzice chętnie piją. Jak jednak uczynić tego znajomego najbezpieczniejszym i najbardziej korzystnym dla zdrowia dziecka? W jakim wieku dzieci mogą pić herbatę? We współczesnej pediatrii istnieje wiele zaleceń na ten temat. Postępując zgodnie z radami ekspertów, rodzice mogą chronić swoje dziecko przed szkodliwym wpływem napoju tonizującego na rosnące ciało.

1. Dla dzieci od urodzenia do drugiego roku życia pediatrzy zalecają picie herbaty przeznaczonej dla dzieci. Jako część tej herbaty nie zawiera kofeiny, co oznacza, że ​​jest nieszkodliwa dla dzieci. Z reguły producenci wytwarzają herbatę na bazie zdrowych ziół, które działają dobrze na organizm dzieci. W takim przypadku należy zwrócić uwagę na etykietę herbaty z zaleceniem dotyczącym wieku używania napoju. Obecnie na półkach supermarketów produkty herbaciane sprzedawane są dla niemowląt w wieku trzech miesięcy, dla dzieci od sześciu miesięcy, jednego roku lub półtora roku. Te herbaty są bezpieczne dla ciała dziecka. Ponadto często zawierają przydatne składniki, które normalizują pracę jelit i żołądka u dzieci. Aby hodować i parzyć, takie napoje powinny być zgodne z instrukcjami na opakowaniu. Jednak nie wszystkie dzieci są zachwycone takimi gorącymi napojami, ponieważ smak zdrowej herbaty dla dzieci nie zawsze jest przyjemny. Jeśli dziecko nie chce pić, nie należy go zmuszać.
2. Zwykła herbata dla dorosłych musi karmić dziecko dopiero po ukończeniu trzeciego roku życia. Do trzech lat herbata z tonikiem jest niepożądana dla dzieci do picia.
3. Zaleca się, aby utrzymanie pediatrów w diecie trzyletniego dziecka dla dorosłych rozpoczynało się od czarnych odmian, z dodatkiem owoców.
4. Produkty herbaciane muszą być wysokiej jakości, a co najważniejsze, bez sztucznych zanieczyszczeń. Nie należy preferować zapakowanej herbaty. Torebki z herbatą są oczywiście wygodne, jednak zawierają wiele szkodliwych składników i dodatków. Mogą niekorzystnie wpływać na funkcjonowanie ciała dziecka.
5. Najlepiej jest kupić czarną herbatę bez zanieczyszczeń i zaparzyć ją dla dziecka w specjalnym czajniku. Rodzice muszą przestrzegać pewnych wskazówek dotyczących zaparzania herbaty. Nie możesz zaparzyć zbyt mocnej herbaty dla dziecka. Powinien być jasnobrązowy, a nie ciemny.
6. Podanie dziecku herbaty wymaga świeżo zaparzonego. Nie możesz dać dziecku drinka, który stał na stole dłużej niż jeden dzień. Herbata, która od dawna jest w kuchni, z czasem staje się niezdrowa nie tylko dla dziecka, ale także dla rodziców.
7. Dodaj herbatę do codziennej diety trzylatka powinno być trochę. Na przykład w pierwszym miesiącu rodzice mogą zaparzyć herbatę dziecku we wczesnych godzinach porannych. Jednocześnie należy obserwować reakcję organizmu na nowy napój, monitorować zachowanie dziecka w ciągu dnia, zdrowy sen, dobre samopoczucie i nastrój dziecka. Jeśli dziecko przestało spać w ciągu dnia, warto poczekać z dodatkiem herbaty w menu dla dzieci. Lub zaproponuj dziecku picie niezbyt mocnej herbaty, co sprawi, że herbata będzie jeszcze słabsza. A jeśli wszystko przebiega normalnie, rodzice mogą stopniowo podawać okruchy gorącej herbaty po spokojnej godzinie w ciągu dnia.
8. Jeśli dziecko ma zły stan zdrowia, pojawiła się patologia lub nastąpiło spowolnienie rozwoju, nie należy spieszyć się z podawaniem mu herbaty z początkiem trzech lat. Aby rozpocząć, odwiedź lekarza, który będzie monitorował stan zdrowia dziecka. Specjalista będzie mógł powiedzieć na pewno, czy dziecko może pić taki napój, czy nie.
9. Istnieją również zasady wprowadzania poszczególnych odmian herbaty do codziennego menu dziecka. Nie wszystkie odmiany są równie korzystne dla zdrowia dziecka. Rodzice muszą być ostrożni z opcją ziołową. Na przykład mięta, kwiaty rumianku i inne zioła mogą powodować alergie u dziecka. Pediatrzy doradzają leczniczą herbatę z lipy, aby podawali okruchy tylko od sześciu do siedmiu lat, jako lekarstwo na przeziębienia i choroby nerwowe.
10. Zielonej herbaty nie zaleca się pić małym dzieciom, ponieważ zawiera ona większość taniny i kofeiny. Dodaj go do okruchów menu, które powinno mieć tylko dziesięć - jedenaście lat. Jeśli nie ma przeciwwskazań u lekarza pediatry. W tym przypadku nie jest konieczne parzenie zielonej herbaty zbyt mocne, aby nauczyć dziecko tego rodzaju herbaty powinno być stopniowo. Jednak najlepiej oddać je dziecku po jego ostatecznej dojrzałości, gdy ciało stanie się silne i uformowane.
11. Herbata z czerwonego hibiskusa jest przydatna zarówno dla dzieci, jak i dla czarnych. Mogą również dawać dzieciom wodę z trzyletniego powrotu. Zawiera wiele witamin, wzmacnia odporność dziecka, pomaga zwalczać przeziębienia i infekcje. Należy jednak pamiętać, że karkade zawiera dużo kwasu cytrynowego, więc nie pij go za dużo. Ponadto musisz monitorować reakcję organizmu, aby czerwona herbata nie powodowała alergii u dziecka. Jeśli dziecko z przyjemnością pije karkade bez negatywnych konsekwencji, możesz częściej dodawać je do diety dziecka.

Wideo: herbata dla niemowląt do snu