Suando com a menopausa: o que fazer, como se livrar?

A transpiração excessiva é chamada hiperidrose. Esta condição não é perigosa para a saúde, mas pode trazer muito desconforto. Quando a menopausa, sudorese pronunciada ocorre na maioria das mulheres, enquanto é acompanhada por rubores de calor, vermelhidão da pele, alterações de humor. Considere por que razão há suor, para onde procurar ajuda quando surge uma patologia, bem como possíveis métodos populares de se livrar da hiperidrose associada à menopausa.

Por que isso aparece?

A transpiração excessiva é uma consequência da falta de hormônios. Por via de regra, começa a aparecer em mulheres com mais de 40 anos.Os estrogênios são responsáveis ​​pela operação do centro de termorregulação. Com sua deficiência, os paroxismos vasculares podem se desenvolver, é por causa deles que a transpiração severa começa. Esse fenômeno, segundo as estatísticas, ocorre em 80% das mulheres, e a melhor maneira de eliminá-lo é tomar remédios que ajudem a normalizar os hormônios.

Em tenra idade, surtos de sudorese também são possíveis, mas ocorrem como resultado de doenças inflamatórias, com fortes choques emocionais. Mais tarde, a situação é diferente - o equilíbrio dos hormônios femininos, responsáveis ​​por muitos processos no corpo, está mudando, razão pela qual a hiperidrose aparece.

Sintomas

Normalmente, as marés são caracterizadas por tais sintomas:

• hipertensão arterial;
• vermelhidão do rosto;
• taquicardia - o coração começa a bater mais depressa;
• cabeça e parte superior do corpo coberta por ondas quentes;
• depois que houve uma onda de calor, há um calafrio.

Vale a pena notar que as marés podem causar muitos problemas. Não só que a condição física da mulher se deteriora significativamente, tudo é acompanhado por outros problemas:

• roupas molhadas;
• odor repulsivo;
• irritação aparece na pele;
• Por causa das marés, a qualidade do sono é significativamente prejudicada.

Além disso, a mulher se sente insegura, porque as roupas molhadas dão muito desconforto, o tempo todo parece que há um cheiro desagradável. A hiperidrose durante a menopausa é quase sempre acompanhada de choro, alterações freqüentes de humor - todos esses fatores prejudicam significativamente a qualidade de vida.

A gravidade da hiperidrose e suores noturnos

• Fácil Até 10 ondas de calor por dia.
• Média Até 20 ataques.
• Heavy Mais de 20 ondas de calor por dia.

Há suores noturnos - também um fenômeno muito comum nas mulheres. Em um sonho, você não pode notar a maré de calor, mas uma mulher acorda de um calafrio - também um sentimento que não pode ser chamado de agradável. Sintomas típicos da menopausa - irritabilidade, fadiga, alterações frequentes do humor.Os problemas estão aumentando gradualmente e, se uma mulher não procura ajuda qualificada, ela pode evoluir para as seguintes patologias:

• depressão crônica, neurose;
• diabetes mellitus;
• obesidade;
• doenças do sistema cardiovascular.

Quais testes precisarão passar?

Se uma mulher tem climatério, é impossível hesitar em contactar um médico. Você pode fazer uma consulta com seu ginecologista ou com o ginecologista-endocrinologista. Via de regra, o próprio terapeuta determina como um especialista deve ser encaminhado após coletar uma anamnese.

O médico prescreve vários exames laboratoriais:

• exame de sangue: estradiol, FSH;
• teste: o nível de LH, FSH na urina.

Além disso, o médico pode prescrever:

• mamografia;
• Ultra-som dos genitais;
• esfregaço vaginal;
• histologia do revestimento uterino.

Isso é necessário para excluir outras doenças associadas a alterações nos níveis hormonais.

Não seja preguiçoso e espero que as ondas de calor passem por conta própria. Às vezes a menopausa ocorre de forma leve e não causa muito desconforto, e em alguns casos também acontece que você não pode ficar sem a ajuda de um especialista.Portanto, não hesite, porque as mudanças na saúde durante a menopausa são muito imprevisíveis.

Reduz a transpiração: estilo de vida

É naturalmente importante revisar seus hábitos regulares se você pretende reduzir a ocorrência de ondas de calor. Recorra às seguintes medidas:

• atividade física adequada;
• recusa completa do álcool, o consumo de café deve ser rigorosamente medido;
• dieta: evitando alimentos picantes e salgados, consumindo vegetais suficientes;
• selecione tecido de materiais naturais;
• manter o peso sob controle - pessoas gordas são mais suscetíveis à hiperidrose;
• parar de fumar ou reduzir o número de cigarros;
• tomar um complexo multivitamínico;
• tente comer direito.

Devo pegar fundos com fitohormônios?

Imediatamente deve-se notar que a automedicação durante a menopausa é altamente indesejável - uma mulher só pode se machucar. Em primeiro lugar, é necessário passar por testes de hormônios, e só depois disso pode começar o tratamento - e com aqueles meios farmacológicos prescritos pelo doutor.

Drogas que contêm fitohormonas são consideradas um excelente desenvolvimento dos cientistas devido ao fato de que os hormônios vegetais têm semelhanças com substâncias bioativas humanas.Suas vantagens estão nos seguintes fatores:

• leve efeito no corpo;
• sem efeitos colaterais;
• Você pode ter certeza de que não vai ganhar peso;
• boa compatibilidade com outras drogas;
• melhorar a imunidade.

