Como apertar suas bochechas em casa

Muitos representantes do belo sexo querem ter bochechas tensas. Garotas de moda costumam enfrentar rostos redondos e tentar se livrar desse recurso. Por várias razões, parece que são as bochechas finas que são o padrão de beleza. Não ligue para cirurgiões plásticos para obter o oval perfeito do rosto. Existem opções para exercícios para apertar as bochechas em casa.

Conselhos práticos

A pele nas bochechas cai como resultado de uma dieta incorreta, mudanças relacionadas à idade, ecologia, falta de cuidados cosméticos adequados, desidratação da pele.

1. Existem vários exercícios simples desenvolvidos por cosmetologistas. Essas manipulações visam reduzir a redondeza das bochechas. Como resultado do exercício regular, a pele é alisada sobre toda a superfície do rosto,bem como vincos ao redor do nariz e lábios.
2. Use ferramentas de alta qualidade para apertar a pele do rosto em locais de rugas indesejadas. Não se esqueça de aplicar hidrogéis e máscaras em conjunto com outros meios. Procedimentos abrangentes ajudarão a eliminar a flacidez das bochechas e contribuem para o seu rápido aperto.
3. Adquira o hábito de usar gelo com base em ervas curativas. Como base, você pode tomar plantas secas vendidas em farmácias. Absolutamente tudo vai fazer: melissa, Yarrow, sage, gerânio, camomila, etc.

Técnica de aperto da pele da bochecha

Quando você faz os exercícios, você vai conseguir bochechas apertadas, bem como se livrar dos sinais de um segundo queixo. O procedimento deve ser realizado 3 vezes ao dia durante 1 mês.

1. Sente-se em móveis confortáveis, endireitando as costas e jogando a cabeça para trás. A mandíbula inferior precisa ser avançada e o lábio se projeta. Comece a apertar a mandíbula, tentando tocar os lábios juntos. Faça 30 repetições.
2. Sente-se em linha reta, mantendo a cabeça reta. Comece a apertar (tensão) e relaxe as maçãs do rosto com a boca fechada. Faça 40 a 45 repetições.
3. Tome uma posição deitada confortável, relaxe completamente.Então comece a apertar intensamente a mandíbula, para que os músculos das bochechas se contraiam. Se possível, afaste o lábio inferior. Ottopyrte-lo para a frente, depois abaixe. Execute 35 repetições.
4. Primeiro de tudo, a cabeça deve ser levantada, vire à esquerda e abaixe o queixo na articulação do ombro. Volte para a posição inicial, faça o exercício na direção oposta. Manipulações são realizadas 40 vezes em ambas as direções.
5. Coloque um lápis na boca, feche a mandíbula. Em seguida, tente pronunciar as vogais I, I, A, U, U, E, E, U, E. O exercício deve ser realizado por 15 minutos. Um método ligeiramente modificado é possível, fale as palavras com o número máximo de letras listadas.
6. Sente-se sentado na borda da mobília, forçando o corpo. Abaixe a cabeça para que o queixo toque o peito. Dirija-os do ombro esquerdo para a direita e vice-versa, permanecendo cada vez no ponto extremo por cerca de 7 segundos. Repita 40 vezes.
7. O riso é um dos melhores medicamentos para apertar a pele das bochechas. O segredo é que durante a diversão a maioria dos músculos faciais está envolvida. Quando você ripequenos vincos são suavizados e a pele é visivelmente apertada. O rosto oval começa a adquirir contornos bonitos.

Massagem para apertar a pele das bochechas

Realizar uma variedade de exercícios para lifting, alternando com uma massagem direcional.

1. Tome 30 gr. mel aquecido (você pode derreter no microondas ou no banho de vapor). Em seguida, mergulhe os dedos na composição e comece a acariciá-los nas áreas problemáticas até que o mel fique mais viscoso e comece a grudar. Este procedimento é realizado antes da vermelhidão das bochechas. No final do procedimento, lave com água fria e seque o rosto com uma toalha de algodão.
2. Aplique a loção para a pele com uma almofada de algodão, em seguida, use um creme com alto teor de gordura. Beliscar suas bochechas, passar do queixo para as bochechas.
3. Aproveite a hidromassagem com o chuveiro e a pressão da água. Razorte corpo em um banho quente, em seguida, direcione o fluxo para as bochechas. Para o melhor efeito, é recomendável substituir a água quente por fria. A pele do rosto vai apertar, as rugas serão suavizadas. É melhor realizar uma massagem semelhante diariamente.
4. Receba uma luva especial para massagem facial em uma loja de cosméticos.Com ele, sove a pele ao redor das bochechas e do queixo. Realize o procedimento uma vez por semana.
5. Existe outra maneira eficaz de aumentar a elasticidade das bochechas. Você precisará de 2 recipientes - com água quente e fria. Coloque uma toalha na tigela. Então, alternadamente, bata-os no rosto por 10 minutos, mudando o ciclo de frio para quente.

Máscaras para bochechas de pele elástica

Várias máscaras ajudarão a apertar a área da bochecha, elas têm um excelente efeito rejuvenescedor.

1. Ovo de galinha Vai levar 1 ovo, amassar com um batedor, aplicar no rosto e cobrir com filme plástico. Aguarde 25 minutos, passe o procedimento todos os dias durante 3 semanas.
2. Mel Tome 1 gema de ovo, 25 ml. óleo de milho, 35 gr. mel Mexa até ficar homogêneo, aplique nas bochechas, espere 25 minutos. Repita o processo a cada dois dias durante um mês.
3. Pepino Descasque o pepino, corte-o em uma pasta juntamente com as sementes. Adicione clara de ovo batida e 25 ml. azeite de oliva. Espalhe a composição sobre as bochechas e descanse por 45 minutos. Repita o procedimento todos os dias durante 2 semanas.
4. Farinha de milho. Mexa 50 gramas.farinha de milho e 1 clara de ovo, trazer a mistura para a homogeneidade. Espalhe sobre o rosto, espere 35 minutos. Aplique máscaras todos os dias durante 3 semanas.
5. Aveia Ligue 55 gr. farinha de aveia, 50 ml. leite, 20 gr. creme de bebê. Mexa os ingredientes até ficar homogêneo. Aplique a composição nas bochechas, aguarde 45 minutos e depois enxágüe com água fria. O procedimento é realizado 1 vez em 2 dias.
6. Dill. Esmagar o endro, despeje 35 ml. azeite, adicione 40 gr. farinha de aveia. Mexa os ingredientes, aplique na área das bochechas. Vá relaxar com uma máscara no rosto por 1,5 horas. Lave com água derretida. Aplique este produto 3 vezes por semana durante 2 meses.
7. Tomate Descasque 1 tomate, esmague no liquidificador, adicione 30 ml. azeite de oliva. Lubrifique o rosto, segure por 25 minutos. Aplique a máscara a cada dois dias durante 1 mês.
8. Argila branca. Comprar argila branca, diluir em água morna de acordo com as instruções, adicione 35 ml. suco de uva natural, 25 ml. óleo de milho. Mexa a mistura até ficar homogêneo, aplique sobre a pele. Espere 30 minutos. Execute o procedimento 1 vez em 5 dias.

É bem possível comprar bochechas tensas em casa sem intervenção cirúrgica. Para fazer isso, seja paciente e tempo suficiente.Não se esqueça de realizar exercícios para facelift em tempo hábil. Use cosméticos de qualidade direcional. Limpe sua pele com gelo, ria mais.

Vídeo: exercícios para bochechas e maçãs do rosto