Inchaço das pernas - sintomas, causas e tratamento

Inchaço das pernas - um fenômeno bastante comum. Este é um aumento no volume do tecido devido ao acúmulo de líquido no espaço extracelular. O edema pode ser localizado em qualquer parte do corpo, mas na maioria das vezes é formado nas pernas - nas pernas e no tornozelo. Isso se deve à carga máxima nas pernas e à posição mais baixa dos pés em relação ao resto do corpo. Inchaço das pernas sempre fala de avarias do corpo. Muitas vezes isso pode ser um sinal de desconforto temporário - desnutrição, gravidez, etc. Mas se o inchaço aparecer regularmente e não depender do impacto do ambiente externo, é necessário consultar um médico. Talvez o inchaço seja um sintoma de uma doença mais séria.

Como estão inchando as pernas

Por via de regra, inchação das pernas é visualmente visível. Primeiro, serão traços das meias gengivas na canela. Em seguida, o paciente pode sentir uma sensação de constrição e desconforto nos sapatos habituais. Se uma mulher usa sandálias, ela definitivamente notará traços das alças, que, por assim dizer, caíram em tecido solto e macio. O inchaço aumenta de tarde, depois do trabalho físico duro ou, ao contrário, depois de uma estadia longa em uma forma fixa. O edema das pernas tornou-se recentemente uma doença de escritório, porque as pessoas têm de se sentar no computador na mesma posição durante todo o dia de trabalho. O inchaço também aumenta após a exposição ao sol. Se você notou inchaço dos membros, você precisa seguir o sintoma por vários dias. Com alterações fisiológicas, o inchaço passará em poucos dias. Se a sua condição não mudar, você precisa o mais rápido possível para descobrir a causa do edema resultante.

Por que as pernas incham

O inchaço das pernas pode ser diferente, variando de alterações moderadas nos tecidos, terminando com patologias graves, quando a pele esticada do edema começa a estourar literalmente.Inchaço das pernas pode ser causado por pequenas alterações no estilo de vida ou um diagnóstico sério. Vamos falar sobre as causas do inchaço das pernas em mais detalhes, vamos começar com as razões fisiológicas que não estão associadas à ruptura dos órgãos e sistemas do corpo.

1. Sal Se você comeu um par de pepinos em conserva na noite anterior, comeu arenque salgado, então é muito difícil evitar o edema. Como você sabe, o sal atrai a água em grandes quantidades. Comida salgada leva a inchaço das pernas e braços, inchaço, bolsas sob os olhos. Por via de regra, inchação neste caso se manifesta de manhã.
2. Álcool O álcool, assim como o sal, atraem e retêm o fluido no corpo. É por isso que no dia seguinte após a “farra” o rosto e os membros humanos parecem inchados.
3. Calor Lembre-se que no verão, o inchaço das pernas aumenta. Isto é devido à expansão dos vasos sanguíneos, quando o corpo tenta normalizar o metabolismo do calor e não sobreaqueça.
4. Trabalho sentado e em pé. A presença constante das pernas na mesma posição reduz a intensidade da circulação sanguínea. Como resultado, o sangue circula pelo corpo muito lentamente e por um longo tempo, e os membros inferiores estagnam de todo. Isso leva ao inchaço da perna.Como observado, as pernas incham de trabalhadores de escritório que são forçados a trabalhar constantemente em posição sentada. Especialmente, muitas vezes as pernas incham naqueles que gostam de se sentar de pernas cruzadas. No entanto, mesmo as profissões em pé também têm pernas inchadas, porque a carga no pé, neste caso, é constante e contínua. Pés incham de cabeleireiros, vendedores, cozinheiros, etc.
5. Gravidez Edemas muitas vezes acompanham a gravidez. Existem várias razões para isso. Primeiro, é um ajuste hormonal do corpo. Durante a gravidez, uma enorme quantidade de progesterona é produzida, o que reduz os músculos musculares do útero e reduz o tônus ​​vascular. A segunda razão para o inchaço das pernas durante a gravidez é a compressão de grandes artérias e veias pelo feto em crescimento. É por isso que o edema ocorre mais freqüentemente em um estágio posterior da gravidez. Outra razão para o inchaço durante a gestação do bebê é a gestose tardia das gestantes. O desenvolvimento do diagnóstico é carregado de proeclampsia - modificações patológicas no trabalho dos navios. Esta condição é muito perigosa para as mulheres e seus filhos.
6. PMS. Muitas mulheres notam que, antes do início do ciclo menstrual, o peso delas aumenta levemente.Isto é devido à produção de hormônios que começam a reter líquidos no corpo. Antes da menstruação, o inchaço das pernas aparece.
7. Sapatos Outra razão para o inchaço das pernas é usar os sapatos errados e desconfortáveis. Salto alto, abóbada muito estreita, tiras de puxar podem levar à compressão e compressão de artérias e veias importantes. Isso leva a processos estagnados e inchaço das pernas.