Que comprimidos um médico pode receitar?

Durante a menopausa, se uma mulher se sentir mal, enquanto o estado é acompanhado de sudorese, os médicos geralmente prescrevem terapia de reposição hormonal. A composição dos comprimidos inclui estrogênios - são eles neste período que a mulher não tem, resultando no desenvolvimento de hiperidrose. Devido ao seu reabastecimento no corpo, a condição da mulher é normalizada.

É importante considerar que durante a menopausa, o médico prescreve uma terapia complexa. Ou seja, o estrogênio sozinho não será suficiente, então o médico também prescreve os seguintes medicamentos:

1. Para reduzir a pressão. Eles têm um efeito vasodilatador, portanto, permitem reduzir as ondas de calor, que provocam uma forte transpiração.
2. Antidepressivos Toda mulher no período da menopausa é emocionalmente instável - mais uma vez, isso se deve a uma mudança nos níveis hormonais.Os antidepressivos ajudarão a estabilizar a condição, evitar nervos, depressão e insônia.
3. Drogas sedativas. Eles têm um efeito sedativo, que pode reduzir a intensidade das marés.
4. É importante: Os hormônios são uma coisa muito importante para o corpo feminino. Em nenhum caso você pode prescrever medicamentos hormonais por conta própria. A medicação indevidamente escolhida leva a ganho de peso, doenças de pele e instabilidade emocional.
5. Considere drogas sedativas que se adaptem a uma mulher durante a menopausa:
6. Kliofit Meios sobre a planta, contém espinheiro, hortelã, motherwort. A ação principal é calmante. Também ajudará a retornar o sono saudável, reduzir a gravidade das ondas de calor e eliminar a tontura.
7. Lerivon É necessário tomar pílulas por pelo menos 2 semanas, pois elas têm um efeito cumulativo. É um antidepressivo que ajuda a normalizar o sono. O uso de até em uma base regular não causa o vício, mas durante a terapia é necessário evitar o trabalho que exige concentração e alta concentração da atenção.
8. Novo Passit. Tem uma composição natural, recebeu boas críticas de muitas mulheres que sofreram transpiração durante a menopausa. Elimina falta de ar, tontura, insônia e dores de cabeça. Avisa a depressão.
9. Persen. Uma ferramenta baseada em ingredientes naturais - hortelã, valeriana, erva-cidreira, etc. Restaura o ritmo cardíaco normal, elimina a tensão nervosa e permite evitar as ondas de calor.

Todos os medicamentos acima podem ser usados ​​com outros medicamentos prescritos pelo médico - eles têm boa compatibilidade devido à sua composição natural.

Maneiras populares

Os métodos populares de tratamento para a menopausa são eficazes? Se tomado com drogas que normalizam hormônios - claro, eles vão aliviar a condição da mulher. Além disso, será importante usar métodos tradicionais se as marés da mulher não forem muito pronunciadas, ou seja, a terapia leve e de substituição não for necessária.

Considere as formas mais acessíveis, comprovadas e eficazes pelas quais você pode reduzir a intensidade das marés:

1. Banho de pés. Faça isso antes de dormir, a temperatura da água é de cerca de 40 graus. Você pode adicionar várias ervas - hortelã, erva de São João, erva-cidreira, camomila. Também óleos adequados à base de rosa, bergamota. Eles têm um efeito sedativo e têm um efeito positivo no sistema nervoso. Também elogie os banhos de contraste. Para fazer isso, você precisará de duas bacias com água - uma com calor e a outra com frio. O princípio é que as pernas devem ser mantidas por cerca de 4 minutos em água quente, após o que devem ser imediatamente colocadas em água fria por 1 minuto.
2. Decocção de salva. Para muitos, esta erva se torna uma verdadeira salvação. Tem um efeito sedativo, devido ao qual elimina os afrontamentos, pelos quais uma mulher transpira. Sage é vendido em qualquer farmácia, o método de fabricação de cerveja é indicado na embalagem. Dosagem - 3 colheres de chá. por 250 gramas de água. Caldo para beber antes de dormir.
3. Decocção de alecrim. É também um bom remédio recomendado por muitos curandeiros tradicionais para a transpiração causada pela menopausa. O método de preparação é simples - 30 gramas de folhas por 250 gramas de água - e tudo isso é enviado para um banho de água. Mantenha por 20 minutos. A decocção resultante é dividida em três partes iguais e tomada antes das refeições.
4. Tintura de espinheiro. Parece que a ferramenta barata é absolutamente inútil, mas na realidade isso está longe de ser o caso. Se você tomar uma tintura de 30 gotas, 3 vezes ao dia - depois de uma semana, o resultado será perceptível. Hawthorn é uma planta única que tem um efeito benéfico no sistema nervoso. Normaliza o sono, elimina ataques de agressão, permite reduzir a frequência de ondas de calor, bem como reduzir sua intensidade.

Lembre-se que o clímax está longe do fim da vida. Com a terapia corretamente selecionada, a condição geral é normalizada, gradualmente a vida entrará em sua própria rotina. O mais importante é não ignorar os sintomas e entrar em contato imediatamente com o médico para obter ajuda.

Vídeo: como remover rapidamente as ondas de calor durante a menopausa