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Unhas naturais e bem cuidadas estão sempre em tendência. Muitos sonham com belos dedos, mas a vida moderna deixa sua marca nas belas damas. A azáfama constante e a falta de tempo levam à cutícula queratinizada e às unhas quebradiças. O que meninas que querem crescer unhas e manter sua aparência estética? Vá para uma cartomante ou vá ao salão a cada três dias? Considere as opções possíveis.
Etapa 1. Nutrição Equilibrada
Comida saudável e saudável pode lidar com qualquer problema, em particular com unhas quebradiças. A dieta adequada contribui para o seu crescimento acelerado, impede a delaminação, engrossa a placa e satura-a com minerais essenciais. Vitaminas que formam a unha: A, B, C, E. Minerais necessários para o crescimento completo das unhas: ferro, cálcio, zinco.
A vitamina A acelera o crescimento, está contida nos seguintes produtos: manteiga, cenoura, fígado bovino. Álcool e cafeína reduzem a produção de vitamina, então tente não usá-los.
A vitamina B promove o crescimento rápido e engrossa a placa ungueal. Graças a ele, microelementos complexos são melhor absorvidos no corpo. Coma mais verduras e frutas, leite, ovos e levedo de cerveja.
A vitamina C elimina o amarelinho devido ao fumo e também combate o envelhecimento prematuro da lâmina ungueal. Devido à falta de vitamina C, as unhas se tornam frágeis e começam a esfoliar. Coma todas as frutas cítricas, groselhas, groselha preta e vermelha. Estocar ácido ascórbico e tomá-lo 3 vezes ao dia.
A vitamina E é um excelente antioxidante. Remove todas as toxinas do corpo, acelera a liberação de líquidos e melhora a circulação sanguínea. A vitamina E é encontrada em vegetais verdes, manteiga, girassol e azeite, bem como no fígado e na carne.
O ferro é encontrado em maçãs, trigo mourisco, lentilhas, ervilhas, repolho, cogumelos e ameixas. Contribui para o fluxo sanguíneo acelerado e faz com que a unha cresça mais rapidamente.
O cálcio faz parte dos produtos lácteos.Coma queijo cottage, queijos, todos os tipos de iogurte natural. Não se esqueça de ovos, amêndoas, laranjas, repolho, sardinha, passas e tâmaras.
O zinco pode ser encontrado em carne de porco, cordeiro, banana, mingau, carne e trigo sarraceno. Controla a distribuição de proteínas no organismo e promove a elasticidade dos tecidos.
Etapa 2. Escolhendo a forma correta.
Agora você precisa decidir sobre a forma da placa ungueal, que é ideal para você. Sabe-se que o contorno oval contribui para a separação da unha, e as bordas do quadrado mole quebram rapidamente. O que fazer, você pergunta. A resposta é simples - crie a forma mais conveniente sem cantos e rebarbas.
Para este propósito, compre uma lima de vidro com uma espessura de 1.5-2.0 mm em uma loja de cosméticos especializada. Comece a arquivar as unhas do centro até a borda sem alterar a trajetória do movimento. Cuidadosamente manuseie cada dedo, eliminando todas as rachaduras e delaminação. Para crescer unhas longas, é importante criar solo para elas.
Etapa 3. Banhos para acelerar o crescimento das unhas
Essas ferramentas da medicina tradicional são usadas todos os dias, se você tiver essa oportunidade. Não seja preguiçoso para fazer decocções e misture os componentes.Graças a ações descomplicadas, você aumentará seu calêndula muitas vezes mais rápido.
Banho de óleo
- azeite - 30 ml.
- óleo de mamona - 10 ml.
- óleo de amêndoa - 10 ml.
- óleo de milho - 30 ml.
- óleo de girassol - 30
- iodo - 3 gotas
- glicerina - 3 gotas
Combine todos os óleos e microondas por 20 segundos. Goteje glicerina e iodo, depois mergulhe os dedos na mistura. Aguarde 5 minutos, não lave as mãos com água, mas simplesmente limpe com um guardanapo.
Banho à base de sal marinho e laranja
- sal marinho esmagado - 70 gr.
- suco de laranja (espremido na hora) - 80 ml.
- iodo - 5 gotas
- derreter a água - 80 ml.
Misture a água com sal e microondas por 1 minuto. Adicione iodo e suco à solução, mergulhe os dedos e espere 15 minutos.
Banho de refrigerante
- Bicarbonato de sódio - 30 gr.
- iodo - 5 gotas
Dilua o refrigerante com água e calor. Solte o iodo, abaixe os dedos e aguarde 20 minutos. Após o procedimento, é aconselhável usar um banho à base de óleo (a receita é indicada acima) para um resultado duplo.
Banho de ervas
- Camomila - 20 g.
