Posso beber cacau durante a gravidez

Posso beber cacau grávida? E sim e não. De fato, apesar do mesmo processo que ocorre no corpo de cada futura mãe, os próprios organismos diferem grandemente em seu estado de saúde. Portanto, nós simplesmente lemos para quem é possível, e quem absolutamente não pode beber cacau.

Não recomendado

Mulheres com pressão alta. Cacau contém cafeína. Claro, não em doses como café, mas mesmo assim. Portanto, se você tiver esse problema, recomendamos substituir o cacau por outras bebidas.

Senhoras com uma predisposição para alergias. O corpo feminino durante a gravidez se assemelha a um barril de pólvora de hormônios. E como reage a um alérgeno tão poderoso é impossível prever. Como dizem, é melhor prevenir do que remediar. Portanto, use com cautela essas bebidas em um período tão importante.

Grávida de tom elevado do útero. Porque a bebida de cacau aumenta ainda mais.Pode haver risco de aborto espontâneo.

Gestantes com diagnóstico de deficiência de cálcio. O fato é que o cacau remove completamente esse elemento do corpo. Sim, e diminui significativamente a sua absorção. Mas o cálcio é um dos mais importantes oligoelementos para a formação normal do esqueleto do futuro bebê. E, se for omitido, o feto pedirá calmamente a substância necessária do organismo materno. Portanto, não se deve ficar surpreso quando um dia longe de um dia maravilhoso uma futura mãe descobre que:

• unhas começaram a esfoliar fortemente
• cabelos manchados e divididos
• esmalte dentário tornou-se visivelmente mais sensível

Se você notar todos esses sinais, desista de cacau. E incluir com urgência na dieta de produtos lácteos e seus derivados. Isto é especialmente verdadeiro para queijo cottage e queijo.

By the way, segundo as estatísticas, o número de pessoas viciadas em cacau no mundo não é muito menor do que aqueles que não podem viver sem café. E essa dependência é semelhante às drogas. Portanto, se você gosta de beber uma xícara de cacau na parte da manhã, para a vivacidade e edificante, não se deixe levar pela fortaleza.

Conselho Para suavizar os efeitos da cafeína, tome uma bebida no leite e não na água. E despeje menos açúcar. Além disso, compensará a falta de cálcio no organismo.

E o cacau é absolutamente contra-indicado para mulheres grávidas com doença renal crônica. A bebida fresca tem um certo efeito diurético, mais uma vez, devido ao seu teor de cafeína. E, se os rins não funcionarem como esperado, tal incidente pode levar a consequências muito desastrosas. Órgãos simplesmente não conseguem lidar com essa carga. E em caso de insuficiência renal, uma recaída forte é possível. Portanto, tenha cuidado.

Algumas senhoras acreditam erroneamente que, se as crianças no jardim de infância são dadas para beber cacau, então elas também podem. E sem restrições. É verdade que essas futuras mães perdem completamente o fato de que as crianças estão longe de engravidar.E a dosagem eles têm a idade apropriada e constituição do corpo.

É muito difícil para as mulheres controlarem seu crescente apetite. Portanto, o caso raramente é limitado a um pequeno copo. Vale a pena considerar isso.

Possível com restrições

Por que com restrições? Porque qualquer produto ou bebida deve ser consumido com moderação e sem fanatismo. Então, o cacau durante a gravidez pode ser:

1. Mulheres com hemoglobina baixa no sangue. O cacau é um dos campeões do conteúdo de ferro. Que é responsável pela normalização do sangue.
2. Senhoras com má cicatrização de feridas. O alto teor de zinco no cacau permite melhorar a síntese de proteínas. Então cortes e abrasões vão crescer muito mais rápido.
3. Gestantes com falta de ácido fólico. Esta vitamina é vital para uma mulher grávida. E seu valor para o bebê simplesmente não pode ser descrito em palavras.
4. Grávida, propensa à depressão. A presença de serotonina, responsável pela produção de endorfina, resolve rapidamente o problema do mau humor na futura mãe.
5. Mulheres com predisposição para acidente vascular cerebral, ataque cardíaco e diabetes. Basicamente, isso é uma má hereditariedade.Mas o risco é visivelmente reduzido se você bebe corretamente a bebida certa de ingredientes naturais.

Como você pode ver, em certos casos, uma bebida de chocolate pode ser bastante útil. Naturalmente, em doses adequadas e consumo moderado.

Quanto você pode beber cacau?

Não pode haver recomendações inequívocas. Somente um médico que apadrinha sua gravidez pode lhe dizer exatamente quanto cacau você pode beber por dia. E é possível em tudo. De qualquer forma, ouça o seu conselho. Afinal, agora, mais do que nunca, é importante monitorar sua dieta e saúde.

Fatos interessantes

Algumas fontes categoricamente não recomendam mulheres grávidas a beber cacau. Diga, bebida contribui para o rápido conjunto de excesso de peso. Isso não é de todo o caso. O cacau não contém carboidratos, portanto é impossível engordar. Mas o consumo excessivo de açúcar para melhorar o sabor pode afetar insidiosamente a figura. Além disso, muitas senhoras na posição gostam muito de beber cacau com biscoitos, pãezinhos ou pãezinhos pela manhã. A partir daqui e com excesso de peso. Mas não da bebida em si.

Outras fontes dizem que, se você bebe muito cacau durante a gravidez, pode evitar consequências desagradáveis, como estrias.Sem dúvida, a manteiga de cacau tem um efeito benéfico sobre a pele em qualquer posição. Torna-se mais elástico, aveludado, visivelmente amolece. Mas é o óleo que tem tal efeito, não a bebida em si!

Para evitar estrias, as mulheres que estão em posição não precisam comer cacau em baldes. É necessário adquirir óleo de alta qualidade. E depois de cada mergulho, quando a pele ainda estiver vaporizada e úmida, você precisará esfregar uma pequena quantidade nas áreas problemáticas. Chega de uma bola do tamanho de meia noz, para não aprender sobre a estria e outros problemas semelhantes.

E antes de comprar um tutu, certifique-se de ler a composição. Deve haver apenas cacau em pó. E nada mais.

Posso beber cacau grávida? Somente quem está ciente do estado de saúde da futura mãe sabe disso. Isto é, a própria mulher e seu médico pessoal. Portanto, leia atentamente nossas recomendações, consulte seu médico e só então tome uma decisão. O principal é que o resultado leva a uma coisa - não prejudique a criança.

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