Por via de regra, o edema fisiológico é simétrico e suave. Ambas as pernas e pés incham o mesmo. Se você pressionar o tecido macio inchado e remover o dedo, haverá um traço no lugar da pressão. Por via de regra, algum tempo depois do resto, tal inchação das pernas desaparece. Se eles não passarem, provavelmente estarão associados a alterações patológicas no corpo e indicarão um diagnóstico médico.

1. Coração Se o coração não funcionar totalmente, não é capaz de bombear uma quantidade enorme de sangue no corpo de forma eficiente e em tempo hábil. Isso leva a processos estagnados nas veias e artérias nas pernas. O edema cardíaco é simétrico, especialmente manifestado pela manhã.
2. Buds A função renal direta é a eliminação do excesso de fluido do corpo.Se os rins não lidam com essa função, várias patologias renais ocorrem, acompanhadas de inchaço dos membros e de todo o corpo. A diferença característica entre o edema renal e o edema cardiológico é que não só as pernas, mas também a face, a pele fica pálida em caso de doenças renais.
3. Varizes, tromboflebite. Em doenças das veias, inchaço das pernas é assimétrico, como regra geral, o inchaço é mais pronunciado em uma perna. Os tecidos são bastante elásticos e firmes, o inchaço aumenta depois de ficar de pé e enfraquece-se depois de levantar as pernas acima do nível do corpo. Juntamente com o inchaço, o paciente sente dor nas pernas, sensação de queimação, peso e a pele pode ficar vermelha.
4. Doenças do sistema linfático. Várias doenças do sistema linfático (incluindo erisipela) são acompanhadas por edema denso e persistente, que é difícil de se livrar. Para tal violação, o edema da parte de trás do pé é característico - isto é, uma espécie de almofada é formada a partir de cima.
5. Danos às articulações, ossos, ligamentos. Várias lesões, entorses, contusões e fraturas de ossos, articulações e ligamentos levam necessariamente ao edema. Por via de regra, neste caso, o edema localiza-se só na perna afetada, acompanhado da dor andando.

Estes são os principais diagnósticos, um sintoma que pode ser inchaço das pernas.Mas vale sempre a pena consultar um médico com sinais semelhantes?

Quando ver um médico

Se você notar um ligeiro inchaço nas pernas depois de uma noite bebendo cerveja com nozes salgadas, a razão para esse inchaço é óbvia. Neste caso, o inchaço depois de um tempo passará por si mesmo, você não deve se preocupar com isso. Se o inchaço não passar mais do que uma semana ou só aumentar de cada vez, é necessário ir a uma consulta com um médico. Como regra, a princípio, será um terapeuta que poderá encaminhá-lo a especialistas mais restritos - um cardiologista, flebologista, traumatologista, nefrologista, etc. dependendo da causa do inchaço.

Você deve imediatamente consultar um médico se o inchaço estiver acompanhado de vermelhidão e estiramento da pele, aparecimento de úlceras ou áreas escuras na epiderme. De particular preocupação é a presença de pastoznost. Isso significa que você precisa pressionar o tecido mole e ver se há vestígios sobrando. Se assim for, a visita ao médico não deve ser adiada. Se o inchaço se formou em uma perna ou se elevou acima do joelho, isso também indica a necessidade de ajuda profissional urgente.

