Como tomar karkade chá para perda de peso

A moda moderna para corpos esbeltos e tonificados faz com que mulheres e homens de todo o mundo lutem pelo ideal da beleza. Além disso, a perda de peso tornou-se muito mais difícil, devido ao estilo de vida sedentário, ao trabalho sedentário, à disponibilidade de veículos acessíveis, elevadores, fast food e lanches secos. O progresso tecnológico nos fornece todos os tipos de gadgets e serviços para facilitar a vida, mas ao mesmo tempo leva a um conjunto selvagem de massa gorda. De manhã não temos café da manhã completo, porque você precisa correr para o trabalho. Nós não podemos comer alimentos saudáveis, porque na área de acessibilidade apenas fast food é barato e saboroso. Nós não temos tempo para cuidar de nós mesmos e da nossa saúde. Tudo isso leva a dobras de gordura em excesso, que uma vez forçam a pessoa a dizer "não". E então começamos a procurar formas eficazes de perder peso.A base é sempre a mesma - consumir menos calorias e queimar mais. Mas com isso existem muitos segredos e truques que aceleram o processo de perda de peso. Um deles é o consumo de chá karkade. Neste artigo, vamos tentar descobrir o que é o chá karkade, como ele afeta os processos metabólicos do corpo e como beber corretamente, a fim de obter um resultado rápido e seguro.

Propriedades úteis de karkade emagrecimento chá

O chá de hibisco é uma bebida feita a partir das pétalas de uma rosa e um hibisco sudanês. O chá de flores tem um sabor doce e um aroma rico. A bebida é valorizada não apenas pelo seu sabor incomum e surpreendente, mas também pelas substâncias úteis e valiosas que o chá contém. Karkade contém flavonóides, vitaminas, polissacarídeos, alcalóides, numerosos oligoelementos, pectinas, antioxidantes, ácidos orgânicos. Hibisco tem propriedades medicinais, mas hoje vamos tentar descobrir por que a bebida é recomendada para consumir no processo de perda de peso.

1. Em primeiro lugar, o karkade tem um efeito diurético fraco. Isso significa que o chá irá ajudá-lo a se livrar do excesso de líquido no corpo, lidar com o inchaço, remover bolsas sob os olhos.Água - esta é a primeira coisa que vai com a perda de peso, às vezes o excesso de líquido - isto é 2-3 centímetros adicionais na cintura e quadris. Se você precisa perder peso um pouco e entrar em um vestido, o chá de hibisco irá ajudá-lo em poucos dias.
2. Hibisco melhora o trato digestivo, limpa o corpo de toxinas e escórias, ajuda a se livrar da constipação. Isso também é muito importante, porque são as fezes e os intestinos poluídos que muitas vezes se tornam a causa da intoxicação e o ganho de excesso de massa. Além disso, o hibisco impede o aparecimento de inchaço e flatulência, o que também reduz visualmente o tamanho do abdômen da mulher.
3. O chá de hibisco tem um sabor profundo, uma decocção de pétalas de flores suprime perfeitamente a sensação de fome. Isto é especialmente eficaz quando a dieta, quando cada porção de comida deve ser tomada estritamente em um determinado momento. Se você está atormentado pela fome, apenas beba um pouco de chá vermelho - você pode entorpecer a sensação desagradável por pelo menos uma hora.
4. Ingestão regular de chá floral permite ajustar os processos metabólicos no corpo, acelerar significativamente o metabolismo. Isso ajudará você a rapidamente queimar o excesso de gordura corporal, voltar à forma.
5. O chá é seguro no período pós-parto, durante a amamentação. Isso significa que múmias jovens serão capazes de perder rapidamente o peso ganho durante a gravidez, será capaz de entrar em sua forma usual.

