Como tratar a transpiração nos pés em casa

Toda pessoa está suando - isso é absolutamente normal. Assim, o corpo tenta normalizar a temperatura corporal para que seja confortável estar no ambiente. Na maioria das vezes, a sudorese excessiva é observada na área dos pés, axilas e palmas das mãos. No entanto, às vezes uma pessoa transpira assim - sem exercício ou uma situação estressante. Esse fenômeno é chamado de hiperidrose e está associado a distúrbios no corpo. Por que há suor excessivo nas pernas, quais doenças esse sintoma pode indicar e como lidar com a hiperidrose - vamos tentar entender este artigo.

Por que os pés suam

Claro, seus pés ficarão suados depois de usar sapatos quentes em climas quentes ou depois de correr. Mas por que os pés suam mesmo nos sapatos abertos que você usa no tempo? Aqui estão alguns dos mais comunscausas da hiperidrose.

1. As pernas geralmente suam se os sapatos, meias ou meias são feitos de material sintético. Tais tecidos não permitem ar, a umidade da superfície da pele simplesmente não pode evaporar.
2. A própria forma do sapato também desempenha um papel importante. Se os sapatos forem estreitos e desconfortáveis, eles curam os pés em uma posição não natural, impedindo a circulação natural do ar.
3. Se você usar meias grossas em climas quentes, isso também pode causar transpiração excessiva.
4. A higiene inadequada é a causa mais comum de odor no pé.
5. Transpiração excessiva das pernas - uma doença ocupacional de atletas. Seu corpo está acostumado a viver constantemente em sérios esforços, portanto, mesmo uma atividade física insignificante faz com que o corpo produza uma reação defensiva na forma de transpiração excessiva dos pés.
6. Se você rejeitar todas as razões higiênicas, as pernas também podem suar em várias doenças. O mais frequente é um fungo. Se as unhas e a pele dos pés forem afetadas pelo fungo, o suor aparece e com um odor específico.
7. A transpiração excessiva (não apenas parada) na maioria das vezes sinaliza sobre várias falhas no sistema endócrino.
8. Muitas vezes as pernas suam de representantes de profissões como cabeleireiras, cozinheiras, vendedores. Isto é, aqueles que estão de pé durante o dia.
9. Os pés geralmente suam quando VSD.
10. Algumas doenças infecciosas também se manifestam pela transpiração das pernas, por exemplo, sífilis, HIV, tuberculose.
11. Frequentemente as pernas transpiram durante o ajuste hormonal do corpo, que pode ser observado durante a puberdade, antes do ciclo menstrual, durante a gravidez e a menopausa.
12. Algumas drogas (antidepressivos, drogas para reduzir a pressão arterial) têm um efeito colateral como o aumento da sudorese.
    Muitas vezes, o aumento da sudorese é um fator hereditário. Por via de regra, tal problema pode observar-se em parentes. Neste caso, você precisa monitorar com mais cuidado a higiene dos pés.

Higiene - a base do combate aos pés sudorese

A sudorese nos pés é muitas vezes um problema temporário - devido aos sapatos ou roupas íntimas erradas. Para se livrar da hiperidrose, você precisa seguir algumas regras de higiene.

1. Todos os dias, trocar meias, meias e meias para fresco.Em nenhum caso, não use o par de meias de ontem, mesmo se lhe parece que eles não cheiram a todos.Escolha a roupa de tecidos naturais - algodão, linho.
2. De manhã e à noite você precisa lavar os pés com um sabão simples. Após a lavagem, eles devem ser completamente secos antes de colocar os sapatos. Tem uma toalha para os pés separada.
3. Em caso de transpiração intensa, você pode tratar seus pés com talco em pó com ingredientes antissépticos antes de calçar os sapatos.
4. Faça banhos de pés de contraste para acostumar a pele a mudanças de temperatura. Primeiro, mantenha os pés em uma bacia com água fria e depois com água morna. Ou regue os pés com um banho de contraste.
5. Os sapatos devem ser respiráveis ​​- as pernas devem "respirar". Compre sapatos em tamanho - em nenhum caso deve ser apertado.
6. Não use sapatos em seus pés descalços - neste caso, a transpiração excessiva, você não pode evitar. As únicas exceções são sandálias e sandálias com furos para circulação de ar. Sapatos femininos podem ser usados ​​com pequenos sledki, que são usados ​​apenas no pé e absolutamente não perceptível.
7. Sapatos após o uso devem ser secos diariamente.As palmilhas também precisam ser removidas e secas separadamente.

Este é o mínimo necessário que você pode fazer sozinho na luta por pés limpos e secos. Se você aderir a todas as regras de higiene, e a sudorese não parar, você precisa consultar um médico para fazer exames. Isso muitas vezes pode ser um sintoma de uma doença grave.

Como tratar a hiperidrose

Se você tem tal diagnóstico - não precisa ficar chateado. Em muitos casos, a higiene, a medicação e os remédios populares podem lidar com esse problema. No entanto, para resultados eficazes, você precisa agir em um complexo. Aqui estão algumas pomadas que ajudarão a resolver o problema dos pés sudorese pesados.