Tratamento medicamentoso do edema da perna

Como observado, o inchaço é apenas um sintoma. A eliminação do edema depende da doença subjacente e visa o seu tratamento. Aqui estão alguns grupos de medicação de drogas que podem ser úteis para o inchaço das pernas.

1. Drogas diuréticas. Eles ajudarão a remover o excesso de fluido do corpo, que está “preso” no espaço intercelular. Essa terapia é eficaz para edema cardíaco e renal. Entre os mais eficazes podem ser identificados a furosemida, trifasem, lasix, uregit, etc.
2. Potássio. O medicamento é prescrito para doenças cardíacas. O potássio é necessário para restaurar a deficiência após a lixiviação por drogas diuréticas. Entre esses fundos podem ser distinguidos Asparks e Panangin. Em geral, as preparações de potássio são muito úteis para o trabalho do músculo cardíaco. No entanto, eles são contra-indicados na insuficiência renal.
3. Cardioprotetores. Eles não agem diretamente sobre o inchaço, mas eles melhoram perfeitamente o funcionamento do coração, de modo que ele bombeia o sangue nas veias e artérias melhor. O grupo de drogas cardioprotetoras é muito grande, uma ferramenta específica é selecionada dependendo das características individuais do paciente.
4. Phlebotonics são necessários para doenças veias. Eles fortalecem as paredes dos vasos sanguíneos, melhorar a circulação sanguínea. Entre tais meios - Troxevasin, Detralex, Normen, etc.
5. Diluentes de sangue. Eles também são necessários para o tratamento complexo de veias e patologias cardíacas. Se o sangue é viscoso, é mais difícil bombear através das artérias e veias. Mas uma consistência mais fluida se move ao longo das artérias muito mais fácil. Entre tais drogas podem distinguir-se Aspekard, Cardiomagnyl, Lospirin, etc.
6. Pomadas e géis locais. Os efeitos locais são eficazes para as veias varicosas e até mesmo para o simples esforço excessivo. Tais meios aumentam a circulação sanguínea, a gravidade do edema diminui em apenas alguns minutos. Entre esses produtos estão Troxevasin, Heparin pomada, Lioton, Venarus, etc. Em caso de erisipela, é utilizada terapia antibacteriana local - o levomekol é aplicado na pele.

Esta é apenas uma designação aproximada de grupos de drogas que podem ajudá-lo a se livrar do edema. Lembre-se de que apenas um médico pode diagnosticar e prescrever medicamentos.

Como se livrar do inchaço nas pernas

Aqui estão algumas dicas e conselhos para ajudá-lo a se livrar do inchaço nas pernas.

1. Se você trabalha em pé ou sentado, você precisa mudar sua posição a cada hora.Se você está sentado no computador, faça pausas, caminhe pela sala, suba e desça as escadas, faça caminhadas no almoço. Isso ajudará você a dispersar o sangue estagnado. Se, pelo contrário, você está de pé, precisa procurar tempo para descansar, sente-se pelo menos 5 minutos a cada hora. Só assim você pode reduzir a carga nas preciosas pernas.
2. Se ocorrer edema nas pernas, eleve regularmente as pernas acima do nível do corpo, pelo menos por 10-15 minutos. Ou seja, você precisa deitar na cama e substituir um travesseiro sob seus pés. Então você aumentará o fluxo de sangue das extremidades inferiores.
3. Certifique-se de fazer ginástica, especialmente quando estiver sentado ou em pé. Pode ser feito mesmo sentado em uma cadeira - torça os dedos de um lado e do outro, faça movimentos de baixo, direita e esquerda, aperte e solte os dedos dos pés.
4. Massagem muito eficaz. Durante a gravidez e outras manifestações de edema, a massagem deve ser feita duas vezes ao dia. Isso ajudará a normalizar a circulação sanguínea nas extremidades inferiores, para dispersar o sangue. Você pode fazer massagens com géis e pomadas locais para melhorar o efeito do procedimento.
5. Certifique-se de usar meias de compressão, meia-calça e meias. Apertam suavemente as pernas abaixo do joelho e não permitem que o sangue e o líquido se estancem nos tecidos moles das áreas indicadas.
6. Para tornar os vasos mais elásticos, banhos de contraste podem ser feitos. Coloque dois copos à sua frente - com água fria e quente. Abaixe as pernas no banho alternadamente.
7. Excluir da dieta alimentos salgados, defumados e em conserva, desistir de álcool e nicotina, tente não beber à noite. Mas no calor tente beber mais, suar e estabilizar a troca de calor. Geralmente, se o inchaço não estiver associado a indicadores de temperatura, a quantidade de líquido consumido deve ser reduzida, para não provocar inchaço ainda maior.
8. Escolha os sapatos com cuidado - devem ser confortáveis ​​e confortáveis, o calcanhar não deve ser superior a 4 cm, as tiras e as correias não devem comprimir o pé. É melhor escolher sapatos à noite, pois o pé nessa hora do dia é o maior.

