Como aliviar a pressão ocular em casa

O glaucoma é um forte aumento da pressão intra-ocular. Tal fenômeno pode até levar à cegueira. No entanto, você não deve ficar muito chateado - a medicina moderna é totalmente capaz de lidar com essa doença e preservar a visão de uma pessoa. Abaixo, falaremos sobre como os médicos sugerem o tratamento do glaucoma, como reduzir suas manifestações com os métodos tradicionais.

Causas de aumento da pressão intra-ocular

Há sempre algum fluido dentro do globo ocular. A produção prejudicada, assim como a deterioração da sucção, leva ao fato de que a umidade começa a pressionar o olho por dentro. Por que a troca de fluidos pode ser perturbada?

A primeira razão é tomar remédios fortes. Por exemplo, antidepressivos ou drogas hormonais.

A segunda razão é lesões no globo ocular. Um forte golpe nos olhos pode não se manifestar imediatamente, mas ocorre depois de anos. Como regra geral, qualquer lesão pode causar danos aos pequenos vasos no interior do globo ocular. Mesmo pequenos sangramentos são um grande perigo. É melhor tentar evitar lesões. Se não foi possível evitá-los, é necessário visitar periodicamente um oculista.

A terceira razão é o caminho errado da vida. Por norma, o excesso de entusiasmo pelo álcool, cigarros e alimentos salgados provoca inchaço dos olhos. Esta condição do tecido do globo ocular causa deterioração do fluxo de fluido, o que leva a um aumento da pressão intra-ocular. Quais são os sintomas do glaucoma?

Sintomas da doença

1. Vermelhidão frequente e grave da superfície dos olhos, não associada ao uso de lentes ou ao aumento da carga visual.
2. Dor na cabeça e olhos. Por via de regra, quando você aperta levemente nos olhos, a pessoa sente a dor.
3. Náusea, como com o aumento da pressão arterial.
4. Visão turva, o aparecimento de moscas diante dos olhos ou manchas.

Determinar o glaucoma por conta própria será problemático.Portanto, se você começou a sentir pelo menos um sinal listado acima, consulte imediatamente um médico!

Tratamento medicamentoso do glaucoma

Além de gotas, é obrigatório tomar pílulas especiais. Eles têm o mesmo efeito das gotas, mas agem de forma mais eficiente. Ao tratar o glaucoma, nada deve ser negligenciado! Apenas um efeito complexo ajudará a interromper a queda da visão e normalizar a pressão intra-ocular.

A terapia com laser também é usada para o tratamento. Pode tanto ajudar a criar novos canais para a saída de fluido, como melhorar a circulação de umidade. O médico deve decidir qual tratamento é necessário. Em casos graves, o médico pode decidir sobre a possibilidade de intervenção cirúrgica.

Como reduzir a pressão intra-ocular

1. É importante dormir em um travesseiro alto. Nesse caso, certifique-se de que o pescoço não esteja sobrecarregado.Recomendamos prestar atenção a modelos ortopédicos especiais.
2. Ao trabalhar com um computador, deve haver iluminação adequada. A luz deve estar clara e iluminando bem o monitor. Sente-se exatamente. A tela deve estar claramente no nível dos olhos.
3. É melhor minimizar as visitas ao cinema. Cinema neste formato tem um efeito negativo nos olhos.
4. As mulheres são melhores para não usar estilos de roupas com um colarinho apertado ou um lenço apertado. Quanto aos homens, é estritamente proibido apertar a gravata e apertar o último botão da camisa. A área do pescoço deve estar sempre livre de todo tipo de inibição.
5. Não se curve. Por exemplo, durante a limpeza ou passagem a ferro. Todos os itens devem ser ajustados de modo que a cabeça quase não seja inclinada. Isso protegerá os olhos do acúmulo de líquido em excesso.
6. Não deixe seus olhos se sobressaírem. Ao trabalhar no computador, faça pausas a cada meia hora. Ginástica simples não leva muito tempo. Por exemplo, no decorrer de um minuto, frequentemente - muitas vezes piscar os olhos. Ou mova-os em direções diferentes 10 vezes.
7. Eliminar da dieta de álcool e cigarros.Eles causam um aumento na pressão sangüínea total e na pressão ocular.
8. Na dieta deve prevalecer legumes e frutas frescas, carne magra, produtos lácteos. É melhor assar ou cozinhar a vapor. Exclua gordos, doces, salgados, marinados.
9. Pratique esportes. Mas não poder, mas calma. Por exemplo, nadar ou pilates é perfeito. Se você escolher yoga, exclua aqueles asanas nos quais você precisa inclinar a cabeça.
10. Massageie regularmente a área ao redor do olho. Inclui fricção leve e acariciando.
11. Certifique-se de tomar complexos vitamínicos para os olhos com luteína e outros suplementos benéficos.
12. É necessário minimizar a quantidade de sal na dieta.

