Como aplicar vitamina E na pele

A vitamina E também é chamada de tocoferol. O produto é um composto orgânico que tem um efeito de rejuvenescimento, suaviza as rugas na pele, nivela o tom de pele. A ferramenta é vendida em lojas de cosméticos e farmácias, e o tocoferol também é encontrado na maioria dos alimentos. Em casa, a vitamina E é usada como uma droga independente para melhorar a condição da epiderme. O componente é frequentemente adicionado a máscaras e loções.

Propriedades úteis da vitamina E

1. Como mencionado anteriormente, o tocoferol rejuvenesce a derme, tornando-a elástica. O uso regular acelera a produção de fibras de elastina e colágeno.
2. O tocoferol promove a auto-purificação natural dos tecidos e a regeneração celular natural (restauração). O produto provoca um efeito lifting (eliminação das rugas nasolabiais, queixo duplo, melhoria dos contornos faciais, etc.).
3. A vitamina E previne o envelhecimento prematuro, que geralmente ocorre devido ao uso de cosméticos decorativos de baixa qualidade, baixa ecologia, nutrição desequilibrada, falta de cuidados básicos e outros fatores externos.
4. Devido à melhoria da circulação sanguínea, a epiderme se torna lisa e uniforme, manchas de sardas / pigmento desaparecem. Se você esfregar uma composição limpa na área ao redor dos olhos, as olheiras desaparecerão após duas semanas.
5. Além da orientação cosmética, o tocoferol tem um efeito positivo em todo o corpo. Um poderoso anti-depressivo alivia a fadiga e os efeitos do estresse, combate a insônia, revigora e aumenta a "moral".
6. Com o uso regular da composição no interior, o tocoferol limpa as paredes do intestino e estômago dos radicais livres, remove toxinas e venenos do corpo. Como resultado desta característica, a pele torna-se limpa, acne e manchas pretas são visivelmente reduzidas (liberação de ductos sebáceos).
7. Se você aplicar vitamina E de ampola pura nas áreas inflamadas, o foco da infecção é significativamente reduzido. Também úlceras secasA acne é parcialmente curada (tudo depende das características individuais da pele).
8. Dermatologistas recomendam o uso de tocoferol em uma forma líquida concentrada para meninas com um tipo seco de derme. O uso regular da composição tem um efeito hidratante intensivo, alivia a pele do peeling, cura microtrincas e escoriações.
9. Como a epiderme é principalmente água, a vitamina E não permite a desidratação da pele. Ele restaura o equilíbrio de água, remove sais acumulados, regula a acidez. Se você aplicar o produto ao problema e pele oleosa, em um mês você notará uma redução na produção de gordura subcutânea.
10. Tocoferol ajuda a eliminar a reação alérgica que ocorre na pele por razões desconhecidas. Se você notar coceira, queimação, rachadura, vermelhidão nas camadas superiores da epiderme, é suficiente para lubrificar as áreas danificadas com vitamina E.

Vitamina E: onde encontrá-lo

Preparações farmacêuticas. Hoje, as empresas farmacêuticas produzem vitamina E farmacêutica, que é encontrada em diferentes formas.Isto inclui a composição em ampolas, cápsulas, na forma de uma solução oleosa de alfa-tocoferol (a concentração da substância ativa não excede 50%).

1. A vitamina E em ampolas é um recipiente de 10 ml. todo mundo A ferramenta é conveniente de usar, vendida pela peça ou em embalagem de uma só peça. O preço não excede 20 rublos por 1 ampola.
2. Se falamos de cápsulas de tocoferol, o líquido oleoso é encerrado em uma casca densa. Para usar a composição por dentro, basta engolir a cápsula e beber com água. Para fins cosméticos, a concha é perfurada por uma agulha de costura ou aberta em dois, após o que o líquido é extraído dela.
3. Concentrado de 50% de vitamina E na medicina é chamado acetato de alfa-tocoferol. É conveniente adicioná-lo à composição das máscaras ou aplicá-lo em áreas separadas da pele (sob os olhos, em áreas com inflamação e descamação). A composição é facilmente removida da garrafa, é o suficiente para abrir um tubo.
4. As formas acima de produtos são adequadas para a preparação de composições terapêuticas. Você pode aplicá-los na ausência de contra-indicações. Estes últimos incluem intolerância individual à pele, doenças graves da epiderme, problemas com a atividade do sistema circulatório.

Alimento Se por algum motivo você não quiser usar a vitamina E farmacêutica, estude a lista de produtos aos quais ela está contida. Dê a dieta ingredientes saudáveis, aproveite o resultado.

1. Coma pelo menos 2 gemas de frango por dia, leite integral, queijo cottage gordo. Incluir na dieta sementes de girassol e abóbora, nozes frescas ou torradas (amêndoas, avelãs, pistaches, nozes, amendoim).
2. Coma uma salada de legumes frescos. É dada especial atenção ao espinafre, alface, rabanete, cenoura, repolho, brócolis, cebola e cebolinha, batata, pepino. Use os componentes listados em sua própria forma ou em combinação.
3. Se falamos sobre as bagas, tocoferol é encontrado em cerejas, Kalina, buckthorn mar, mountain ash. Adicione bagas para aveia ou cereal de linho, que também contém vitamina E.
4. Dê preferência a óleos naturais (não refinados). Mais adequado vegetal, milho, abóbora, espinheiro mar, azeitona. Você pode consumir 1 colher de chá de óleo por dia depois de acordar de manhã, ou você pode enchê-los com saladas.

