Como aprender a sorrir lindamente: dicas úteis

A maioria das pessoas no mundo moderno sonha com um lindo sorriso encantador. Em reuniões de negócios ou novos conhecidos, esse critério é considerado um indicador de sucesso e boa vontade de uma pessoa. Encontrar um sorriso bonito é fácil, apesar de algumas nuances. Considere maneiras eficazes de aprender isso.

Avalie sua aparência

1. Use o seu próprio reflexo no espelho, sorria da maneira habitual e congele. Soberly avaliar todas as falhas na aparência.
2. Dê uma olhada em quanto você sorri, se suas gengivas são visíveis. Avalie a curvatura e a condição dos dentes. Não hesite nos exercícios, ninguém está te observando.
3. Se você perceber falhas visíveis, tente limitar o sorriso com os lábios, sem mostrar os dentes.Se possível, use os serviços de um dentista.
4. Primeiro de tudo, restaure todos os dentes se eles estiverem faltando. Então, se necessário, recorra a chaves. Depois disso, branqueie os dentes e aprenda a sorrir novamente.

Observe os lábios

1. Preste atenção à condição dos lábios. Primeiro de tudo, eles devem parecer um caminho adequado. Certifique-se de que seus lábios estejam sempre em boa forma. Eles não devem ter rachaduras e peeling.
2. Antes de começar a sorrir com a boca cheia, preste a atenção necessária ao cuidado dos lábios. Use nutrientes cosméticos. Beba um complexo de vitaminas, siga a dieta.
3. Se você, por natureza, tiver lábios finos, não os destaque com batons brilhantes. Como resultado de tais manipulações, a visão acaba sendo inestética e desafiadora.
4. Tente enfatizar seus lábios com tons naturais ou amplie-os visualmente com a ajuda de lápis especiais. Não negligencie o uso de batom higiênico, brilho labial em tempo ventoso e frio.

Sorriso espetacular na foto

1. Tome o hábito em qualquer situação, apesar do humor, ser capaz de sorrir para a câmera. O dispositivo de foto pega uma mudança no humor, como resultado, a imagem não é bem sucedida.
2. Na frente da câmera, lembre-se de um incidente engraçado da vida, tal movimento permitirá que você mostre um belo sorriso natural em sua foto sem falsidade. Também transformado e brilho nos olhos.
3. Ensine-se a não ficar na lente, tente estar relaxado, que estava nos momentos felizes da vida. Saiba mais sobre como expressar emoções através dos seus olhos.
4. Neste caso, as fotos são brilhantes e vivas. Pratique mais frequentemente perto do espelho. Se necessário, tire suas próprias fotos. Então você pode avaliar visualmente todas as nuances.

Sorriso masculino

1. O sexo forte também quer encontrar um sorriso bonito para surpreender o belo sexo.
2. As expressões faciais devem mostrar completamente o estado do mundo interior, caso contrário, a falsa careta falsa é honrada.
3. Ao se comunicar com o sexo frágil, os homens são aconselhados a sorrir sem mostrar os dentes. Tal movimento deixará um enigma no rosto, tornando a mulher interessada.
4. Neste caso, os olhos devem literalmente lançar faíscas, seduzindo a dama do coração. Tente pensar sobre o bom, elegante e sexy.

Lindo sorriso com dentes

1. Primeiro, avalie a condição dos dentes. Sem este importante critério, é impossível aprender a sorrir lindamente na boca. Consulte os serviços de um dentista. Alinhar os dentes, recorrer ao uso de agentes de branqueamento.
2. Durante a restauração dos dentes é fazer diretamente expressões faciais. Passe os treinos diários, aprendendo o sorriso correto e bonito. Aprenda a não desnudar os dentes.
3. Não desanime se o resultado não for visível no início. É necessário ser paciente e sistematicamente realizar os exercícios necessários para fortalecer os músculos do rosto. Dê a eles pelo menos 15 minutos de tempo livre.
4. Escolha os métodos mais apropriados para você. Todos os dias, treine suas expressões faciais. Depois de passar por uma série de testes, tente aplicar as habilidades de um sorriso para a família e os amigos. Assista a reação das pessoas, preste atenção aos comentários ou elogios. Não pare de trabalhar em si mesmo.

Exercícios para um lindo sorriso

1. Dobre os lábios com um canudo e alimente-os para a frente, faça movimentos circulares, executando 5 repetições em cada direção. Relaxe seus lábios.
2. Sorria o máximo possível, fique em pontos extremos por 15-20 segundos. Volte para a posição inicial. Realize o exercício 10 a 15 vezes.
3. Puxe a língua para a frente o máximo possível, abrace-a com os lábios, espere 5 segundos. Faça as manipulações 10 vezes.
4. Feche os lábios bem juntos, crie tensão e tente puxá-los para a frente, como se você fosse assobiar. Execute 15 repetições.
5. Máximo encher os pulmões com ar, expire através dos lábios fortemente comprimidos. Repita a manipulação 20 vezes.

O que pode ser alcançado sorriso sincero

1. Com a ajuda de um sorriso sincero, você pode facilmente gerar confiança de um novo interlocutor.
2. Um sorriso doce e tímido irá ajudá-lo a evitar um pequeno passo em falso no trabalho ou estudo. Todas as crianças usam esse método.
3. Apesar da antipatia pessoal de algumas pessoas, mostre simpatia. Ouça a triste história, compartilhe seus conselhos e sorria com sinceridade, incentivando o interlocutor.
4. Durante situações estressantes, tente sorrir através das lágrimas.Este sinal é enviado para o cérebro, você involuntariamente começa a ser gentil e rir.
5. Sorria com firmeza nos horários de trabalho. As manipulações realizadas testemunham sobre uma pessoa confiante. Não é de admirar que todas as pessoas bem sucedidas na conclusão de negócios lucrativos sorriam corajosamente.

Recomendações práticas

1. Pratique na frente do espelho, alcançando a simetria do rosto. Sorria ao máximo, fortalecendo os músculos. Depois de algum tempo, a manipulação intensiva do rosto será usada. O resultado será óbvio.
2. Tente sempre mostrar um sorriso radiante, encantando as pessoas ao seu redor. Faça isso de um coração puro com olhos luminosos. Caso contrário, um sorriso parecerá não natural, implicando malícia.
3. Tente alocar fundos para os defeitos dos dentes. No final, você pode rir do topo de sua voz, não hesite em fazer qualquer coisa. Você não precisa esconder o riso sincero de todas as maneiras possíveis, desviar-se ou se esconder atrás de sua mão.
4. Após a cirurgia dentária, monitore cuidadosamente a condição dos dentes. Aplique sistematicamente o branqueamento, desista de maus hábitos. Beba menos café e chá preto.
5. Não se esqueça de manter seus lábios em boa forma.Na vida cotidiana, use cosméticos nutricionais. Desista do hábito de lamber os lábios, especialmente ao vento.

Para encontrar um sorriso deslumbrante terá que tentar bonito. Exercer sistematicamente exercícios para o rosto, fortalecendo os músculos. Identifique todas as falhas, consulte um dentista. Torne-se uma pessoa autoconfiante, pare de ser tímido. Tendo conseguido um sorriso encantador, não pare de praticar em frente ao espelho, faça também todos os exercícios.

Vídeo: como aprender a sorrir