Durerea în coccix în timpul sarcinii: cauze și tratament

Corpul feminin este cu adevărat unic - poate crește și poate duce în pântecele său un om mic și îl pregătește complet pentru o viață independentă. Natura este concepută astfel încât toate organele feminine să se adapteze la procesul de sarcină. Adesea, când copilul se naște, durerea este localizată aici și acolo, dar unul dintre simptomele frecvente ale sarcinii este durerea în coadă. În acest articol, veți afla despre principalele cauze ale durerii în coadă, precum și să înțelegeți cum să faceți față cu ea.

De ce rănește coada în timpul sarcinii

Găsiți cauza exactă a durerii poate doar medicul, dar în puterea ta de a analiza istoria. Iată câțiva factori care pot provoca dureri în coada.

1. Pregătirea pentru naștere. Cel mai adesea, durerea din zona coccisului și pelviană poate fi simțită la sfârșitul sarcinii, mai aproape de naștere.Acesta este un proces natural - corpul se pregătește pentru naștere, oasele devin mai elastice, se deschid treptat, astfel încât fătul să poată trece mai ușor prin canalul de naștere. În acest caz, durerea este provocată nu numai de mișcarea țesutului osos, ci și de entorsa.
2. Leziuni. În cazul în care cocoasa doare în primele etape ale sarcinii, cel mai probabil, leziunile spinoase de lungă durată, coccyx, sacrum se simte. Astfel de leziuni apar adesea după căderea pe fese, după un salt de parașută. Aceasta este o vătămare profesională a sportului, cum ar fi schi, ciclism, acrobație, gimnastică. Dacă o femeie a suferit o traumă similară, ea se manifestă adesea în timpul sarcinii, chiar dacă nu a mai deranjat până acum.
3. Lipsa oligoelementelor. Foarte adesea, corpul femeii gravide are nevoie de o cantitate crescuta de anumite oligoelemente, deoarece cota de leu a vitaminelor obtinute cu nutritie duce la cresterea si dezvoltarea fetusului in uter. Cozonacul poate suferi dacă există deficit de calciu în organism. Acest lucru se poate manifesta și prin crampe în membre. Durerea în oase și în coccis se poate datora și lipsei de magneziu.Deficitul său poate fi identificat prin simptome precum iritabilitatea, nervozitatea, greața, chiar și după trecerea toxicozei.
4. Boli ale colonului. Foarte adesea apar maladii de colon pentru prima data sau devin agravate pe fondul sarcinii. Acestea includ hemoroizi, proctite, fisuri anale și alte patologii. În acest caz, foarte des, durerea nu este localizată în anus, ci în coadă.
5. Nevralgia. Este un proces inflamator de terminații nervoase care pot fi dureroase din cauza inflamației sau ciupiturii oaselor pelvine. Nevralgia este o boală foarte neplăcută care a fost tratată pentru o lungă perioadă de timp. Durerea are în același timp propriile caracteristici - femeia simte o senzație de arsură, disconfortul crește odată cu mișcarea.
6. Inflamatia. Unele procese inflamatorii în organele pelvine pot duce, de asemenea, la senzații dureroase la nivelul cozii. Inflamația ovarelor, a apendicelor și a organelor sistemului genito-urinar poate duce la simptome similare. Datorită apropierii de făt, astfel de simptome nu pot fi lăsate nesupravegheate, trebuie să vă consultați un medic cât mai curând posibil.
7. Avort spontan. Uneori, durerea la nivelul cozii (în special la începutul sarcinii) indică avortul iminent. Este necesar să solicitați asistență medicală cât mai curând posibil pentru durerea acută în coccyx pentru a preveni avortul.
8. Sare. Unele femei din zona sacrului și a coccisului pot fi depuse de săruri, ceea ce duce și la disconfort grav. Cel mai adesea acest lucru poate fi observat la pacienții supraponderali.

Constipația și diareea frecvente, prelungirea ședinței pe toaletă, supraîncărcarea emoțională excesivă pot duce, de asemenea, la diverse dureri la nivelul cozii. Pentru a afla cauza disconfortului, trebuie să consultați un medic cât mai curând posibil. Doar el poate determina riscul unei astfel de dureri și a pericolului posibil pentru făt. Într-adevăr, în unele cazuri (inflamarea ovarelor sau a țesuturilor uterine) este necesar un tratament imediat, altfel este plin de moarte pentru copil. Dacă medicul nu a găsit un motiv serios de îngrijorare, puteți scăpa de durerea din coccyx utilizând următoarele sfaturi.

Cum să scapi de durere în cozonac în timpul sarcinii

Iată câteva recomandări care vă vor ajuta să ușurați fertilitatea și să reduceți la minimum durerea din coadă.