1. Formagel Este é um dos géis mais eficazes e úteis contra a transpiração nos pés. É um anti-séptico e desinfetante que inibe o trabalho das glândulas sudoríparas. Também é usado para a prevenção de doenças fúngicas. O gel deve ser aplicado para limpar e secar a pele dos pés. Após uma aplicação, você sentirá que a sudorese parou. O efeito dura várias semanas.
2. Formidron. Outro remédio bastante eficaz que tem um cheiro desagradável. É feito sob a forma de um líquido, que deve ser aplicado com um tampão nos pés uma vez por dia, todas as noites, durante 4 semanas. Formidron tem propriedades anti-sépticas, inibe o desenvolvimento de bactérias e também bloqueia as glândulas sebáceas.
3. Massa Teymurova. Este é um medicamento testado pelo tempo que não perde sua relevância. Aplicar a pasta deve ser estritamente na pele limpa, em contato com a gordura gordurosa, a pasta não dará o resultado desejado. A ferramenta é aplicada 1-3 vezes ao dia, dependendo da intensidade da transpiração. A pasta pode suprimir não só a sudação, mas também um cheiro desagradável.
4. Pasta de salicilico-zinco. Este é um bom remédio para os pés sudorese e várias doenças de pele. Após uma aplicação, a pasta alivia o cheiro desagradável e, após 3 aplicações, remove o excesso de umidade nos pés - seca e desodoriza.
5. Preparações sedativas. Remédios como Belloid e Bellataminal têm um efeito calmante. Eles afetam o sistema nervoso, inibem a atividade das glândulas sebáceas, não causam dependência.Aplicar no interior - feito sob a forma de comprimidos.

Além do tratamento externo, às vezes a hiperidrose é tratada com fisioterapia. Normalize o trabalho das glândulas sudoríparas usando iontoforese, correntes UHF e diatermia. Além disso, você pode limpar seus pés com uma solução de alume e tanino. Eles contêm ácidos especiais que secam a pele. Soluções de álcool de chumbo e zinco são muito eficazes. Também é útil para aquecer os pés no sol - banhos de sol ajuda a normalizar o trabalho das glândulas sudoríparas, ultravioleta mata os germes e seca a pele.

Em casos difíceis, o tratamento cirúrgico é usado para suprimir a hiperidrose. Durante a operação, as glândulas sudoríparas são completamente removidas ou desconectadas da fonte de alimentação - isto é, as terminações nervosas se cruzam. Um dos métodos modernos de tratamento da hiperidrose é a introdução da toxina botulínica sob a pele, que suprime a atividade das glândulas sudoríparas. Às vezes o problema é resolvido pela exposição a laser. Nem sempre é possível curar completamente a transpiração nos pés, mas é perfeitamente possível melhorar significativamente a vida do paciente.

Remédios populares para pés sudorese

Existem muitos remédios eficazes para os pés sudorese, que não são negligenciados até mesmo por médicos experientes.

1. É muito eficaz para fazer banho de pés com uma corda e casca de carvalho. Para cinco litros de líquido, você precisa tomar 8 colheres de sopa de fio seco e cinco colheres de sopa de casca de carvalho picado. Despeje água fervente sobre a coleção e feche a tampa. Deixe o caldo repousar por algumas horas e depois abaixe as pernas em uma composição quente. Mantenha pelo menos 15 minutos, depois retire e seque bem. Na casca de carvalho há muitos taninos que possuem propriedades anti-sépticas. A sequência mata as bactérias e seca a pele.
2. É muito bom fazer bandejas salgadas com folhas de louro. Um punhado de Lavrushka precisa derramar água fervente e cozinhar em fogo baixo por cerca de meia hora. Em seguida, adicione 3-4 colheres de sopa de sal marinho ao caldo quente e espere o líquido ficar confortável para a pele. Mantenha os pés no banho cozido por 10 minutos e depois enxágüe com água limpa. Este procedimento é melhor feito na hora de dormir.
3. Para se livrar dos pés sudorese vinagre de maçã e suco de limão vai ajudar. Os dois componentes devem ser misturados em proporções iguais e diluídos com cinco partes de água.Para limpar os pés com este composto de manhã e à noite, após o que não lavar, mas para secar completamente com guardanapos de papel.
4. Casca de carvalho pode ser usado não só como um banho de cozimento, mas também em forma seca. A casca de carvalho esmagada deve ser simplesmente colocada em meias durante a noite e deixada até a manhã seguinte. Após 3-4 procedimentos você notará que suas pernas começaram a suar muito menos.
5. Se houver um cheiro desagradável nos pés que não seja lavado, lave os pés com uma solução fraca de permanganato de potássio. Desinfecta os pés e suprime o desenvolvimento de bactérias patogênicas, que são a fonte do mau cheiro.
6. Você pode se livrar da transpiração excessiva com a ajuda de ácido bórico em pó. Deve ser esfregado na pele dos pés - especialmente entre os dedos, despeje o resto do pó na meia e coloque-o. Retire as meias e lave os pés apenas pela manhã.
7. Para se livrar do cheiro desagradável das pernas que o acompanha ao longo do dia, você precisa colocar um par de folhas de bétula na meia.
8. Compressa de refrigerante é muito eficaz. Prepare uma solução - uma colher de sopa de bicarbonato de sódio em um copo de água morna. Umedeça um pedaço limpo de gaze na solução e aplique nos pés.Deixe por 5 minutos, e depois mude a gaze para nova. Então você precisa fazer 3-4 vezes. Após 3 dias de tais procedimentos, a sudorese das pernas diminuirá visivelmente.

Essas dicas simples ajudarão você a melhorar significativamente a qualidade de sua vida, sem nenhum custo adicional. Para obter um resultado real de banhos e compressas, elas devem ser feitas regularmente!

Pés bonitos, limpos e bem cuidados - um verdadeiro tesouro que deve ser protegido. Se suas pernas começaram a suar - não negligencie esse problema, caso contrário, ele se tornará cada vez mais sério. No tempo tomado medidas na forma de uma viagem ao doutor, higiene e banhos de pé, o ajudará a proteger os seus pés da sudação e cheiro desagradável. Assista seu corpo e ele vai pagar sua saúde!

Vídeo: como curar os pés suando (hiperidrose)