Estas dicas simples e conselhos ajudarão você a se livrar do edema fisiológico, sem o uso de medicamentos. No entanto, o inchaço das pernas pode ser ganho com remédios caseiros.

Receitas populares contra o inchaço das pernas

Aqui estão algumas receitas eficazes e populares que ajudarão você a se livrar do inchaço nas pernas.

1. Decocção de hortelã. Prepare uma decocção do cálculo - uma colher de sopa de planta seca por litro de água fervente. Beber um litro de caldo durante o dia, na manhã seguinte, o inchaço se tornará muito menos pronunciado.
2. Limão, pepino e cenoura. Para se livrar do edema, vamos preparar um coquetel diurético. O suco deve ser espremido de pepino, limão e cenoura - cerca de meio copo. Misture os ingredientes e dilua o suco ao meio com água. Beba a composição em pequenas porções ao longo do dia.
3. Seda de milho. Uma decocção deles é muito útil, especialmente nas patologias dos rins. Você precisa derramar um litro de água fervente sobre os estigmas de milho e insistir em uma garrafa térmica por pelo menos 24 horas. Beba meio copo 2 a 3 vezes ao dia por meia hora antes das refeições.
4. Folhas de bétula. As folhas de bétula também aliviam perfeitamente o excesso de líquido no corpo. Um punhado de folhas secas ou frescas precisa ser enchido com água fervente e infundido em um local quente por cerca de três horas. Beber 200 ml de manhã e à noite.
5. Salsa Esta planta é ótima luta com inchaço das pernas.A salsa deve consumir-se ativamente, cozinhar caldos na sua base, fazer compressas locais.
6. Espinheiro Esta decocção irá ajudá-lo a se livrar do edema, se surgirem por causa de problemas cardíacos. Frutos secos e folhas de espinheiro precisam derramar água fervente e infundir por 5-6 horas. Na saída deve-se obter uma forte decocção de que você precisa tomar meio copo três vezes ao dia.
7. Batata Crua Compressas baseadas nele são eficazes contra o inchaço das pernas. Batatas devem ser raladas, coloque a polpa sobre o tecido inchado, cubra com papel alumínio e deixe por 20-30 minutos. Em seguida, retire a compressa, limpe os pés com uma toalha seca, mas não lave! Depois de um tempo, o inchaço diminuirá.
8. Abóbora Coma abóbora, tanto quanto possível para se livrar de doenças renais e cardíacas. O suco de abóbora puro é muito útil.

Talvez, nem todas as receitas lhe sirvam, cada organismo é individual e sensível a certos componentes terapêuticos. Tente remédios populares, mude e alterne entre eles para encontrar o que ajuda você.

Inchaço das pernas é uma patologia grave que não deve ser negligenciada. Causas oportunas de edema podem evitar ataques cardíacos e derrames, insuficiência renal e coágulos sanguíneos.Uma das complicações mais graves do edema é a violação da integridade da pele, o aparecimento de úlceras e feridas abertas, incluindo gangrena e amputação da perna. Se você sofre de edema que não está relacionado à nutrição e estilo de vida, não deixe de consultar um médico. Com o tempo, a doença é a chave para uma recuperação rápida e eficaz!

Vídeo: o que fazer se as pernas estão inchadas