1. Consultați-vă medicul și posibilitatea de a încălzi zona coccisului. Amintiți-vă, în procesele inflamatorii nu se poate face acest lucru. Dar dacă durerea este cauzată de entorse și disjuncția oaselor, căldura uscată va fi mai potrivită ca niciodată. Sare de căldură sau nisip într-o tigaie, se toarnă într-o bucată de pânză și se leagă colțurile. Atașați punga rezultată la cozonac. Deoarece sarcina nu vă permite să vă așezați pe stomac, trebuie să țineți "tamponul de încălzire" cu mâinile sau să vă sprijiniți pe spatele canapelei.
2. Nu poți fi într-o poziție multă vreme. Nu merge mai mult de o oră la rând - trebuie să luați pauze, să vă așezați și să vă odihniți. Dar este imposibil să stai mult timp. Dacă sunteți forțat să lucrați într-o poziție șezândă, trebuie să vă ridicați periodic, să mergeți, să faceți exerciții de lumină.
3. Dacă renunți la ceva, încercați să stați jos, dar nu vă lăsați în jos. Acest lucru va proteja cocoasa din sarcina suplimentară.
4. Pantofii trebuie să fie stabili, să renunțe la tocuri, dacă nu ați făcut-o.
5. În etapele ulterioare ale sarcinii, un bandaj pentru femeile gravide va ajuta la reducerea încărcăturii pe coloană vertebrală. Aceasta susține greutatea abdomenului și supraîncărcarea cozii cozii.
6. Dacă aveți constipație, trebuie să rezolvați această problemă cât mai curând posibil. Stagnarea fecalelor în intestin duce la faptul că se îngroașă și încep să preseze pe coastele din interior. Pentru a scăpa de constipație, trebuie să beți mai multă apă, să mâncați fructe proaspete și legume, să folosiți mai multe fibre. Caisele uscate, prunele, kefirul proaspăt au un efect slab. Dacă persistă constipația, asigurați-vă că consultați un medic pentru a rezolva problema cu medicamente.
7. Pentru durere severă, puteți folosi droguri. Beți Paracetamol sau comprimat de Ibuprofen - nu numai că anesteziază, dar au și un puternic efect antiinflamator. Cu toate acestea, aceste medicamente pot fi luate numai în al doilea și al treilea trimestru de sarcină, în stadiile incipiente pot fi periculoase pentru făt.
8. Asigurați-vă că faceți diferite exerciții pentru a susține sistemul muscular. Exercițiu pe fitball, stand pe toate patru, înotul poate ajuta la reducerea durerii în coada. Acestea vor reduce presiunea asupra zonei dureroase și vor ușura sarcina crescută cel puțin o perioadă.

Acestea sunt sfaturi simple care vă vor permite să scăpați de sentimentul neplăcut în cozonac în timpul sarcinii.

Remedii populare pentru durere în coccyx

Există multe rețete care vă vor ajuta să scăpați de disconfortul din coadă. Puteți freca pielea cu ulei de brad. Îmbunătățește inflamația, încălzește, reduce durerea. Aplicați ulei într-o mișcare circulară de masaj dimineața și seara, iar după câteva zile durerea va fi mult mai puțin pronunțată. Este posibil să se încălzească cozonacul cu iod simplu. Lubrifiați zone dureroase și înfășurați cu o eșarfă de lână caldă peste noapte.

O folie albă de lut vă ajută să faceți față durerii foarte bine. Dar trebuie să amestecați nu cu apă curată, ci cu oțet de cidru de mere - atunci efectul procedurii va fi maxim. Se dizolvă pulberea de lut alb cu oțet încălzit la consistența aluatului. Apa caldă de oțet trebuie să fie laminată într-un tort mic și aplicată pe zona dureroasă a pielii. După câteva minute, durerea se va retrage.

Scapa de durerea din coccix va ajuta alcoolul valerian comprima. În ea trebuie să umezi o bucată mică de bandaj curat și să o atașezi în zona dureroasă. De sus, trebuie să acoperiți țesătura cu o bucată de film agățat sau o pungă, astfel încât alcoolul să nu se erodeze.Apoi, trebuie să acoperiți vârful cu un prosop cald sau batistă și lăsați compresorul pentru câteva ore.

Sarcina este momentul în care doriți să vă petreceți cu placere și îngrijorare pentru viitorul copil. Totuși, acest lucru nu este întotdeauna cazul. În timpul sarcinii, sunt resimțite diverse boli cronice și probleme de sănătate din trecut. Mai mult decât atât, există multe probleme noi care pot fi chiar o femeie complet sănătoasă. În orice caz, este în puterea noastră să corectăm diferite senzații dureroase și inconfortabile. Pentru aceasta trebuie să conduceți un stil de viață corect. Și apoi corpul tău și un mic copil în uter vor mulțumi.

Video: dureri de spate în timpul sarcinii