Em geral, o chá de hibisco tem um efeito positivo sobre o corpo feminino - estabiliza o ciclo menstrual, torna a menstruação menos dolorosa. O chá influencia perfeitamente a pressão, é eficaz tanto em caso de hipotensão como em caso de hipertensão. O chá atua magicamente no sistema nervoso - acalma, aumenta a resistência ao estresse, torna a mulher mais pacífica e coletiva. Além disso, as pétalas remanescentes após o preparo podem ser usadas na preparação do esfoliante para a pele do rosto - a composição nutre perfeitamente, restaura e hidrata a epiderme.

Mesmo que a perda de peso não seja crítica, o chá tem um efeito benéfico em todos os órgãos humanos - revigora perfeitamente, alivia parasitas, reduz o colesterol, fortalece o sistema imunológico, protege contra o risco de oncologia.

Como beber chá karkade para perda de peso?

Primeiro de tudo, o chá deve ser devidamente fabricado.Use apenas água filtrada ou mineral para fazer uma bebida. Quando estiver fervendo, você não deve levar a água a um borbulhamento ativo - assim que aparecerem pequenas bolhas na superfície, remova imediatamente a chaleira do fogo. Estas são as regras para preparar o chá no Oriente, com tal fervura a água permanece “viva”, a maioria das substâncias benéficas em sua composição permanecem. Na chaleira deve derramar uma colher de sopa de folhas de chá, despeje a água quente, cubra e deixe fermentar. Quanto mais a bebida é desenhada, mais intensa sua cor se tornará. Aqui estão mais algumas regras a seguir.

1. O chá de hibisco é feito em porcelana ou em copos. Em uma chaleira de metal, a bebida é oxidada, estraga seu sabor.
2. Se você toma chá para perda de peso, não deve ser diluído com açúcar ou leite. Para tornar a bebida mais saudável e saudável, você pode usar gengibre ou limão. Se o sabor do hibisco lhe parecer azedo, beba com uma xícara de mel. No entanto, lembre-se que os carboidratos puros (mel) são permitidos apenas pela manhã.
3. É muito útil misturar chá karkade com chá verde - a bebida acaba por ser duplamente mais valiosa e eficaz para perder peso.
4. Se você acabou de começar a lutar com o excesso de peso, nos primeiros 3 a 5 dias você precisa beber 2-3 litros de chá de karkade por dia, dividindo o volume total em várias porções pequenas. Esse efeito ativo ajudará a eliminar o excesso de líquido e a limpar os intestinos. Corpo puro responde melhor a dieta e esportes.
5. Chá de hibisco também pode ser bebido frio se você adicionar suco de baga para ele. Você pode tomar uma bebida com você para treino, ele irá ajudá-lo a recuperar rapidamente sem calorias extras.
6. Após a limpeza inicial do corpo, basta substituir o chá karkade por sucos, café, leite etc. Esta regra só vai ajudá-lo a perder 1,5 a 2 kg por mês, mesmo que você não mude a dieta e o estilo de vida.

O chá Carcade é uma das formas mais seguras de perder peso, o que até os médicos aprovam. Entre contra-indicações apenas doenças da mucosa gástrica - úlceras e gastrite, com estes diagnósticos, o chá pode ser tomado constantemente somente após a permissão de um médico. Além disso, há uma alergia que pode dar uma reação à recepção do chá floral. É por isso que as mulheres durante a lactação devem tomar chá com cuidado, monitorando o estado da cadeira e a pele do bebê.

Lembre-se que karkade não é uma pílula mágica que vai te salvar de todos os problemas.Esta é uma ferramenta adicional que no complexo ajudará a perder peso. Não se esqueça que a base da perda de peso é uma dieta dividida, uma dieta saudável e equilibrada, um estilo de vida ativo, exercícios regulares. Chá de hibisco é como sal, sem o qual você pode comer um prato, mas sem gosto. Perder peso saboroso, saudável e útil, beber chá karkade e se livrar de quilos extras!

Vídeo: qual a utilidade do chá de hibisco?