Como usar vitamina E para a pele facial

1. Teste de intolerância individual. Prepare uma farmácia de vitamina E, remova o líquido de forma conveniente, lubrifique uma pequena área da pele na área do pulso com tocoferol. Espere um quarto de hora, testando assim uma reação alérgica. Se você não observar vermelhidão, irritação e coceira, fique à vontade para prosseguir com o procedimento.
2. Vaporização preliminar da epiderme. Primeiro você precisa vaporizar a pele através dos banhos. Para fazer isso, prepare em 4 litros. água fervente 60 gr. sálvia, 30 gr. casca de bétula, 20 g. Yarrow. Deixe a mistura repousar por meia hora, depois aqueça o caldo no fogão. Coloque a panela em um banquinho, sente-se ao lado. Cubra a cabeça e o recipiente com uma toalha larga para criar um efeito de vapor. Mantenha seu rosto a uma distância de 35 a 45 cm da panela. A duração do vapor é de 7 a 10 minutos.
3. Limpeza dos ductos sebáceos. Após a abertura dos poros é a sua purificação. Para esses propósitos, prepare uma camada de grãos de café e creme, misturados na proporção de 2: 1. Aplique o produto no rosto, espere até que o esfoliante esteja parcialmente seco. Depois disso, esfregue a derme em movimentos circulares. Cuidadosamente trabalhe as asas do nariz, queixo, área da sobrancelha, uísque.Não toque na área ao redor dos olhos, para não provocar danos na camada superior da derme. Lave o produto primeiro com água morna e depois fria (de preferência com gelo).
4. Aplicação de vitamina E Agite a ampola ou frasco com tocoferol, esprema uma pequena quantidade da composição na ponta dos dedos. Passeie pelas linhas de massagem, espalhando a mistura em um movimento de batida. Preste atenção à pele sob os olhos, não deixe a droga na membrana mucosa. Depois de aplicar a mistura em todo o rosto, faça uma leve massagem por 10-15 minutos. Deixe a máscara por um terço de hora, relaxe seu rosto.
5. Lavar Após o tempo previsto, retire a ferramenta com água morna, prepare a infusão de camomila. Lave o rosto, não lave. Aplique um hidrogel ou soro que retenha a umidade na pele. Não use creme gordo, não permite que a epiderme "respire". Execute o procedimento de aplicação de tocoferol duas vezes por semana, o curso é de 2 meses.

Máscaras faciais de vitamina E

1. Aloe vera e glicerina. A composição é projetada para a pele seca, perfeitamente hidrata a derme e combate o peeling.Esprema o suco dos dois talos de aloe, misture com 20 ml. tocoferol, adicionar 15 ml. glicerol. Despeje os ingredientes em uma garrafa, agite. Espalhe sobre a pele depois de ter sido pré-vaporizado e limpo. Depois de um quarto de hora, lave o tocoferol com água filtrada. Guarde a restante composição no frigorífico.
2. Chá verde e barro. Prepare um chá forte folhas de chá verde, coe a mistura. Encha com a infusão preparada 45 gr. barro azul ou preto, deixe por um terço de uma hora. Despeje em 5 ml. vitamina E, distribuir o produto na pele do rosto, espere até que esteja completamente seco (cerca de 20 minutos). Lave a argila com água morna, aplique um hidratante.
3. Vitamina A e óleo de amêndoa. Misture 10 ml. vitamina A com 30 ml. óleo de amêndoa, despeje 15 ml. tocoferol. Mova a composição para uma garrafa escura, deixe em infusão por 6 horas. Após o tempo especificado, aplique o produto na pele, deixe de molho por 20 minutos. Lavar com água fria ou decocção com base em plantas medicinais.
4. Mel e iogurte. Use iogurte natural sem aditivos artificiais. Misture 30 gr. produtos lácteos com 20 gr. mel, adicione 15 gr. gelatina.Mexa a composição, deixe por meia hora para obter a espessura necessária. Em seguida, despeje 10 ml. tocoferol, distribuir a máscara na pele do rosto. Cubra o topo com uma bandagem ou fita, lave após 15-20 minutos. Se desejar, você pode substituir o iogurte natural com creme azedo (de 20%).
5. Requeijão e azeite. Tome 60 gr. queijo cottage, misture com 25 ml. azeite, bata a mistura com um liquidificador. Adicione 10 ml. tocoferol, distribuir a composição sobre a pele. Cubra com um pano de gaze para que a ferramenta não desapareça. Mergulhe a máscara por meia hora, remova o excesso com um guardanapo e lave com água morna.
6. Ovo de galinha Misture 2 gemas de frango com um misturador, adicione 1 proteína, misture. Despeje em 7 ml. Vitamina E, adicione gelatina. Deixe a máscara de inchaço à temperatura ambiente. Assim que o conteúdo se tornar mais espesso, aplique-o nas áreas problemáticas da pele. Mergulhe até que os ovos endureçam, retire com água morna.
7. Banana e creme. Esmagar meia banana madura em purê, misture com 25 ml. creme espesso de alto teor de gordura. Adicione 1 ampola de tocoferol, envie a massa para um liquidificador. Se a máscara estiver muito fina, adicione batata ou amido de milho.Espalhe a massa sobre o rosto, remova após 25 a 30 minutos.

Aplique vitamina E em sua forma pura ou adicione o ingrediente às suas máscaras caseiras. Considere receitas baseadas em queijo cottage, azeite ou óleo de amêndoa, banana madura, ovos de galinha, barro, iogurte, mel.

Vídeo: vitamina E para o rosto em cápsulas de uma farmácia