Outra nota importante. Você deve permanecer calmo em todos os momentos. Tente não ficar chateado com ninharias. Se você não consegue lidar com o estresse por conta própria, prepare ervas como erva-cidreira ou motherwort. Sedativos homeopáticos podem ser adquiridos na farmácia. Eles não causam sonolência e são autorizados a usar mesmo durante a condução.

Métodos populares de redução da pressão intra-ocular

Os métodos tradicionais complementam perfeitamente o tratamento conservador do glaucoma. Mas note que é impossível substituir a terapia por remédios populares. Você deve seguir claramente as instruções do seu oftalmologista.

1. Pique meio copo de urtiga e adicione-lhe uma colher de chá de folhas esmagadas de lírio do vale. A mistura resultante é misturada com uma colher de sopa de água e colocada nos olhos na forma de uma compressa.
2. Uma colher de chá de anis e coentro, misture com um copo de água fervente. A mistura resultante deve ser bebida durante o dia e no dia seguinte para fazer uma nova composição.
3. Um par de folhas carnudas de aloe ferve em um pouco de água. Você precisa fazer isso por alguns minutos. Em seguida, esprema as folhas amolecidas do suco e misture com uma decocção, 2 vezes ao dia, essa infusão deve ser instilada nos olhos. Ao mesmo tempo, uma leve sensação de formigamento pode ser sentida, mas isso não é um problema.
4. Uma planta como o woodlice ajuda a combater o glaucoma perfeitamente. Esprema o suco com isso. Por litro de suco - 100 gramas de vodka. Misture os componentes e insista alguns dias. Em seguida, beber a tintura é necessário para um quarto de xícara algumas vezes por dia. O sabor é bastante desagradável, para que o agente possa e deva ser tomado com água pura.
5. Inclua na sua dieta um copo diário do próximo coquetel - suco de cenoura, suco de beterraba, suco de salsa e uma gota de óleo vegetal. Certifique-se de comer blueberries ou tomar seu extrato em cápsulas.
6. Em vez de café, tente chicória.
7. Folhas de Rowan ou groselhas fermentam um litro de água fervente. Beba como um chá ao longo do dia. Essas bebidas têm um sabor agradável.
8. Um remédio incomum é o suco de cebola. Mas não em forma pura, mas diluída com água com a adição de mel.
9. Cozinhe um ovo. Com cuidado, divida-o em duas metades e retire a gema. Lean as metades de proteína nos olhos para que você se sinta quente. Este aquecimento deve ser realizado até que o ovo tenha esfriado completamente.
10. Outra receita útil usando ovos. Cozinhe um ovo cozido e corte em duas metades. Em cada derramar uma colher de chá de mel e coloque no forno, aquecido a 130 graus. Asse os ovos não precisa mais de meia hora. O líquido formado como resultado é drenado, resfriado e gotejado nos olhos 1 vez por dia.
11. Brew chá forte. Deve esfriar a uma temperatura agradavelmente quente. Nós pusemos nisto uma ervilha do mel cristalizado e nós vigorosamente nós impedimos.A mistura resultante deve ser gotejada no olho 1 vez por dia, de preferência à noite.
12. A compressa regular de mel reduz a pressão ocular. Misture o mel líquido natural com água na proporção de 1 para 1. Embeberamos um algodão e colocá-lo no olho. Mantenha cerca de 15 minutos. A água deve estar agradavelmente quente no início e esfriar no final.

Ginástica para os olhos

Ginástica especial permitirá que o globo ocular relaxe. A drenagem de fluidos também está melhorando. Portanto, oferecemos-lhe um complexo de exercícios não difíceis.

1. Muitas vezes, muitas vezes piscar os olhos por um minuto.
2. Nós piscamos em um ritmo médio por um minuto.
3. Feche as pálpebras e comece a dirigir os globos oculares para a direita, para a esquerda, para cima, para baixo e diagonalmente.
4. Agora repita a mesma coisa com as pálpebras abertas.
5. Encontre qualquer objeto perto de você. Olhe para ele e depois desvie o olhar. Por exemplo, na janela. Repita um par de vezes a cada hora depois de trabalhar no computador ou ler.
6. Feche os olhos e desenhe um círculo, quadrado, retângulo com os globos oculares.
7. Puxe as mãos para a frente e comece a mover os dedos, observando-os com cuidado. Mova gradualmente as palmas das mãos o mais próximo possível dos olhos.Repita o exercício várias vezes.
8. Todos os dias você precisa manter um banho de contraste para os olhos. Isso é feito simplesmente. Ao lavar, direcione um fluxo forte de água diretamente para os globos oculares. A temperatura deve variar de quente a frio. A ablução final é realizada com água fria. Esse banho fortalece e treina perfeitamente os vasos dos olhos.

Esperamos que uma doença tão desagradável passe por você. E, no entanto, é necessário conhecer sobre ele e seus sintomas, a fim de consultar um médico a tempo.

Vídeo: tudo o que você precisa saber sobre o glaucoma