Como trazer a pele em ordem: 17 maneiras

Para trazer a pele em ordem, você precisa limpar e estreitar os poros, se livrar de processos de peeling e inflamatórios, adquirir um tom saudável do rosto. Atualmente, quase todo o sexo justo quer ter pele sem falhas. Para fazer isso, não é necessário entrar em contato com uma esteticista na menor erupção cutânea. É o suficiente para armar com ferramentas de alta qualidade e tomar um curso em trazer a pele em ordem.

Métodos para restaurar a pele do rosto

Rotina diária
É necessário comprar uma almofada média de rigidez com uma espessura de cerca de 10 cm. Tente planear o seu dia para que a duração do sono seja de cerca de 8 horas. Para trabalhos prolongados no computador, você precisa usar óculos direcionais com uma camada protetora. Este acessório é vendido em qualquer loja de óptica.

Higiene
Faça a limpeza úmida 1 vez em 5 dias (esfregando, espanando, limpando carpetes, etc.).Mudança de cama, muitas vezes, fronhas são recomendadas para mudar a cada 3-4 dias. Certifique-se de que há sempre toalhas diferentes para mãos, pés e rosto. Sempre leve um pano úmido desinfetante.

Estresse

Cosméticos
Adequadamente selecionados cosméticos com a adição de ingredientes naturais - uma garantia de pele bem cuidada e suave. Use uma linha de produtos profissional que, por sua vez, melhora a elasticidade dos tecidos saturando-os com umidade e oxigênio. Tal curso irá aliviar a pele das rugas e flacidez precoce. Abster-se de uso freqüente de pó e estrutura tonal.Estes produtos impedem a limpeza natural da epiderme e formam tampas de graxa.

Manchas de pigmento
Para auto-eliminação de manchas, limão ou salsa vai ajudar. Para branquear seu rosto, use o suco de frutas cítricas, umedeça uma almofada de algodão, limpe as áreas problemáticas. No caso do segundo ingrediente, pique a salsa fresca, despeje o creme de leite, aplique uma máscara na cara com uma camada grossa. Aguarde 25 minutos, enxágüe com água morna.

Peeling

Não é necessário envolver-se em espremer acne sem experiência adequada. Se você não seguir certas regras, corre o risco de complicar o processo. Haverá mais áreas inflamatórias que acarretam dor. Se você se envolver em tais manipulações por um longo tempo, existe o risco de arruinar permanentemente a pele. Neste caso, selecione uma série individual de cosméticos para o seu tipo de epiderme. Descasque e esfregue com remédios populares (café, sementes de damasco, açúcar, etc.).

Água termal
Este produto deve estar sempre com a mão, especialmente no verão e na primavera. Use água termal em sua bolsa, você pode hidratar a pele a tempo ou lavar a maquiagem, se necessário.É possível usar este produto em um frasco de spray, borrife água termal em seu rosto enquanto trabalha. Você vai absorver suficientemente a epiderme com a umidade sem medo de que a maquiagem se deteriore.

Guardanapos de papel
Tome o hábito de transportar guardanapos de papel / esteira em uma bolsa. Com este atributo, você pode corrigir maquiagem ou enxugar o suor. Após o procedimento de blotting com lenços mate, use um fluido térmico. O método irá proteger o rosto de acne indesejada e as consequências depois deles.

Água potável
Tente beber pelo menos 2,5 litros. fluido por dia. Sucos embalados não estão incluídos nesta quantidade, substitua-os por produtos espremidos na hora. Beba mais chá verde, elimine a água com gás doce. Dê preferência a verduras e frutos de uma sombra verde.

Formulações hidratantes e nutricionais
Use produtos com alto teor de água e cremes adequados para o seu tipo de derme. No verão desses fundos são especialmente necessários, pois saturam a pele com umidade, formando uma camada protetora. No inverno, é preferível aplicar um creme com alto teor de gordura, que ajudará a evitar rachaduras na pele e inflamação.Não vá para a cama com cosméticos aplicados, enquanto dorme, sua pele deve respirar.

Maquiagem correta
Antes de aplicar a maquiagem, use um soro protetor (primer), que irá criar uma camada protetora. Escolha cosméticos com componentes hipoalergênicos baseados em produtos naturais. Se possível, use a marca de um fabricante.

Dieta
Faça uma dieta individual, levando em conta as características do seu corpo. Coma 4-5 vezes ao dia em pequenas porções (cerca de 400 gr.). Concentre-se em alimentos enriquecidos (vitaminas dos grupos A a E) contendo fibras e ácidos ômega. Abster-se de alimentos fritos, gordurosos e fast foods. Permitido o uso de peru, frango, carne, coelho. Cozinhar deve ser feito apenas em um fogão lento, forno ou banho-maria.

Gelo cosmético

O produto é utilizado para melhorar a elasticidade dos tecidos, saturar a pele com umidade e eliminar o edema. Tome 40 gr. mil, 50 gr. gerânios, 20 g. Ginseng, 35 gr. brotos de bétula. Misture todos os ingredientes em recipientes resistentes ao calor, despeje a mistura com água a ferver, espere 4 horas. Coe a composição com gaze. Adicione 4 ml ao líquido.óleo essencial de tea tree. Despeje em moldes pré-preparados, coloque no congelador. O procedimento deve ser realizado 3 vezes ao dia, esfregando o rosto por 7 minutos. Não segure um composto frio por mais de 4 segundos em um só lugar.

Tratamentos solares
Antes de se bronzear, use um creme para o rosto com a máxima proteção contra os raios UV. Você não deve tomar banho de sol no muito "grosso", tais ações são repletas de queimaduras. O banho de sol deve ser feito até a hora do almoço (das 8 às 11 horas) ou no final da tarde (das 16 às 19 horas). Use óculos e um chapéu para proteger seu rosto do sol. Não enrugue, isso ajudará a evitar o aparecimento de rugas faciais.

Atividade física
Praticar esportes bem afeta o contexto geral de um organismo, há um endurecimento de uma pele de todo o corpo e a pessoa em particular. O metabolismo é acelerado, a pressão arterial é normalizada, a atividade do músculo cardíaco e o sistema vascular é melhorado. Não é necessário esgotar-se no ginásio, em longas caminhadas ou aulas de dança. Escolha o que você mais gosta, faça o que você ama para seu próprio bem.

Máscara nutritiva

Loção de ervas
Para limpar a epiderme, tente usar ingredientes naturais. Para fazer um tônico em casa, você precisa de 10 gramas. tomilho, 20 gr. Cravinho, 20 g. casca de carvalho. Misture os componentes em recipientes resistentes ao calor, despeje 80 ml. água a ferver. Segure a decocção por 3 dias e despeje em 35 ml. solução de álcool. Use loção de manhã e à noite.

Para trazer a sua pele em ordem, faça o cardápio diário correto, exercite-se, ande no ar fresco. Hidratar e nutrir a epiderme, seguir o regime de trabalho, relaxar no travesseiro “direito”. Beber mais água filtrada, não se envolver em auto-remoção da acne, se necessário, use os serviços de uma esteticista. Evite situações estressantes, observe a higiene geral, proteja a epiderme da radiação ultravioleta direta.

Vídeo: como trazer rapidamente a cara em ordem