- sálvia - 20 gr.
- Erva de São João - 20 gr.
- raiz de bardana - 20 gr.
- Tanchagem - 20 gr.
- vinho branco seco - 100 ml.
Despeje água fervente sobre as ervas e deixe por 2 horas. Em seguida, pegue o caldo, aqueça e acrescente o vinho, e depois passe o procedimento por 35 minutos.
Banho de limão
- suco de limão - 200 ml.
- iodo - 3 gotas
Esprema todo o suco de dois ou três limões para fazer 200 ml. Mergulhe os dedos por 20 minutos. Você também pode usar uma receita “seca” semelhante: corte os citros em duas partes e cole os dedos secos na polpa de cada um deles por 10 minutos.
Etapa 4. Máscaras para crescimento acelerado de unhas
Os fundos são usados sempre que possível, mas pelo menos 3 vezes por semana. Ideal - para preparar a composição em um dia. Não permita quebras entre o banho e a máscara por mais de 40 minutos.
Máscara Gelatina
- gelatina - 35 gr.
- glicerina - 10 gr.
Despeje água fervente sobre gelatina e deixe descansar por 30 minutos. Adicione glicerina, misture tudo e coloque os dedos na mistura, pré-umedecidos com creme. Aguarde 25 minutos.
Máscara de cera de abelha
Coloque a cera no microondas e aqueça até dissolver completamente, mas certifique-se de que não ferva (bolhas aparecem). Em seguida, abaixe as pontas dos dedos no recipiente e mergulhe-as imediatamente em água fria para que a composição se agarre com uma crosta.Deixe a máscara para a noite, usando luvas de algodão cosmético por cima. Esta máscara é diferente de todas as outras pela duração do procedimento e o resultado máximo é de 10 dias após o uso diário.
Máscara de pimenta
- chilli em pó - 20 g.
- creme para as mãos (glicerina deve estar presente) - 40 gr.
- água mineral com gás - 30 ml.
A máscara é aplicada após o banho de sal marinho e laranja (a receita é listada acima). Adicione pimenta à água mineral pré-aquecida e adicione o creme. Trazer componentes para completar a dissolução. Cubra com camadas abundantes da área de cutícula e unha, coloque luvas de plástico, segure a composição por 25 minutos. Não é recomendado o uso de chili-máscara com mais frequência que 1 vez em 21 dias.
Máscara de hortelã
- hortelã fresca - 1 cacho médio
- Camomila - 35 g.
- oleo vegetal - 20 ml.
- farinha de aveia - 35 gr.
Em 300 ml de água fervida, mergulhe hortelã e camomila, espere 4 horas. Despeje a farinha e mexa para evitar grumos. Despeje o óleo e cubra as unhas com a mistura, segure a composição por 45 minutos.
Máscara verde-oliva
- azeitonas sem caroço - 7 pcs.
- Camomila - 30 g.
- Hipericão - 30 gr.
Faça uma decocção de ervas, amasse azeitonas com um garfo. Retire a camomila e erva de São João da panela com a mistura, misture-os com azeitonas. Aplique nos dedos, espere 35 minutos e enxágüe a composição com o caldo preparado.
Máscara de creme
- teor de gordura creme de pelo menos 20% - 100 ml.
- farinha de centeio - 40 gr.
- Groselha - 30 gr.
- groselha preta - 30 gr.
- framboesa - 30 gr.
Esmagar as frutas no liquidificador, adicione a farinha e dilua os componentes com creme para uma consistência espessa. Deixe de molho por 5 horas, cobrindo os dedos com luvas de plástico ou de algodão.
Passo 5. Fixação e Fortalecimento
Entre em uma farmácia especial verniz médico "esmalte inteligente". A empresa produz uma série para fortalecer, crescer e restaurar as unhas. Há uma garrafa separada responsável pelo crescimento acelerado, custa cerca de 150 rublos.
A ferramenta é aplicada em duas camadas na placa ungueal, depois removida com o removedor de esmalte no dia seguinte, após o qual a aplicação é repetida. O curso varia de 14 a 21 dias. "Esmalte inteligente" acelera o crescimento e as unhas crescem em duas semanas, sujeito às recomendações, o efeito foi comprovado mais de uma vez.
Não pode crescer unhas? Preste atenção à sua dieta diária, deve ser equilibrada, incluindo todas as vitaminas e oligoelementos necessários. Coma mais produtos lácteos, frutas, legumes e carnes. Forma unhas sem cantos agudos e rebarbas, em seguida, selecione o banho e prepare a mistura. Use uma máscara para o crescimento das unhas, todas as receitas apresentadas incluem componentes que podem ser encontrados em qualquer farmácia e mercearia.
Vídeo: como cultivar as unhas em uma semana
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